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PODCAST

時報文化

時報文化出版事業有限公司

由《時報文化出版》製作的Podcast節目。 ◆連載中：節目每週二、五更新，連載中節目簡介： 🎧書中故事｜書中有趣、溫馨的故事，聲歷其境說給您聽。 🎧本週新書｜推開書店大門，為您介紹熱騰騰的上架新書。把書中精彩轉化為聲音，用耳朵感受文字魅力，拉近與閱讀的距離。 -- ◇其他節目：作家，你到底在想什麼｜全方位人物專訪單元，探訪作家腦中的思考秘境。編輯事務所｜每集邀請不同作家與編輯，從幕後聊到幕前，深度訪談書中觀點與花絮！新書現場｜新書對談、分享會、記者會現場轉播，給你第一手的好書資訊！時報作家沙龍｜由時報出版趙政岷董事長專訪作家，聊聊新書出版的酸甜苦辣鹹。作家朗讀｜邀請知名作家獻聲朗讀好書內容聽書時光｜精選有聲書摘 -- 想聽哪位本時報文化書本故事？或想聽哪位作家來當大來賓？ 🔔任何意見交流，或廣告業務合作歡迎寫信到：bigtimes@readingtimes.com.tw與我們聯繫 Powered by Firstory Hosting

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All Episodes

5:36

5分鐘新書快聽｜人文生活館：《古人搞什麼鬼》、《國插週報大全》、《不只是感冒》、《棒球人生賽9th》等6本新書資...

時報文化 ·

2026/02/13

🎧推開書店的門，門鈴聲清脆輕響，快來聆聽本週上架的新書介紹，挑一本喜愛的書，展開本週的閱讀旅程~-- 《古人搞什麼鬼：沒冷氣怎麼過夏天、買菜用銀子怎麼找零、古人追星也很瘋……回到古代，看古人都在做什麼！》——極簡史讓理解歷史變得輕鬆又有感！從吃喝、工作到追星日常，帶讀者看見古代真實生活樣貌，用漫畫拆解歷史迷思，補上課本沒說完的關鍵細節。《國插週報大全》——Cherng (馬來貘) 五大主題、五冊收錄，整理人世間最荒謬也最真實的故事，從家庭到職場，從生活到情感，用圖文把笑聲與共感一起留下來。《不只是感冒：耳鼻喉不適，潛藏的致命危機》——張智銘把常見的耳、鼻、喉症狀重新看清楚，分辨小病與急症的差別，避免因輕忽而錯過黃金治療時機。《醫美開運人相學：解鎖感情、事業、財富、健康，開啟好命人生》——陳亮廷從面相結構看見運勢流動，理解醫美調整背後的影響與風險，讓每一次改變，都更貼近人生想走的方向。《可替換的你：身體零件大窺祕》——瑪莉‧羅曲從義肢、器官移植到幹細胞列印，追蹤人體零件如何被創造、替換與想像，思考科技介入生命後，身體與自我的界線。《棒球人生賽9th》——蠢羊

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10:06

時報說書｜吳淡如《財商：不費力才會贏》懶人投資法大公開：為什麼「不費力」反而賺更多？

時報文化 ·

2026/02/10

🎧「從財商R.I.C.H出發，走向複利人生。」 -- 這一集，我們不談暴富，也不談複雜操作，而是回到一個更根本的問題：理財，真的需要這麼費力嗎？透過作者提出的 R.I.C.H 財商模型，節目帶你重新整理對金錢的思維，理解為什麼「越忙著理財，反而越容易出錯」，以及真正該做的，其實是把時間交給複利。從定期定額、ETF、長期在場的重要性，到投資中最致命的人性陷阱，這一集會陪你慢慢拆解。最終，理財不只是帳戶數字的增長，而是一種讓人生更安穩、更有選擇權的生活方式。把自己當成一家公司經營，為未來種下一棵能陪你走很久的財富樹。 -- 每週二，一起走進文字深處，遇見那本命定之書。 📘《財商：不費力才會贏》時報悅讀網｜https://readingtimesrr.pse.is/8p2v34 -- 🔔任何意見交流，或廣告業務合作歡迎寫信到：bigtimes@readingtimes.com.tw與我們聯繫 🔔留言告訴我你對這一集的想法： Powered by Firstory Hosting

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5:35

5分鐘新書快聽｜商業理財館：《財商》、《小錢變大錢，存出千萬退休金》、《讓生活不再空轉的自我管理術》等6本新書資...

