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PODCAST

Fitness y Secretos de Mujeres

Nidian Cayetano

Bienvenida a “Fitness y Secretos de Mujeres”, el podcast oficial de Nidian Cayetano. En este espacio Nidian te comparte información valiosa sobre fitness, espiritualidad y mentalidad . Si tu estas aquí es por algo, la vida no tiene casualidades, la sincronía del universo siempre es perfecta.

health & fitness fitness

All Episodes

00:21:27

# 55 La formula para tener motivación ilimitada.

Fitness y Secretos de Mujeres ·

2025/09/06

Recuerda siempre esta palabra: anticipación.✨ Te invito a que escuches mi nuevo podcast X FE - NO X VISTA, un espacio para aumentar la fe y el nivel de conciencia y recordarte que nunca estas sola. 🔗 X FE - NO X VISTA https://open.spotify.com/show/0O0PIkj1Nn0tq0o3vNrB5D?si=02b6c26490d242bc

es-es

00:11:14

#54 Aprende a soltar.

Fitness y Secretos de Mujeres ·

2025/08/07

Un episodio corto que te enseñará a soltar y dejar ir ✨

es-es

00:33:14

#53 Encuentra tu fuerza gracias a tu propia debilidad

Fitness y Secretos de Mujeres ·

2025/08/05

Sigo meditando y procesando la serie porque ha sido mucho, se llama The Chosen y está disponible en español de forma gratuita en su aplicación que puedes descargar en tu teléfono celular. Abrazo 🤗

es-es

00:31:02

#52 El misterio de cómo permitir que lo que es tuyo...

Fitness y Secretos de Mujeres ·

2025/07/29

🧲 las mujer hemos de aprender con serenidad, confianza y poder que somos sostenidas, guiadas, amadas y protegidas por Dios💗

es-es

00:37:10

#51 Conecta con tu poder femenino y ciclo menstrual

Fitness y Secretos de Mujeres ·

2025/07/21

Este es el episodio que todas las mujeres deben escuchar, ayudame compartiendolo con una amiga, hermana o conocida 🌸

es-es

00:22:07

#50 Por sobre todas las cosas protégete a ti misma

Fitness y Secretos de Mujeres ·

2025/07/18

Cuídate como si fueras una niña pequeñita 🌷

es-es

00:17:41

#49 Como construir un nuevo hábito con ayuda de Dios

Fitness y Secretos de Mujeres ·

2025/07/15

En este episodio te comparto lo que a mí me ayuda a lograr buenos hábitos ❤️

es-es

00:23:03

#48 Mis tips para comer saludable, rico y delicioso

Fitness y Secretos de Mujeres ·

2025/07/11

Te comparto algunos de mis tips y secretos que uso al momento de cocinar 🧑‍🍳💗

es-es

00:18:34

#47 Rutina de skin care + visualización guiada

Fitness y Secretos de Mujeres ·

2025/07/10

💆🏻‍♀️Esta es una rutina de skin care con visualización guiada, lo más recomendable es que apliques alguna mascarilla facial en tu rostro mientras la sigues, relájate e imagina conmigo ❤️

es-es

00:25:06

#46 Diez excusas que la mente usa para protegerte de...

Fitness y Secretos de Mujeres ·

2025/07/08

🚨Estas son las 10 excusas más comunes

es-es

00:24:44

#45 El cuerpo habla lo que la boca calla ¿por qué no...

Fitness y Secretos de Mujeres ·

2025/06/23

¿Cuál es tu bloqueo emocional al momento de querer peso?

es-es

00:09:53

Meditación para una reprogramación poderosa con el...

Fitness y Secretos de Mujeres ·

2025/03/19

Reprograma tu mente acerca del dinero y permítete recibir lo que es tuyo.

es-es

00:12:40

Meditación y viaje guiado para encontrarte con tu...

Fitness y Secretos de Mujeres ·

2025/03/16

Conecta con tu niña interior y tu versión más grande de ti

es-es

00:18:07

Meditación para aumentar tu fe, confiar en Dios y...

Fitness y Secretos de Mujeres ·

2025/03/14

Esta meditación te la comparto con mucho amor esperando sea de tu agrado y te ayude tanto como conmigo lo ha hecho.

es-es

00:16:57

Meditación para fluir, recibir y aumentar energía...

Fitness y Secretos de Mujeres ·

2025/03/13

Afirmaciones para que sueltes el control y te abras a recibir amor y abundancia

es-es

00:14:30

#44 Comenzaras a tener disciplina a partir de hoy

Fitness y Secretos de Mujeres ·

2025/03/01

Hablamos de proverbios porque fue lo que a mi me hizo entender la disciplina de la vida, y que todo siempre era para mi mayor bien, así como todos esos frutos que me ha dejado la disciplina.

es-es

00:14:45

#43 Esto te hará ser muy atractiva en el gimnasio

Fitness y Secretos de Mujeres ·

2025/02/21

Lo que tu eres se huele y se percibe en todo el gym.Accede a mi nuevo podcast "El otro soy yo" y escucha el eposodio llamado "Este episodio cambiara tu vida, y si no lo hace, me puedes reclamar!! https://open.spotify.com/show/1ydPVXQ8K5gWHbPxUcXgtr?si=ZraEW7ehQGez_SANA7pSOQ

es-es

00:16:40

#42 Claves para empezar en el fitness desde cero

Fitness y Secretos de Mujeres ·

2025/02/10

Esto haría yo, si volviera a empezar en el fitness desde cero

es-es

00:20:48

#41 La clave de la felicidad

Fitness y Secretos de Mujeres ·

2025/02/01

Esta es la clave que todos buscamos pero que muy pocos estamos dispuestos a aceptar

es-es

12:43

#40 El autoestima no se falsea

Fitness y Secretos de Mujeres ·

2025/01/18

Aprende a poner la mirada en ti para que descubras lo increíble que eres.

es-es

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