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PODCAST

Mantras Creativos

Pamela Díaz Escalante, Menta Days.

Mantras Creativos es un podcast para quienes buscan despertar y expandir su creatividad. Aquí encontrarás conversaciones y reflexiones que conectan el arte con la vida: desde artistas, libros, películas y música que inspiran, hasta entrevistas con personas que han marcado mi propio proceso creativo. Soy Pamela Díaz E. y Menta, mi color favorito, y Days, mi apellido en inglés, Menta Days. Te invito a acompañarme en este viaje donde la creatividad se convierte en un mantra para vivir con más sentido

arts

All Episodes

00:47:53

Ep:82: "La Buena Pausa con Natalia Núñez"

Mantras Creativos ·

2025/09/17

"La buena pausa" no es pereza ni falta de disciplina. Es, quizás, el acto más valiente de escucharnos y reconocer cuando algo ya no nos enciende igual y regalarle espacio al silencio para reencontrarnos con lo esencial.En este episodio de Mantras Creativos converso con Natalia Núñez, creadora de parte_del_arte, un proyecto que acercó el arte y los secretos de las ciudades a miles de personas. Natalia nos comparte su historia: cómo nació su pasión por comunicar el arte, lo que significó

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00:32:57

Ep:81: "Conversemos de historias"

Mantras Creativos ·

2025/09/06

En este episodio de Mantras Creativos te invito a recorrer conmigo un mapa hecho de libros, poesía, historia y música. Desde la herida luminosa de Victoria Amelina hasta las visiones de Hilma af Klint, pasando por la rebeldía de las Tapadas Limeñas, la voz de Natalia Lafourcade y las enseñanzas de Las cinco personas que encontrarás en el cielo.Un tejido íntimo donde el arte, la espiritualidad y la vida cotidiana se cruzan para recordarnos algo simple y poderoso: todo sucede con causalidad, y la

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00:47:02

Ep:80: "La búsqueda de Micaela Llosa"

Mantras Creativos ·

2025/08/21

En la oscuridad también hay belleza. 🌑✨En este episodio converso con Micaela Llosa, creadora de La Búsqueda, sobre cómo los momentos de tristeza, rupturas y cambios pueden transformarse en espacios de evolución y magia.Porque la oscuridad no es un error, es parte del camino.Si quieres tener más información sobre sus talleres y meditaciones, pulsa aquí.

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00:27:42

Ep:79: "Crear vs Producir"

Mantras Creativos ·

2025/08/06

¿Cómo puedes crear en vez de producir?En este episodio te hablo desde un lugar honesto y muy personal. Reflexiono sobre la diferencia entre crear y producir, cómo conectar con tu intuición creativa.Te comparto cómo cada libro se convirtió en una pintura, en una historia que me ayudó a pasar un día a la vez.También te hablo de Hilma af Klint, Picasso, la Capilla Sixtina y la importancia de tener un hilo conductor que sostenga tu obra desde lo más íntimo.Este episodio es una pausa. Un abrazo para tu

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00:43:24

Ep: 78: "Nidos para aves de paso" con Sonia Rayos

Mantras Creativos ·

2025/07/24

En este episodio de Mantras Creativos, converso con Sonia Rayos, arquitecta y escritora que habita el mundo con la delicadeza de una bailarina. Hablamos de la arquitectura como coreografía, del cuerpo como casa, del duelo, la transformación y la belleza que se esconde en lo cotidiano.Este encuentro nace del libro Nido para aves de paso, que llegó a mis manos en uno de los momentos más tristes de mi vida, cuando Maki acababa de partir. Sonia, sin saberlo, me abrazó con sus palabras. Y hoy tengo la

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00:25:28

Ep:76: "En el dolor también hay belleza"

Mantras Creativos ·

2025/07/09

Acompáñame en este episodio donde converso con el corazón en la voz, sobre lo que duele, lo que se queda, lo que se transforma. Cito a Joan Didion, a Silvia Plath, a May Sarton, y a otros artistas que convirtieron el dolor en arte. Comparto vivencias espirituales, símbolos sutiles, conexiones invisibles, y experiencias que han dejado huella en mi proceso creativo.Este no es un episodio sobre la tristeza,sino sobre la belleza que puede brotar cuando el alma se rompe con ternura. Sobre el hilo