時報文化 ·

2026/02/06

🎧推開書店的門，門鈴聲清脆輕響，快來聆聽本週上架的新書介紹，挑一本喜愛的書，展開本週的閱讀旅程~-- 《財商：不費力才會贏》——吳淡如從思維、收入到資本運用，建立可長期運作的理財結構，讓財務累積不再焦慮，而是一步步換回時間、選擇與生活餘裕。《AI革命將改變市場經濟：人工智慧下的新資本主義經濟邏輯》——李湛侃以經濟學解析 AI 對資本主義的衝擊與誘惑，思考預測取代市場後的風險、權力集中與人類決策能力的流失。《小錢變大錢，存出千萬退休金》——孫鳳群從年金改革與通膨風險切入，結合複利試算與實務投資策略，協助建立可長期支撐退休生活的穩健資產配置思維。《說到賣得動：把專業說成生意的商業表達力》——竺宥璋協助創業者與專業工作者，把專業轉化為可被理解、信任與選擇的高價值表達，系統化提升成交與長期合作的可能。《讓生活不再空轉的自我管理術：落實六大心法、建構自律系統，輕鬆實現理想人生！》——車純純為自我管理初學者建立清楚框架，整合時間、精力與目標，從短期執行到長期規劃，協助找回生活主導權與前進方向。

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17:20

時報說書｜楊貴妃吃荔枝其實是「果醬」？茶裡加鹽巴？《請入座大唐飯局上菜了》驚掉下巴的大唐飲食奇聞錄

時報文化 ·

2026/02/03

🎧「唐朝飲食文化的驅魅之作，沖散美食知識的迷霧，修正今人想像的誤解，邀請您品嚐一桌原汁原味的大唐飯局。」 -- 你以為的唐朝，可能是一場被浪漫化的誤會。這一集，我們搭上「餐桌上的時光機」，從一場場唐代飯局出發，重新認識那個既繁華又現實的大唐。從「喜單忌雙」的點菜規矩、男女能不能同桌吃飯、到為何「以左為尊」，餐桌禮儀其實藏著權力、階級與性別的真實樣貌。我們也會走進唐人的杯中世界：加鹽、加薑的茶湯，低酒精卻能論斗喝的發酵酒，還有詩裡浪漫的「綠蟻酒」，背後其實是微生物的作用。更熱鬧的，還有宴席上的歌舞、酒令與即席賦詩——吃飯從來不只是吃飯，而是一場社交與文化的總動員，透過飲食這個最貼近生活的入口，撥開歷史濾鏡，看見一個更立體、更真實，也更有滋味的唐朝。 -- 每週二，一起走進文字深處，遇見那本命定之書。 📘《請入座！大唐飯局，上菜了》時報悅讀網｜https://readingtimesrr.pse.is/8nsaj6 博客來｜https://bookstw.link/8nsapg 誠　品｜https://readingtimesrr.pse.is/8nsatn

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5:39

5分鐘新書快聽｜人文生活館：《貓咪最大照顧寶典》、《原來，名畫應該這樣看》、《茅山道士下山》等6本新書資訊

時報文化 ·

2026/01/30

🎧推開書店的門，門鈴聲清脆輕響，快來聆聽本週上架的新書介紹，挑一本喜愛的書，展開本週的閱讀旅程~-- 《貓咪最大照顧寶典：漫畫圖解貓奴必學養護知識》——李小孩兒, 有毛UMao團隊用漫畫梳理養貓關鍵知識，從健康照護到行為理解，一次解答新手與資深飼主的日常困擾，建立更安心、長久的人貓生活節奏。《學美之心：你的美感，AI學不會》——于國華從感官練習到生命回望，帶領讀者在日常中重建審美能力，把生活經驗轉化為創造力，找回屬於自己的美感節奏。《請入座！大唐飯局，上菜了》——李開周從鼻飲酒到荔枝保鮮，解密唐人餐桌上的奇聞與誤解，帶讀者回到真實的盛唐飲食現場，看見歷史如何藏在一口食物裡。《原來，名畫應該這樣看：隱藏在藝術背後的細節、巧思與驚奇》——呂宸透過細節解讀與圖像驗證，帶領讀者理解名畫背後的歷史、技法與象徵意義，建立清楚而不艱澀的藝術觀看能力，真正看懂經典作品想說的故事。《抱負：善用天賦，成為舉足輕重的自己》——羅格．布雷格曼從歷史案例與行為研究出發，說明改變世界不靠英雄特質，而是行動的累積，幫助讀者跨出第一步，將價值與抱負真正落實於現實之中。

