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PODCAST

Podcast da Sociedade Vipassana de Meditação

sociedadevipassana

A SVM considera como valores de vida e de atuação a Plena Atenção, a Generosidade, a Compaixão, a Doação, o Voluntariado, a Ética, a Amizade e a Boa Vontade. Nosso podcast busca proporcionar meios para “o despertar” da paz interior, do autoconhecimento, da felicidade e generosidade consigo mesmo e com todos os seres por meio de ensinamentos e práticas.

education philosophy

All Episodes

53:20

Entrevista #3: O Mito do Normal - com Carla Fragomeni

Podcast da Sociedade Vipassana de Meditação ·

2025/11/28

Podcast SVM | O Mito do Normal – Um bate-papo sobre autenticidade e como retreinar o cérebro por meio do mindfulnessNeste episódio, recebemos a professora Carla Fragomeni para uma conversa profunda sobre o livro O Mito do Normal, do médico Gabor Maté. Conversamos sobre o desenvolvimento da autenticidade, inclusive por meio de práticas de plena atenção, como recurso que nos ajuda a enfrentar condicionamentos sociais do mundo moderno que nos levam ao adoecimento. 🌿 Conheça nossos cursos, encontros e

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3:53

Vozes da SVM #84 - A Perda da Autenticidade

Podcast da Sociedade Vipassana de Meditação ·

2025/11/08

Trecho do livro "O Mito do Normal", de Gabor Maté - leitura dos meses de outubro/novembro de 2025 do Clube do Livro da Sociedade Vipassana de Meditação. Neste episódio, ouvimos um trecho sobre os sinais que o corpo dá quando você sacrifica a sua autenticidade. Aprenda e pratique a meditação de plena atenção (mindfulness) com a Sociedade Vipassana de Meditação. 🌿 Sanghas semanais abertas ao público – presencialmente em Brasília e com transmissão ao vivo no YouTube. ✨ Conheça nossos cursos,

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5:31

Vozes da SVM #84 - Desconexão com o presente

Podcast da Sociedade Vipassana de Meditação ·

2025/11/05

Trecho do livro "O Mito do Normal", de Gabor Maté - leitura dos meses de outubro/novembro de 2025 do Clube do Livro da Sociedade Vipassana de Meditação. Neste episódio, ouvimos um trecho sobre como o trauma provoca uma desconexão com o presente e sobre como hoje não faltam estímulos para nos distrair da vida em si. O mindfulness consiste essencialmente na prática do voltar para o momento presente sempre que nos distraímos. Vamos praticar? Aprenda e pratique a meditação de plena atenção

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5:12

Vozes da SVM #83 - Desconexão com o corpo

Podcast da Sociedade Vipassana de Meditação ·

2025/11/03

Trecho do livro "O Mito do Normal", de Gabor Maté - leitura dos meses de outubro/novembro de 2025 do Clube do Livro da Sociedade Vipassana de Meditação. Neste episódio, ouvimos um trecho sobre como o trauma provoca uma desconexão com o corpo e como o mindfulness contribui para ajudar nesse processo de reconexão. Aprenda e pratique a meditação de plena atenção (mindfulness) com a Sociedade Vipassana de Meditação. 🌿 Sanghas semanais abertas ao público – presencialmente em Brasília e com transmissão

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2:05

A Morte e a Ilusão da Perda - por Lorrany Estácio

Podcast da Sociedade Vipassana de Meditação ·

2025/11/02

O luto não deve ser evitado, mas o contemplar a partir do olhar da impermanência e do desapego pode ajudar a não o transformar em mais dor e sofrimento.Neste Dia de Finados, esperamos com esta reflexão contribuir para despertar emoções saudáveis nos corações de vocês. Texto e voz de Lorrany Estácio, ex-aluna do MBSR e colaboradora dos canais de comunicação da Sociedade Vipassana. Aprenda e pratique a meditação de plena atenção (mindfulness) com a Sociedade Vipassana de Meditação. 🌿 Sanghas

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3:12

Finitude da Vida - por Ana Cláudia Messias

Podcast da Sociedade Vipassana de Meditação ·

2025/10/31

Como lidar com a morte? Sabemos que o envelhecimento, a doença, a morte e a separação são desafios inerentes à vida. Com a aproximação do Dia de Finados, esperamos com esta reflexão contribuir para despertar emoções saudáveis nos corações de vocês. Texto e voz de Ana Cláudia Messias, coordenadora do Programa de Atenção Plena nas Escolas da Sociedade Vipassana. Aprenda e pratique a meditação de plena atenção (mindfulness) com a Sociedade Vipassana de Meditação. 🌿 Sanghas semanais abertas ao

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10:32

Como lidar com a preguiça?