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00:59:34

Ep:76: "La Mala Costumbre"

Mantras Creativos ·

2025/06/28

Episodio especial por el Día del Orgullo 🌈En este episodio, comparto una reflexión personal que nace tras leer La mala costumbre, el poderoso libro de Alana S. Portero. Una historia que me quitó una venda, no de los ojos, sino del corazón.Además, tengo el privilegio de conversar con Adrián, una persona trans que, desde la intimidad y la honestidad, nos comparte su testimonio. Hablamos de identidad, de miedo, ternura, y de lo que significa ser auténtico en un mundo que aún tiene mucho que

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00:30:14

Ep:75: "Los artistas son valientes"

Mantras Creativos ·

2025/06/17

Bienvenidos a un nuevo episodio de Mantras Creativos. Hoy les quiero contar la historia detrás de uno de los proyectos más personales, íntimos y necesarios que he creado: Cuaderno para Valientes.En este episodio les comparto cómo nació esta idea, por qué creo que la valentía es un músculo que se entrena a través del arte, y cómo este cuaderno está pensado para acompañarte en ese proceso de exploración y descubrimiento.Cuaderno para Valientes es para quienes no se sienten artistas pero quieren crear,

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00:56:08

Ep: 74: “De la inspiración a la ejecución"

Mantras Creativos ·

2025/06/03

De la inspiración a la ejecuciónEntre cuadernos, dudas y revelaciones, este episodio es una invitación a mover la energía creativa del deseo al hacer.Inspiradas en voces como Julia Cameron, Lisa Congdon y Austin Kleon, hablamos sobre cómo se transforma una idea en acción, cómo vencer el miedo a comenzar y qué hacer cuando la inspiración parece lejana.Porque crear no es esperar a que llegue la musa: es mostrarte igual, con lo que tengas hoy.Dale play y acompáñanos en este viaje creativo —entre

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00:56:08

Ep: 73: El arte místico en tiempos contemporáneos

Mantras Creativos ·

2025/05/26

En este episodio , converso con Daniel González —curador, historiador del arte y amigo querido— sobre las múltiples capas que envuelven al arte místico y su lugar en el contexto contemporáneo.Desde las visiones trascendentales de Hilma af Klint hasta las búsquedas espirituales en el arte actual, exploramos cómo lo invisible, lo simbólico y lo ritual siguen siendo fuentes de inspiración, resistencia y transformación creativa.Hablamos de artistas que canalizan mensajes más allá de lo tangible, de cómo

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00:49:54

Ep: 72: "El arte de crear - Rick Rubin"

Mantras Creativos ·

2025/04/28

¿Qué pasaría si dejáramos de preocuparnos por el resultado y nos centramos solo en ser? En este episodio de Mantras Creativos, te hago un recap del libro "El arte de crear" de Rick Rubin. ¡Escucha y descubre cómo aplicar su filosofía a tu propia creatividad!

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00:45:18

Ep: 71: "Majo Arana y la voz de ensueño"

Mantras Creativos ·

2025/04/16

De la legislación a los escenarios, ⁠María José Arana⁠ descubrió en la música el verdadero propósito de su vida. Decidió dejar a un lado su carrera como abogada para seguir su pasión: la música criolla, un género que hoy le permite expresar libremente sus emociones más profundas. Van amar este episodio, que lo disfruten mucho.

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00:26:36

Ep: 70: ¿Te mudas de lugar o de vida?

Mantras Creativos ·

2025/04/02

Las mudanzas no siempre son físicas. A veces, nos movemos de ciudad, pero lo más profundo es el viaje interno. ¿Es el cambio de paisaje lo que nos transforma o somos nosotros quienes cambiamos? En este episodio, hablo sobre mi viaje a Valencia, lo que significa traer a Maki conmigo y cómo cada paso es también un nuevo comienzo. ¿Quién eres cuando te mudas?

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00:42:57

Ep: 69: De día artista, de noche Sacerdotisa: Hilma...