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15:15

編輯事務所｜星期一就想消失？《我得了不想上班的病》：倦怠管理師教你從有毒職場奪回人生

時報文化 ·

2026/01/27

🎧「從今天起，為生活而工作，不再為工作而活。」--本集邀請時報企劃晟庭，帶我們認識「倦怠管理師」眼中的職場痛點。書中解析三種倦怠類型：過勞型、社交型與無聊型，並揭示倦怠常隱藏在報復性熬夜、強迫性購物或食慾改變等行為背後，針對這些困境，節目分享了五大解藥：包含心態調整、個人關懷、時間管理、設定界限與壓力管理。透過「覺察金三角形」，學習如何應對職場「耗能鬼」並保護有限的精力。請記得，我們是為了生活而工作，不是為了工作而活。當環境無法改變，離開並非失敗，而是把自己救回來的勇敢選擇。讓我們一起找回被偷走的人生。

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5:30

5分鐘新書快聽｜文學館：《惡魔浮生錄》、《日花閃爍》、《麗池大飯店的調酒師》等6本新書資訊

時報文化 ·

2026/01/23

🎧推開書店的門，門鈴聲清脆輕響，

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17:11

時報說書｜領完年終就想離職!!《轉職攻略》破解「憤怒申請」陷阱，找到好工作，精準轉職3大攻略

時報文化 ·

2026/01/20

🎧「轉職是打造職涯巔峰的敲門磚。」 -- 這一集Podcast帶你重新看待轉職，不只是換工作，而是一場自我重啟。從釐清內心真正想要的出發點，到盤點自己的天賦與資源，學會打造精準履歷、策略性調整選擇，每一步都讓工作成為「救自己的力量」；我們也聊到年齡不是限制，婚姻與生活挑戰下如何保持選擇權，透過這段過程，你可以重新掌握人生方向，找回使命感與幸福感。無論你正在思考轉職，或對現有生活感到迷惘，這集都像一個溫柔又實用的指南，陪你換個活法，打造真正值得的人生。 -- 每週二，一起走進文字深處，遇見那本命定之書。 📘《面對絕境，你必須自救，72種轉職對策，讓你換個活法》時報悅讀網｜https://readingtimesrr.pse.is/8lkrvs 博客來｜https://bookstw.link/8lks4s 誠　品｜https://readingtimesrr.pse.is/8lks94 金石堂｜https://readingtimesrr.pse.is/8lksc4 MOMO｜https://readingtimesrr.pse.is/8lkshf 讀

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5:55

5分鐘新書快聽｜人文生活館：《村上私藏大衛‧史東‧馬汀的美好世界》、《有件事在悄悄變好》、《藏在名畫裡的醫學史》...

時報文化 ·

2026/01/16

🎧推開書店的門，門鈴聲清脆輕響，快來聆聽本週上架的新書介紹，挑一本喜愛的書，展開本週的閱讀旅程~ -- 《有件事在悄悄變好》——bibi園長記錄生活中那些「覺得要完蛋了」的瞬間，用可愛又溫柔的圖文陪伴低潮。34 篇全彩漫畫，接住疲憊、迷惘與不完美，讓人會心一笑，也安心呼吸。《愛你現在的樣子》——神老師&神媽咪一段相伴三十年的關係記錄，用溫柔圖文寫下愛如何在時間裡慢慢成形。不是轟烈，而是在風雨後，仍願意看見彼此、靠近彼此的模樣。《村上私藏大衛‧史東‧馬汀的美好世界》——村上春樹從珍藏的爵士唱片封面開始談起，串起音樂、設計與記憶的散文書寫，188 張全彩唱片，讓視覺節奏與爵士樂聲在頁間同時展開。《尋味：古早味裡的那些人、那些事》——黃婉玲從一道道古早味出發，聆聽百年飲食的人情與記憶，料理不只是味道，更是家族、土地與文化交織而成的生活風景。《藏在名畫裡的醫學史：從藝術作品窺探西方醫學的演進與傳承》——李明蒼從經典名畫看見醫療現場的真實樣貌，病人的恐懼、醫者的嘗試，都被畫筆留下，藝術與醫學在此交會，訴說人類努力求生的歷史。

