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PODCAST

El Estoico | Estoicismo en español

En este podcast vamos a hablar Estoicismo, figuras estoicas y ejercicios estoicos para mejorar tu vida y tu resiliencia ante las adversidades.

society & culture philosophy

All Episodes

01:42:18

#195 - Terapia cognitiva para pensamientos rumiantes,...

El Estoico | Estoicismo en español ·

2025/12/04

1) Para unirte a mi newsletter: https://elestoico.com/newsletter-estoica 2) Para unirte a mi membresía en Patreon: https://patreon.com/elestoicoesp 3) Mi segundo libro "Manual para la serenidad": https://elestoico.com/libro-estoicismo-manual-serenidad/ 4) Para hacerte con mi primer libro "Siempre en Pie" y conseguir los bonus extra: https://elestoico.com/libro-estoicismo-siempre-en-pie/Bienvenido, bienvenida al episodio número 195 del podcast. Quiero empezar el episodio de hoy

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00:37:14

#194 - Detecta a los charlatanes espirituales, con...

El Estoico | Estoicismo en español ·

2025/11/20

1) Para unirte a mi newsletter: https://elestoico.com/newsletter-estoica 2) Para unirte a mi membresía en Patreon: https://patreon.com/elestoicoesp 3) Mi segundo libro "Manual para la serenidad": https://elestoico.com/libro-estoicismo-manual-serenidad/ 4) Para hacerte con mi primer libro "Siempre en Pie" y conseguir los bonus extra: https://elestoico.com/libro-estoicismo-siempre-en-pie/El estoicismo se ha convertido en un producto. Una moda. Un escaparate lleno de músculos, promesas vacías y

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00:34:08

#193 - Cómo aprender a aceptar, con Ramiro Calle (Los...

El Estoico | Estoicismo en español ·

2025/11/06

1) Para unirte a mi newsletter: https://elestoico.com/newsletter-estoica 2) Para unirte a mi membresía en Patreon: https://patreon.com/elestoicoesp 3) Mi segundo libro "Manual para la serenidad": https://elestoico.com/libro-estoicismo-manual-serenidad/ 4) Para hacerte con mi primer libro "Siempre en Pie" y conseguir los bonus extra: https://elestoico.com/libro-estoicismo-siempre-en-pie/Hoy quiero empezar con una pregunta para ti: ¿Cuál es la diferencia entre aceptar que estás en

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00:48:08

#192 - : Atención, Concentración y Meditación, con...

El Estoico | Estoicismo en español ·

2025/10/20

1) Para unirte a mi newsletter: https://elestoico.com/newsletter-estoica2) Para unirte a mi membresía en Patreon: https://patreon.com/elestoicoesp3) Mi segundo libro "Manual para la serenidad": https://elestoico.com/libro-estoicismo-manual-serenidad/4) Para hacerte con mi primer libro "Siempre en Pie" y conseguir los bonus extra: https://elestoico.com/libro-estoicismo-siempre-en-pie/En este episodio, Ramiro Calle comparte una de las enseñanzas más esenciales y olvidadas de

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00:25:18

#191 - Las 8 preguntas más poderosas del estoicismo

El Estoico | Estoicismo en español ·

2025/10/07

1) Para unirte a mi newsletter: https://elestoico.com/newsletter-estoica2) Para unirte a mi membresía en Patreon: https://patreon.com/elestoicoesp3) Mi segundo libro "Manual para la serenidad": https://elestoico.com/libro-estoicismo-manual-serenidad/4) Para hacerte con mi primer libro "Siempre en Pie" y conseguir los bonus extra: https://elestoico.com/libro-estoicismo-siempre-en-pie/¿Te has preguntado alguna vez cómo vivir con más serenidad, claridad y propósito? En este episodio

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00:11:22

#190: Momentos: Haz estos ejercicios estoicos para...

