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25:13

心念轉變，開啟健康人生！｜台中慈濟醫院營養科楊忠偉主任、慈大體育教學中心溫蕙甄教授

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2026/10/08

改變生活，就在一念之間！帶您從科學研究、營養健康出發，找到照顧大腦與身心健康的方法。。適量飲用咖啡，能降低失智風險？｜台中慈濟醫院營養科楊忠偉主任。運動幫助大腦重塑，讓身心維持最佳狀態｜慈濟大學體育教學中心溫蕙甄教授留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.fm/user/cl4wbvjqg00ls01t98xup9lk3/comments Powered by Firstory Hosting

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22:54

找回自己的學習動機！科學教育培養解決問題能力｜嚴天浩

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2026/10/01

找不到學習動力？課本裡的知識，如何學以致用？LIS 情境科學教材創辦人嚴天浩帶你重新認識科學教育，找到學習的意義！。科學家思維，學習獨立思考與解決問題能力。保持好奇心，引發主動探索的學習動機。面對問題，學會分析、歸納、判斷。勇敢提出假設，發掘更多可能性留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.fm/user/cl4wbvjqg00ls01t98xup9lk3/comments Powered by Firstory Hosting

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28:14

方向正確，走的每一步都算數！找到成就自己安身立命之所在｜蕭宇辰

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2026/09/28

今天是教師節，祝全天下老師們教師節快樂！曾經是歷史老師的蕭宇辰，即使成為數位知識內容創作者、創業家，也期許自己持續作為教育工作者，究竟他是如何定義教育？。大抓周學院：引發孩子主動學習探索。成為創造選擇的大人，把決定權還給孩子！。教育是點滴工程，朝對的方向不斷前進。活著就要學！終生學習形成善循環。夢想麵包全都要！重新定義「安身立命」。AI時代：深耕專業比廣度更關鍵來賓：蕭宇辰。臺灣吧共同創辦人暨執行長留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.fm/user/cl4wbvjqg00ls01t98xup9lk3/comments Powered by Firstory Hosting

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24:03

成敗沒有終點線！匹配心中期待值，成為說到做到的人｜蕭宇辰

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2026/09/25

我們不斷向前，卻越走越慢怎麼辦？當公司面臨千萬虧損，如何在壓力中繼續負重前行？帶你重新思考成敗定義！。團隊越大代價越高！每次轉型，就像二度創業。臺灣吧「大蕭條時代」：看見創業者的壓力與責任。害怕停滯？「魯鈍」一點，找到突圍的勇氣！。正向面對逆境：我還沒成功，也還沒失敗！。學習縮小自我！建立制度得以永續經營。目標設定匹配心中期待值：學會當說到做到的人來賓：蕭宇辰。臺灣吧共同創辦人暨執行長留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.fm/user/cl4wbvjqg00ls01t98xup9lk3/comments Powered by Firstory Hosting

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23:01

想創業，開始行動了嗎？創業初期執行力是關鍵！｜蕭宇辰

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2026/09/24

想把興趣變事業？卻不知道如何跨出第一步？創業，執行力是關鍵！。陌生人願意買單，才算真實市場的肯定。不想上班，所以創業？創業初心很重要。年輕人別著急創業！先加入新創公司累積經驗。挑戰、創新、轉型：積極開拓多元新賽道來賓：蕭宇辰。臺灣吧共同創辦人暨執行長留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.fm/user/cl4wbvjqg00ls01t98xup9lk3/comments Powered by Firstory Hosting

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28:13

謝謝你留下來陪我！從失智症照護，重新發現愛｜林靜芸

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2026/09/18

失智，是最漫長的告別。如果有一天，最愛的人慢慢遺忘，你會怎麼做？林靜芸醫師陪伴失智的先生林芳郁醫師走過每個疾病歷程，從照顧中看見愛最深刻的模樣。。照顧，是讓所愛之人依然感到幸福。。除了健康餘命，更要主動創造喜悅餘命！。遺忘的旅途中，看見留下的愛。謝謝你帶我去冒險，請你放心來生病，接下來有我在！留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cl4wbvjqg00ls01t98xup9lk3/comments Powered by Firstory Hosting

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23:44

職場必備系統思考法｜劉恭甫

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2026/09/11

創意卡關，靈感不夠用？明明想法很好，卻無法流暢表達？跟著劉恭甫講師，學習職場必備系統思考法，讓說話更有邏輯和說服力！。掌握表達三元素：結論、因果、三點式。善用拆解、先後、流程，思路更清晰！。運用量化、比較、事實，讓觀點更具說服力。從客戶需求發想，突破既有思維框架。透過提問技巧，激發更多創意與聯想留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cl4wbvjqg00ls01t98xup9lk3/comments Powered by Firstory Hosting