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23:41

時報說書｜每天忙到失憶，卻不知道在累什麼？一起按下大腦的「暫停鍵」《用正念改寫你的人生劇本》

時報文化 ·

2026/01/13

🎧「為什麼我們總是忽略路邊的風景，甚至焦慮到睡不著？當意識被慣性與情緒牽著走，你可能就失去了人生的主導權。」 -- 這一集，我們一起停下來，看看自己是否早已習慣用「自動導航模式」過生活，每天通勤、工作、回訊息，事情都完成了，卻慢慢與感受、與自己失去連結。節目從日常的恍神與疲憊談起，帶你認識「正念」真正的意思——不是清空大腦，而是不帶評判地覺察當下；透過派對揮手、猴子與香蕉等故事，理解情緒其實來自我們賦予事件的意義，也學會當真的放不下時，先溫柔地「放著」，最後以《人生五章》描繪改變的路徑，陪你練習按下暫停鍵，重新拿回選擇的自由，成為自己人生的編劇。 -- 每週二，一起走進文字深處，遇見那本命定之書。 📘《彈性習慣：釋放壓力、克服拖延、輕鬆保持意志力》時報悅讀網｜https://readingtimesrr.pse.is/8l23f7 博客來｜https://bookstw.link/8l237l 誠　品｜https://readingtimesrr.pse.is/8l23kr 金石堂｜https://readingtimesrr.pse.is/8l23s2

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5:49

5分鐘新書快聽｜商業理財館：《用DeepSeek...

時報文化 ·

2026/01/09

🎧推開書店的門，門鈴聲清脆輕響，快來聆聽本週上架的新書介紹，挑一本喜愛的書，展開本週的閱讀旅程~ -- 《用DeepSeek 打造自動化賺錢系統：AI創業‧一人公司就能致富》——魚堂主、阿貓自媒體流程全面AI化：從選題、文案、腳本撰寫到客服應對皆可自動化，操作簡單、步驟清晰，即使是初學者也能快速上手、完成變現。《做財富的朋友：巴菲特慢慢變富的投資智慧》——呂曉彤深度剖析巴菲特歷年致股東信，揭示「買股票就是買公司」的核心哲學，教你如何在波動市場中看清本質、減少犯錯，建立一套不賠錢的長線獲利邏輯。《AI會取代人類智慧嗎？：人工智慧與人類智慧的雙重謎團》——丹尼爾．安德勒剖析 AI 運作本質，強調其為解決問題的工具而非人類競爭者，從哲學角度釐清智慧迷思，引領讀者理解 AI 應有的發展邊界。《轉職攻略》——彭孟嫻告別盲目跳槽！避開憤怒申請與職稱陷阱，透過能力整合法精準定位，解決年齡焦慮與收入斷層，讓每一次轉身，都更接近長期想要的生活狀態。《專注力修復：刻意放空的專注式白日夢，讓你擺脫瞎忙╳激發創意╳找回能量》——克里斯．格里菲斯、卡拉．梅德利科特

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19:23

時報說書｜新年計畫不再半途而廢！簡單到會笑出來的《彈性習慣》把目標變遊戲，輕鬆擊敗拖延症

時報文化 ·

2026/01/06

🎧「繼《原子習慣》後，又一實用又貼合人性德成長思維與學習架構，善用零碎時間，將滴水穿石的的精神發揮到極致！」 -- 新的一年，你是不是也立下過滿滿目標，卻總是在幾週後悄悄放棄？這一集從「為什麼我們總是虎頭蛇尾」談起，帶你重新理解自律與意志力的真相。透過貼近日常的比喻與真實故事，拆解一套能順應生活起伏的習慣系統：不再用僵化目標逼迫自己，而是用彈性、自由與選擇權，讓行動變得輕鬆可持續，你會聽到如何用三層目標打造安全網，把拖延、壓力與自責，轉化為穩定前進的動力，重新找回對成長的信心與樂趣。就算在最忙、最累、最沒動力，甚至是最低潮的的日子，也能不中斷前進，重新找回對成長的信心與樂趣。 -- 每週二，一起走進文字深處，遇見那本命定之書。 📘《彈性習慣：釋放壓力、克服拖延、輕鬆保持意志力》時報悅讀網｜https://readingtimesrr.pse.is/8k3mp3 博客來｜https://bookstw.link/8k3ma6 誠　品｜https://readingtimesrr.pse.is/8k3mwl 金石堂｜https://readingtimesrr.pse.is/8k3n4s

