x

75% of people globally want unbiased news (Pew Research) but are concerned they're not getting that.

Get balanced coverage with Symby. See how stories are covered across diverse outlets and spot when one side covers a story the other skips.

PODCAST

Psychologia Na Co Dzień

Monika Kotlarek

W „Psychologii Na Co Dzień” Monika Kotlarek - psycholożka i autorka książek - rozkłada codzienność na czynniki pierwsze. Rozmawia o emocjach, relacjach, pracy, stresie, zdrowiu psychicznym i wszystkim, co nas dotyka (czasem za bardzo).Bez naukowego bełkotu, ale z szacunkiem do faktów.Z humorem, dystansem i konkretem. Jeśli chcesz rozumieć siebie lepiej, to jesteś w dobrym miejscu.

science & medicine social sciences

All Episodes

70:08

Improwizacja na co dzień, czyli przychodzi psycholog...

Psychologia Na Co Dzień ·

2025/09/20

Improwizacja to nie chaos, tylko sztuka radzenia sobie z życiem. W tym odcinku „Psychologii Na Co Dzień” rozmawiam z Bartem Jurkowskim – improwizatorem, trenerem i człowiekiem, który uczy jak odnajdywać się w sytuacjach bez scenariusza.Rozmawiamy o tym, jak psychologia i impro spotykają się w codzienności, dlaczego improwizacja to świetne narzędzie do pracy nad sobą i jak pomaga w relacjach, w pracy czy w momentach stresu.A żeby nie było tylko teorii – robimy też na żywo ćwiczenia z impro!Posłuchaj,

pl

14:33

Dlaczego inni ludzie Cię nie lubią? Sprawdźmy!

Psychologia Na Co Dzień ·

2025/04/13

Czy czasem masz wrażenie, że coś w Tobie odstrasza innych? Że mimo starań, ludzie trzymają się na dystans albo wręcz Cię unikają? W tym odcinku bez ściemy patrzymy w lustro. Nie po to, żeby się dobić – ale żeby zrozumieć. Pogadamy o tym:co możesz nieświadomie komunikować,dlaczego niektórzy reagują na Ciebie negatywnie,i… czy to naprawdę z Tobą jest coś "nie tak"?Luźno, ale konkretnie. Psychologicznie, ale przystępnie. Bez oceniania, z dużą dawką samoświadomości. Bo czasem, żeby zmienić świat wokół –

pl

11:12

Co zrobić, gdy Twój partner w depresji nie chce...

Psychologia Na Co Dzień ·

2025/03/19

Mąż, partnerka czy generalnie ktoś nam bliski, kto jest w depresji, może wpłynąć na nasz związek — zwłaszcza jeśli nie chce on szukać i uzyskać pomocy. Istnieją jednak konkretne sposoby na to, by w miarę możliwości pomóc.O tym w dzisiejszym odcinku opowiada Monika Kotlarek.Psycholożka z kilkunastoletnim doświadczeniem. Od 2012 roku prowadzi blog psycholog-pisze.pl. Autorka książek m.in. o depresji, borderline i wyczerpaniu psychicznym. Prowadzi gabinet psychologiczny online, w którym pomaga

pl

14:22

Pozwól sobie pomóc, czyli Choroba Dwubiegunowa w...

Psychologia Na Co Dzień ·

2025/01/26

W tym odcinku rozmawiam z Klaudią, która otwarcie dzieli się swoimi doświadczeniami związanymi z chorobą afektywną dwubiegunową i pobytem w szpitalu psychiatrycznym.To krótka, ale niezwykle treściwa i ważna rozmowa o codziennych wyzwaniach, stygmatyzacji, wsparciu i nadziei.Posłuchaj, aby lepiej zrozumieć, z czym mierzą się osoby żyjące z tym zaburzeniem, i dowiedzieć się, jak ważne jest mówienie o zdrowiu psychicznym.O Klaudii więcej dowiecie się z jej bloga: https://afektywnadwubiegunowa.pl/Oraz z

pl

53:20

Nie przykują Cię do łóżka za nic, czyli szpital...

