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PODCAST

Glücklich Schwanger mit Dr. Johanna Heinrich

Dr. Johanna Heinrich

Hallo und herzlich Willkommen im Glücklich Schwanger Podcast. Mein Name ist Dr. Johanna Heinrich, ich bin Frauenärztin mit Spezialisierung in der Geburtshilfe und helfe dir dabei, dass du eine sichere und glückliche Schwangerschaft erlebst. In diesem Podcast erhältst du alle wichtigen Informationen, wie du zum einen endlich leichter und stressfreier schwanger wirst und darüber hinaus, was du in deiner Schwangerschaft beachten solltest, damit du und dein Baby rundum gut versorgt seid.

health & fitness medicine

All Episodes

00:13:05

Kreißsaal Checkliste - was muss in die Kliniktasche?

Glücklich Schwanger mit Dr. Johanna Heinrich ·

2025/10/30

So viele von euch Fragen mich immer wieder „Sag malJohanna, was sollte ich denn eigentlich in meine Kreißsaaltasche packen?“ Weil das offensichtlich ein wichtiges Thema für euchist, machen wir dazu heute eine Folge.Kurzer Hinweis vorab: auf meiner Website www.glücklich-schwanger.comfindest du eine Kreißsaal Checkliste, die du dir kostenfrei und auch ohne deine E-Mail Adresse hergeben zu müssen, runterladen kannst.Am Ende dieser Kreißsaal Checkliste ist auch die Listeaufgeführt, die wir heute hier

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00:17:13

Dein Geburtsplan - wie du dich optimal vorbereitest

Glücklich Schwanger mit Dr. Johanna Heinrich ·

2025/10/23

Ein Geburtsplan kann etwas sehr Sinnvolles sein, wenn du ganz wesentliche Punkte berücksichtigst.Denn wenn du sehr radikal eine "natürlich Geburt" planst, kannst du dir selbst am meisten im Weg stehen.Damit dir das nicht passiert, sondern optimal vorbereitet in deine Geburt startest, bekommst du heute einige für dich wertvolle Impulse.Link zum Buch "Glücklich Schwanger - dein Wegweiser für eine entspannte Schwangerschaft" https://amzn.eu/d/fQDLP9PLink zum Hörbuch:

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00:14:38

Was war los? Endlich neue Folgen?

Glücklich Schwanger mit Dr. Johanna Heinrich ·

2025/10/16

Viele von euch haben mich immer wieder gefragt: "Was ist los? Wieso erscheinen keine neuen Folgen?" "Ist der Podcast vorbei?"Die Antwort:Es geht weiter! Warum es so eine lange Pause gab, was bei mir los war und vor allem, wie es nun weiter geht, erfährst du heute in dieser Folge.Link zum Buch "Glücklich Schwanger - dein Wegweiser für eine entspannte Schwangerschaft" https://amzn.eu/d/fQDLP9PLink zum Hörbuch:

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00:09:29

Geburtsbeginn - wann solltest du in den Kreißsaal...

Glücklich Schwanger mit Dr. Johanna Heinrich ·

2024/01/18

So oft werde ich von den schwangeren Frauen gefragt, „Johanna, wann ist denn eigentlich der richtige Zeitpunkt, dass ich ins Krankenhaus fahren soll?“ Deshalb nehme ich dazu heute einfach mal eine kurze Podcastfolge auf.Melde dich gerne für ein Kennenlernen mit mir persönlich an: www.johannaheinrich.de oder unter diesem Link: https://calendly.com/gluecklich-schwanger-mit-dr-johanna-heinrich/kostenloses-kennenlernen-mit-dr-johanna-heinrich Folge mit auch auf Instagram: dr._johanna_heinrich und

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00:29:28

Vaginale Geburt oder Kaiserschnitt?

Glücklich Schwanger mit Dr. Johanna Heinrich ·

2024/01/11

Vaginale Geburt oder Kaiserschnitt? Das fragt sich so manche Frau und deshalb interviewe ich heute Isi, die ihre ersten beiden Kinder vaginal geboren hat. Ihre dritte Entbindung wurde ein Notkaiserschnitt. Isi erzählt heute, wie sie ihre Schwangerschaften und Geburten erlebt hat, ob sie eher die vaginale Geburt oder den Kaiserschnitt präferiert und ob sie ihre dritte Geburt als traumatisch erlebt hat, weil es ein Notkaiserschnitt war. Melde dich gerne für ein Kennenlernen mit mir persönlich

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00:36:13

Schwangerschaftsyoga - Interview mit Marlen Schürmann

Glücklich Schwanger mit Dr. Johanna Heinrich ·

2024/01/04

Heute sprechen wir über die vielen Vorteile des Schwangerschaftsyogas. Dazu interviewe ich Marlen Schürmann, die in ihrer zweiten Schwangerschaft selbst als Teilnehmerin mit Schwnagerschaftsyoga begonnen hat und dann so begeistert war, dass sie zur Yoga Lehrerin wurde. Alle Informationen zu Marlen findest du unter https://www.deine-selbstbestimmte-geburt.de/ueber-marlen-schuermann/ Melde dich gerne für ein Kennenlernen mit mir persönlich an: www.johannaheinrich.de oder unter diesem

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00:14:11

Was passiert im ersten Lebensjahr deines Babys?