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5:11

5分鐘新書快聽｜心理勵志館：《情緒界線》、《給總是微笑卻很累的你》、《你的心靈雞湯需要加點剝皮辣椒》等6本新書資...

時報文化 ·

2026/01/05

🎧推開書店的門，門鈴聲清脆輕響，快來聆聽本週上架的新書介紹，挑一本喜愛的書，展開本週的閱讀旅程~ ---- 《情緒界線：剛剛好的情緒化，不內耗也不外傷》——吳娟瑜老是情緒爆炸？總是委屈、內耗、事後懊悔？你缺的不是理智，而是「界線」，在混亂中保持清明，不再被綁架期待，管理情緒，掌握人生。《給總是微笑卻很累的你》——周小鵬，陳照瑞 25個測驗，涵蓋了認知自我、了解關係、了解情緒、認識能力、治愈創傷5個層面的投射測驗工具，每一段剖析，都是對心靈的一次療癒回應。《你的心靈雞湯需要加點剝皮辣椒》——李恬芳雞湯不能有毒，但一定要加辣！20堂心理小教室，讓你從此不當濫好人。《鬆開糾結停止內耗找到如何與父母相處的情緒解藥》——寢子日本臨床心理師與你一起找到「屬於自己的人生解答」，關鍵在於是你必須要「了解自己」，已經是成年人的你，有權選擇要用什麼樣的方式與父母相處。《我放不下手中的溫度：醫護、病人與家屬的真情交會》——黃軒重症醫師最溫情的暖心記錄，醫護生命的臨界線上，最需要的是一雙願意握緊的手！病房裡，最能安定人心的不是藥物，而是手心的溫度。

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5:11

5分鐘新書快聽｜心理勵志館：《情緒界線》、《給總是微笑卻很累的你》、《你的心靈雞湯需要加點剝皮辣椒》等6本新書資...

時報文化 ·

2026/01/02

🎧推開書店的門，門鈴聲清脆輕響，快來聆聽本週上架的新書介紹，挑一本喜愛的書，展開本週的閱讀旅程~ ---- 《情緒界線：剛剛好的情緒化，不內耗也不外傷》——吳娟瑜老是情緒爆炸？總是委屈、內耗、事後懊悔？你缺的不是理智，而是「界線」，在混亂中保持清明，不再被綁架期待，管理情緒，掌握人生。《給總是微笑卻很累的你》——周小鵬，陳照瑞 25個測驗，涵蓋了認知自我、了解關係、了解情緒、認識能力、治愈創傷5個層面的投射測驗工具，每一段剖析，都是對心靈的一次療癒回應。《你的心靈雞湯需要加點剝皮辣椒》——李恬芳雞湯不能有毒，但一定要加辣！20堂心理小教室，讓你從此不當濫好人。《鬆開糾結停止內耗找到如何與父母相處的情緒解藥》——寢子日本臨床心理師與你一起找到「屬於自己的人生解答」，關鍵在於是你必須要「了解自己」，已經是成年人的你，有權選擇要用什麼樣的方式與父母相處。《我放不下手中的溫度：醫護、病人與家屬的真情交會》——黃軒重症醫師最溫情的暖心記錄，醫護生命的臨界線上，最需要的是一雙願意握緊的手！病房裡，最能安定人心的不是藥物，而是手心的溫度。

