x

75% of people globally want unbiased news (Pew Research) but are concerned they're not getting that.

Get balanced coverage with Symby. See how stories are covered across diverse outlets and spot when one side covers a story the other skips.

PODCAST

Stall Wolter med gäster

“Stall Wolter med Gäster” är podden för dig som älskar hästar och vill dyka djupare in i hästvärlden! Jag, Marie Wolter, driver podden och bjuder in spännande gäster för att inspirera och sprida kunskap. I varje avsnitt delar vi erfarenheter, diskuterar aktuella ämnen, och bollar idéer kring allt som rör hästar. Här får du möjlighet att lära känna gästen, höra dennes berättelse och upptäcka nya perspektiv på hästlivet. Oavsett om du är hästföretagare, ryttare, eller bara brinner för hästar, så

leisure hobbies

All Episodes

48:59

#222 – Repris: Vill du få mer ork och energi? Jag...

Stall Wolter med gäster ·

2026/01/16

Det är lätt att vilja förändra saker.Men ganska snabbt märker många att det inte alltid känns så enkelt. Man vill – men vet inte riktigt hur eller var man ska börja. I det här avsnittet pratar jag om sådant som ofta glöms bort när orken inte räcker till. Om kosten som vårt bränsle, varför näringsbalans spelar större roll än många tror, och hur lymfsystemet hänger ihop med energi, trötthet, svullnad, återhämtning och vårt allmänna välmående. Det här är inget prestationsavsnitt. Det är ett avsnitt

sv

30:16

#221 – Repris: Att ta hand om sig själv – för att...

Stall Wolter med gäster ·

2026/01/09

Jag delar det här avsnittet som det andra avsnittet på nya året, för dig som vill börja 2026 i ett lugnare tempo och lyssna in vad du faktiskt behöver just nu. Jag pratar om något som är helt avgörande, men som hos många hamnar sist i vardagen. Att ta hand om sig själv. Inte som ännu ett krav, utan som en grund för att orka, ha energi, må bra och känna sig mer som sig själv igen. Både tankar, insikter och egna erfarenheter kring hur lätt det är att tappa bort sig själv när mycket snurrar runt

sv

30:13

220 – Repris: Min väg till balans, frihet och...

Stall Wolter med gäster ·

2026/01/02

Jag får ofta frågor som: Hur kombinerar du hästliv, familj, företag och ändå verkar ha luft kvar?Hur får du vardagen att gå ihop? Vad jobbar du egentligen med? I det här soloavsnittet berättar jag mer öppet om hur mitt liv och mitt företagande ser ut. Jag delar hur mitt hästintresse blev grunden till det jag gör idag, och hur jag byggt upp flera ben att stå på. Inte för att huvudsakligen bli “framgångsrik”, utan för att skapa trygghet, frihet och en vardag jag trivs med fullt ut. Jag pratar om: 🌿

sv

33:13

#219 – Repris: Din viktigaste vinterboost – för både...

Stall Wolter med gäster ·

2025/12/26

✨ Lymfkärlek, balans och omtanke – för både dig och din häst ✨Under julledigheten vill jag dela ett avsnitt för dig som vill ta hand om både dig själv och din häst i vinter. I det här soloavsnittet pratar jag om hur allt hänger ihop: 🔸 häst och människa 🔸 kropp och känsla 🔸 flöde, stillhet och vardag Vi landar i hur små, enkla steg kan göra stor skillnad – i kroppen, i relationen till hästen och i livet i stort. Ett personligt och omtänksamt avsnitt att lyssna på när tempot är lite lugnare. Jag

sv

64:56

#218 – Våga vara du – våga gå din egen väg och våga...

Stall Wolter med gäster ·

2025/12/19

I del 2 av samtalet med Hästcoach Jossan fördjupar vi oss i vad det faktiskt innebär att våga vara sig själv – i yrkeslivet, i relationer och i livet i stort.Vi pratar öppet och personligt om våra egna erfarenheter av mobbning, utfrysning och grupptryck, där vi båda valde att stå upp för oss själva – ibland på bekostnad av tillhörighet, trygghet och att få passa in. I avsnittet pratar vi bland annat om: ✨ Att stå emot grupptryck och följa sin egen vilja ✨ När priset för att vara sann mot sig själv

sv

33:13

#217 – Din viktigaste vinterboost – för både dig &...

Stall Wolter med gäster ·

2025/12/12

✨ Mina julgåvor till dig – med lymfkärlek, balans och omtanke inifrån & ut ✨Den här veckan bjuder jag på årets sista soloavsnitt – en varm och omtänksam julgåva från mig till dig som följt med under året. ❤️ Ett avsnitt för dig som vill stötta kroppen, få ny energi och ta hand om både dig själv och din häst i vinter. I avsnittet delar jag tankar om varför jag gör det jag gör – och hur allt hänger ihop: 🔸 Mellan häst och människa 🔸 Mellan kropp och känsla 🔸 Mellan flöde och stillhet Vi pratar

sv

50:51

#216 – Mellan sociala medier & verkligheten – att...

