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PODCAST

GLAM&GROW. - Der Beauty und Mindset Podcast aus Österreich!

Dzenana von dzzmakeup

Glam & Grow ist ein Podcast über Mindset, Beauty und das echte Leben. Über Gedanken, die man sonst nur Freundinnen schickt, über private Stories, ein bisschen Klatsch und ehrlichen Real Talk mit guter Energie. Ich bin Dzenana, Make-up Artist, laut, meinungsstark und selten ungefiltert. Mal lustig, mal tief, mal komplett chaotisch aber immer mit Herz und Humor. Ein Podcast zum Abschalten, Mitdenken und Wohlfühlen. Neue Folgen jeden Montag.

arts fashion & beauty

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00:39:12

Wann bist du eigentlich schön genug für dich oder für...

GLAM&GROW. - Der Beauty und Mindset Podcast aus... ·

2026/10/05

beauty kann so viel spaß machen. makeup, skincare, haare, outfits, sich fertig machen ich liebe all das. aber irgendwann stellt sich eine frage, die vielleicht ein bisschen unangenehm ist:für wen machen wir das eigentlich?

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00:43:56

Was würde ich machen, wenn ich morgen wieder bei 0...

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2026/09/28

was würdest du machen, wenn du morgen wieder bei null anfangen müsstest? würdest du dieselben entscheidungen treffen? dieselben risiken eingehen? und würdest du dir selbst noch einmal zutrauen, das aufzubauen, was du dir heute geschaffen hast?eine persönliche folge über mut, vertrauen in sich selbst und die frage, was eigentlich passiert, wenn plötzlich alles anders kommt als geplant. 🎧 viel spaß beim zuhören!

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01:19:53

Wie ehrlich dürfen wir als Schwägerinnen sein? -...

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2026/09/21

Schwägerinnen, Beauty-Business und zwei starke Persönlichkeiten: Meldina und ich sprechen über unsere Beziehung, ehrliche Meinungen, Konkurrenz, Social Media und die Realität hinter der Beauty-Bubble. Persönlich, direkt und mit jeder Menge Gesprächsstoff denn Familie und Business unter einen Hut zu bringen, ist manchmal eine ganz eigene Geschichte.

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00:38:16

Dinge über die wir zu selten sprechen.

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2026/09/14

Neid, Vergleiche, Konkurrenz, Einsamkeit, Beziehungen und diese unangenehmen Gefühle, über die man eigentlich lieber nicht spricht.Eine ehrliche Folge über Gedanken, die wahrscheinlich viel mehr Menschen kennen, als wir denken und die Frage: Warum fühle ich das eigentlich?

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01:11:22

Wer hat uns das eigentlich beigebracht?

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2026/09/07

Wir machen beim Schminken so viele Dinge einfach automatisch.Primer? Klar. Puder? Natürlich. Concealer heller als die Foundation? Muss so. Foundation am Hals testen? Hat man doch immer so gemacht. Aber … warum eigentlich?

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00:31:57

Ich glaube, wir müssen wieder mehr wir selbst sein.

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2026/08/31

Vielleicht ist genau das gerade unser größtes Problem: Wir wissen mittlerweile so genau, was gerade cool ist, wie man aussehen soll, was man tragen soll, was man mögen soll und wie das eigene Leben irgendwie aussehen „müsste“ … dass wir manchmal vergessen zu fragen:Was davon will ich eigentlich wirklich?In der ersten Folge nach der Sommerpause geht’s genau darum.Um Trends, Ästhetiken, Inspiration und diesen ganz komischen Moment, wenn du plötzlich merkst: Warte mal … mag ich das wirklich oder habe

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00:34:44

Was dein Sternzeichen niemals zugeben würde.

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2026/07/13

diese folge ist komplett mit einem augenzwinkern entstanden. wir nehmen heute alle zwölf sternzeichen auseinander natürlich liebevoll.welche eigenschaft würde ein widder niemals zugeben? warum brauchen waagen für jede entscheidung gefühlt drei werktage? weshalb tun wassermänner immer so, als würden sie niemanden brauchen? und warum fühlen sich fische schon emotional, wenn sie nur ein trauriges tiktok sehen?

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00:39:43

Es geht eigentlich nie um das Make-Up.

