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PODCAST

Women Rising

Werde selbst die Frau, zu der du aufsiehst. Dieser Podcast soll dich dabei unterstützen, selbst zu DER Frau zu werden, zu der du aufsiehst. Obwohl uns heute alle Möglichkeiten offen stehen, stehen die meisten Frauen immer noch an dem Punkt an dem sie nicht ihr wahres Potenzial, ihre Größe und Kraft leben. Aufgrund von alten Schmerz und tiefsitzenden Blockaden haben so viele Frauen den Zugang zu ihrer wahren inneren Weisheit verloren und leben nicht das Leben, was sie sich wirklich

religion & spirituality spirituality

All Episodes

24:59

#044 Der stille Schmerz unserer Zeit: Warum wir uns...

Women Rising ·

2025/09/25

Warum fühlen sich so viele Menschen leer und unzufrieden, obwohl sie alles „richtig“ machen, alles haben? Warum sind wir eine Gesellschaft voller Möglichkeiten und gleichzeitig voller Erschöpfung, Traurigkeit und innerer Leere?Die Zahlen sprechen eine klare Sprache: Fast 10 Millionen Menschen litten 2022 in Deutschland an einer Depression. Der Konsum von Antidepressiva hat sich in den letzten 25 Jahren verdreifacht. Und trotzdem machen wir weiter: funktionieren, leisten, fügen uns ein. Nach außen

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30:45

#043 Der Weg in Deine Kraft: Wie Du dich von alten...

Women Rising ·

2025/09/18

Kennst Du das auch? Du hast Dir Ziele gesetzt. Dir Affirmationen aufgeschrieben. Vielleicht sogar ein Vision Board gebastelt… Und trotzdem verändert sich nicht wirklich etwas? In dieser Folge spreche ich über einen der größten Irrtümer in der Welt der Persönlichkeitsentwicklung. Denn Affirmationen, Meditationen und Zielarbeit allein reichen nicht aus, um wirklich etwas in Deinem Leben zu verändern. Ich nehme Dich mit in einen tiefen Prozess, in dem ich selbst erkennen durfte: ✨ Dass echte

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30:11

#040 Ich wollte meine Gebärmutter entfernen lassen –...

Women Rising ·

2025/07/24

Ich habe gegoogelt, wie ich mir meine Gebärmutter entfernen lassen kann. Nicht aus medizinischen Gründen – sondern, weil ich so erschöpft, so überfordert, so wütend war. In dieser Folge erzähle ich Dir meine Geschichte. Wie ich meinen Zyklus jahrelang als Störung erlebt habe. Wie ich dachte, mein Körper sei mein Feind. Und wie ich nach und nach verstehen durfte: Meine Gebärmutter war nie das Problem. Sie war meine größte Lehrerin. Wenn Du regelmäßig mit PMS, Schmerzen oder Stimmungsschwankungen

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36:31

#039 Körperintelligenz: Die Rückverbindung zu Deiner...

Women Rising ·

2025/07/17

Wann hast Du das letzte Mal eine Entscheidung getroffen, ohne Deinen Kopf zu fragen – sondern einfach Deinem Körper vertraut? In dieser Folge decken wir auf, wie sehr wir Frauen durch äußere Regeln, Schönheitsideale und "gesunde" Routinen von unserer wahren Kraft getrennt wurden. Du erfährst, warum so viele Frauen zwar alles „richtig“ machen – sich aber trotzdem leer, erschöpft oder fremdgesteuert fühlen. 👉🏻 Was, wenn Dein Körper die ganze Zeit schon mit Dir spricht – und Du nur wieder lernen

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34:36

#038 Die Schattenseite der Coaching-Welt: Was Dich...

Women Rising ·

2025/06/19

Die Coaching-Szene boomt – aber was bedeutet das eigentlich für Menschen, die echte Hilfe suchen? In dieser Folge spreche ich über ein Thema, das mich sehr bewegt: die zunehmende Oberflächlichkeit in der Coaching-Welt – und warum das so gefährlich sein kann. Ich spreche über meine Erfahrungen in der Coaching-Welt, über Schein und Sein, über Verkaufspsychologie, „hochpreisige Transformation“ und den Unterschied zwischen echtem Halt und leerem Marketing. Eine Folge über Sehnsucht. Über Wahrheit. Und

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41:12

#037 Neuanfang ohne Pille: Clarissas Weg zu ihrem...

Women Rising ·

2025/02/27

In dieser fesselnden Episode berichtet Clarissa von ihrem Weg zu hormoneller Balance und wie sie ihre zyklische Natur wieder entdeckt hat. Sie teilt mit uns, wie die Entscheidung, die Pille abzusetzen und sich bewusst ihrem weiblichen Zyklus zu widmen, ihr Leben transformiert hat. Entdecke mit uns, wie Clarissa lernte, ihren Zyklus nicht als Last, sondern als Quelle wahrer Stärke zu betrachten. Ihre Geschichte ist ein kraftvoller Weckruf, die Signale unseres Körpers zu ehren und die versteckten

de

30:19

#031 Von Verehrung zur Verdammung: Wie Religionen den...