Podcast da Sociedade Vipassana de Meditação ·

2025/10/19

Como lidar com a preguiça? Basta força de vontade? Talvez algumas técnicas de mindfulness possam ser o caminho... Texto e voz de Marcus Santos, professor da Sociedade Vipassana. Aprenda e pratique a meditação de plena atenção (mindfulness) com a Sociedade Vipassana de Meditação. 🌿 Sanghas semanais abertas ao público – presencialmente em Brasília e com transmissão ao vivo no YouTube. ✨ Conheça nossos cursos, programas e retiros que cultivam equilíbrio emocional, paz interior e conexão

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5:44

Vozes da SVM #82 - Postura na Meditação

Podcast da Sociedade Vipassana de Meditação ·

2025/10/03

Trecho do livro "A Alegria de Viver", de Yongey Mingyur Rinpoche - leitura dos meses de agosto/setembro de 2025 do Clube do Livro da Sociedade Vipassana de Meditação. Neste episódio, ouvimos um trecho sobre postura na hora de meditar. Aprenda e pratique a meditação de plena atenção (mindfulness) com a Sociedade Vipassana de Meditação. 🌿 Sanghas semanais abertas ao público – presencialmente em Brasília e com transmissão ao vivo no YouTube. ✨ Conheça nossos cursos, programas e retiros que cultivam

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3:20

Vozes da SVM #81 - Atitude Mental

Podcast da Sociedade Vipassana de Meditação ·

2025/10/01

Trecho do livro "A Alegria de Viver", de Yongey Mingyur Rinpoche - leitura dos meses de agosto/setembro de 2025 do Clube do Livro da Sociedade Vipassana de Meditação. Neste episódio, ouvimos um trecho sobre atitude mental na hora de meditar. Aprenda e pratique a meditação de plena atenção (mindfulness) com a Sociedade Vipassana de Meditação. 🌿 Sanghas semanais abertas ao público – presencialmente em Brasília e com transmissão ao vivo no YouTube. ✨ Conheça nossos cursos, programas e retiros que

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7:24

Vozes da SVM #80 - Apego

Podcast da Sociedade Vipassana de Meditação ·

2025/09/29

Trecho do livro "A Alegria de Viver", de Yongey Mingyur Rinpoche - leitura dos meses de agosto/setembro de 2025 do Clube do Livro da Sociedade Vipassana de Meditação. Neste episódio, ouvimos um trecho sobre o apego, considerado por Mingyur Rinpoche a raiz do sofrimento humano. Aprenda e pratique a meditação de plena atenção (mindfulness) com a Sociedade Vipassana de Meditação. 🌿 Sanghas semanais abertas ao público – presencialmente em Brasília e com transmissão ao vivo no YouTube. ✨ Conheça nossos

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65:53

A Alegria de Viver

Podcast da Sociedade Vipassana de Meditação ·

2025/09/08

Podcast SVM | A Alegria de Viver – Um bate-papo sobre a natureza da mente e como treiná-la para ser mais felizNeste episódio, recebemos o professor Régis Guimarães para uma conversa profunda sobre o livro A Alegria de Viver, do monge Yongey Mingyur Rinpoche. Conversamos sobre como treinar a mente para torná-la mais feliz, exploramos o conceito de mente natural e como acessá-la no dia a dia. Também abordamos os ensinamentos de Mingyur Rinpoche sobre vacuidade, percepção e consciência, trazendo uma

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10:47

Quem é você? - por Marcus Santos

Podcast da Sociedade Vipassana de Meditação ·

2025/08/25

Quem é você? Neste podcast, o prof. Marcus Santos traz reflexões importantes sobre esse tema, à luz da modernidade e da complexa relação com as tecnologias hoje existentes.

