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Grand tour - A ruota libera

A ruota libera è la rubrica di Grand Tour dedicata alla bicicletta e alla scoperta del territorio al ritmo cadenzato del pedale. La bicicletta, che sia mountain, gravel, da corsa o elettrica ci porta lontano, ma non troppo, permettendoci cosi di assaporare ogni profumo, suono e dettaglio del paesaggio che attraversiamo. Una chiave di accesso diversa alle bellezze del nostro Paese che ognuno può sperimentare al proprio passo. In ogni puntata: suggerimenti di itinerari, consigli pratici e informazioni

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Friuli-Venezia Giulia: da Trieste a Fiume e la...

Grand tour - A ruota libera ·

2026/01/11

Pedaliamo da Trieste verso il confine con la Slovenia, lungo una ciclopedonale di 15 km molto amata dai triestini ricca di reperti di archeologia industriale e poi andiamo alla scoperta della Ciceria, forse l'anima più aspra e autentica del Carso per arrivare al Golfo di Fiume. Poi torniamo nel cuore di questa regione sul tratto della Ciclovia dell'Alpe Adria che va da Venzone a Grado passando per Palmanova e Aquileia sulle tracce dei siti Unesco. Con Fabrizio Masi di viaggiareslow e

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Abruzzo: le Ciclovie della Transumanza

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2025/12/21

In questa puntata vi raccontiamo una rete ciclabile di 378km sulle tracce di una antica storia, quella della transumanza, patrimonio Unesco dal 2019, la migrazione stagionale di uomini e greggi che per millenni ha dato forma al paesaggio e all'identità di questa regione e che ora è diventata una esperienza cicloturistica. Siamo fra il Parco Nazionale del Gran Sasso - Monti della Laga e la Maiella, tra i comuni di Cugnoli, Brittoli, Bussi sul Tirino, Capestrano, Civitella Casanova,

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Lazio: Il Parco degli Acquedotti e il Grand Tour del...

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2025/12/14

Un itinerario tra archeologia e natura nel cuore di Roma alla scoperta di un parco che custodisce i resti maestosi degli antichi acquedotti romani e che si inserisce nel più ampio Parco Regionale dell'Appia Antica. E poi un percorso ambizioso, il Grand Tour del Lazio, menzione speciale Alis agli Oscar Italiani del Cicloturismo 2025, ciclovia ad anello di oltre 1.000 km che parte da Roma, attraversa le cinque province della Regione e torna nella Capitale, unificando le principali ciclovie

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Emila Romagna: i percorsi del Giro 2026, la Ciclovia...

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2025/12/07

In questa puntata pedaliamo sulle tracce del Giro di Italia che, nel 2026, passerà di nuovo in questa regione con la nona tappa del Giro maschile e tre tappe del Giro di Italia Women con partenza da Cesenatico. Da questa città, da sempre fortemente legata al ciclismo e alla bicicletta, andremo poi alla scoperta della Ciclovia del Piscitello che ci porta fino a Cesenatico e da Cesenatico pedaleremo lungo un giro ad anello di 172 km, il Grand Tour della Valle del Savio tra boschi, eremi,

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Valle d'Aosta: Giro delle Cantine tra vigneti,...

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2025/11/30

In questa puntata vi proponiamo il Giro delle cantine, itinerario ad anello di 30 km dal comune di Villeneuve alla scoperta dei vini valdostani, un percorso che si adatta anche alle temperature più fredde lungo il quale si possono ammirare castelli e chiese medievali. Pedalando arriviamo anche a La Maison des anciens remèdes di Jovençan, primo centro italiano di attualizzazione dell'uso delle piante officinali e degli antichi rimedi, che conserva la memoria di pratiche e

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Lombardia: Grand Tour della Lombardia e le ciclabili...

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2025/11/23

In questa puntata vi proponiamo il Grand tour della Lombardia, un lungo e avventuroso giro ad anello di 1.200 km in 12 tappe con partenza da Milanoche unisce i tracciati delle più importanti ciclovie della regione tra strade bianche, ciclabili e strade secondarie. E poi andiamo alla scoperta della rete ciclabile attorno a Varese oltre 70 chilometri tra chiese romaniche, castelli e antiche strade militari. Con Monica Nanetti, autrice del blog secelhofattaio e, conIlaria Fiorillo, di Ciclovie

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Marche : il Conero e le Alte Marche

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2025/11/16

In questa puntata pedaliamo da Ancona tra mare e colline nel Parco Nazionale del Conero, un itinerario di circa 60 km che passa per Portonovo, Numana, Sirolo e Camerano con le sue famose grotte. E poi nelleAlte Marche: quattro tappe, 280 chilometri, partenza e ritorno a Borgo Massano alle porte di Urbino, un percorso tra i monti e il mare, esplorando borghi, ruscelli, canyon. Con Mauro Fumagalli di Marchebikelife, Fabrizia Postiglione, giornalista di viaggi e Andrea Giordani guida turistica.

