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PODCAST

SOS BFF, par JUJU, 12 ans

SOS BFF, par JUJU, 12 ans, c’est LE podcast qui répond aux grandes questions et petits soucis des préadolescentes. Puberté, amour, copines, parents… confie ton problème à JUJU. Et avec sa team de choc, Chloé, Leyla et June, elles t’aideront à trouver une solution. Un docu-fiction inspiré par les anecdotes des lectrices du magazine Julie. Un épisode toutes les semaines. ABONNE-TOI pour ne rater aucun épisode, et n"oublie pas de nous laisser un petit commentaire... Un podcast du magazine

society & culture personal journals

All Episodes

06:05

Comment gérer mon stress ?

SOS BFF, par JUJU, 12 ans ·

2026/04/17

Coucou les filles ! Là j'attends mon père devant le collège. Il vient me chercher en voiture, on va m'acheter une nouvelle paire de baskets. Trop cool ! Allez, je vous lis la question qu'on a reçue sur le répondeur du club : "Salut SOS BFF, je m'appelle Zoé et j'ai 12 ans. Voilà, j'ai un problème, je suis vraiment hyper stressée quand un prof m'interroge en classe ou avant une éval et j'ai un trac de ouf avant chacun de mes spectacles de danse. C'est super relou, vous pouvez m'aider

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05:06

Help, je suis insolente avec mes parents !

SOS BFF, par JUJU, 12 ans ·

2026/04/10

Hey, coucou les filles ! Là, je suis chez mamounette, dans ma chambre, en mode chill. Je me suis posée pour répondre à la question de Jasmine. Je vous la lis : "Coucou, voilà, j'ai besoin de l'aide du club. Parce que je n'arrive pas à m'empêcher d'être insolente avec mes parents. Ils m'agacent de ouf, je leur parle mal et ça dégénère en dispute. Et après, je me sens coupable."CréditsDirection éditoriale : Malicia Mai Van Can. Scénario : Sarah Barthère. Réalisation : Qude. Avec les voix de Candice

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04:51

Mon prof me déteste

SOS BFF, par JUJU, 12 ans ·

2026/04/03

Hey, coucou les filles ! Je vous lis la question qu'on a reçue sur le répondeur du club : "Je m'appelle Mai Wen, j'ai 12 ans, j'ai un problème avec mon prof de français. Dès que je bavarde un peu, il me colle, alors que toute la classe parle aussi. Et dans mes évals, il m'enlève des points pour des trucs pas importants. Sérieux, j'ai l'impression qu'il me déteste."CréditsDirection éditoriale : Malicia Mai Van Can. Scénario : Sarah Barthère. Réalisation : Qude. Avec les voix de Candice Sansano,

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05:19

Mon crush m’a rejetée : comment m’en remettre ?

SOS BFF, par JUJU, 12 ans ·

2026/03/27

Déclarer ses sentiments à son crush et se rendre compte qu’ils ne sont pas réciproques, ça arrive à tout le monde un jour ou l’autre… La bonne nouvelle ? On se remet toujours d’un chagrin d’amour. Si si, promis. Dans cet épisode, Juju et sa grande sista June te donnent plein de conseils et de trucs « à faire » ou « à ne pas faire » pour passer à autre chose le plus vite possible !CréditsDirection éditoriale : Malicia Mai-Van-Can. Scénario : Sarah Barthère. Réalisation : Qude. Avec les voix de

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08:21

Comment trouver son style ?

SOS BFF, par JUJU, 12 ans ·

2026/03/20

REDIFFUSION La rentrée, c’est une nouvelle classe, un nouvel emploi du temps, de nouvelles activités et c’est aussi le moment idéal pour changer de look, si on en a envie ! Lola a demandé l’aide du club pour trouver un style original qui lui correspond… parce que pas question de se sentir déguisée juste pour être à la mode !Dans cet épisode, tu vas découvrir comment organiser une après-midi « Queens de la mode », comment créer son propre style en restant soi-même et plein d’astuces pour changer de

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08:01

Les seins : trop ou pas assez ?