Glücklich Schwanger mit Dr. Johanna Heinrich ·

2023/12/28

Was genau passiert eigentlich im ersten Lebensjahr? Welche Entwicklungsschritt durchläuft dein Baby und auf was solltest du dich vorbereiten? Dazu mehr in dieser Podcastfolge. Melde dich gerne für ein Kennenlernen mit mir persönlich an: www.johannaheinrich.de oder unter diesem Link: https://calendly.com/gluecklich-schwanger-mit-dr-johanna-heinrich/kostenloses-kennenlernen-mit-dr-johanna-heinrich Folge mit auch auf Instagram: dr._johanna_heinrich und auf TikTok: drjohannaheinrich Hole dir unter

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00:25:37

Arbeitskreis Down Syndrom - Interview mit...

Glücklich Schwanger mit Dr. Johanna Heinrich ·

2023/12/21

Heute geht es um die Trisomie 21 oder auch Down Syndrom genannt. Wenn ein Paar die Diagnose bekommt, dass das Kind erkrankt ist, sind die Paare häufig verunsichert. Der Arbeitskreis Down Syndrom hilft dabei Eltern über Möglichkeiten, Chancen aber auch Herausforderungen aufzuklären. Wolf-Dietrich Trenner ist Vorsitzender dieses Vereins und heute beim Gast. Melde dich gerne für ein Kennenlernen mit mir persönlich an: www.johannaheinrich.de oder unter diesem

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00:27:32

Sterilisation und Refertilisation beim Mann -...

Glücklich Schwanger mit Dr. Johanna Heinrich ·

2023/12/13

Nachdem wir uns letzte Woche der Sterilisation und Refertilisation der Frau gewidmet haben, wird uns heute Dr. David Marghawal als Urologe Rede und Antwort stehen, wie eine Sterilisation beim Mann abläuft, ob diese wieder rückgängig gemacht werden kann und wie hoch die Erfolgsaussichten dabei sind.Melde dich gerne für ein Kennenlernen mit mir persönlich unter diesem Link

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00:17:28

Sterilisation und Refertilisation bei der Frau -...

Glücklich Schwanger mit Dr. Johanna Heinrich ·

2023/12/07

Soll ich mich sterilisieren lassen oder nicht? Viele Frauen fragen sich genau das nachdem sie ihre Familienplanung abgeschlossen haben. Aber wie genau läuft das ab und gibt es auch die Möglichkeit die Sterilisation wieder rückgängig zu machen (=Refertilisation)? Das klären wir heute mit Dr. Ingo von Leffern. Ingo ist Gynäkologe mit Schwerpunkt in der minimal invasiven Chirurgie und operativen Kinderwunschbehandlung. Er hat viele Jahre als Chefarzt in einer großen Klinik in Hamburg gearbeitet und

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00:50:14

Beckenbodentraining - extrem wichtig!!

Glücklich Schwanger mit Dr. Johanna Heinrich ·

2023/11/30

Beckenbodentraining - ein lebenslanges wichtiges Thema, aber vor allem nach der Geburt eines Kindes. Warum? Das erfährst du heute in dem Interview mit Hebamme Julia Ronnenberg. Julia hat sich auf das Beckenbodentraining nach dem Wochenbett spezialisiert und richtet sich vor allem mit ihren Onlinekursen an junge Mütter. Mehr zu ihr findet ihr unter https://www.mammacita.de/ Melde dich gerne für ein Kennenlernen mit mir persönlich an: www.johannaheinrich.de oder unter diesem

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00:14:51

Bonden

Glücklich Schwanger mit Dr. Johanna Heinrich ·

2023/11/23

In der heutigen Folge erfährst du alles Wissenswerte über das Bonden! Was versteht man unter dem Begriff Bonden oder Bonding? Warum ist Bonden so wertvoll, und was passiert dabei sowohl bei der Mutter als auch beim Kind? All das und noch vieles mehr erfährst du heute in dieser Folge. Melde dich gerne für ein Kennenlernen mit mir persönlich an: www.johannaheinrich.de oder unter diesem

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00:32:24

Schatten und Licht - Wochenbettdepression

Glücklich Schwanger mit Dr. Johanna Heinrich ·

2023/11/16

Sabine Surholt ist heute mein Podcastgast. Sabine hat vor 30 Jahren nach der Geburt ihres Kindes eine Depression entwickelt. Damals kannte sie dieses Krankheitsbild nicht und ist verzweifelt von Arzt zu Arzt gelaufen. Nachdem sie über eine Fernsehsendung mehr über dieses Krankheitsbild erfahren hatte, gründete sie den Verein Schatten und Licht. Dieser Verein befasst sich mit psychischen Erkrankungen, die sich durch eine Schwangerschaft oder Geburt entwickeln. In der heutigen Folge erfährst du mehr

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00:28:22

Kinderwunsch und psychischer Druck - Interview mit...