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Sicilia: Sicily Divide, le tappe 6 e 7 della grande...

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2025/11/09

In questa puntata vi raccontiamo un viaggio sulle ultime due tappe (6 e 7) della Sicily Divide, itinerario cicloturistico che da Trapani(o da Palermonella sua variante) porta fino a Catania tagliando in due l'isola. Una diagonale di 460 km, 9mila metri di dislivello che entra nel cuore di questa regione, nelle sue aree interne e meno conosciute. Pedalando scopriremo i calanchi di Cannizzola e visiteremo gli antichi borghi di Leonforte, Agira, Regalbuto, Centuripe, Paternò fino ad arrivare

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Trentino- Alto Adige: l'Anello dei 6 laghi, la...

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2025/11/02

Pedaliamo con i colori del foliage, quando il paesaggio si tinge delle sfumature calde dell'autunno andando a scoprire l'Anello dei 6 laghi: Garda, Tenno, Molveno, Toblino, Santa Massenza e Cavedine, un itinerario di 106 km che parte da Torbole del Garda. E poi la ciclabile dell'Adige da Rovereto a Tento (53km) tra antichi borghi e castelli e gli itinerari in snow bike dell'Alpe Cimbra. Con Fabrizia Postiglione, giornalista di viaggi; Andrea Fattorelli della APT Rovereto; Daniela

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Liguria: nelle terre del Rossese di Dolceacqua e...

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2025/10/26

Siamo al confine tra Liguria e Francia lungo un itinerario ad anello di circa 60km da Bordighera che tocca i borghi di Dolceacqua, Apricale, Perinaldo sulle tracce del vino Rossese doc, un territorio che è stato anche fonte di ispirazione per il pittore impressionista Monet e dove pedaliamo tra castelli, vigneti e cantine. E poi per gli appassionati di mountain bike c'è la versione ciclabile dell'Alta Via dei Monti Liguri, percorso di crinale che attraversa le creste delle alpi

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Sardegna: Cagliari e il Parco Naturale di Molentargius

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2025/10/19

Dal centro storico alla spiaggia del Poetto, dalle antiche saline allo spettacolo dei fenicotteri rosa. Oggi vi portiamo a Cagliari e nei suoi dintorni in bicicletta, partendo dal nuovo Cycle Hub, ciclofficina ma anche punto di incontro dei ciclisti urbani del capoluogo per dirigersi verso il Parco naturale Regionale Molentargius, ex sito di estrazione del sale, trasformato in un oasi naturalistica e vero paradiso per la biodiversità. Concludiamo la puntata con alcuni consigli sulla posizione

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Piemonte: in bici sulle strade dei campioni, tra...

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2025/10/12

Esploriamo la zona del Gavi, territorio del basso Piemonte, tra boschi, vigneti, fortezze e castelli con itinerari che uniscono la bicicletta alle degustazioni in cantina. Lo facciamo con un giro facile in ebike, ma anche ripercorrendo le strade dove si allenavano grandi campioni come Fausto Coppi, nato a Castellania in provincia di Alessandria e cittadino onorario di Novi Ligure, che ospita il Museo dei Campionissimi dedicato a lui e a Costante Giradengo. Con David Pastore di Marzo, guida

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Umbria: la Francescana e la Granfondo del Montefeltro

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2025/10/05

Da Foligno, sul percorso della Ciclostorica La Francescana che si svolge ogni anno a fine settembre, pedaliamo su strade bianche, tra filari di viti e ulivi secolari, verso i vari borghi arroccati sulle colline, degustando le specialità enogastronomiche nei vari ristori e cantine del territorio. E poi da Gubbio in occasione della Granfondo del Montelfeltro che si terrà il 12 ottobre. Con Giada Bollati, Ebe Angeli, Raffaele Battistelli, Eleonora Marzi, Angela Iacobini, Gloria Margaret

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Toscana: i percorsi di Bagnone e l’Eroica di Gaiole...