SOS BFF, par JUJU, 12 ans ·

2026/03/13

REDIFFUSION Trop gros, trop petits, trop écartés, pas assez symétriques… Joanna et sa BFF se posent des questions sur leurs seins.Dans cet épisode, tu vas découvrir le « Normal/Pas normal des nénés » de Juju pour te rassurer sur ta poitrine, apprendre que tous les seins ont une forme, une couleur et une taille différentes, mais aussi qu’ils changent tout au long de la vie. Ah oui, Leyla va aussi t’apprendre quelques répliques pour clasher les rageux qui donnent leur avis – que personne n’a demandé –

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08:50

J’aimerais avoir un animal de compagnie

SOS BFF, par JUJU, 12 ans ·

2026/03/06

REDIFFUSION En France, plus de la moitié des foyers ont un animal de compagnie. Nour, elle aussi, aimerait adopter un chat ou un chien… Le problème ? Ses parents ne sont pas d’accord et elle a demandé l’aide du club pour tenter de les convaincre : mission acceptée !Dans cet épisode, tu vas découvrir la liste des pour/contre de Juju pour bien réfléchir avant d’adopter une petite bestiole, les astuces de Leyla pour montrer à ses parents qu’on sera une maîtresse res-pon-sable et les conseils de Chloé,

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07:35

On me suit dans la rue, je fais quoi ?

SOS BFF, par JUJU, 12 ans ·

2026/02/27

Plus de 8 femmes sur 10 ont déjà été victimes de harcèlement sexuel dans un lieu public, comme Mel, qui a demandé l’aide du club après avoir été suivie par un garçon dans la rue. Alors Juju, Leyla et Chloé ont trouvé plein de solutions pour se débarrasser des pénibles… en toute sécurité ! Dans cet épisode, tu vas apprendre que la séduction et le harcèlement de rue, ça n’a rien à voir, comment calmer les gros relous qui ne respectent pas le consentement mais aussi comment trouver de l’aide, si tu en

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04:57

Ma BFF me copie tout le temps !

SOS BFF, par JUJU, 12 ans ·

2026/02/20

La BFF d’Albane fait tout comme elle : look, coiffure, goûts musicaux… Alors même si elle l’adore et qu’elle veut partager plein de trucs avec elle, Albane en a un peu marre qu’elle la copie pour tout, tout le temps ! Dans cet épisode, tu vas apprendre à faire passer un message à une cop’s sans la blesser, qu’être BFF ça veut pas dire être 100% pareilles et qu’on peut s’inspirer les unes des autres, tout en gardant sa personnalité ! CréditsDirection éditoriale : Malicia Mai-Van-Can. Scénario : Sarah

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05:28

Je n’ai pas le droit d’aller à des pyjama parties !

SOS BFF, par JUJU, 12 ans ·

2026/02/13

Les parents de Jenny sont en panique à l’idée de la laisser dormir chez des copines. La mission de Juju et ses BFF ? Lui donner plein d’astuces pour les rassurer et qu’ils lui fassent plus confiance ! Parce que pouvoir participer à des pyjama parties avec ses BFF, c’est trop cool, non ? Dans cet épisode, tu vas découvrir la liste des peurs – plus ou moins incroyables – des parents, des conseils les rassurer et que dormir de temps en temps chez une copine, ça peut aussi nous aider à devenir plus

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05:27

Mon crush est plus âgé que moi

SOS BFF, par JUJU, 12 ans ·

2026/02/06

Deva a 13 ans et elle est amoureuse d’un garçon qui a six ans de plus qu’elle. Est-ce que c’est OK de se mettre en couple quand on a une grande différence d’âge ? Juju et June, sa sista, vont l’aider à y voir plus clair. Dans cet épisode, tu vas découvrir qu’être en crush sur quelqu’un de plus âgé, c’est courant, mais que dans la vraie vie, c’est pas si simple… et aussi que Juju n’est vraiment pas la reine de la manucure ! CréditsDirection éditoriale : Malicia Mai-Van-Can. Scénario : Sarah Barthère

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05:40

On me traite de garçon manqué

SOS BFF, par JUJU, 12 ans ·

2026/01/30

Au collège, certains traitent Sarah de « garçon manqué » sous prétexte qu’elle aime le sport et qu’elle ne se maquille jamais. Cette remarque sexiste vient d’une idée reçue et fausse selon laquelle les garçons seraient tous sportifs et que les filles devraient se maquiller pour être féminines. Dans cet épisode, tu vas découvrir qu’il faut se méfier des opinions toutes faites que l’on répète sans réfléchir, qu’il n’existe pas des « trucs de filles » et des « trucs de garçons », et que ce qu’on aime

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05:00

J’aimerais avoir de l’argent de poche !

SOS BFF, par JUJU, 12 ans ·

2026/01/23

Callie a 11 ans et elle aimerait bien demander un peu d’argent de poche à ses parents pour pouvoir s’acheter des petits trucs qui lui font plaisir… toute seule ! Quand on devient ado, on a besoin de plus d’indépendance, et l’argent de poche, ça aide à apprendre la valeur des choses et à se responsabiliser. Dans cet épisode, tu vas découvrir comment négocier de l’argent de poche en fonction des moyens de ta famille – spoiler : il va peut-être falloir faire des p’tits efforts à la maison ou au collège

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05:43

La jalousie me pourrit la vie !

