PODCAST
Trailfellows - die Trailrunning Coaches
Trailfellows ist der Trailrunning Podcast für Lauftraining, eine effektive Trainingsplanung und alles rund um das Laufen im Gelände. Thomas Gardeia und Marius Prigge – zwei erfahrene Trailrunning-Trainer – sprechen über sinnvolle Trainingssteuerung, smarte Trainingsmethoden, Ausrüstung, Belastungsmanagement und den Alltag im Trailrunning. Egal ob Einsteiger oder Ultraläufer: Hier bekommst du praxisnahe Tipps, strukturiertes Wissen und ehrliche Einblicke, die dir helfen, dein Lauftraining gezielt
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2026/09/30
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2026/09/24
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#38 100meilen Training - wir schauen auf Thommys Weg...
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2026/09/16
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#37 Trailrunning Training – Die häufigsten Fragen von...
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2026/09/09
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#36 Belastungssteuerung im Trailrunning & kleines...
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2026/09/02
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2026/08/26
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#34 Übertraining - bist nur Müde oder bricht dein...
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2026/08/19
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2026/07/29
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#32 Support im Trailrunning – was Athlet & Crew...
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2026/07/22
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2026/07/15
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#30 Dauerlauf ist nicht gleich Dauerlauf – Warum...
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#29 Long Run – Warum du nicht das volle Potenzial aus...
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2026/07/01
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2026/06/24
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#27 Großes Zugspitz Ultratrail Spezial - Pacing &...
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#26 Trail Glossar - Könntest du diese Begriffe aus...
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#23 Post-Race-Blues – So funktioniert Regeneration...
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#22 Transvulcania Trailrunning Recap – ehrliche...
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