Psychologia Na Co Dzień ·

2025/01/17

Bardzo dziękuję Nadii (oraz jej Mamie za wyrażenie zgody) za tę rozmowę. Była ona bardzo emocjonalna, niełatwa i być może będzie trudna w odbiorze.Jednak jednocześnie jest to niezwykle ważny wywiad, który pokazuje, jak wygląda pobyt na oddziale szpitala psychiatrycznego.Moja Rozmówczyni w kilku zdaniach o sobie i o tym, co ważne.Hej! Jestem Nadia i mam 17 lat. Uczęszczam do 3 klasy LO. Interesuję się medycyną i psychologią. W wolnych chwilach lubię tworzyć biżuterię. Kilka słów ode mnie:Nie bój się

pl

48:21

Depresja. Przyczyny, objawy, leczenie.

Psychologia Na Co Dzień ·

2024/11/26

Zapraszam na kolejny wywiad z cyklu: „Różnorodność niejedno ma imię”, gdzie rozmawiam z Psycholożką, Autorką książek psychologicznych, w tym m.in. „Depresja, czyli gdy każdy oddech boli”, „To nie smutek, to depresja. Poradnik dla rodziców nastolatków w kryzysie”. Podczas wywiadu dowiesz się m.in.:Czym jest depresja? Jak odróżnić depresję od przedłużającego się smutku?Jakie są przyczyny depresji?Do kogo należy się zwrócić po pomoc, w temacie leczenia depresji? Jak należy leczyć depresję? Jak możemy

pl

12:27

O zdrowych nawykach na co dzień

Psychologia Na Co Dzień ·

2024/10/13

Kilka fajnych, zdrowych i stosunkowo łatwych do wprowadzenia nawyków, by nasze życie było lepsze, przyjemniejsze, bardziej pełne i radosne. Co masz do stracenia? Monika Kotlarek - psycholożka z kilkunastoletnim doświadczeniem w pomocy innym, autorka książek psychologicznych. Ukończyła Uniwersytet SWPS we Wrocławiu na kierunku psychologia ze specjalnością psychologia kliniczna. Doświadczenie zdobywała w pracy z osobami chorymi onkologicznie na oddziałach szpitalnych, w prywatnym gabinecie online

pl

75:57

Nastolatki na rozdrożu - rozmowa z Aleksandrą Milczarek

Psychologia Na Co Dzień ·

2024/09/14

Dwie gadające psychologiczne głowy. O dzieciakach i nastolatkach w kryzysie psychicznym. Na życiowym rozdrożu. Monika Kotlarek w rozmowie z Aleksandrą Milczarek.Aleksandra Milczarek - psycholożka i psychoterapeutka, pracująca z nastolatkami i osobami dorosłymi. Pracowała również w telefonie zaufania dla dzieci i młodzieży. Autorka książki "Nastolatki na rozdrożu. Jak się nie zagubić wspierając swoje dorastające dziecko". Najważniejszą rzeczą, do której chce zachęcić wszystkich jest mądre i szeroko

pl

81:45

Ciałomiłość, promocja otyłości czy wsparcie tym,...

Psychologia Na Co Dzień ·

2024/05/31

Rozmowa z Natalią Bajor. O ciele, miłości do siebie, akceptacji i byciu sobą. Bardzo polecam!1. https://podcasts.apple.com/pl/podcast/psychologia-na-co-dzie%C5%84/id1053870449?l=pl2. https://www.empik.com/szukaj/produkt?seriesFacet=psycholog+m%C3%B3wi3. https://open.spotify.com/show/1vrEl037dzm9wfDQkyuGaE4. https://www.youtube.com/channel/UCTB45vSfI6FEOSQDloFnjfw

pl

44:45

Trauma. Czym jest? Jak z nią pracować?

Psychologia Na Co Dzień ·

2024/04/13

Rozmowa z psychotraumatolożką Moniką Leźniewicz-Bajczyk. https://www.instagram.com/psychologmonika/https://www.facebook.com/psychologmonika/https://www.znanylekarz.pl/monika-lezniewicz-bajczyk/psycholog-psycholog-dzieciecy/borkowohttps://psychologmonika.pl/https://www.centrumakacjowa.pl/

pl

47:04

W czym pomoże Ci seksuolog?