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03:05

A jornada interior exige coragem

Podcast da Sociedade Vipassana de Meditação ·

2025/07/27

Trecho do livro “Quando tudo se desfaz”, de Pema Chödrön – leitura do mês de julho/2025 no Clube do Livro da Sociedade Vipassana de Meditação.Neste episódio, ouvimos um trecho sobre o medo, considerada por Pema como “uma reação natural ao nos aproximarmos da verdade”. Aprenda e pratique a meditação de plena atenção (mindfulness) com a Sociedade Vipassana de Meditação. 🌿 Sanghas semanais abertas ao público – presencialmente em Brasília e com transmissão ao vivo no YouTube. ✨ Conheça nossos cursos,

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57:50

Quando tudo se desfaz

Podcast da Sociedade Vipassana de Meditação ·

2025/07/24

Podcast SVM | Quando tudo se desfaz – Um bate-papo sobre desapego, expectativas e abertura para a vida Neste episódio, recebemos a professora Cíntia Caldas para uma conversa sincera sobre o livro Quando tudo se desfaz, da monja Pema Chödrön. Falamos sobre o que fazer quando tudo parece ruir, sobre a coragem de permanecer com o coração aberto e a sabedoria de não buscar saídas imediatas para a dor. ✨ Quando paramos de fugir da impermanência, abrimos espaço para o verdadeiro alívio. ✨ Quando deixamos

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03:38

A ação compassiva

Podcast da Sociedade Vipassana de Meditação ·

2025/07/16

Trecho do livro “Quando tudo se desfaz”, de Pema Chödrön – leitura do mês de julho/2025 no Clube do Livro da Sociedade Vipassana de Meditação.Neste episódio, ouvimos um trecho sobre ação compassiva, considerada por Pema como “uma das mais avançadas práticas”. Aprenda e pratique a meditação de plena atenção (mindfulness) com a Sociedade Vipassana de Meditação. 🌿 Sanghas semanais abertas ao público – presencialmente em Brasília e com transmissão ao vivo no YouTube. ✨ Conheça nossos cursos,

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15:27

Evolução Individual e Coletiva - por Marcus Rosa

Podcast da Sociedade Vipassana de Meditação ·

2025/02/12

A minha evolução individual interfere na evolução da humanidade de alguma forma?Nesse podcast, Marcus Rosa, professor de meditação e diretor da Sociedade Vipassana nos traz reflexões profundas sobre esse questionamento.

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05:30

Vozes da SVM #77 - O silenciar

Podcast da Sociedade Vipassana de Meditação ·

2024/12/06

Vozes da SVM é um grupo de narradores voluntários da Sociedade Vipassana de Meditação que dão vida a textos que promovem o autoconhecimento e a cultura de paz.No episódio de hoje, apresentamos o texto "O silencia" de Jacqueline Pontevedra. Narradora: Jacqueline Pontevedra Edição: Marcus Santos

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09:27

Vozes da SVM #76 - Práticas meditativas mais intensas

Podcast da Sociedade Vipassana de Meditação ·

2024/12/04

Vozes da SVM é um grupo de narradores voluntários da Sociedade Vipassana de Meditação que dão vida a textos que promovem o autoconhecimento e a cultura de paz. No episódio de hoje, apresentamos o texto "Práticas meditativas mais intensas" de Jacqueline Pontevedra. Narrador: Jacqueline Pontevedra Edição: Marcus Santos

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10:58

Vozes da SVM #75 - A encruzilhada

Podcast da Sociedade Vipassana de Meditação ·

2024/11/29

Vozes da SVM é um grupo de narradores voluntários da Sociedade Vipassana de Meditação que dão vida a textos que promovem o autoconhecimento e a cultura de paz.No episódio de hoje, apresentamos o texto "A Encruzilhada", de autoria de Valmor Borges, uma reflexão profunda sobre os caminhos que trilhamos na busca por harmonia e transformação interior. Narrador: Valmor Borges Edição: Marcus Santos

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02:16

Vozes da SVM #74 - O tempo cura tudo

Podcast da Sociedade Vipassana de Meditação ·

2024/11/28

Vozes da SVM é um grupo de narradores voluntários da Sociedade Vipassana de Meditação que dão vida a textos que promovem o autoconhecimento e a cultura de paz. No episódio de hoje, apresentamos o texto "O tempo cura tudo" escrito por Karla Pellicano. Narradora: Karla Pellicano Edição: Marcus Santos

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