Glücklich Schwanger mit Dr. Johanna Heinrich ·

2023/11/09

Barbara von Leffern ist Dipl. Psychologin und Expertin in Stressbewältigung. In der heutigen Folge erfährst du, was den unerfüllten Kinderwunsch so stressig macht, wie er die Paardynamik zum negativen verändern kann und was du tun kannst, um deinen Stresslevel zu senken und so deine Wahrscheinlichkeit auf eine Schwangerschaft zu erhöhen. Melde dich gerne für ein Kennenlernen mit mir persönlich an: www.johannaheinrich.de oder unter diesem

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00:12:28

Hauterkrankungen in der Schwangerschaft

Glücklich Schwanger mit Dr. Johanna Heinrich ·

2023/11/02

Es gibt Hauterkrankungen, die nur in der Schwangerschaft auftreten. Welche dabei für dich und dein Baby relevant sind und welche zwar lästig, aber nicht gefährlich und was wirklich hilft, erfährst du in dieser Podcastfolge. Melde dich gerne für ein Kennenlernen mit mir persönlich an: www.johannaheinrich.de oder unter diesem Link: https://calendly.com/gluecklich-schwanger-mit-dr-johanna-heinrich/kostenloses-kennenlernen-mit-dr-johanna-heinrich Folge mit auch auf Instagram: dr._johanna_heinrich und

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00:16:56

Adenomyose - eine Erkrankung bei unerfüllten...

Glücklich Schwanger mit Dr. Johanna Heinrich ·

2023/11/02

Du erinnerst dich bestimmt an die Endometriose Folge mit Dr. Ingo von Leffern?! Heute geht es um eine besondere Form der Endometriose, die Adenomyose. Was die möglicherweise mit der Erfüllung deines Kinderwunsches zu tun hat, erfährst du in der heutigen Folge. Dr. Ingo von Leffern ist Gynäkologe mit Schwerpunkt in der minimal invasiven Chirurgie und operativen Kinderwunschbehandlung. Er hat viele Jahre als Chefarzt in einer großen Klinik in Hamburg gearbeitet und leitete darüber hinaus eines der

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00:09:38

Prolaktin - ein wichtiges Hormon für Kinderwunsch und...

Glücklich Schwanger mit Dr. Johanna Heinrich ·

2023/10/26

Heute geht es um das Hormon Prolaktin. Keine Angst, ich werde dich nicht zum Endokrinologen ausbilden, aber ich möchte dich auf dieses Hormon aufmerksam machen, da es eine Ursache für einen unerfüllten Kinderwunsch sein kann. Melde dich gerne für ein Kennenlernen mit mir persönlich an: www.johannaheinrich.de oder unter diesem Link: https://calendly.com/gluecklich-schwanger-mit-dr-johanna-heinrich/kostenloses-kennenlernen-mit-dr-johanna-heinrich Folge mit auch auf Instagram: dr._johanna_heinrich und

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00:33:49

Hypnobirthing - ich zu Gast bei How to Baby

Glücklich Schwanger mit Dr. Johanna Heinrich ·

2023/10/19

Heute bin ich zu Gast bei Petra Ruso und ihrem How to Baby Podcast. Ihr kennt Petra und ihren Podcast bereits von einer anderen Folge, wo sie mich zum Thema Wunschkaiserschnitt interviewt hat. Heute geht es um das Thema Hypnobirthing. Wir unterhalten uns darüber, wie Hypnobirthing unter der Geburt helfen kann, aber auch wo Grenzen und sogar Gefahren drohen. Melde dich gerne für ein Kennenlernen mit mir persönlich an: www.johannaheinrich.de oder unter diesem

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00:38:47

Sternenkinder - Interview mit Scherin Teil 2

Glücklich Schwanger mit Dr. Johanna Heinrich ·

2023/10/12

Ich begrüße dich zum zweiten Teil des Interviews mit Scherin. Vorab eine kleine Information. Solltest du den ersten Teil noch nicht gehört haben, dann hole das als erstes nach, bevor du dir diese zweite Folge anhörst. Scherin ist Mutter von drei Kindern und sie hat dir letztes Mal von ihren ersten beiden Schwangerschaften und Geburten berichtet. Dabei lag der Schwerpunkt auf dem Erlebnis der stillen Geburt ihrer Tochter Ava. Heute berichtet Scherin von der Zeit danach. Wie sie dieses Schicksal

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00:37:41

Sternenkinder - Interview mit Scherin Teil 1

Glücklich Schwanger mit Dr. Johanna Heinrich ·

2023/10/05

Sternenkinder - ein schweres aber auch wichtiges Thema, insbesondere für alle betroffenen Eltern. Deshalb interviewe ich heute eine starke Frau, der genau das passiert ist. Scherin ist Mutter von drei Kindern und erzählt heute davon, wie unterschiedlich sie ihre Schwangerschaften und Geburten erlebt hat. Insbesondere ihre zweite Geburt ihrer Tochter Ava, die vier Tage vor dem errechneten Termin verstorben ist, hat Scherin und ihre gesamte Familie verständlicherweise nachhaltig geprägt. Scherin wird

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