x

75% of people globally want unbiased news (Pew Research) but are concerned they're not getting that.

Get balanced coverage with Symby. See how stories are covered across diverse outlets and spot when one side covers a story the other skips.

PODCAST

Pandora"nın Kutusu

Bubble Works Media

Zeusun bütün kötülükleri içine hapsettiği bir program. Evet, içinde Umut da var. Reklam ve iş birlikleri için: info@bubbleworksmedia.com

society & culture personal journals

All Episodes

14:11

Sağlık Sektöründe Komplolar ve Facialar

Pandora"nın Kutusu ·

2025/10/23

Bu bölümde Can Abi’yle sağlık sektörünün görünmeyen yüzünü masaya yatırıyoruz.* Bilgi mi manipülasyon mu? * Ne kadar bilim, ne kadar pazarlama? * ‘Skandal’ olarak başlayanlar neden sessizce unutuluyor? Goygoy da var, araştırma da. Tansiyon biraz yükselebilir, yan etki: farkındalık. -- Patreon: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.patreon.com/c/pandoraninkutusu/posts⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ -- Pandora’nın Kutusu Sosyal

tr

10:59

Empat’ın Uyanışı: Sessizlikten Egemenliğe

Pandora"nın Kutusu ·

2025/10/16

Empat doğmaz, koşullar tarafından şekillenir. Hayatta kalmak için başkalarını sezmek zorunda kalan çocuklar, büyüdüklerinde dünyayı memnun etme çabasında tükenmiş yetişkinlere dönüşür. Ama ya bu döngü kırılırsa?Bu bölümde, empatların içsel yolculuğunu, travmanın içinden çıkan sezgisel gücü ve nihayetinde “herkesi memnun etmeyi” bıraktıklarında nasıl egemen bireylere dönüştüklerini konuşuyoruz. Gölgeyle yüzleşmekten, öfkenin kutsallığına; şefkatle değil sınırla iyileşmeye giden bu yolculuk seni de

tr

23:36

Bunu Paylaşmıyorsan Gerçekten Sağlıklı Mısın? | Dr....

Pandora"nın Kutusu ·

2025/10/09

Can abiyle birlikte, wellness kültürünün iç yüzünü konuştuk.Soğuk duşlar, serum barlar, nefes terapileri… Peki bunların hepsi gerçekten bizi iyileştiriyor mu, yoksa sadece story’lerde mi iyi duruyor? En son ne zaman kendini iyi hissettin… ve bunu Instagram’da paylaşmadın? Pandora’nın Kutusu’nun bu bölümünde hem güldük hem düşündük. Sağlık gösterisi mi, içsel iyilik mi? Gerçek wellness nerede başlıyor, sahte huzur nerede bitiyor? -- Patreon:

tr

14:28

Mevsimlerin ritmiyle yaşamak

Pandora"nın Kutusu ·

2025/09/25

Her yaz bir gösteriyle geçer… Peki gösteri bittiğinde ne başlar?Pandoranın Kutusu’nun yeni sezonunda bu bölüm, seni doğanın döngüleriyle kendi iç döngün arasında büyüleyici bir yolculuğa çıkarıyor. Mevsimlerin yalnızca hava durumu değil, hormonlarımızı, ruh halimizi ve kararlarımızı nasıl etkilediğini; her mevsimin iç dünyamızda nasıl bir arketip taşıdığını konuşuyoruz. Kışın yavaşlığı neden kıymetli, yazın coşkusu nasıl tehlikeli olabilir, sonbaharda neden vedalaşmak bu kadar zor? Yeni sezona,

tr

34:02

Güzelliğin Kimyası: Estetik, Pornografi ve GLP-1 Devrimi

Pandora"nın Kutusu ·

2025/07/31

Modern çağda güzellik sadece aynada değil, moleküllerimizde, ekranlarımızda ve sosyal medyada şekilleniyor.Bu bölümde medikal estetiğin güzellik algısını nasıl yeniden tanımladığını, pornografinin beden algımıza nasıl sirayet ettiğini ve Amerika’da hızla yaygınlaşan tokluk hormonu GLP-1’in diyet kültürünü nasıl altüst ettiğini konuşuyoruz. Konuğumuz bir hekim; estetikten beslenmeye, beden politikalarından ilaç endüstrisine kadar her şeyi masaya yatırıyoruz. -- Patreon:

