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PODCAST

El Estoico | Estoicismo en español

En este podcast vamos a hablar Estoicismo, figuras estoicas y ejercicios estoicos para mejorar tu vida y tu resiliencia ante las adversidades.

society & culture philosophy

All Episodes

00:36:34

#199 - La enfermedad como maestra de vida, con Ramiro...

El Estoico | Estoicismo en español ·

2026/01/25

1) Para unirte a mi newsletter: https://elestoico.com/newsletter-estoica 2) Para unirte a mi membresía en Patreon: https://patreon.com/elestoicoesp 3) Mi segundo libro "Manual para la serenidad": https://elestoico.com/libro-estoicismo-manual-serenidad/ 4) Para hacerte con mi primer libro "Siempre en Pie" y conseguir los bonus extra: https://elestoico.com/libro-estoicismo-siempre-en-pie/Es para mí una alegría poder traerte una nueva entrega de "Los Yoguis de Occidente",

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00:16:41

#198 - 25 principios de vida del estoicismo

El Estoico | Estoicismo en español ·

2026/01/20

1) Para unirte a mi newsletter: https://elestoico.com/newsletter-estoica2) Para unirte a mi membresía en Patreon: https://patreon.com/elestoicoesp3) Mi segundo libro "Manual para la serenidad": https://elestoico.com/libro-estoicismo-manual-serenidad/4) Para hacerte con mi primer libro "Siempre en Pie" y conseguir los bonus extra: https://elestoico.com/libro-estoicismo-siempre-en-pie/En el episodio de hoy hago una recopilación de 25 principios prácticos del estoicismo que pueden

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00:27:24

#197 - La raíz de tu ira: frustración y expectativas,...

El Estoico | Estoicismo en español ·

2026/01/11

1) Para unirte a mi newsletter: https://elestoico.com/newsletter-estoica2) Para unirte a mi membresía en Patreon: https://patreon.com/elestoicoesp 3) Mi segundo libro "Manual para la serenidad": https://elestoico.com/libro-estoicismo-manual-serenidad/4) Para hacerte con mi primer libro "Siempre en Pie" y conseguir los bonus extra: https://elestoico.com/libro-estoicismo-siempre-en-pie/Bienvenido, bienvenida al episodio número 197 del podcast. Una nueva conversación con el maestro

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00:43:12

#196 - Eres valiente gracias al miedo, Laura...

El Estoico | Estoicismo en español ·

2026/01/05

1) Para unirte a mi newsletter: https://elestoico.com/newsletter-estoica2) Para unirte a mi membresía en Patreon: https://patreon.com/elestoicoesp3) Mi segundo libro "Manual para la serenidad": https://elestoico.com/libro-estoicismo-manual-serenidad/4) Para hacerte con mi primer libro "Siempre en Pie" y conseguir los bonus extra: https://elestoico.com/libro-estoicismo-siempre-en-pie/Quiero empezar el primer episodio del año deseándote un feliz y virtuoso año 2026. Espero que

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01:42:18

#195 - Terapia cognitiva para pensamientos rumiantes,...

El Estoico | Estoicismo en español ·

2025/12/04

1) Para unirte a mi newsletter: https://elestoico.com/newsletter-estoica 2) Para unirte a mi membresía en Patreon: https://patreon.com/elestoicoesp 3) Mi segundo libro "Manual para la serenidad": https://elestoico.com/libro-estoicismo-manual-serenidad/ 4) Para hacerte con mi primer libro "Siempre en Pie" y conseguir los bonus extra: https://elestoico.com/libro-estoicismo-siempre-en-pie/Bienvenido, bienvenida al episodio número 195 del podcast. Quiero empezar el episodio de hoy

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00:37:14

#194 - Detecta a los charlatanes espirituales, con...

El Estoico | Estoicismo en español ·

2025/11/20

1) Para unirte a mi newsletter: https://elestoico.com/newsletter-estoica 2) Para unirte a mi membresía en Patreon: https://patreon.com/elestoicoesp 3) Mi segundo libro "Manual para la serenidad": https://elestoico.com/libro-estoicismo-manual-serenidad/ 4) Para hacerte con mi primer libro "Siempre en Pie" y conseguir los bonus extra: https://elestoico.com/libro-estoicismo-siempre-en-pie/El estoicismo se ha convertido en un producto. Una moda. Un escaparate lleno de músculos, promesas vacías y

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00:34:08

#193 - Cómo aprender a aceptar, con Ramiro Calle (Los...

El Estoico | Estoicismo en español ·

2025/11/06

1) Para unirte a mi newsletter: https://elestoico.com/newsletter-estoica 2) Para unirte a mi membresía en Patreon: https://patreon.com/elestoicoesp 3) Mi segundo libro "Manual para la serenidad": https://elestoico.com/libro-estoicismo-manual-serenidad/ 4) Para hacerte con mi primer libro "Siempre en Pie" y conseguir los bonus extra: https://elestoico.com/libro-estoicismo-siempre-en-pie/Hoy quiero empezar con una pregunta para ti: ¿Cuál es la diferencia entre aceptar que estás en

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00:48:08

#192 - : Atención, Concentración y Meditación, con...