Stall Wolter med gäster ·

2025/12/05

Den här veckan gästas podden av Hästcoach Jossan, och vi pratar om något som berör oss alla – både i hästvärlden och i livet i stort: hur sociala medier påverkar oss, hur vi uppfattar varandra och hur lätt det är att tappa bort sig själv i allt brus.Det blir ett öppet, ärligt och igenkännande samtal om: ✨ Hur sociala medier påverkar våra tankar, känslor och relationer ✨ Att bli dömd – och att själv döma andra ✨ Vad som är okej och inte okej i stallet, på jobbet och online ✨ Prestationskrav,

sv

48:59

#215 – Vill du få mer ork och energi? Jag pratar...

Stall Wolter med gäster ·

2025/11/28

I det här avsnittet går jag tillbaka till grunden – hur vi faktiskt mår, och vad som delvis påverkar vår ork, energi och livsglädje i vardagen.Jag pratar om kosten som vårt bränsle, hur dagens mat påverkar kroppen, varför näringsbalansen är viktigare än många tror, och hur lymfsystemet hänger ihop med energi, trötthet, svullnad, återhämtning och vårt allmänna välmående. Det här avsnittet är för dig som: 🌿 Vill förstå varför du känner dig trött eller låg i energi 💛 Vill stötta kroppen på ett

sv

75:41

#214 – Den “perfekta” foderstaten? Ett samtal om...

Stall Wolter med gäster ·

2025/11/21

Den här veckan gästas podden av Malin från Eqvital – kost- och näringsrådgivare, fasciaspecialist och en av dem som står bakom Eqvitals helhetstänk kring hästarnas välmående. 🌿🐴I det här avsnittet pratar vi om något som berör alla som har häst: Hur vi egentligen ska tänka kring foder, näringsbalans och den så kallade “perfekta” foderstaten. Malin delar sin kunskap, erfarenhet och sin resa – från att ha jobbat i den “klassiska foderbranschen” till att idag arbeta med Eqvitals holistiska syn på

sv

108:10

#213 - Jenny Havenro – om psykisk ohälsa, tystnad och...

Stall Wolter med gäster ·

2025/11/14

Den här veckan gästas podden av Jenny Havenro – som med stort mod och hjärta delar sin berättelse om att växa upp i en otrygg miljö, med en alkoholiserad styvfar och både psykisk och fysisk misshandel.En uppväxt som satte djupa spår och som präglade hennes barndom in i vuxenlivet – tills hon en dag stod inför valet att fortsätta bära allt ensam, eller att våga börja prata. Att våga söka hjälp. Att våga läka. 💛 I det här avsnittet pratar vi om hur tystnad och rädsla formar oss, hur psykisk ohälsa

sv

45:11

#212 - Lymfsystemet – kroppens dolda hjälte

Stall Wolter med gäster ·

2025/11/07

Den här veckan delar jag ett personligt och viktigt soloavsnitt om något som berör oss alla – lymfsystemet, kroppens eget reningsverk. 💧Min resa in i det här började med min lilla shettis Gingis, som var sjuk och fick mig att söka efter naturliga sätt att stötta kroppen. Det fick mig också att inse och bli berörd på ett djupare plan, eftersom min farmor gick bort i malignt lymfom när jag var sex år. Det är 30 år sen nu, men jag saknar henne än idag, såklart Idag förstår jag hur avgörande ett

sv

38:52

#211 - Repris: 5 steg för en lugnare och gladare...

Stall Wolter med gäster ·

2025/10/31

Den här veckan bjuder jag på en repris av ett av mina mest lyssnade och uppskattade avsnitt – ett avsnitt som jag tycker passar extra bra just nu. 🌿Vi pratar om balans, lugn och glädje i vardagen tillsammans med hästen, och om hur mycket som förändras när vi börjar släppa på kraven – både på oss själva och på hästen. 🐴💛 Jag delar med mig av 5 konkreta steg för att skapa en mer harmonisk vardag, och hur du kan hitta tillbaka till känslan av samarbete och närvaro i stallet. Ett avsnitt för dig som

sv

57:28

#210 – Viktiga tankar kring foder & näring med...

Stall Wolter med gäster ·

2025/10/24

Den här veckan gästas podden av hästcoach Jossan – äntligen igen! 💛Det var länge sedan hon var med, och den här gången pratar vi om något som berör alla hästägare: foder, höanalyser och näringsbalans. Det blir ett enkelt och avslappnat samtal om viktiga saker att tänka på när det gäller hästens foder och näringsbehov. 🌿🐴 Vi delar våra tankar och erfarenheter kring: ✨ Hur du kan tänka mer medvetet kring hästens foder ✨ Varför helheten och känslan i hästen är minst lika viktig som siffrorna ✨ Hur

sv

68:18

#209 – Trygg lastning och lastträning med Anna-Carin...