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2025/09/28

In questa puntata scopriamo i borghi arancioni del Touring Club: abbiamo scelto Bagnone, nella Lunigiana ai piedi delle Alpi Apuane, comune immerso nel verde e attraversato da diversi percorsi cicloturistici, dalla Ciclovia dei Castelli alla Lunigiana Bike Area, per la mountain bike. E poi andiamo a Gaiole in Chianti per la 28esima edizione della più famosa ciclostorica, L’Eroica,che ogni anno richiama ciclisti da tutto il mondo. Con Mattia Olivieri guida cicloescursionistica di

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Basilicata: Ciclovia Meridiana e l'anello delle Valli...

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2025/09/21

Pedaliamo sullaCiclovia Meridiana, nelParco dell’Appennino Lucano Val d’Agri-Lagonegrese, itinerario di 295 km sul tracciato della antica via Herculia che si è aggiudicato il secondo posto dell’Italian Green Road Award 2025. E poi un anello di 350 km da Potenza nelle valli del Bradano e delBasento che incrocia iborghi di Oppido Lucanocon il suo velodromo, Montesèrico, Irsina con la sua cattedrale, Gròttole con la chiesa diruta e un assaggio di calanchi e

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Puglia: Unconventional Salento e Cammino Materano

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2025/09/14

Pedaliamo nel cuore della Puglia lontano dalle mete più battute, con Unconventional Salento, itinerario di 200 km ad anello da Lecce in 4 tappe, incrociando castelli, chiese rupestri, masserie, piccoli borghi. E poi alla scoperta del Cammino Materano in bicicletta lungo la via Peuceta da Bari a Matera sull’altopiano della Murgia. ConDaniela Scianaro, guida ambientale ed escursionisticae con Angelo Fabio Attolico, già membro del Comitato Permanente del Turismo del MIT e responsabile della Via

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Marche: la tappa marchigiana del Giro di Italia Women...

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2025/06/29

Pedaliamo seguendo le tracce del Giro di Italia Women che parte da Bergamo il 6 luglio, un tour a forte contenuto cicloturistico e che può essere anche spunto per un viaggio in bicicletta. Il 12 luglio la corsa passerà per le Marche, da Fermignano fin su la cima del Monte Nerone, tappa regina, la più impegnativa e spettacolare. E poi un itinerario facile per tutte le gambe all’insegna della spiritualità, nel silenzio della campagna marchigiana: la Ciclovia delle

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Abruzzo: la Via Verde della Costa dei Trabocchi e la...

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2025/06/22

“Macchine pescanti simili a ragni colossali” li definiva Gabriele D’Annunzio i trabocchi abruzzesi. Sono 31 quelli lungo la costa, da Francavilla a Mare a San Salvo Marina, che costellano un itinerario ciclabile di 42 km realizzato su un vecchio sedime ferroviario, la Via Verde della Costa dei Trabocchi. In questa puntata pedaliamo lungo il mare, ma ci spostiamo anche nell’entroterra abruzzese dove si snoda la Rete ciclabile dei Trabocchi: 300 km di percorsi tra colline,

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Friuli-Venezia Giulia: la Pedemontana e le altre...

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2025/06/15

In questa puntata vi raccontiamo la Ciclovia Pedemontana, 180 km da Sacile a Gorizia-Nova Gorica itinerario che ha vinto l’Italian Green Road Award, l’Oscar Italiano del Cicloturismo 2024.Abbiamo pedalato nel suo tratto finale tra ivigneti del Collio, passando continuamente il confine tra Italia e Slovenia alla scoperta di vini frutto di un crocevia di culture e influenze mitteleuropee. Scopriamo anche quali sono le ciclovie premiate quest'anno visto che proprio a Trieste a fine

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Veneto: in bici nelle Dolomiti Bellunesi

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2025/06/08

Un viaggio nelle Dolomiti Bellunesi in occasione dello Sport Business Forum alla scoperta di piccoli borghi, siti culturali e specialità enogastronomiche del territorio. Pedaliamo lungo l'Anello della Valle Belluna, itinerario di 80km che corre lungo il Piave su ciclabili e stradine di montagna con lo sfondo delle vette alpine. Vi raccontiamo anche il lungo tracciato transfrontaliero della ciclovia Monaco-Venezia che incrocia questo percorso. Con Alberto Glicidio di Feltre Bike Tour e

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