Women Rising ·

2024/11/14

Fühlst Du Dich manchmal unsicher wegen Deines Zyklus und versuchst ihn zu verstecken? In dieser Podcast-Folge erforschen wir, wie alte religiöse Erzählungen unsere Sicht auf den weiblichen Zyklus geprägt haben. Wir entdecken, warum der Zyklus, der einst als Quelle der Weisheit galt, in vielen Kulturen zu einem Symbol der Scham wurde. Das ist FURCHTBAR: Denn mit unserem Zyklus wurde uns eine verborgene Stärke gegeben, die mit der Zeit und unter dem patriarchalen Einfluss immer mehr in Vergessenheit

de

31:36

#030 Die Macht des weiblichen Zyklus: Wie wir von...

Women Rising ·

2024/11/07

Beobachtest Du auch, dass unser weiblicher Zyklus heute mit so viel Scham verbunden ist und teilweise sogar als Strafe angesehen wird? Wusstest Du, dass Dein Zyklus eigentlich der Schlüssel zu tiefem Wissen und Stärke ist? Und, dass das Wissen um den weiblichen Zyklus einst sogar hoch geschätzt und zelebriert wurde, lange bevor es unterdrückt und vergessen wurde? In dieser Episode sprechen wir darüber, wie tiefgreifend patriarchale Strukturen in unsere Wahrnehmung des Zyklus eingegriffen haben und

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22:15

#028 Entdecke Deine stärkste Kraft: Die Wissenschaft...

Women Rising ·

2024/10/10

In dieser Folge tauchen wir tief in die Biologie und Neurologie hinter Deiner weiblicher Kraft ein. Erfahre, was dafür spricht, dass Dein Körper auf Expansion, Wachstum und unbändige Energie programmiert ist – bis in jede einzelne Zelle. Du wirst entdecken, wie Du durch die bewusste Aktivierung Deiner weiblichen Energie und Intuition eine tiefgreifende, transformative Verbindung zu Deinem Körper herstellen kannst. Zudem wirst Du verstehen, wie gesellschaftliche Programmierungen Dich bisher unbewusst

de

41:34

#026 Retreat-Teilnehmerinnen berichten: SO haben sie...

Women Rising ·

2024/09/26

Achtung: Diese Folge wird die Sichtweise auf Dein Leben KOMPLETT verändern! Denn heute haben wir exklusive Insights der Frauen für Dich, die Teil des Rooted Woman Retreats waren. Dabei erfährst Du unter anderem, welche persönlichen Herausforderungen sie vor Rooted Woman hatten, was sich durch die gemeinsame Reise verändert hat und wie sich das neu gewonnene Bewusstsein auf ihren heutigen Alltag auswirkt. Und vor allem wirst Du erkennen, wie mächtig die Kraft des weiblichen Zusammenhalts ist. Denn

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30:08

#023 Deine emotionalen Struggles sind NICHT normal!

Women Rising ·

2024/09/05

Dein Normalzustand ist es, Dich nicht gut zu fühlen, gestresst und frustriert zu sein? Ständig befindest Du dich in einer Negativspirale, aus der Du einfach nicht herauskommst? Lass mir Dir sagen: Hör endlich auf damit! Und Du denkst bestimmt, das ist leichter gesagt als getan? In dieser Folge nenne ich Dir die WAHREN Ursachen dafür, dass Du dich ständig in negativen Gefühlslagen befindest und Dich mittlerweile sogar damit abgefunden hast. Denn anders, als es uns die Gesellschaft vorgibt, ist es

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28:36

#021 Erhöhe Deinen Standard und lebe ENDLICH, wofür...

Women Rising ·

2024/08/15

Ich bin mir zu 100% sicher: Es ist Deine PFLICHT, endlich Deinen Standard zu erhöhen, Dich nicht länger kleinzumachen und mehr von diesem Leben zu erwarten! Denn ist Dir bewusst, dass Du das größte Geschenk besitzt, was wir als Frauen seit Generationen erhalten haben? Zum ersten mal seit Jahrhunderten müssen wir uns nicht mehr unterordnen, können uns in allen nur denkbaren Richtungen entfalten und ein Leben kreieren, welches sich nach Freude, Genuss und Erfüllung anfühlt. Was ist, wenn ich dir sage,

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30:35

#020 Weibliche Grenzen in LIEBE, statt im Kampf setzen

Women Rising ·

2024/08/08

„Das lasse ich mir nicht mehr gefallen!“ - Viele Frauen wissen heutzutage, wie wichtig es ist, Grenzen zu setzen. Jedoch befinden sich die meisten im Kampfmodus und wollen ihre Bedürfnisse mit aller Härte schützen. Und das ist nicht verwunderlich, wenn man sich unsere Geschichte anschaut! Frauen gelten heute als gleichberechtigt. Trotzdem stellen viele ihre eigenen Bedürfnisse immer noch zurück, führen ein Leben, das ihnen vorgegeben wird und kommen niemals in ihre eigene Entfaltung. Über

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26:57

#019 Wieso die Welt JETZT mehr weibliche Vorbilder...