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2026/07/06

seit ich denken kann, wollte ich make-up artist werden. damals dachte ich, mein beruf würde aus pinseln, lidschatten und lippenstiften bestehen.heute weiß ich, dass make-up nur ein kleiner teil davon ist.in dieser folge nehme ich euch mit hinter die kulissen meines traumjobs. ich erzähle von den menschen, denen ich begegnen durfte, den geschichten, die mich geprägt haben, den schönen momenten, den herausforderungen der selbstständigkeit und den dingen, die dieser beruf mich über vertrauen,

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01:07:07

Die SUMMER ESSENTIALS, die wirklich einen Unterschied...

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2026/06/22

sommer bedeutet für mich mittlerweile viel mehr als neue beauty-produkte.es geht um haut, haare, gesundheit, energie, wohlbefinden und die kleinen gewohnheiten, die tatsächlich einen unterschied machen.in dieser folge spreche ich über meine persönlichen summer essentials von spf, hydration und hautpflege über bodycare, make-up und meine absoluten holy-grail-produkte bis hin zu den dingen, die man nicht kaufen kann: genug wasser, mehr zeit draußen, kleine rituals und die kunst, den sommer auch

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00:49:34

Dinge, die jede Frau macht, aber nicht zugibt.

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2026/06/15

es gibt dinge, die machen wir frauen einfach.ohne zu wissen warum.wir führen komplette gespräche unter der dusche, die niemals stattgefunden haben, suchen ein foto und landen plötzlich emotional im jahr 2017, speichern rezepte für eine version von uns, die offenbar jeden sonntag meal prep macht, und sind regelmäßig davon überzeugt, dass ein neues parfum unser leben verändern wird. in dieser folge sprechen wir über all die kleinen, absurden, lustigen und gleichzeitig erstaunlich menschlichen dinge,

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00:49:40

Mein 20-jähriges Ich würde mich heute nicht verstehen.

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2026/06/01

Ich bin dieses Jahr 30 geworden und in den letzten Monaten ist mir immer wieder derselbe Gedanke gekommen:Mein 20-jähriges Ich würde mich heute wahrscheinlich nicht verstehen.Nicht weil ich ein anderer Mensch geworden bin, sondern weil sich die Dinge verändert haben, die ich wichtig finde.In dieser Folge sprechen wir darüber, warum ein gutes Leben für mich früher laut aussehen musste, weshalb ich heute weniger Menschen brauche, aber tiefere Beziehungen habe, warum Schönheit mittlerweile etwas

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01:03:20

Meine persönlichste Folge? Guesttalk mit meinem Bruder

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2026/05/18

nach einigen ruhigeren wochen ist glam & grow zurück und wahrscheinlich persönlicher als je zuvor.diesmal sitzt mir kein klassischer gast gegenüber, sondern mein bruder. jemand, der mich nicht als makeup artist, podcast host oder „online person“ kennt, sondern seit kindheitstagen erlebt, wie beauty, kreativität, ehrgeiz und chaos bei uns zuhause aussahen.wir sprechen über beauty aus männlicher sicht, über frauen mit starkem beautybezug, über das business hinter der ästhetik und darüber, wie es

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00:35:13

SKIN FIRST – die einzige Skincare Routine, die du...

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2026/04/13

Mehr Produkte, mehr Steps, mehr Trends aber deine Haut wird trotzdem nicht besser?Dann liegt das Problem wahrscheinlich nicht an deiner Haut, sondern daran, wie du sie behandelst.In dieser Folge breche ich Skincare komplett runter auf das, was wirklich funktioniert: die 4 Basics, die jede Routine braucht und warum gerade Dinge wie Toner und Konstanz so unterschätzt werden.Wir sprechen darüber, warum deine Haut Zeit braucht (Spoiler: 28 Tage sind erst der Anfang), warum weniger oft mehr ist und wie

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00:43:56

CYCLE GLOW – wie du deinen Zyklus nutzt, statt gegen...