tr

13:03

Kendi Zihninin Patronu Olmak İçin 4 Yol

Pandora"nın Kutusu ·

2025/06/26

Düşüncelerimizin, duygularımızın ve alışkanlıklarımızın ardındaki gücü ne kadar kontrol edebiliyoruz?Bu bölümde kendi zihninin iplerini eline almak, içsel gürültüyü susturmak ve daha bilinçli kararlar verebilmek için uygulayabileceğin 4 temel psikolojik kuraldan bahsediyoruz. Zihinsel direnç nasıl inşa edilir? Oto-pilot modundan nasıl çıkılır? Kendini sabote eden inançları nasıl fark eder ve dönüştürürsün? -- Patreon: ⁠⁠⁠https://www.patreon.com/c/pandoraninkutusu/posts⁠⁠⁠ -- Pandora’nın

tr

9:23

Daha Sağlıklı Kararlar Almak İçin 4 Psikolojik Kural

Pandora"nın Kutusu ·

2025/06/19

Günlük hayatımızda aldığımız kararlar, geleceğimizi şekillendiriyor. Peki daha sağlıklı ve net kararlar almanın psikolojik temelleri neler? Bu bölümde, düşünme kalıplarımızı sorguluyor, zihinsel yükümüzü hafifletecek 4 temel kuralı ele alıyoruz: Bilişsel netlik, karar yorgunluğu, gelecek benlik farkındalığı ve “az, çoktur” ilkesi. Kendi karar mekanizmanı tanımak ve güçlendirmek isteyen herkes için kısa ama etkili bir rehber.-- Patreon:

tr

10:20

Sağlıklı Yaşamın 3 Basit Sırrı

Pandora"nın Kutusu ·

2025/06/12

Sağlıklı ve uzun bir yaşam için karmaşık formüllere ihtiyacımız olmayabilir. Bu bölümde, sağlığın 3 temel taşı olan uyku, egzersiz ve az yemek alışkanlığı üzerine konuşuyoruz. Bilimin ve uzun yaşayan toplulukların rehberliğinde, neden bu 3 alışkanlık vücudumuzun biyolojik ritmini destekliyor, nasıl uygulamaya başlayabiliriz ve modern yaşamda neden bu kadar zorlaştı… Basit ama köklü: Sağlığınızı bu üç temel üzerine yeniden inşa etmeye ne dersiniz?-- Patreon:

tr

20:41

Hikayeni Kim Yazıyor? | Anlatının Gücü ve Kimliğin...

Pandora"nın Kutusu ·

2025/05/22

Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

tr

16:01

Zeitgeist: 2025 Yılında Zamanın Ruhu!

Pandora"nın Kutusu ·

2025/05/15

Sevgili Pandorianlar, yeni bölümde ‘Zeitgeist’ kavramına dalıyoruz. 1960’lardan günümüze zamanın ruhu nasıl değişti? 2025’in ruhu nedir, kimdir? Bireyselleşme, dijitalleşme, sosyal medyanın etkisi ve geleceğe dair projeksiyonlarımız… Hepsini bu bölümde konuşuyoruz! Gelecekte bizi nelerin beklediğine dair öngörülerinizi benimle paylaşmayı unutmayın.-- Patreon: https://www.patreon.com/c/pandoraninkutusu/posts -- Pandora’nın Kutusu Sosyal

