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Salud y Bienestar • Culturizando

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Porque tu cuerpo es un templo y la mente su santuario, te traemos los mejores, más sencillos y actuales consejos y datos para llevar una vida saludable. • CULTURIZANDO.COM/PODCAST • Podcast de Salud y Bienestar • Podcast en Español •

health & fitness

All Episodes

3:01

Conoce los beneficios del agua de rosas • Salud y...

Salud y Bienestar • Culturizando ·

2021/05/13

Las rosas no solo son definición de amor, romance y pasión cuando se obsequian. Los pétalos de la llamada «reina de las flores» en combinación con agua destilada crea un producto que ayuda a la protección de nuestra piel ¡Conoce los beneficios del agua de rosas!Leer más: https://culturizando.com/conoce-los-beneficios-del-agua-de-rosas-en-la-piel/Puedes ver el video 📺 en Youtubehttps://youtu.be/5mMUo-OzKM4Narrado por: Gabriela Torres SalvatierraVoz Culturizando: Santiago Duarte

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5:06

5 Beneficios del estrés • Salud y Bienestar •...

Salud y Bienestar • Culturizando ·

2021/04/15

Siempre es bueno y beneficioso para nuestra salud mantenernos positivos y con buena actitud para obtener resultados favorables en lo que nos propongamos… Lo opuesto a todo esto es el estrés, debido a que aumenta el riesgo de sufrir enfermedades cardiovasculares, causando insomnio, entre otras dolencias… Pero, el estrés no es tan malo como lo pintan, tiene beneficios y solo puede ser dañino si así lo quieres creer… ¡Conoce 5 beneficios del estrés!Leer más:

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4:58

¿Qué sabes de la apnea del sueño? • Salud y Bienestar...

Salud y Bienestar • Culturizando ·

2021/04/08

La apnea del sueño es una condición en la cual las personas experimentan pausas en la respiración o en la respiración superficial durante el sueño. ¡Te contamos lo que tienes que saber aquí!Leer más:https://culturizando.com/sabes-la-apnea-del-sueno/Puedes ver el video 📺 en Youtubehttps://youtu.be/sbCwvY8EtiINarrado por: Daniella MartínezVoz Culturizando: Santiago Duarte• CULTURIZANDO.COM/PODCAST • Podcast de Salud y Bienestar • Podcast en Español • Conéctate con Culturizando:Visita:

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6:02

Conoce las dietas más extrañas y peligrosas de la...

Salud y Bienestar • Culturizando ·

2021/04/01

¿Sobrepeso?, nada que -para los más extremistas- una lombriz intestinal no resuelva. Hoy te contamos las dietas más extrañas y peligrosas de la historia.Leer más:https://culturizando.com/conoce-las-dietas-mas-extranas-peligrosas-la-historia/Puedes ver el video 📺 en Youtubehttps://youtu.be/NVcgF7mLOUMNarrado por: Daniella MartínezVoz Culturizando: Santiago Duarte• CULTURIZANDO.COM/PODCAST • Podcast de Salud y Bienestar • Podcast en Español • Conéctate con Culturizando:Visita:

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2:49

Beneficios del Champán • Salud y Bienestar •...

Salud y Bienestar • Culturizando ·

2020/12/23

De los campos de Francia a los paladares del mundo. Esta bebida burbujeante tiene muchos beneficios. ¡Salud!Leer más:https://culturizando.com/beneficios-del-champan-champagne/Narrado por: Daniella MartínezVoz Culturizando: Santiago DuarteCULTURIZANDO.COM/PODCAST • Podcast de Salud y Bienestar • Podcast en EspañolConéctate con Culturizando:Visita: https://culturizando.com/Twitter: https://twitter.com/CulturizandoInstagram: https://instagram.com/CulturizandoFacebook:

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4:10

Dormir con tu mascota un hábito ¿sano o perjudicial?...

