PODCAST
No B-S Body | Klartext auf dem Weg zum Traumkörper mit Sjard Roscher
No B-S Body ist DER Fitness-Podcast für alle Sportler und angehende Athleten, Fitness begeisterten und Gym-Bro’s, die auf der Suche nach den wirkungsvollsten und schnellsten Methoden sind, sich in die Form ihres Lebens zu bringen. Du bist es leid, die immer selben sinnlosen und wirkungslosen Ratschläge zu hören und dich monatelang nur im Kreis zu drehen? Dann ist der No B-S Body von Fitnessmodel und Bestseller Autor Sjard Roscher genau richtig für dich! Lerne mit jeder neuen Folge spannende
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Episode 414: Mehr Muskeln – ohne mehr Training? Diese...
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Episode 413: Diese eine Wiederholung entscheidet über...
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Episode 412: Stagnation trotz Disziplin? Wie Ermüdung...
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Episode 411: Bauchfett verlieren: Die unbequeme...
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Episode 410: Alle 36 Stunden trainieren? Das...
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Episode 409: Die Creatin-Revolution: Neue Studien,...
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Episode 408: High Frequency, Low Volume & Co.: Die 5...
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Episode 407: Vergiss alles über Grundübungen – so...
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Episode 406: Die 10 Fitness-Regeln, die wirklich...
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Episode 405: OK/UK richtig trainieren: Der Split, der...
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Episode 404: Muskelaufbau neu gedacht: Die Wahrheit...
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Episode 403: Muskelverlust nach 2 Tagen?! Die...
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Episode 402: Das Ende des Bulks – Was du wirklich...
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Episode 401: Das Ende der Fitness-Mythen: Der beste...
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Episode 400: Die 5 wahren Geheimnisse für mehr...
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Episode 399: Mehr Muskeln mit weniger Sätzen? Die...
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Episode 398: 40 Sätze pro Muskel? Warum mehr Training...
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Episode 397: Der Push-Pull-Beine-Mythos: Warum dein...
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