Women Rising ·

2024/08/01

Kennst Du den Gedanken von „Ich ZIEHE durch - komme, was wolle“? Auch ich habe jahrelang danach gelebt, wurde hart, verlor Zugang zu meinen Gefühlen und laugte physisch, emotional und mental aus. Und diese Gedanken hatten einen bestimmten Ursprung: männliche Vorbilder, Denkweisen und Strategien. Im Laufe der Emanzipation haben Frauen einfach das übernommen, was Männer vorgeben und tun, um genauso zu werden. Und grundsätzlich KÖNNEN wir das auch - aber WOLLEN wir es wirklich? Denn wir dürfen nie

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22:35

#018 Wie Dich subtile Unterdrückung zur perfekten...

Women Rising ·

2024/07/25

Was ist die einfachste Möglichkeit eine Frau von ihrer unbändigen Kraft abzuschneiden? Presse sie in Schönheitsideale und schneide sie damit von ihrer wahren Kraftquelle ab! Denn was würdest du antworten, wenn ich Dich jetzt gerade fragen würde, ob du dich als schön empfindest? Die meisten Frauen können diesen Satz leider nicht mit einem klaren "JA" beantworten können, da wir heute, stärker als je zuvor, in starken Programmen der Abwertung feststecken. Und das hat auch einen bestimmten Grund: Die

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34:23

#016 Der wahre Weg zu einem selbstermächtigten Leben

Women Rising ·

2024/07/04

Sei mal ganz ehrlich zu Dir selbst: Wie oft machst Du eigene Entscheidungen davon abhängig, was andere dazu sagen werden? Wie oft denkst du, gar keine eigenen Entscheidungen treffen zu können, weil Dein Alltag von Job, Haushalt und Familie bestimmt ist? In dieser Folge wirst Du lernen, was Selbstermächtigung WIRKLICH bedeutet und wie Du durch das lösen destruktiver Programme überhaupt wieder eigene Entscheidungen treffen kannst. Denn anders als die äußeren Umstände in Deinem Leben kannst Du dann

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40:21

#013 Mein Vater berichtet: DAS ist der Gamechanger,...

Women Rising ·

2024/06/13

Hast Du dich auch schon einmal gefragt, wie Deine Eltern auf ihr eigenes Leben blicken? Welchen Schmerz sie gerade noch in sich tragen und was diesen überhaupt verursacht hat? Wir können heute sehr oft beobachten, dass die Generationen vor uns immer noch so sehr im Kampf mit sich stehen und ihr Leben von uralten Traumata bestimmen lassen. Und aus diesem Grund habe ich heute einen ganz besonderen Gast im Podcast: meinen Papa! Er wird Dir tiefe Einblicke in seine eigene Vergangenheit geben und

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40:40

#012 Q&A Rooted Woman: Entfesslung Deiner weiblichen...

Women Rising ·

2024/06/06

Wie kann sich das Leben anfühlen, wenn wir unsere Begrenzungen endlich beiseite schieben? Wenn wir wieder eine tiefe Verbindung zu uns selbst herstellen und somit genau wissen, was wir vom Leben wollen und uns nicht länger von äußeren Bedingungen klein halten lassen? Genau das erfährst Du in dieser Folge! Denn ich beantworte eure am häufigsten gestellten Fragen zur Women Rising Academy und dem Basismodul „Rooted Woman“. Denn die Live-Runde ist nun vorbei und somit haben viele Frauen schon erfahren

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28:41

#011 Getriebenheit und Produktivitätszwang - Warum Du...

Women Rising ·

2024/05/30

Ich bin mir sicher, Du kennst es nur zu gut: Das Gefühl, immer produktiv sein zu müssen. Immer einem Ziel hinterher zu jagen, immer allen gefallen zu wollen und zu denken, Erwartungen erfüllen zu MÜSSEN. Und damit bist Du absolut nicht alleine! Die heutige Folge baut auf dem Thema der weiblichen und männlichen Energie auf. Falls Du die letzte Folge noch nicht kennst, hör hier unbedingt noch hinein! Heute erfährst Du vor allem, warum wir in unserem Alltag überwiegend von männlichen Qualitäten

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43:37

#009 Rette Dich selbst! Raus aus der Fremdbestimmung...

Women Rising ·

2024/04/25

Bist Du immer noch die Frau, die versucht es allen Recht zu machen und die Erwartungen anderer zu erfüllen? Dabei wünschst Du dir nichts sehnlicher, als ein tiefes Gefühl der Zufriedenheit und Selbstbestimmung zu empfinden? Dann geht es Dir, wie so vielen Menschen in unserer Gesellschaft auch. Viele werden durch die Gefühle von Traurigkeit, Überforderung - aber vor allem, vom Gefühl, nicht gut genug zu sein - gesteuert. Und das bringt die meisten dazu, sich in gesellschaftliche Fesseln zu begeben,

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