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PODCAST

E Pod Doc?

Podcast EPodDoc

Bem-vindo ao E Pod Doc? Apresentado por Dra. Maíra Nóbrega, médica endocrinologista, esse podcast traz informações valiosas sobre saúde, hábitos saudáveis, novidades e questões polêmicas na medicina. Explore conosco os segredos para uma vida equilibrada e descubra como alcançar seu melhor estado de saúde. Vamos juntos nessa jornada? Novos episódios quinzenais!

health & fitness medicine

All Episodes

00:43:49

Testosterona: quando usar, quando evitar e por que...

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2025/12/02

No episódio desta semana, recebo o urologista Dr. Dimas, especialista em saúde do homem, para uma conversa franca e baseada em evidências sobre terapia com testosterona.Falamos sobre:✔ Quando a reposição é realmente indicada✔ Situações em que não deve ser prescrita✔ Os riscos do uso inadequado✔ Por que prescrever testosterona sem critério é, sim, um erro médico✔ Benefícios reais para quem tem indicação correta✔ Mitos comuns que ainda confundem muita genteUm episódio essencial para médicos, pacientes

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00:48:09

Como está a sua fertilidade? Conversa com Dra. Renata...

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2025/11/13

Novo episódio no ar!Você já parou pra pensar em como está a sua fertilidade?Muitas mulheres acreditam que é só “deixar acontecer” quando decidem engravidar — mas a verdade é que entender o próprio corpo e planejar a gestação com antecedência pode fazer toda a diferença para a saúde da mãe e do bebê.No episódio de hoje do E Pod Doc, eu conversei com a ginecologista e fertileuta Renata Falcone sobre fertilidade feminina, planejamento reprodutivo e os principais fatores que influenciam a capacidade de

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00:32:30

🎀 Outubro Rosa — Um lembrete de amor e cuidado com a...

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2025/10/30

Neste episódio especial do PodDoc, conversei com a oncologista Carol Branco sobre a importância da prevenção e do diagnóstico precoce do câncer de mama.Falamos sobre o autoexame, os exames de rastreio, os sinais de alerta e os principais avanços no tratamento da doença — sempre com foco em informação acessível e baseada em evidências.Mais do que uma campanha, o Outubro Rosa é um convite ao autocuidado, à consciência e à vida. 💕Aperta o play e vem entender como o conhecimento e a prevenção podem

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00:41:09

Organização financeira e patrimonial?

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2025/09/18

🎙️ Novo episódio no ar!Você já parou para pensar que saúde também tem tudo a ver com organização financeira e patrimonial? 💰⚖️ Cuidar do corpo e da mente é essencial, mas planejar a vida financeira é igualmente importante para garantir tranquilidade, segurança e qualidade de vida.No episódio de hoje do PodDoc, recebo duas advogadas incríveis, Kyara e Aline, que vão compartilhar de forma prática e acessível como a organização patrimonial e financeira pode impactar diretamente na nossa saúde. Vamos

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00:43:46

Vegano, vegetariano ou plant-based? Tudo o que você...

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2025/08/28

🌱 Episódio novo no ar!Você já pensou em adotar uma alimentação vegana, vegetariana ou plant-based, mas ficou cheio de dúvidas? 🤔 Qual a diferença entre elas? É possível ter todos os nutrientes necessários? Como fica a proteína para quem busca hipertrofia? E será que precisa suplementar alguma coisa?No episódio de hoje do E Pod Doc?, eu conversei com o nutricionista vegano Igor Dutra, especialista no assunto, para responder tudo isso e muito mais! Falamos sobre:✔️ Diferenças entre dieta vegana,

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00:42:02

25 Roncar não é normal: entendendo melhor a apneia do...

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2025/06/25

Você sabia que o ronco pode ser um sinal de algo muito mais sério? No episódio de hoje do E Pod Doc, eu conversei com o cardiologista Dr. Rodrigo Pedrosa sobre apneia do sono — uma condição que, muitas vezes, passa despercebida, mas que pode ter impacto direto na sua saúde cardiovascular, no metabolismo e na qualidade de vida.⠀Falamos sobre como identificar os sinais de alerta, quando buscar ajuda, quais são os riscos de não tratar e as opções de tratamento disponíveis. Se você ou alguém da sua