Salud y Bienestar • Culturizando ·

2020/12/10

La costumbre de dejar que nuestros peludos amigos duerman en la misma cama que nosotros, es una costumbre cada vez más popular, pero ¿ es un hábito sano o perjudicial para nosotros? • CULTURIZANDO.COM/PODCAST • Podcast de Salud y Bienestar • Podcast en Español •Leer más:https://culturizando.com/dormir-con-tu-mascota-un-habito-sano-o-perjudicial/Narrado por: Daniella MartínezVoz Culturizando: Santiago DuarteConéctate con Culturizando:Visita: https://culturizando.com/Twitter:

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3:00

Beneficios del limón • Salud y Bienestar • Culturizando

Salud y Bienestar • Culturizando ·

2020/12/03

El limón tiene múltiples beneficios más allá de la cocina… ¡Y aquí te contamos algunos de sus beneficios para la salud! • CULTURIZANDO.COM/PODCAST • Podcast de Salud y Bienestar • Podcast en Español •Leer más:https://culturizando.com/descubre-beneficios-de-el-limon/Narrado por: Daniella MartínezVoz Culturizando: Santiago DuarteConéctate con Culturizando:Visita: https://culturizando.com/Twitter: https://twitter.com/CulturizandoInstagram: https://instagram.com/CulturizandoFacebook:

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3:12

¿De qué se trata el síndrome del impostor? Es más...

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2020/11/26

¿Te ha pasado que sientes que no mereces ese puesto de trabajo? ¿Sientes que ese reconocimiento no tenía que ser para ti? ¿Temes que tu jefe te diga que tus cualidades no son suficientes? Si has respondido que sí a dos de estas tres preguntas, lo más probable es que en algún punto de tu vida hayas sufrido del “síndrome del impostor”… Aquí te explicamos de qué se trata • CULTURIZANDO.COM/PODCAST • Podcast de Salud y Bienestar • Podcast en Español •Leer

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4:25

¿Conoces el secreto para evitar la comida chatarra? •...

Salud y Bienestar • Culturizando ·

2020/11/19

Seguro tú también has estado tratando de cumplir una dieta estricta o tratando de establecer un régimen alimenticio completamente sano… ¿Qué tal si te decimos el secreto para evitar la comida chatarra? ¿Lo intentarías? • CULTURIZANDO.COM/PODCAST • Podcast de Salud y Bienestar • Podcast en Español •Leer más:https://culturizando.com/conoces-el-secreto-para-evitar-la-comida-chatarra/ Narrado por: Daniella MartínezVoz Culturizando: Santiago Duarte

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3:35

4 alimentos para recuperarte de la resaca • Salud y...

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2020/11/12

Después de una noche con exceso de copas viene la resaca, con el dolor de cabeza, náuseas y sensibilidad a la luz que dificultan el inicio del día. ¿Sabías que estos alimentos pueden ayudarte a aliviar la resaca? ¡Te contamos! • CULTURIZANDO.COM/PODCAST • Podcast de Salud y Bienestar • Podcast en Español •Leer más: https://culturizando.com/4-alimentos-para-recuperarte-de-la-resaca/Narrado por: Daniella MartínezVoz Culturizando: Santiago Duarte

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3:50

¿Por qué nos sentimos cansados después de dormir? •...

Salud y Bienestar • Culturizando ·

2020/11/05

¿Alguna vez te ha pasado que te despiertas más cansado que antes de irte a dormir? ¡Te contamos por qué ocurre esto! • CULTURIZANDO.COM/PODCAST • Podcast de Salud y Bienestar • Podcast en Español •Leer más: https://culturizando.com/por-que-a-veces-nos-sentimos-cansados-despues-de-dormir/ Narrado por: Daniella Martínez Voz Culturizando: Santiago Duarte

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3:34

¿Conoces cuáles son los objetos más sucios de tu...

Salud y Bienestar • Culturizando ·

2020/10/29

El baño no es el único lugar del hogar repleto de bacterias, muchas otras partes que quizás nunca imaginamos también están plagadas de suciedad y bacterias. ¡Hoy conocerás los 4 objetos más sucios de tu hogar! • CULTURIZANDO.COM/PODCAST • Podcast de Salud y Bienestar • Podcast en Español •Leer más: https://culturizando.com/5-de-los-objetos-mas-sucios-en-una-casa-que-siempre-debemos-limpiar/ Narrado por: Daniella Martínez Voz Culturizando: Santiago Duarte

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3:58

¡Conoce los beneficios de la guanábana! • Salud y...

Salud y Bienestar • Culturizando ·

2020/10/22

De color verde y cubierta por pequeñas púas, esta fruta tropical contiene gran cantidad de nutrientes, vitaminas y minerales de gran beneficio para el ser humano. ¡Conoce las propiedades nutritivas de la guanábana! • CULTURIZANDO.COM/PODCAST • Podcast de Salud y Bienestar • Podcast en Español •Leer más: https://culturizando.com/conoce-los-beneficios-de-la-guanabana/Narrado por: Daniella MartínezVoz Culturizando: Santiago Duarte

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5:24

5 remedios naturales para combatir la caspa • Salud y...