tr

28:38

Yurttaşlık Sorumluluğu - Cem Çelik

Pandora"nın Kutusu ·

2025/05/06

Pandoranın Kutusu'nun bu bölümünde konuğum Cem Çelik'le birlikte vatandaşlık bilinci üzerine derin bir sohbet gerçekleştirdik. Oy vermekten vergiye, protestodan yönetime katilima kadar bir bireyin toplumla kurduğu bağları ele aldik. Rousseau'dan Aristoteles'e, yurttaşlığın yalnızca haklardan ibaret olmadığını, gerçek anlamda aktif yurttaş olmanın ortak iyilik ve toplumsal sorumlulukla mümkün olduğunu konuştuk."Yönetime katılmayan kişi yurttaş değil yalnızca bir bireydir" diyen Aristoteles'ten

tr

44:56

Sanat, Manipülasyon ve Direniş! - Hikmeti Tabiyeci

Pandora"nın Kutusu ·

2025/04/28

Pandora’nın Kutusu'nda bu hafta konuğumuz, Hikmeti Tabiyeci mahlasıyla tanıdığımız Onur Bolat.Bir sanatçının politik olma zorunluluğundan dijital hafızanın görünmeyen güçlerce yönlendirilmesine; sosyal medya manipülasyonundan Türkiye'de bağımsız platformların varlığına kadar pek çok konuyu derinlemesine konuştuk. Gerçekleri görünür kılmak isteyen herkese güçlü bir bölüm.-- Patreon: ⁠https://www.patreon.com/c/pandoraninkutusu/posts⁠ -- Pandora’nın Kutusu Sosyal

tr

28:09

Cüzdanınla Ses Çıkar | Ekonomik Boykotun Etkileri |...

Pandora"nın Kutusu ·

2025/04/24

Bu bölümde konuğum yatırım uzmanı Çağla Şeker’le, son dönemde gündemi meşgul eden protestolar çerçevesinde uygulanan ekonomik boykotları masaya yatırıyoruz. Bu tür bireysel ve toplu tüketim kararlarının, kısa vadede piyasalara ve markalara etkisi ne olur? Orta vadede tüketici davranışları nasıl evrilir? Ve uzun vadede bu boykotlar, bir ülkede ekonomik denge, kamu politikası ya da toplumsal bilinç üzerinde ne kadar etkili olabilir? Ekonomik tepkinin bir araç olarak nasıl çalıştığını, mikro ve makro

tr

20:58

Birlik ve Beraberliğe İhtiyacımız Olan Günler

Pandora"nın Kutusu ·

2025/04/21

Arkadaşlar etrafı çok dağıtmadan. Hedef odaklı bir birlikteliğe ihtiyacımız var. Muhalif çatısı altında birleşmek bu sürecin kararlı ve istikrarlı şekilde devam etmesi için kilit faktör. Yolumuz uzun ama size iyi bir haber, gençliğimiz var :)-- Patreon: https://www.patreon.com/c/pandoraninkutusu/posts -- Pandora’nın Kutusu Sosyal Medya: https://www.instagram.com/podcastpandoraninkutusu/ https://www.instagram.com/umuttheumut/ -- Bubble Works Media: https://linktr.ee/bubbleworksmedia e-mail:

tr

20:33

"Normalleşmemenin" İlk Adımları

Pandora"nın Kutusu ·

2025/04/14

Normalleşmeme çağrılarının ardından bayram tatilini bitirdik işlerimize döndük. Fakat henüz adaleti bulabildiğimiz bir yerde değiliz. Adalet arayışımız devam ediyor. Bulana kadar normalleşmemenin ilk adımlarını atıyoruz.-- Patreon: https://www.patreon.com/c/pandoraninkutusu/posts -- Pandora’nın Kutusu Sosyal Medya: https://www.instagram.com/podcastpandoraninkutusu/ https://www.instagram.com/umuttheumut/ -- Bubble Works Media: https://linktr.ee/bubbleworksmedia e-mail:

tr

31:18

“Adalet Nerede?” Bir Tutuklamanın Ardından Türkiye

Pandora"nın Kutusu ·

2025/03/25

Pandora'nın Kutusu’nun bu özel bölümünde Atakan’la birlikte, İstanbul Büyükşehir Belediye Başkanı Ekrem İmamoğlu’nun hukuksuzca tutuklanmasının ardından Türkiye’de yükselen toplumsal dalgayı, hukukun geldiği noktayı ve protestoların ardındaki duygusal ve politik arka planı konuşuyoruz. Bu sadece bir kişiyle ilgili değil; adaletin, ifade özgürlüğünün ve yurttaşlık bilincinin sınandığı bir dönem. Gözaltılar, medya sansürü, uluslararası tepkiler ve sokaktaki halkın sesi… “Biz şimdi ne yapmalıyız?”