Mantras Creativos ·

2025/03/24

Estoy emocionada de compartir contigo un nuevo episodio de Mantras Creativos que me toca el alma. En este episodio, hablo sobre Hilma af Klint, una artista pionera que nació el mismo día que yo y cuya historia resuena profundamente en mi camino creativo. Hilma exploró lo invisible, canalizó mensajes a través del arte y creó un universo simbólico mucho antes de que el arte abstracto fuera reconocido. Su legado, lleno de misterio y espiritualidad, me ha inspirado de una manera que no puedo describir

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01:04:02

Ep: 68: Paradero con Malle Hague

Mantras Creativos ·

2025/03/17

Hoy conversamos con Malle Hage, estratega en marcas, innovadora, coach y empresaria. Fundadora de Paradero, una de las agencias de innovación más rebeldes e importantes de la ciudad.En este episodio, Malle nos cuenta su camino hacia la creación de un espacio que desafía lo convencional, su visión sobre la creatividad en los negocios y los cambios que marcaron su trayectoria.Si alguna vez te has preguntado cómo transformar ideas en impacto, este capítulo es para ti. 🚀💡

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01:07:17

Ep: 67: La Tana de Altea

Mantras Creativos ·

2024/11/07

Bienvenidos a un nuevo episodio de Mantras Creativos. Hoy nos sumergimos en una historia cargada de color, emociones y el poder de la conexión artística. Nuestra invitada es Juana M. Ibáñez Laguía, mejor conocida como “La Tana”, una artista autodidacta cuya obra fusiona la precisión del realismo con la libertad de la abstracción. Desde su atelier en el encantador casco antiguo de Altea, Tana ha creado un espacio que vibra con cada pincelada y que invita a todo aquel que lo visita a experimentar la

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01:01:36

Ep. 66: Las conversaciones de bondad con Sebastian...

Mantras Creativos ·

2024/10/22

¡Hola a todos! Bienvenidos a un nuevo episodio de Mantras Creativos. Hoy tengo el honor de presentarles a un invitado muy especial: Sebastián Alanya. Aunque nunca nos hemos visto en persona, nuestro primer encuentro fue a través de las redes sociales, donde rápidamente descubrimos una conexión a través de nuestra pasión por la lectura.Sebastián, bachiller en ciencias de la comunicación, es un talentoso escritor, periodista y creador de contenido con un canal de YouTube que no se pueden perder

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00:58:46

Ep. 65: "Confiar en el Proceso con Mamen Monsoriu"

Mantras Creativos ·

2024/10/08

En este episodio de Mantras Creativos, tengo el honor de conversar con Mamen Monsoriu, escritora y dueña de la emblemática librería "El Imperio" en Valencia, un espacio que acoge a artistas y lectores por igual. Mamen comparte con nosotros su viaje personal, desde sus inicios en la biotecnología hasta convertirse en una de las figuras más influyentes del mundo literario.Durante la entrevista, Mamen nos habla sobre la importancia de seguir la intuición y confiar en los procesos creativos, un tema

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00:52:31

Ep.64: ¡Nos ponemos al día!

Mantras Creativos ·

2024/07/25

Hace mucho tiempo que no conversamos, antes de iniciar con la rueda de entrevistas que tengo para ustedes quiero darles una actualización de que lo estoy viviendo, transitando. Espero que les guste este episodio y me cuenten que les parece el plan.Conversaciones Audaces, escucha aquí.Aquí lo que escribo para substack , dale clic aquí. Un abrazo enorme.

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01:26:48

Ep. 63: "Bulerías de Color" con Giulia Risso.

Mantras Creativos ·

2024/03/05

Conocí a Giulia como varios invitados que han llegado al podcast de Mantras Creativos, por pura serendipia. En esta entrevista podrás entender que la vida tiene sus propios ritmos para llegar a eso que amamos. No todo tiene línea recta y en ascenso. Disfruten cada minuto de esta increíble conversación.Pueden seguir a Giulia en sus redes sociales aquí. Los espero en mi muestra Fábulas Anacrónicas en Jr. Junín 114 Barranco - Galería José Antonio hasta el 7 de abril. Ya se encuentra activo el botón

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