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2020/10/15

La caspa es una afección del cuero cabelludo que afecta a más del 50% de las personas, siendo un problema de salud capilar; pero, además un problema estético que puede llegar a ser muy incómodo. Hoy te enseñamos 5 remedios naturales para combatirla… para que de una vez por todas te olvides de este problema y ¡vuelvas a lucir un cabello sano y espectacular! CULTURIZANDO.COM/PODCAST • Podcast de Salud y Bienestar • Podcast en Español •Leer más:

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4:09

Conoce 5 beneficios del agua de coco • Salud y...

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2020/10/08

El agua de coco está compuesta de agua fresca, carbohidratos ligeros y azúcar. Este líquido transparente ha alcanzado gran popularidad por todos los beneficios que contiene, especialmente para las personas que practican deportes o se ejercitan constantemente. CULTURIZANDO.COM/PODCASTConoce más beneficios del agua de coco:https://culturizando.com/conoce-7-beneficios-del-agua-de-coco/ Narrado por: María Andreína UmbríaVoz Culturizando: Santiago Duarte

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3:56

¿Es necesario esperar 1 hora para entrar a la piscina...

Salud y Bienestar • Culturizando ·

2020/10/01

“Corta la digestión o puede darte un fuerte cólico”… Esas son las principales razones por las que la mayoría de las madres no permite a sus hijos entrar al agua después de comer, por lo que deben esperar de 1 a 2 horas. ¿Qué tan cierto es esto? CULTURIZANDO.COM/PODCASTLeer más: https://culturizando.com/es-necesario-esperar-1-hora-para-entrar-a-la-piscina-despues-de-comer/Narrado por: María Andreína UmbríaVoz Culturizando: Santiago Duarte

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5:29

¡Luce un cabello sano, largo y brillante con estos...

Salud y Bienestar • Culturizando ·

2020/09/24

Seas hombre o mujer, tener un cabello más hermoso y sano es el deseo de casi todos, ¿cierto? Para ello, es necesario brindarle constantemente cuidados y protegerlo de todos aquellos factores que lo pueden debilitar y dañar… Existen muchas formas naturales para cuidar de su salud y para que luzca siempre suave y con brillo. ¿Quieres aprender a cuidar tu cabello? ¡Te contamos cómo! CULTURIZANDO.COM/PODCAST Leer más: https://culturizando.com/luce-un-cabello-sano-largo-y-brillante-con-estos-tips/

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3:46

¿Qué es un lapsus mental y qué tan malo es? • Salud y...

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2020/09/17

Muchas veces nos sucede que olvidamos cosas bastante simples o comunes como el nombre de alguien o dónde dejamos el celular. A estas ocurrencias las llamamos lapsus mentales, pero ¿esto significa que tenemos un problema de memoria? ¿Es grave? ¡Conoce la respuesta! CULTURIZANDO.COM/PODCASTLeer más: https://culturizando.com/que-es-un-lapsus-mental-y-que-tan-malo-es/ Narrado por: Daniella Martínez Voz Culturizando: Santiago Duarte

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3:01

Podemos vivir sin él, pero… ¿Para qué sirve el...

Salud y Bienestar • Culturizando ·

2020/09/10

Se estima que 1 de cada 15 personas experimenta apendicitis, una infección que afecta al apéndice y puede provocar su extracción. Sin embargo, ¿cómo es posible que podamos vivir sin ese órgano? ¿Es tan inútil como muchos piensan? CULTURIZANDO.COM/PODCAST Leer más: https://culturizando.com/podemos-vivir-sin-el-pero-para-que-sirve-el-apendice/ Narrado por: Daniella Martínez Voz Culturizando: Santiago Duarte

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3:13

5 beneficios de la papaya o lechosa • Salud y...

Salud y Bienestar • Culturizando ·

2020/09/03

Conocida como «papaya», «lechoza» o «lechosa», esta es una fruta versátil que puede disfrutarse en varias comidas del día, incluso en postres. Rica en antioxidantes y vitaminas, la papaya es una fruta, y como tal, su consumo ayuda a disminuir el riesgo de diversas enfermedades…. ¡Conozcamos los beneficios de esta fruta tropical para la salud! culturizando.com/podcastLeer más: https://culturizando.com/10-beneficios-de-la-papaya-o-lechosa/

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