Stall Wolter med gäster ·

2025/10/17

Den här veckan gästas podden av Anna-Carin Månsson, som driver En glimt av mig – där hon arbetar med hästar, människor och relationen däremellan. 🌿I det här avsnittet pratar vi om lastning och lastträning av häst – ett ämne som väcker känslor hos många hästägare. Vi går igenom hur man kan skapa trygghet, förståelse och samarbete vid lastning, och hur både häst och människa kan få en mer positiv upplevelse av hela processen. 🐴 Samtalet handlar bland annat om: ✨ Hur du kan bygga upp tillit och

sv

37:47

#208 – Närvaro, stillhet och läkning med Emma...

Stall Wolter med gäster ·

2025/10/10

Den här veckan gästas podden av Emma Magnusson, som driver Tyyni Kraniosakral Terapi.Emma bor på Adelsö utanför Stockholm, där hon arbetar med både hästar och människor genom den mjuka och varsamma behandlingsformen kraniosakral terapi. Hon tar emot klienter på HälsoGallerian på Bryggavägen i Ekerö, och åker även ut till kunder och stall vid efterfrågan. 🌿 Förutom sitt företag pluggar Emma till equiterapeut. Hon har bott och arbetat på Island och idag delar hon bland annat vardagen med sina

sv

66:35

#207 – Från storstan till landet: Bettan om livet på...

Stall Wolter med gäster ·

2025/10/03

Den här veckan gästas podden av Bettan. När hennes och maken Linus äldsta son Ludde föddes med funktionsvariationer började de på allvar reflektera över livet och hur de ville leva det som familj. Det blev startskottet för att lämna storstadslivet i Stockholm och flytta ut på landet, till Linus gamla familjegård Ununge Prästgård. Idag bygger de sin vardag där med sina två barn på 3 och 1,5 år gamla.Bettan kallar sig själv för en riktig technörd, medan Linus arbetar som polis. Tillsammans renoverar

sv

38:52

#206 – 5 steg för en lugnare och gladare vardag med...

Stall Wolter med gäster ·

2025/09/26

I det här soloavsnittet delar jag med mig av 5 steg som kan skapa mer lugn, glädje och balans i vardagen med din häst.Det handlar inte om snabba lösningar eller prestation – utan om små, enkla steg som gör stor skillnad över tid och att du här får chansen att reflektera. Du får höra om: ✨ Hur rutiner skapar trygghet för både häst och människa ✨ Varför din energi smittar – och hur du kan landa innan du möter hästen ✨ Att släppa prestationskraven och “duktig-flicka-syndromet” ✨ Vikten av återhämtning

sv

47:34

#205 – Telepatisk djurkommunikation med Vilhelmina...

Stall Wolter med gäster ·

2025/09/19

🎙️ Avsnitt 205 – Telepatisk djurkommunikation med Vilhelmina MeldemoDen här veckan hade jag förmånen att ha Vilhelmina Meldemo hemma hos mig – vi poddade i mitt gårdskontor, vilket gör samtalet lite extra varmt och nära. Vilhelmina är bland annat djurkommunikatör och driver Meldemolunden. I vårt samtal delar hon med sig av sin resa, hur hon upptäckte djurens språk genom telepatisk djurkommunikation och vad det kan betyda för oss människor att faktiskt lyssna in våra djur på ett djupare plan. Vi

sv

61:06

#204 – Hudvårdsavsnittet som får dig att vilja ta...

Stall Wolter med gäster ·

2025/09/12

Inte ytligt, bara viktigt - Hudvårdsavsnittet som får dig att vilja ta hand om dig själv – för att du är värd det.I det här soloavsnittet delar jag min egen resa – från problemhud i tonåren till att idag bland annat jobba med hudvård, både som lymfmassör och hälsoinspiratör. Det här är inte ett avsnitt om perfekta rutiner eller press. Det är en inbjudan till mer kunskap om huden och att ta hand om dig själv – med omtanke. 💛 Du får höra mer om: Min bakgrund med acne, okunskap och dålig

sv

54:05

#203 – Repris: Balans utan kompromisser – Jag gästar...

Stall Wolter med gäster ·

2025/09/05

Jag gästade podden Stallmagi och vi pratade om hästar, familj, företagande och det där med vad andra ska tycka och tänka – och hur viktigt det är att stå kvar i sin egen sanning. 💛 Du får höra mer om: • Hur jag skapar en vardag som jag trivs med – utan att kompromissa med det jag älskar • Min resa från trygg anställning till fri entreprenör • Att vara öppen, nyfiken och våga testa nya vägar • Hur man bygger ett liv utifrån sina egna värderingar – inte samhällets eller andras förväntningar • Och

sv

223 results

Similar Podcasts

Expres Ráno

Expres FM

詭哭郎嚎

郎祖筠 & FMTaiwan製作團隊

Ron en Erik Podcast

Ron en Erik

Poor Man"s Pinball Podcast

Poor Men Ian and Drew

WeAreChange on Odysee

WeAreChange