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PODCAST

Das Herrenzimmer

Österreichische Krebshilfe

Der Männerpodcast der Österreichischen Krebshilfe Männer gehen weniger zum Arzt, erkranken öfter an Krebs, sterben früher. Und reden? Tun sie eher selten. Zeit, das zu ändern. Alexander Greiner (Journalist) und Martina Löwe (Geschäftsführerin Österreichische Krebshilfe) sprechen mit Menschen, die offen mit Krebs umgehen, die sich der Vorsorgeuntersuchung stellen, für die Krebs zum Alltag gehört. Was hilft bei Krebs, vor allem Männern? Darum geht es in diesem Podcast. Credits: Hosts: Martina

health & fitness medicine

All Episodes

30:13

#35: Stress im Griff

Das Herrenzimmer ·

2025/09/10

Stress im GriffEine Krebsdiagnose wird meist von Stress und Angst begleitet. Doch wie kann man besser damit umgehen? In dieser Folge sprechen wir dazu mit unserer Psychoonkologin Mag. Nina Bernhard. Sie erklärt, wie Stress überhaupt entsteht, was dabei im Körper passiert und welche Strategien helfen können, wieder mehr Ruhe zu finden. Praktische Tipps, verständlich erklärt – um gestärkt durch herausfordernde Zeiten zu kommen. #wirredendrüber #Stressbewältigung #MentalHealth #Dubistnichtallein Das

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14:41

#34: Sommerzeit im Herrenzimmer ☀️

Das Herrenzimmer ·

2025/07/30

Sommerzeit im Herrenzimmer! ☀️In unserer Sommerfolge nehmen wir euch mit hinter die Kulissen: Von der Charity-Ausfahrt mit den „Biker against Cancer“ über unser Testimonial-Shooting mit Toni Polster bis hin zur Verleihung des Goldenen Skalpells für unseren Podcast. Ein Sommer voller Begegnungen, Gänsehaut-Momente und ganz viel Power. #wirredendrüber #Männergesundheit #BikeragainsCancer #LooseTie #GoldenesSkalpell Das Herrenzimmer, der Männer-Podcast der Österreichischen Krebshilfe Hosts:

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13:20

#33: Sommer ohne Reue!

Das Herrenzimmer ·

2025/06/18

☀️ "Ich schmier mich nicht ein..." – Echt jetzt?!In dieser Herrenzimmer-Folge dreht sich alles um Hautkrebs-Vorsorge und Sonnenschutz für Männer. Wir haben auf der Straße nachgefragt: Wie ernst nehmen Männer das Eincremen und den Muttermal-Check? Dermatologe Dr. Peter Kölblinger klärt auf, warum der regelmäßige Haut-Check Leben retten kann – und warum echte Männer heute Sonnenschutz benutzen. #wirredendrüber #HautkrebsVorsorge #Männergesundheit #MuttermalCheck #EincremenNichtVergessen Das

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20:51

#32: Zug um Zug ins Risiko?!

Das Herrenzimmer ·

2025/05/28

Heute senden wir Rauchzeichen aus dem Herrenzimmer……und sprechen offen über das, was viele Männer lieber ausblenden: Rauchen, Nikotinprodukte und ihr Zusammenhang mit Krebs. Warum "nur eine" Zigarette oft der Anfang von etwas Großem – und Gefährlichem – ist. Und was #Heater, #Vapes und #Nikotinbeutel wirklich können (Spoiler: nicht nur chillen). Eine Folge für alle, die (noch) rauchen – oder jemanden kennen, der’s tut. #weltnichtrauchertag #wirredendrüber #dontsmoke Das Herrenzimmer, der

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24:36

#31: Prostatakrebs: Was gibt es Neues?

Das Herrenzimmer ·

2025/05/07

Heute haben wir einen aktuelle Bericht von den großen medizinischen #Kongressen für Euch: Krebshilfe-Vorstandsmitglied und #Urologe Dr. Anton Ponholzer berichtet über die neuesten Erkenntnisse vom European Association of Urology EAU25 und vom American Society of Clinical Oncology Genitourinary ASCOGU. Spannende Erkenntnisse, die Prostatakrebs-Patienten positive Ausblicke geben!#neuesausderwissenschaft #wirredendrüber Das Herrenzimmer, der Männer-Podcast der Österreichischen Krebshilfe Hosts:

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21:49

#30: Bier & Schweinsbraten bei Krebs?

