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KOPFSACHE

Patricia Zinnecker
Hier lernst du erfolgreich mit Stress umzugehen. Denn vor einigen Jahren war ich selbst im Burnout und weiß, wie man da gar nicht erst reinrutscht - nicht nur als Betroffene, sondern auch als zertifizierte Stress-Managerin. Deshalb bekommst du jeden Montag alltagstaugliche Häppchen, um mit einem Gelassenheits-Impuls in die neue Woche zu starten.
health & fitness mental health

All Episodes

22:54
151 - Verbale Selbstverteidigung (3 Tipps für dich)
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2025/10/26
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39:53
150 - Weil du aus einem leeren Becher nichts...
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2025/10/19
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145 - Warum wir viel von Arbeit erwarten – aber immer...
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2025/09/21
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56:06
142 - Macht Self-Care krank? Mit Frank Dopheide von...
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2025/06/29
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141 - Jung & isoliert: Jede:r Dritte in der Gen Z ist...
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2025/05/11
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140 - Lebensgefährlicher Unfall: Wie geht es Michael...
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2025/04/14
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139 - Zwischen Sorgen & Hoffnung - mit Susi aus New York
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136 - Das sollte dir öfter jemand sagen...
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24:57
135 - Vom Urlaub zurück ins Burnout
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2024/12/16
de
01:04:54
134 - Work, hard, play hard, relax hard: Das New York...
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2024/12/09
de
11:46
119 - Große Ankündigung (Nein, kein Burnout 2.0)
KOPFSACHE ·
2024/06/30
de
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