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00:54:30

24 Bate-Papo sobre a Tireoide

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2025/05/26

🎙 Novo episódio no ar!Em homenagem ao Dia Internacional da Tireoide (25 de maio), o iPod Doc traz um bate-papo super esclarecedor sobre uma glândula pequena, mas que influencia todo o nosso corpo: a tireoide.Recebi a endocrinologista Dra. Taciana Borges para desmistificar os principais mitos e verdades sobre a tireoide. Conversamos sobre hipotireoidismo, nódulos, exames, sintomas, reposição hormonal, alimentação e muito mais!Você sabia que cansaço, ganho de peso e queda de cabelo nem sempre estão

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00:57:29

23 Fibromialgia e fadiga crônica

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2025/05/13

Novo episódio no ar!Você já ouviu falar em fibromialgia e fadiga crônica, mas não sabe exatamente o que esses termos significam? Ou talvez conviva com dores e cansaço persistentes e ainda não encontrou respostas?No episódio de hoje do E Pod Doc?, recebo a reumatologista Dra. Lays Martins para um bate-papo esclarecedor sobre essas condições que afetam a qualidade de vida de milhares de pessoas — especialmente mulheres.Conversamos sobre: • O que é fibromialgia e como ela é diagnosticada • Diferença

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00:34:17

22 O impacto do uso excessivo de telas na infância

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2025/04/28

Hoje, recebemos a pediatra Dra. Amanda Pereira para conversar sobre um tema urgente: o impacto do uso excessivo de telas na infância.Falamos sobre como celulares, tablets e televisão podem afetar o desenvolvimento cognitivo, emocional e social das crianças, além de discutirmos estratégias práticas para um uso mais saudável da tecnologia em casa.Se você é pai, mãe, cuidador ou simplesmente se preocupa com o futuro das nossas crianças, este episódio é para você!Aperte o play e venha refletir com a

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00:46:39

21 Ser mulher: como equilibrar todos os pratos

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2025/03/31

No Dia Internacional da Mulher, celebramos a força, a resiliência e os múltiplos papéis que desempenhamos todos os dias. No episódio de hoje do E Pod Doc?, vamos falar sobre os desafios de equilibrar carreira, família, saúde e vida pessoal sem perder a própria identidade no caminho. Como lidar com tantas responsabilidades sem se sobrecarregar? Como encontrar equilíbrio e bem-estar em meio a tantas exigências?Junte-se a nós nessa conversa inspiradora e cheia de reflexões sobre a mulher moderna e sua

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00:57:29

20 O impacto do sono na saúde

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2025/03/13

Você dorme bem? No novo episódio do PodDoc, recebo o neurologista especialista em sono Igor Figueiredo para uma conversa essencial sobre a importância do sono na nossa saúde. O que é um sono reparador? Quais as causas de um sono ruim? E quais são os principais distúrbios do sono? Se você quer entender melhor como melhorar suas noites e sua qualidade de vida, não pode perder esse episódio!Assista agora e descubra os segredos de um bom sono!

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00:19:04

19 Os impactos dos anabolizantes na pele

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2025/02/25

No universo dos anabolizantes, muito se fala sobre ganho de massa muscular e desempenho físico, mas você já parou para pensar nos impactos que essas substâncias podem ter na sua pele? No episódio de hoje do “E Pod Doc”, recebo a dermatologista Dra. Marina Sampaio para uma conversa esclarecedora sobre as consequências dermatológicas do uso de anabolizantes. Vamos falar sobre acne, queda de cabelo, estrias, alterações na textura da pele e outros efeitos que podem comprometer não só a estética, mas

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00:35:49

18 A importância dos cuidados paliativos

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2025/01/06

🎙 Novo episódio do E Pod Doc?No episódio desta semana, recebo a médica paliativista Alessandra Macedo para uma conversa essencial sobre a importância dos cuidados paliativos. Discutimos o que realmente significa cuidar de uma pessoa além da cura, oferecendo conforto, dignidade e suporte integral em momentos difíceis. Conversamos sobre mitos, desafios e a relevância de uma abordagem humanizada que coloca o paciente no centro do cuidado, sem esquecer da família. Este episódio é um convite para