Das Herrenzimmer ·

2025/04/23

#Ernährung bei #Krebs ist ein stets präsentes Thema. Einerseits hoffen Patienten mit gesunder Ernährung ihre Therapie zu unterstützen. Andererseits verlieren viele durch #Nebenwirkungen ihren #Appetit. Und auch nach überstandener Erkrankung stellt sich oft die Frage, ob mit einer bestimmten Ernährung das Wiederauftreten von Krebs verhindert werden kann. Die Diätologin Elisabeth Hütterer ist an der klinischen Abteilung für Onkologie der Medizinischen Universität Wien tätig und gibt uns auf all diese

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22:20

#29: Der Krebs & die liebe Familie

Das Herrenzimmer ·

2025/04/09

Zum Abschluss unserer Episoden-Serie zum Thema Partnerschaft & Krebs möchten wir Euch nochmals unsere Folge Krebs & die liebe Familie präsentieren. Denn An- & Zugehörige sind von der Diagnose Krebs genauso betroffen, wie Patienten. In vielen Fällen wollen Sie eine Stütze sein – und überfordern sich dabei oft selbst. Das erzählen uns auch Margit & Ernst, die sich auf dem Weg durch den Prostatakrebs von unterschiedlichsten Seiten helfen ließen. Und wir gehen der Frage nach, wie man mit

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19:01

#28: Prostatakrebs betrifft uns beide

Das Herrenzimmer ·

2025/03/26

Für diese Folge haben wir Birgit eingeladen. Mit ihr sprechen wir über ihren Mann Thomas, der an metastasierten #Prostatakrebs erkrankt ist. Sie erzählt uns von der Herausforderung, mit der Diagnose ihres Mannes umzugehen, wie sie in der #Familie darüber sprechen und wie sich ihr Leben verändert hat. #Shoutout: ihre Beziehung hat sich dadurch noch mehr intensiviert. Auf allen Ebenen. Denn: Prostatakrebs ist ein #Paarweg. #wirredendrüber #Prostatakrebs #Paarweg Das Herrenzimmer, der Männer-Podcast

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16:20

#27: Darmkrebs-Mutmacher Manfred

Das Herrenzimmer ·

2025/03/12

Im Darmkrebs-Monat März haben wir Mutmacher Manfred zum Gespräch gebeten. Er erzählt uns seine Geschichte und über seinen Spagat zwischen Hamsterrad im #Job und #Krebstherapie. Dass sich das irgendwann nicht mehr ausgeht, war auch ihm klar. Heute ist Manfred geheilt und lebt ein neues, gesundes Leben. #wirredendrüber #Darmkrebs #Mutmacher Das Herrenzimmer, der Männer-Podcast der Österreichischen Krebshilfe Hosts: Alexander Greiner und Martina Löwe Erscheinung: Mittwoch im 2-Wochen-Rhythmus

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15:36

#26: Erste Hilfe in Fragen der Potenz

Das Herrenzimmer ·

2025/02/26

Impotenz und die erektile Dysfunktion sind gefürchtete Nebenwirkungen der Behandlung von Prostatakrebs, die allerdings auch bei anderen Krebserkrankungen auftreten können. In dieser Folge sprechen wir mit der Andrologin Dr. Carmen Pozo, die uns die vielen Behandlungsmöglichkeiten dazu erklärt. Ihre wichtigste Botschaft: Es gibt Lösungen!#wirredendrüber #Potenz #erektileDysfunktion ‼️Hinweis in eigener Sache‼️ Wir freuen uns über Eure Stimme beim Ö3-Podcast Award. Noch bis 28. Februar könnt ihr

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17:31

#25: Partnerschaft & Krebs

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2025/02/12

Zum Valentinstag widmen wir uns dem Thema Partnerschaft und Krebs. Wir haben dazu mit Ernst&Margit, David&Theresa und Christian&Ruth über ihre gemeinsame Zeit durch die Krebserkrankung gesprochen. Soviel können wir schon verraten: Kommunikation ist ein wichtiger Begleiter durch diese fordernde Zeit.#wirredendrüber #Valentinstag #Partnerschaft ‼️Hinweis in eigener Sache‼️ Wir freuen uns über Eure Stimme beim Ö3-Podcast Award. Hier abstimmen: https://oe3podcastfestival.at/ ✅ Das

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20:28

#24: Jung und Krebs

Das Herrenzimmer ·

2025/01/29

In dieser Folge widmen wir uns den #jungen Krebs-Patienten im Alter von 18 bis 30. Die Sprecherin der Berater:innen der Krebshilfe Wien Kathi Gruber und Max Presker, Berater bei der Krebshilfde Steiermark erzählen über die Ängste und Bedürfnisse dieser Patienten-Gruppe und laden sie in den virtuellen #CancerClub jeden ersten Dienstag im Monat auf www.meinekrebshilfe.net#wirredendrüber #jungundkrebs #CancerClub Das Herrenzimmer, der Männer-Podcast der Österreichischen Krebshilfe Hosts: Alexander

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26:41

#23: Männer und ihr Beckenboden

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2025/01/15

Wir starten das Jahr 2025 mit Physiotherapie und widmen uns dabei ganz dem männlichen Beckenboden. Prostata-, Hoden- oder Blasenkrebspatienten können durch richtiges Beckenbodentraining wieder kontinent werden. Physiotherapeutin Magdalena Zibulenski (www.tele-physio.at) erklärt uns, warum das Gendern dabei so wichtig ist: denn der männliche Beckenboden ist in seiner Anatomie gänzlich anders, als der weibliche. Erhält ein Mann ein "weibliches" Beckenbodentraining, dann wird die Inkontinenz nur noch