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26:10

時間成就一切！活用商業思維解決人生課題｜游舒帆Gipi

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2026/09/04

職場難題？人生抉擇？改變思考方式就能找到答案！商業思維學院院長遊舒帆帶我們看見自我提升的新視角！。投入時間成本，創造價值交換。用長線思維投資未來！。時間、人脈、經驗，是人生珍貴資產。換位思考：軟技巧+經驗+知識。溝通不順？商業思維建立職場共同語言留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cl4wbvjqg00ls01t98xup9lk3/comments Powered by Firstory Hosting

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26:15

從莫三比克到台灣念書，跨越萬里為夢想出發｜慈濟大學學生史樂妮

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2026/08/28

想跨出舒適圈、出國留學，重新認識自己！面對語言文化不同，該如何突破？。主動出擊！改變同儕心中的第一印象。結交朋友＋AI工具，幫助語言學習。學習經營管理知識，回饋家鄉改善協調與溝通。學以致用，把握每次自我挑戰的機會！來賓：史樂妮。非洲莫三比克留學生。慈濟大學經營管理系學生留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cl4wbvjqg00ls01t98xup9lk3/comments Powered by Firstory Hosting

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28:14

生病是禮物？把戲劇化人生，活成加法人生｜王傳宗導演

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2026/08/21

你是否也在追夢時，忽略健康？準備迎接人生高光時刻，突然收到罹癌報告，該如何面對？。明天先到，還是無常先到？。人生沒有健康，一切都為零！。生病，是人生的禮物！提醒該停下腳步關照自己。走過病痛，明白「未經他人苦，莫勸他人善」。重生後的每一天，都是加法人生。如果人生重來，最希望回到什麼時刻？來賓：金鐘導演王傳宗留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cl4wbvjqg00ls01t98xup9lk3/comments Powered by Firstory Hosting

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28:15

拍片和人生一樣以終為始！｜王傳宗導演

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2026/08/20

夢想，該如何堅持？你是否也曾陷入年齡焦慮、自我懷疑？。想實現夢想，先踏出第一步！。自我和解不再內耗！讓高敏感變成創意來源。失敗不可怕，持續精進專業能力。艱辛的拍片人生：走過低谷，更懂同理他人。以終為始：放眼未來，把握當下來賓：金鐘導演王傳宗留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cl4wbvjqg00ls01t98xup9lk3/comments Powered by Firstory Hosting

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23:14

打破成就天花板！提升心理韌性突破自我｜洪聰敏

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2026/08/14

努力很久，總覺得自己不夠好？時常被焦慮和自我懷疑困住！臺師大體育與運動科學系研究講座教授 #洪聰敏教我們如何提升心理韌性，突破自我框架！。精進心理技能，產生動力面對挑戰。動機三劍客：看見價值、獲得成就感、找到樂趣。運用放大鏡技巧，看見每個微小進步。心理不設限，突破成就天花板！。將困難當作朋友，是逆境成長的關鍵留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cl4wbvjqg00ls01t98xup9lk3/comments Powered by Firstory Hosting

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27:06

改變習慣找回健康｜花蓮慈院羅慶徽副院長、台中慈院消化醫學中心許景盛主任

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2026/08/07

父親節，準備好送什麼禮物了嗎？今年不妨送上一份健康和陪伴。帶你從兩位醫師的分享中，學會健康管理，自在生活！。管住嘴、邁開腿！改變日常遠離大腸癌｜花蓮慈濟醫院羅慶徽副院長。了解健檢的意義，陪伴長輩活得健康自在｜台中慈濟醫院消化醫學中心許景盛主任留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cl4wbvjqg00ls01t98xup9lk3/comments Powered by Firstory Hosting

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28:14

生活失控了嗎？從一餐開始，重新建立生活秩序感

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2026/07/31

工作壓力大？忙到作息、飲食都亂了？想找回生活秩序感，從每日一餐的選擇開始。每一餐選擇，都是一次溫柔改變｜慈濟人文志業節目內容創作中心吳郁玟副總監一堂蔬食課，開啟善循環｜屏東推素團隊創意推素：教吃素，不如學會煮｜台南培育課務團隊朵用心誠心推薦假日好去處7/31(五)-8/3(一)10:00-18:00台北世貿一館台灣美食展「慈濟人文・常不輕」蔬食專區讓我們的生活選擇，改變自己守護地球━━ 《日日蔬食旬旬有味》 ━━ 相關報名連結：白色餐桌美味饗宴：https://daai.pse.is/9c29s212旬食美味：https://daai.pse.is/tcetva-12msf手作DIY：https://daai.pse.is/tcetva-DIY留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cl4wbvjqg00ls01t98xup9lk3/comments Powered by Firstory Hosting