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00:57:37

18 O Segredo da Hipertrofia Muscular

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2024/12/18

No novo episódio do “E pod doc?”, recebo o nutricionista Cleydson Sobral para uma conversa sobre tudo o que você precisa saber para ganhar massa muscular de forma saudável e eficiente. Vamos explorar os pilares da hipertrofia, desde a alimentação ideal e estratégias nutricionais até os erros mais comuns e os mitos que atrapalham seu progresso. Aperte o play e confira como combinar ciência, alimentação e dedicação para alcançar seus objetivos!

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00:36:16

17 O que é de verdade a Nutrologia?

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2024/11/26

No novo episódio do nosso podcast, recebemos a nutróloga Edite Magalhães para esclarecer de vez: o que é de verdade a nutrologia? Conversamos sobre as áreas de atuação dessa especialidade, desvendamos mitos e desmentimos fakes que circulam sobre o tema. Se você quer entender como a nutrologia pode impactar sua saúde e separar ciência de desinformação, esse episódio é pra você!

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00:49:06

16 Prevenção do Diabetes

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2024/11/09

Neste episódio especial do podcast, celebrando o Novembro Azul, conversamos sobre a prevenção do diabetes, uma condição cada vez mais comum, mas que pode ser prevenida e controlada com os cuidados certos. Exploramos os fatores de risco, sinais de alerta e, principalmente, estratégias práticas para manter uma vida saudável e equilibrada. Com o apoio de Dra. Marise, endocrinologista convidada, discutimos os impactos do diabetes na saúde e a importância de um diagnóstico precoce e de um acompanhamento

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00:24:53

15 Obesidade Infantil

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2024/10/28

Neste episódio do nosso podcast, vamos abordar um tema cada vez mais importante: a obesidade infantil. Acompanhada de uma endocrinologista pediatra, discutimos as principais causas, os fatores de risco e o impacto da obesidade na saúde das crianças. Exploramos também estratégias de prevenção e tratamento, além de como as famílias podem adotar hábitos mais saudáveis para garantir o bem-estar dos pequenos. Não perca essa conversa repleta de informações valiosas para quem deseja entender melhor e

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00:32:54

14 Outubro Rosa: Autoexame, Diagnóstico, Tratamento e...

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2024/10/07

No episódio de hoje, em homenagem ao Outubro Rosa, trazemos um relato inspirador e real de uma mulher que enfrentou o câncer de mama. Nossa convidada compartilha sua trajetória desde o diagnóstico até o tratamento, além de como essa experiência transformou sua vida. Neste episódio, falamos sobre a importância do autoexame, do rastreio periódico e do apoio emocional ao longo da jornada. Um episódio que vai além da informação, trazendo uma mensagem de força, esperança e conscientização para todas

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00:41:18

13 Setembro amarelo: mês de prevenção e tratamento...

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2024/09/16

No episódio de hoje, entramos em um dos temas mais urgentes e sensíveis da atualidade: a saúde mental. Em pleno Setembro Amarelo, o mês de tratamento e prevenção das doenças psiquiátricas, convidamos um psiquiatra para uma conversa franca e reveladora sobre o que realmente está acontecendo com nossa saúde mental. Como podemos reconhecer os sinais e agir a tempo? Será que estamos ignorando os gritos silenciosos de quem está ao nosso redor? Como podemos previnir ?Este episódio vai muito além de

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00:50:07

12 Manejo da Obesidade: Dos desafios ao tratamento.

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2024/09/02

No episódio de hoje do nosso podcast, abordamos um tema de extrema relevância na endocrinologia: o tratamento da obesidade. Junto com a maravilhosa endocrinologista Raissa Lyra, discutimos as diversas dificuldades enfrentadas pelos pacientes e profissionais de saúde nesse campo, desde questões de adesão ao tratamento até os desafios emocionais envolvidos. Exploramos também as opções terapêuticas mais atuais, incluindo medicamentos e estratégias comportamentais, destacando a importância de uma

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