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18:06

#22: Recap: 1 Jahr Herrenzimmer

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2024/12/18

Zum Jahresausklang ziehen wir Bilanz über unser erstes Podcast-Jahr und hören uns Auszüge aus den beliebtesten Folgen an. Viele Gäste kommen dabei zu Wort und Martina Löwe & Alexander Greiner stellen fest, dass sie fast schon verheiratet sind ;-). #wirredendrüber #erstesjahr #herrenzimmer #podcast Das Herrenzimmer, der Männer-Podcast der Österreichischen Krebshilfe Hosts: Alexander Greiner und Martina Löwe Erscheinung: Mittwoch im 2-Wochen-Rhythmus

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24:40

#21: Mutmacher Richard

Das Herrenzimmer ·

2024/12/04

Heute ist Richard bei uns zu Gast. Er ist einer unserer Mutmacher, die in unserem neuen Buch ihre Lungenkrebs Geschichte mit uns teilen. Richard erzählt uns, wie er seine Diagnose bekommen hat, wie es ihm während der Therapie geht und was ihm persönlich Mut macht.#wirredendrüber #lungenkrebs #mutmacher Das Herrenzimmer, der Männer-Podcast der Österreichischen Krebshilfe Hosts: Alexander Greiner und Martina Löwe Erscheinung: Mittwoch im 2-Wochen-Rhythmus

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23:04

#20: Lungenkrebs

Das Herrenzimmer ·

2024/11/20

November ist auch Lungenkrebs Awareness Monat. Daher haben wir OA Dr. Maximilian Hochmair von der Klinik Floridsdorf zum Gespräch über die Entwicklungen bei den Lungenkrebs-Therapien gebeten. Viel hat sich hier getan, das auch die #Hoffnung der Patienten auf Heilung verbessert. Aber Spoiler: Das wichtigste für Patient:innen ist, mit dem Rauchen aufzuhören. #wirredendrüber #lungenkrebs #therapien #nichtrauchen Das Herrenzimmer, der Männer-Podcast der Österreichischen Krebshilfe Hosts: Alexander

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19:26

#19: Bewegung bei Krebs

Das Herrenzimmer ·

2024/11/13

In dieser Folge widmen wir uns dem Thema Bewegung bei Krebs. Sportmediziner Dr. David Kiesl erklärt uns, warum es für Krebspatienten so wichtig ist, meist sogar noch vor Beginn der Therapie mit dem Bewegungstraining zu beginnen. Und er motiviert uns alle zu einem aktiven Lebensstil. Denn auch bei der Prävention spielt Bewegung einen wichtigen Stellenwert. #wirredendrüber #bewegung #sport Das Herrenzimmer, der Männer-Podcast der Österreichischen Krebshilfe Hosts: Alexander Greiner und Martina

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14:08

#18: Männergesundheitsmonat November!

Das Herrenzimmer ·

2024/10/30

Es wird wieder November und damit startet unsere Loose Tie Aktion zur Prostatakrebs-Früherkennung. Wir sprechen mit unseren prominenten Testimonials wie Alex Kristan oder Stefano Bernardin und mit der Fotografin Sabine Hauswirth, der wir die Loose Tie-Portraits verdanken.Und *Spoiler*: Univ.-Prof. Dr. Shahrokh Shariat erklärt uns, warum die so gefürchtete Tastuntersuchung bei der Früherkennungsuntersuchung nicht mehr notwendig ist! #wirredendrüber #prostatakrebs #wahremänner #LooseTie Das

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25:13

#17: Die Herausforderung: Job & Krebs

Das Herrenzimmer ·

2024/10/16

Die Diagnose Krebs grätscht meist unerwartet ins Leben. Neben den körperlichen und emotionalen Herausforderungen stellt sich für viele auch die wichtige Frage: Wie geht's jetzt in meinem Job weiter? Welche Unterstützungen und Möglichkeiten es für Krebspatienten dabei gibt, erfährt ihr in dieser Folge. #wirredendrüber #job #krebs Das Herrenzimmer, der Männer-Podcast der Österreichischen Krebshilfe Hosts: Alexander Greiner und Martina Löwe Erscheinung: Mittwoch im 2-Wochen-Rhythmus

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22:14

#16: Brustkrebs beim Mann?

Das Herrenzimmer ·

2024/10/02

Zum Start des Brustkrebsmonat Oktober stellen wir Euch Matthias vor. Er hat die vermeintlich ungewöhnliche Diagnose Brustkrebs erhalten und erzählt uns von seiner Patient-Journey. Worauf Mann in puncto Brustkrebs achten sollte und wo Mann sich im Fall des Falles hinwenden kann erfährt ihr in dieser Folge.#wirredendrüber #Brustkrebs #PinkRibbon Das Herrenzimmer, der Männer-Podcast der Österreichischen Krebshilfe Hosts: Alexander Greiner und Martina Löwe Erscheinung: Mittwoch im

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