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11:13

時報說書｜讀者回饋今年最愛的書：《內在富裕》，人生終點後悔的，是那些沒嘗試的事

時報文化 ·

2025/12/30

🎧「生命，是我們口中關於自己的人生故事，而我們如何述說自己的故事，又會回頭影響真實人生。」 -- 2025年讀者回饋：內在富裕是我今年最喜愛的一本書！人生的終點或許相同，真正拉開差距的，是你如何走過這段旅程，本集從一對父子截然不同的人生選擇出發，帶你思考：除了追求幸福與意義，人生是否還有第三種可能？透過心理學研究、真實案例與名人的生命故事，節目介紹「內在富裕」這個概念——那是一種來自新體驗、探索、玩心與情緒起伏所累積的生命厚度，當我們不再只追求安定與滿足，而是願意嘗試、走進未知，人生便會留下更多值得反覆述說的故事，如果你曾問過自己「人生就這樣了嗎？」這本書，或許能為你打開另一條風景不同的路。 -- 每週二，一起走進文字深處，遇見那本命定之書。 📘《內在富裕：用新體驗取代遺憾，活出充滿故事的人生》時報悅讀網｜https://readingtimesrr.pse.is/8hywa3 博客來｜https://bookstw.link/8hywn5 誠　品｜https://readingtimesrr.pse.is/8hywtd

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39:26

作家沙龍｜海苔熊：致在愛裡反覆受傷的你，《放不下，也沒關係》溫柔又專業的關係使用說明書

時報文化 ·

2025/12/23

🎧「當你覺得放不下時，那就先別急著放下吧，有些痛苦是還看不到盡頭的，先摸摸自己的頭，跟自己說沒關係，總會有辦法的。」——海苔熊 -- 在這一集裡，邀請時報作者海苔熊，一起談談「放不下」這件事。當世界催促你快點走出來、快點痊癒，卻很少有人告訴你，其實慢慢來也沒關係，節目從真實的失戀故事出發，聊那些以為已經好了，卻在某個瞬間再次被擊中的時刻，也談情感裡的依附、不安與孤單。透過心理學的視角與長年陪伴聽眾的經驗，這一集不急著給答案，而是像貼上一塊OK繃，讓傷口先不再惡化，陪你在還沒準備好之前，放不下，也沒關係。 -- 來賓｜海苔熊 (作者) 主持｜小米 (時報職人) -- 每週二，一起走進文字深處，遇見那本命定之書。 📘《放不下，也沒關係》時報悅讀網｜https://readingtimesrr.pse.is/8hamjn 博客來｜https://bookstw.link/8han4u 誠　品｜https://readingtimesrr.pse.is/8hancj 金石堂｜https://readingtimesrr.pse.is/8hanl9

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5:35

5分鐘新書快聽｜文學館：《她的名字是一條魚也是一隻鳥》、《天文學家不看星星》、《粉紅色大象》等6本新書資訊

時報文化 ·

2025/12/19

🎧推開書店的門，門鈴聲清脆輕響，快來聆聽本週上架的新書介紹，挑一本喜愛的書，展開本週的閱讀旅程~ -- 《她的名字是一條魚也是一隻鳥》——鍾瑶以散文形式訴說著自己或他人的故事，那些轟轟烈烈的愛情、不安於室的冒險、成為無數女性的嘴替說出難以啟齒的課題…… 《我的臭豆腐阿母》——余宜芳一本關於「母女」，從被刺傷到理解母親，再回頭擁抱那個受傷的自己，這是一個時代台灣女性的生命敘事，有淚有笑、圖文皆直抵人心的人生繪本。《我可以很喜歡你，也可以沒有你》——七樓的貓每個女生的心裡都有七樓的貓，她在你暗戀隔壁班男孩時陪你，在你收到分手簡訊時陪妳，在你蜷縮在無光的房間時陪你，在你卑微到找不到自己時陪你。《天文學家不看星星》——沈採耕知道也沒什麼用的神秘人類雜學辭典最會寫散文的天文學家，充滿對萬事萬物的幽默與溫暖，如同流星在碰撞與燃燒之間，開創出了獨一無二的小宇宙。《粉紅色大象》——蔡欣純從霧峰的成長出發，寫重男輕女的家族現場，也寫朋友、師長與陌生人的情感困局，同時回望自己如何在社會新鮮人的階段，慢慢辨認友情、愛與界線。《惡魔浮生錄》——芭芭拉．金索沃