SOS BFF, par JUJU, 12 ans ·

2026/01/16

Morgane adore ses BFF, pourtant, elle envie souvent leurs crushs, leurs habits ou encore leurs notes en cours. Se comparer aux autres, c’est normal… sauf si ça gâche notre quotidien et que ça nuit à nos amitiés.Dans cet épisode, tu vas faire la liste « de tout ce qui est trop bien dans ta vie à toi » avec Juju, apprendre à relativiser pour être moins envieuse et à te méfier de la soi-disant « vie parfaite » que les autres affichent sur les réseaux !CréditsDirection éditoriale : Malicia Mai-Van-Can

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05:55

Comment dire à mes proches que je suis lesbienne ?

SOS BFF, par JUJU, 12 ans ·

2026/01/09

Gabrielle a 14 ans, elle aimerait dire à ses proches qu’elle aime les filles, mais elle a un peu peur de leur réaction. Juju et June, sa demi-grande sista d’amour, vont l’aider à trouver avec qui, quand et comment partager cette info intime, parce que c’est important de pouvoir s’affirmer telle qu’on est et d’en être fière sans se sentir jugée. Dans cet épisode, tu vas trouver des conseils pour faire son coming out, que la plupart du temps, tout se passe bien, et où trouver du soutien dans le cas

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07:13

Je suis amoureuse ou pas ?

SOS BFF, par JUJU, 12 ans ·

2026/01/02

REDIFFUSION : L’épisode « Je suis amoureuse ou pas ? », diffusé pour la première fois en 2023, a eu tellement de succès que nous te proposons de le réécouter cette semaine ! N’hésite pas à liker et à mettre des commentaires :-). « Amour ou amitié ? », c’est THE big question que se pose Typhaine. Elle aime bien un garçon de son collège, mais comment être sûre à 100 % de ses sentiments ? Des fois, c’est pas facile de savoir si on aime quelqu’un comme un super copain ou comme un amoureux. Et puis,

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08:25

Ma BFF et moi, on n’est plus amies !

SOS BFF, par JUJU, 12 ans ·

2025/12/26

Épisode spécial sur l’amitié !À l’adolescence, on a de nouvelles passions, de nouvelles envies… et puis il y a les nouveaux amis du collège et les crushs, qui entrent dans nos vies ! On peut évoluer différemment de sa BFF d’enfance. Parfois, on s’adapte, et l’amitié continue aussi fort qu’avant. Mais d’autres fois, ça peut créer des tensions et des jalousies. Et quand les incompréhensions s’accumulent, c’est la rupture amicale, comme pour Rosamelia, qui a demandé l’aide du club ! Dans cet épisode,

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05:25

Help, je ne sais pas quoi faire comme métier plus tard !

SOS BFF, par JUJU, 12 ans ·

2025/12/19

Soukaina est en 4e, elle ne sait pas encore quel métier elle aimerait faire plus tard et ça l’inquiète. Pourtant, elle n’est pas la seule, car 1 élève sur 2 est toujours dans la même situation… au début de la classe de terminale. Juju et sa team de choc vont l’aider à faire le point… et à relativiser ! Dans cet épisode, tu vas découvrir de super astuces pour y voir plus clair sur ton avenir professionnel, que des stages sont prévus au cours de ta scolarité pour découvrir une profession qui te ferait

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06:10

Les règles : normal ou pas normal ?

SOS BFF, par JUJU, 12 ans ·

2025/12/12

Shanice a des règles très irrégulières. Certains mois, elle ne les a même pas du tout, et elle se demande si c’est normal. À quel âge, à quelle fréquence, quel aspect, quelle durée, quelles sensations physiques… Juju et ses BFF font le point, parce que – spoiler – on se pose toutes des milliards de questions sur le sujet ! Dans cet épisode, tu vas apprendre plein de trucs sur les règles dans un super « normal/pas normal » préparé par Juju, que le cycle menstruel est un peu différent pour toutes les

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06:09

On me demande un nude, je fais quoi ?

SOS BFF, par JUJU, 12 ans ·

2025/12/05

Les nudes, ce sont des photos qui peuvent être un peu, à moitié ou complètement dénudées. En soi, si deux personnes sont d’accord pour en envoyer et en recevoir, c’est OK… Mais en réalité, ça peut sérieusement déraper, carcette image peut ensuiteêtre montrée ou diffusée à n’importe qui, n’importe quand ! Dans cet épisode, tu vas apprendre que certains se servent des nudes pour faire du chantage, même si les partager ou menacer de le faire est interdit et puni par la loi, et comment réagir si

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