Psychologia Na Co Dzień ·

2024/03/17

W czym pomoże Ci seksuolog? Rozmowa z Martyną Jadczak-Turyk.Spis książek:seksuologia, wydana pod redakcja Lwa Starowicza, PZWL,różowa książeczka z kluczem na okładceZaburzenia seksualne a psychoterapia poznawczo-behawioralna, Marta Rawińska, PZWL4 części seksuologii sądowej, różowa, żółta, zielona, niebieska, red. Naukowa A. Depko i A. Krasowska, PZWLDysforia i niezgodność płciowa, pzwl,seksualne zespoły bólowe, pzwlhiperseksualność, pzwl,chemsex, pzwlBancroft, seksualność

pl

61:04

Jak pomaga psycholog w szkole?

Psychologia Na Co Dzień ·

2024/03/04

Jak pomaga psycholog szkolny? Rozmowa z Martą Permus.www.zdroweemocje.plhttps://www.facebook.com/zdroweemocje/https://www.instagram.com/marta_permus_zdrowe_emocjeLiteratura/ materiały i kursy warta uwagi:htps://iweztusiedogadaj.pl/Przydatne są zarówno kursy jak i materiały do pracy w gabinecie/na lekcjach wychowawczych/ warsztatach – profil typowy dla psychologów szkolnych/przedszkolnychhtps://emocjedziecka.pl/ kurs dla początkujących psychologów dziecięcych, Ania tworzy także cudownemateriały,

pl

17:17

Pierwsza wizyta u psychologa i psychiatry

Psychologia Na Co Dzień ·

2023/07/20

Rozmowa z psychologiem o tym jak wygląda i jak przygotować się do pierwszej wizyty u psychologa i psychiatry.

pl

7:09

Depresja i smutek

Psychologia Na Co Dzień ·

2023/02/23

O depresji i smutku.

pl

6:35

Co chcesz powiedzieć terapeucie?

Psychologia Na Co Dzień ·

2022/11/05

Co chcesz powiedzieć terapeucie na pierwszej sesji?

pl

36:07

ChAD - Choroba Dwubiegunowa - Rozmowa z Igą

Psychologia Na Co Dzień ·

2022/09/07

Rozmowa z Igą, dziewczyną chorującą na chorobę afektywną dwubiegunową.

pl

5:24

Jak dajesz sobą manipulować? Sposoby manipulacji.

Psychologia Na Co Dzień ·

2022/05/26

Jak dajesz sobą manipulować? Sposoby manipulacji.

pl

9:53

TECHNIKI RELAKSACYJNE idealne dla Ciebie.

Psychologia Na Co Dzień ·

2022/05/17

TECHNIKI RELAKSACYJNE idealne dla Ciebie

pl

11:10

Ruminacje? Negatywne myśli? Pomogę Ci.

Psychologia Na Co Dzień ·

2022/03/08

Ruminacje: Głęboka lub przemyślana myśl o czymś. Nie brzmi tak źle, ale w opisie stanu zdrowia psychicznego – jest to jeden z najbardziej niezdrowych nawyków myślowych. Ruminacje mają miejsce wtedy, gdy obsesyjnie myślisz o pewnym temacie, i donikąd Cię to nie prowadzi. Bierzesz negatywne myśli lub sytuacje i powtarzasz je w kółko i w kółko w swoim umyśle. Jest to obsesyjne myślenie na najgorszym poziomie, które doprowadza do lęku i stanów depresyjnych lub je pogarsza. A jak przestać ruminować i

pl

12:37

Kryzys psychiczny i jak sobie z nim radzić

Psychologia Na Co Dzień ·

2022/02/24

Kryzys i jak sobie z nim radzić

pl

114 results

Similar Podcasts

科学史评话最新专辑

科学史评话

Hablando con Científicos - Cienciaes.com

cienciaes.com

天方烨谈

基因频道

The Permaculture Podcast

Scott Mann

汪诘：科学有故事（主打）

科学有故事