El Estoico | Estoicismo en español ·

2025/10/20

1) Para unirte a mi newsletter: https://elestoico.com/newsletter-estoica2) Para unirte a mi membresía en Patreon: https://patreon.com/elestoicoesp3) Mi segundo libro "Manual para la serenidad": https://elestoico.com/libro-estoicismo-manual-serenidad/4) Para hacerte con mi primer libro "Siempre en Pie" y conseguir los bonus extra: https://elestoico.com/libro-estoicismo-siempre-en-pie/En este episodio, Ramiro Calle comparte una de las enseñanzas más esenciales y olvidadas de

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00:25:18

#191 - Las 8 preguntas más poderosas del estoicismo

El Estoico | Estoicismo en español ·

2025/10/07

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00:11:22

#190: Momentos: Haz estos ejercicios estoicos para...

El Estoico | Estoicismo en español ·

2025/10/01

1) Para unirte a mi newsletter diaria: https://elestoico.com/newsletter-estoica2) Para unirte a mi membresía en Patreon: https://patreon.com/elestoicoesp3) Mi segundo libro "Manual para la serenidad": https://elestoico.com/libro-estoicismo-manual-serenidad/4) Para hacerte con mi primer libro "Siempre en Pie" y conseguir los bonus extra: https://elestoico.com/libro-estoicismo-siempre-en-pie/Hoy continúo con la nueva sección del podcast, a la que he titulado “Momentos” en la que

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00:13:34

#189 - El Hegemonikón: Cómo acceder a tu sabio interior

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2025/09/30

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00:49:22

#188 - Lalo Yaha - La libertad está dentro de los...

El Estoico | Estoicismo en español ·

2025/09/25

1) Para unirte a mi newsletter: https://elestoico.com/newsletter-estoica 2) Para unirte a mi membresía en Patreon: https://patreon.com/elestoicoesp 3) Mi segundo libro "Manual para la serenidad": https://elestoico.com/libro-estoicismo-manual-serenidad/ 4) Para hacerte con mi primer libro "Siempre en Pie" y conseguir los bonus extra: https://elestoico.com/libro-estoicismo-siempre-en-pie/Hoy hablo con una de las personas que más me ha emocionado últimamente: Lalo Yaha.Lalo Yaha es poeta, cantautor y

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00:23:35

#187 - Sister Gopi Patel: El camino del auto gobierno

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2025/09/16

1) Para unirte a mi newsletter: https://elestoico.com/newsletter-estoica 2) Para unirte a mi membresía en Patreon: https://patreon.com/elestoicoesp 3) Mi segundo libro "Manual para la serenidad": https://elestoico.com/libro-estoicismo-manual-serenidad/ 4) Para hacerte con mi primer libro "Siempre en Pie" y conseguir los bonus extra: https://elestoico.com/libro-estoicismo-siempre-en-pie/ En esta ocasión entrevisto a una de las personas más iluminadas que he conocido en toda mi

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00:33:52

#186 - Psiquiatra Pablo Gómez: Te puedes curar con...

El Estoico | Estoicismo en español ·

2025/09/08

1) Para unirte a mi newsletter: https://elestoico.com/newsletter-estoica2) Para unirte a mi membresía en Patreon: https://patreon.com/elestoicoesp3) Mi segundo libro "Manual para la serenidad": https://elestoico.com/libro-estoicismo-manual-serenidad/4) Para hacerte con mi primer libro "Siempre en Pie" y conseguir los bonus extra: https://elestoico.com/libro-estoicismo-siempre-en-pie/Hoy hablo con el Dr. Pablo Gómez, psiquiatra holístico e integrativo, sobre cómo sanar la ansiedad

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01:04:47

#185 12 Actitudes Básicas en la senda hacia la Mente...

El Estoico | Estoicismo en español ·

2025/07/09

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00:31:23

#184: Cómo caminar la vida con equilibrio, con Ramiro...

El Estoico | Estoicismo en español ·

2025/05/06

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00:10:05

#183: Momentos: Así puedes cambiar tu cerebro, con...

El Estoico | Estoicismo en español ·

2025/04/28

Bienvenido, bienvenida al episodio número 183 del podcast. Hoy estreno una nueva sección del podcast, a la que he titulado “Momentos” en la que compartiré aquellos momentos del podcast que considero de especial relevancia, bien porque así me lo habéis hecho saber, bien porque me han ayudado mucho concretamente, y creo que pueden ayudarte a ti.Siempre hablo del poder de los recordatorios y de la repetición para realmente interiorizar aquella información que nos interese interiorizar, y esta nueva

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00:17:26

#182: Despertar el ojo de la sabiduría, con Ramiro...

El Estoico | Estoicismo en español ·

2025/04/09

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00:08:49

#181: Las cosas no hablan de sí mismas

El Estoico | Estoicismo en español ·

2025/04/02

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00:12:51

#180: Tu deber es actuar con virtud

El Estoico | Estoicismo en español ·

2025/03/20

1) Para unirte a mi newsletter diaria: https://elestoico.com/newsletter-estoica2) Para unirte a mi membresía en Patreon: https://patreon.com/elestoicoesp3) Mi nuevo libro "Manual para la serenidad": https://elestoico.com/libro-estoicismo-manual-serenidad/4) Para hacerte con mi primer libro "Siempre en Pie" y conseguir los bonus extra: https://elestoico.com/libro-estoicismo-siempre-en-pie/Bienvenido, bienvenida al episodio número 180 del podcast. Hoy empieza un nuevo formato en el podcast. Menos

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