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24:59

拒當窮忙族！教你掌握FAST時間管理心法｜張永錫

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2026/07/24

時間總是不夠用？忙一整天，規劃的事一件都沒完成？時間管理講師張永錫帶你重新掌握時間，拒當窮忙族！。使用FAST法則管理時間，找回工作節奏。運用番茄時鐘法，快速進入心流狀態。將雜事寫入行動清單，減少拖延和遺忘。每天5分鐘成功日記：記錄生活亮點，培養正向思維！留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cl4wbvjqg00ls01t98xup9lk3/comments Powered by Firstory Hosting

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23:01

現在開始就不晚！培養AI時代需要的特質｜莊英俊

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2026/07/17

害怕被AI取代？不如先開始用 AI現在行動就不晚！。AI是工具，不是對手！。腳踏實地，累積能力蓄勢待發。保持學習熱忱，持續提升自我。人的溫度與直覺，AI始終無法取代。現在就是使用AI的最佳時機！來賓：#莊英俊。慈濟人文志業董事留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cl4wbvjqg00ls01t98xup9lk3/comments Powered by Firstory Hosting

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24:28

AI時代善用科技主動學習，培養洞察力搶占先機｜莊英俊

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2026/07/16

未來的競爭，不是 AI vs 人類而是「會用 AI」 vs 「不會用 AI 」。穩住內心，迎戰變化。AI 是助力，不是阻力！。主動出擊！搶占未來先機。扎實基本功，永遠是最強競爭力。持續精進自我，讓自己無可取代！來賓：莊英俊。慈濟人文志業董事留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cl4wbvjqg00ls01t98xup9lk3/comments Powered by Firstory Hosting

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25:37

職場上，專業能力重要？還是做人重要？｜方植永

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2026/07/09

專業能力很強，卻總在職場碰壁？如何讓職場溝通更順暢？跟著學堂講座職能培訓共同創辦人方植永學習專業能力與人際的平衡之道！。職場衝突：無傷合作才是真正的目標。行為＝能力＋動機，理解對方更容易促成合作。了解夥伴的習性與需求，建立彼此的信任與連結。具備專業能力是必需，懂得人性更加分！。成為他人需要的人，在職場持續發光發熱！留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cl4wbvjqg00ls01t98xup9lk3/comments Powered by Firstory Hosting

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28:16

29歲，你在做什麼？現在開始發揮自己的微光！｜29放光慈濟60慈濟人文特展

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2026/07/03

【29放光慈濟60】慈濟人文特展已經開始囉~收聽朵用心，一起做好逛展攻略！。一張紙也能發芽？現場完成互動體驗，就能把【蒲公英種子紙】帶回家~。微光蒲公英，看看你是哪道微光https://daai.pse.is/60quiz透過情境式測驗，找出屬於自己的「微光屬性」。微光講座19位講師分享29歲時的人生體悟，發掘自己生命中的光。銀髮白之歌《相信》特映會收聽節目，聽見《相信》的選角故事與幕後花絮！跟您相約華山見！📅 7/3(五)-7/12(日)【29放光慈濟60】慈濟人文特展📍華山1914文化創意產業園區微光講座報名資訊ℹ️7/4蔬食｜ https://daai.pse.is/60EXPO-微光講座-蔬食7/4環保｜ https://daai.pse.is/60EXPO-微光講座-環保7/5人文｜ https://daai.pse.is/60EXPO-微光講座-人文7/5教育｜ https://daai.pse.is/60EXPO-微光講座-教育7/11慈善｜ https://daai.pse.is/60EXPO-微光講座-慈善7/11醫療｜

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28:13

美食與佛法的相遇｜正寬法師

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2026/07/01

美食＋佛法？食物也能說法～跟著韓國白羊寺天真庵正寬法師看見料理與佛法相遇的力量。料理傳法，也是一種修行！。一道香菇料理，道盡對父母的思念。原來吃對食物，真的能獲得能量！。善念從餐桌開始：實踐健康、慈悲與永續✨朵用心✨推薦假日好去處！#華山1914文化創意產業園區7/3(五)-7/12(日)推出#29放光慈濟60慈濟人文特展正寬法師7/3的講座目前已經額滿現場還有 #微光時刻蔬食市集以及 #微光講座有機會參加！～趕快手刀報名吧～微光講座報名資訊ℹ️7/4蔬食｜ https://daai.pse.is/60EXPO-微光講座-蔬食7/4環保｜ https://daai.pse.is/60EXPO-微光講座-環保7/5人文｜ https://daai.pse.is/60EXPO-微光講座-人文7/5教育｜ https://daai.pse.is/60EXPO-微光講座-教育7/11慈善｜ https://daai.pse.is/60EXPO-微光講座-慈善7/11醫療｜

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