El Estoico | Estoicismo en español ·

2025/10/01

1) Para unirte a mi newsletter diaria: https://elestoico.com/newsletter-estoica2) Para unirte a mi membresía en Patreon: https://patreon.com/elestoicoesp3) Mi segundo libro "Manual para la serenidad": https://elestoico.com/libro-estoicismo-manual-serenidad/4) Para hacerte con mi primer libro "Siempre en Pie" y conseguir los bonus extra: https://elestoico.com/libro-estoicismo-siempre-en-pie/Hoy continúo con la nueva sección del podcast, a la que he titulado “Momentos” en la que

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00:13:34

#189 - El Hegemonikón: Cómo acceder a tu sabio interior

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2025/09/30

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00:49:22

#188 - Lalo Yaha - La libertad está dentro de los...

El Estoico | Estoicismo en español ·

2025/09/25

1) Para unirte a mi newsletter: https://elestoico.com/newsletter-estoica 2) Para unirte a mi membresía en Patreon: https://patreon.com/elestoicoesp 3) Mi segundo libro "Manual para la serenidad": https://elestoico.com/libro-estoicismo-manual-serenidad/ 4) Para hacerte con mi primer libro "Siempre en Pie" y conseguir los bonus extra: https://elestoico.com/libro-estoicismo-siempre-en-pie/Hoy hablo con una de las personas que más me ha emocionado últimamente: Lalo Yaha.Lalo Yaha es poeta, cantautor y

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00:23:35

#187 - Sister Gopi Patel: El camino del auto gobierno

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2025/09/16

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00:33:52

#186 - Psiquiatra Pablo Gómez: Te puedes curar con...

El Estoico | Estoicismo en español ·

2025/09/08

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01:04:47

#185 12 Actitudes Básicas en la senda hacia la Mente...

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2025/07/09

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00:31:23

#184: Cómo caminar la vida con equilibrio, con Ramiro...

El Estoico | Estoicismo en español ·

2025/05/06

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00:10:05

#183: Momentos: Así puedes cambiar tu cerebro, con...

El Estoico | Estoicismo en español ·

2025/04/28

Bienvenido, bienvenida al episodio número 183 del podcast. Hoy estreno una nueva sección del podcast, a la que he titulado “Momentos” en la que compartiré aquellos momentos del podcast que considero de especial relevancia, bien porque así me lo habéis hecho saber, bien porque me han ayudado mucho concretamente, y creo que pueden ayudarte a ti.Siempre hablo del poder de los recordatorios y de la repetición para realmente interiorizar aquella información que nos interese interiorizar, y esta nueva

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00:17:26

#182: Despertar el ojo de la sabiduría, con Ramiro...

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2025/04/09

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00:08:49

#181: Las cosas no hablan de sí mismas

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2025/04/02

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00:12:51

#180: Tu deber es actuar con virtud

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2025/03/20

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01:16:09

#179: Monje Budista Karma Tenpa: El ego te intoxica...

El Estoico | Estoicismo en español ·

2025/03/04

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00:39:51

#178: 10 claves para una actitud estoica, con Ramiro...

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2025/02/20

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01:16:29

#177: Joan Gallardo: Cómo ser una persona más...

El Estoico | Estoicismo en español ·

2025/02/12

1) Newsletter de Joan Gallardo: https://joangallardo.es/newsletter/2) Libro "Las 48 reglas de la disciplina": https://amzn.to/3CDhRcy3) Para unirte a mi newsletter diaria: https://elestoico.com/newsletter-estoica4) Para unirte a mi membresía en Patreon: https://patreon.com/elestoicoesp5) Mi nuevo libro "Manual para la serenidad": https://elestoico.com/libro-estoicismo-manual-serenidad/6) Para hacerte con mi primer libro "Siempre en Pie" y conseguir los bonus extra:

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01:07:58

#176: Ana Ibáñez: Cómo entrenar tu cerebro para vivir...

El Estoico | Estoicismo en español ·

2025/02/05

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