tr

22:41

Ctrl+Alt+Del: Meditasyon ve Zihin Haritası

Pandora"nın Kutusu ·

2025/03/13

Meditasyon, bir nefes egzersizinden öte, zihnin karmaşasını gözlemek ve içsel farkındalığı artırmak için kullanılan binlerce yıllık bir tekniktir. Peki, meditasyon sadece rahatlamak için mi? Yoksa beynimizin işleyişini, bilişsel yeteneklerimizi ve stresle başa çıkma mekanizmalarımızı gerçekten değiştiriyor mu?Bu bölümde, meditasyonun etimolojik ve tarihsel kökenini, beyin üzerindeki etkilerini ve bilimsel bulguları, farklı meditasyon türlerini ve hangi yöntemin size uygun olabileceğini, günümüz

tr

39:56

Flow: Odak, Verim ve Huzur

Pandora"nın Kutusu ·

2025/03/06

Her şeyin mükemmel bir uyum içinde aktığı, zamanın kaybolduğu ve yalnızca yaptığımız işe odaklandığımız o anları düşündüğümüzde, aslında "Flow State", yani akış halini deneyimliyoruz. Peki, bu zihinsel durum nedir? Mihaly Csikszentmihalyi'nin akış teorisine göre, beynimiz nasıl en yüksek verimlilik seviyesine ulaşır? Modern dünyanın dikkat dağıtıcı ortamında akışa girmek neden bu kadar zorlaştı? Bu bölümde akış halinin bilimsel altyapısını, bilimsel süreçlerdeki yerini ve günlük hayatımızda nasıl

tr

28:59

Sağlık ve Para: Reddit’in En Popüler Tüyoları

Pandora"nın Kutusu ·

2025/02/20

Ödüllü podcast Pandora'nın Kutusu… Bundan kelli böyle seslenile. Reddit’in en popüler sağlık ve finans başlıklarını masaya yatırdık. Gerçekten sağlıklı bir hayat için uykudan egzersize, doğayla bağlantı kurmaktan kötü alışkanlıkları bırakmaya kadar neler yapılabilir? Finansal başarı için nelere dikkat etmeliyiz? Biriktirmek, yatırım yapmak neden bu kadar önemli? Einstein neden birleşik faize aşıktı? Tüm bu kritik soruların cevabını bu bölümde veriyoruz.-- Patreon:

tr

28:18

Aşkın Anatomisi: Tarih Boyunca Aşk ve Romantizm

Pandora"nın Kutusu ·

2025/02/13

Aşk dediğin şey nerede başlıyor, nerede bitiyor? Modern dünyada romantizmin yerini sosyal statü mü aldı? Sevgililer Günü’nü bahane ederek tarih boyunca aşkın geçirdiği evrimi, modern ilişkilerde aşk kavramının nasıl şekillendiğini ve yalnızlık konusunu konuşuyoruz. Aşk gerçekten emek mi, yoksa sadece doğru zamanda doğru yerde olmak mı? Sevgiyi kutlamak için bir güne ihtiyacımız var mı? Hep birlikte sorguluyoruz.-- Patreon: https://www.patreon.com/c/pandoraninkutusu/posts -- Pandora’nın Kutusu

tr

132 results

Similar Podcasts

Voices of Life

APG Mannheim

Promo Estereo Podcast

Promo Estereo

Talking Timelines Podcast

Talkingtimelines

גיקונומי

ראם שרמן ודורון ניר

Drømmefanger

Drømmefanger