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21:04

時報說書｜善良是妳的超能力！別怕「做個好人」，《職場不必狠角色》學會職場日常工作、溫柔加薪、優雅升遷的底氣

時報文化 ·

2025/12/16

🎧「不必犧牲價值觀或隱藏性格，以同理心與真誠建立合作與信任。」 -- 在職場上，你是否也曾因為「人太好」，被誤會成沒主見、不夠強勢？這一集，我們從多個真實職場故事出發，重新拆解「善良」與「軟弱」之間常被混淆的界線。這一集聊到為什麼和善與堅定並不衝突，反而能成為建立信任、影響力與長期關係的關鍵力量；也分享如何在會議中勇敢表達意見、在談判時為自己爭取、在忙碌工作裡設立界線而不傷人。透過具體的情境與實用的方法，陪你練習不討好、不逞強，用溫柔卻有力量的方式站穩職場位置。這一集，想送給所有努力工作、卻不想失去自己的你。 -- 每週二，一起走進文字深處，遇見那本命定之書。 📘《職場不必狠角色: 和善, 才是最強大的企圖心》時報悅讀網｜https://readingtimesrr.pse.is/8g8m2z 博客來｜https://bookstw.link/8g8m5g 誠　品｜https://readingtimesrr.pse.is/8g8m73 金石堂｜https://readingtimesrr.pse.is/8g8m8l

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5:00

5分鐘新書快聽｜50周年特輯：《挪威的森林》、《一九八四》、《自己的膝蓋自己救》等5本經典書資訊

時報文化 ·

2025/12/12

🎧推開書店的門，門鈴聲清脆輕響，快來聆聽本週上架的新書介紹，挑一本喜愛的書，展開本週的閱讀旅程~ -- 《挪威的森林 30周年紀念版》——村上春樹奠定村上春樹戀愛小說不朽地位的經典之作，刻劃在你我心中的愛情故事，每個人都有著所謂不存在的地方，如同內心深處的森林。《一九八四（精裝版）》——喬治．歐威爾 20世紀百大英文小說，戰爭即和平．自由即奴役．無知即力量，反烏托邦小說經典代表作。《時間裡的癡人》——珍妮佛‧伊根十三個主角彼此環環相扣的故事，在各自獨立的故事中，走過紐約、舊金山、拿波里到非洲，角色和故事始終相互關聯，傳達出人生的失落、宿命的無情。《人慈：橫跨二十萬年的人性旅程，用更好的視角看待自己》——羅格．布雷格曼如果你曾對人類感到灰心，這本書將為人性的光明扳回一城，世界遠比我們想像的美好，真正的威脅，是我們對於自己悲觀……。《自己的膝蓋自己救：退化性膝關節炎的真相》——呂紹睿 95％的退化性膝關節炎真正病因不是「退化」，「內側摩擦現象」才是關鍵，了解膝關節疼痛的護膝333，別讓膝痛限制你的生活。 --

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14:03

作家沙龍｜談那些不能急的生命瞬間！Hiii國際插畫大獎入圍《花盆裡的秘密》，大人與孩子都會喜愛的溫柔繪本

時報文化 ·

2025/12/09

🎧「等待，是一種很重要的練習，也是一種愛的表現方式。」 -- 本集專訪童書作者林冠妤，故事描寫調皮的黑白貓阿菲，心血來潮種花，卻經歷了從春夏到秋冬漫長的一年等待期，牠細心守護花盆，最終領悟了耐心的價值，這是一份送給大人與孩子的溫柔禮物——它用最簡單的畫面，放進最深的情緒：耐心、陪伴，以及那些不能急的生命瞬間，孩子會在裡面看見好奇與期待；大人則會感受到遺忘已久的靜謐與柔軟。這本繪本是以水彩和拼貼技法創作的溫暖手繪本，畫風柔美細膩，幫助孩子練習「慢下來、學耐心」，作者更曾榮獲典美插畫大賞，書末附有種花步驟與台灣常見花卉知識，邀請大、小讀者一同體驗種植的樂趣與等待的價值。 -- 來賓｜林冠妤 (作繪者) 主持｜張書郁 (時報文化童書主編) -- 每週二，一起走進文字深處，遇見那本命定之書。 📘《花盆裡的祕密-培養耐心與練習等待》時報悅讀網｜https://readingtimesrr.pse.is/8f5zhf 博客來｜https://bookstw.link/8f5zsy 誠　品｜https://readingtimesrr.pse.is/8f5zx3 金石堂｜h

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