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2026/04/06

Ein Tag fühlst du dich wie die beste Version von dir: klar, selbstbewusst, strahlend.Ein paar Tage später sitzt nichts mehr richtig, dein Mood kippt und du fragst dich: "Was ist heute anders?“Spoiler: nicht du. Dein Zyklus.In dieser Folge sprechen wir darüber, was wirklich in deinem Körper passiert, warum sich dein Aussehen, deine Energy und dein Mindset ständig verändern und wie du endlich aufhörst, dagegen zu arbeiten.Kein trockener Talk, sondern ein ehrlicher Guide für dich und deinen

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00:27:43

MARCH RESET - Ich will mich nicht verlieren

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2026/03/30

Der März war ruhig.Nicht im Sinne von „nichts ist passiert“ – sondern im Sinne von „ich war kurz bei mir“.Und jetzt merke ich, wie sich alles wieder füllt.Termine, Reisen, Events, Leben.In dieser Folge geht es nicht darum, den Monat perfekt zu analysieren, sondern um eine viel ehrlichere Frage:Wie lebt man ein volles Leben… ohne sich selbst dabei zu verlieren?Ich spreche über diese „Ruhe vor dem Sturm“-Phase, über kleine Dinge, die mehr mit uns machen als wir denken (ja, sogar ein Parfum 😄) und

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00:17:51

DELULU – Warum ein bisschen Realitätsverlust dich...

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2026/03/23

Wir tun immer so, als müsste man sich entscheiden:entweder du bist selbstbewusst oder du bist unsicher.Aber was, wenn beides gleichzeitig existiert?In dieser Folge sprechen wir über dieses „leicht delusional“ Mindset dieses Gefühl von "ich weiß noch nicht genau wie, aber ich weiß, dass ich es schaffen werde“.Warum genau dieses Denken oft der Anfang von allem ist,warum Zweifel nichts Schlechtes sindund warum wir aufhören sollten zu glauben, dass Selbstbewusstsein ein Dauerzustand ist.Eine ehrliche

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00:30:12

SPRING BEAUTY – Warum sehen wir im Frühling plötzlich...

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2026/03/16

Der Frühling kommt zurück, die Sonne scheint wieder öfter und plötzlich wirkt es so, als würde jeder Mensch auf Social Media gleichzeitig sein Leben neu starten.Spring glow.Spring reset.Neue Energie.Und gleichzeitig schauen viele Frauen morgens in den Spiegel und denken sich:Warum sehe ich eigentlich gerade so müde aus?In dieser Folge sprechen wir über den Spring Beauty Shift was der Wechsel vom Winter in den Frühling wirklich mit unserer Haut, unserem Selbstbewusstsein und unserem Mindset macht.Ich

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00:31:55

WOMANPOWER – Feiern wir Frauen oder posten wir nur...

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2026/03/09

Der Weltfrauentag ist überall.Blumen, Zitate, Empowerment Posts.Aber warum gibt es diesen Tag eigentlich wirklich?In dieser Folge sprechen wir über die Geschichte hinter dem Weltfrauentag, über Frauen, die für Rechte gekämpft haben, die für uns heute selbstverständlich wirken, und über die Realität von Frausein heute.Eine ehrliche Folge über Stärke, Verantwortung, Erwartungen und darüber, warum der Weltfrauentag viel mehr ist als ein schöner Post.Womanpower.Nicht als Trend.Sondern als

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01:00:06

HEIRATEN WIR AUS LIEBE? - Guesttalk mit Michelle...

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2026/03/02

Ist das Liebe oder nur ein perfektes Bild?Ich spreche mit Michelle, einer freien Traurednerin, über Hochzeiten zwischen Ästhetik und echter Emotion.Wie sehr beeinflusst Social Media unsere Erwartungen?Wie viel Druck lastet auf Bräuten?Und woran erkennt man, ob jemand aus Liebe heiratet oder aus Konzept?Eine ehrliche Folge über Beziehung, Inszenierung und das, was passiert, wenn die Kamera aus ist.https://www.trauworte.at

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00:18:55

GG RESET im Februar: Birthday Energy, Bewusstsein &...

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2026/02/23

Der erste offizielle GG Reset.Kein Monatsrückblick.Kein „5 Learnings aus Februar“.Kein Pinterest-Quote.Sondern ein ehrlicher Monatsabschluss.Ich spreche darüber, warum mein 30. Geburtstag mich mehr berührt hat, als ich erwartet hätte. Über eine Überraschungsparty, bei der ich gemerkt habe, wie schwer und wie wichtig es ist, Liebe wirklich anzunehmen. Über Reichtum, der nichts mit Geld zu tun hat. Über Präsenz. Über Dankbarkeit, die nicht kitschig ist, sondern klar.Diese Folge ist kein Content.Sie

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