x

75% of people globally want unbiased news (Pew Research) but are concerned they're not getting that.

Get balanced coverage with Symby. See how stories are covered across diverse outlets and spot when one side covers a story the other skips.

PODCAST

happinessbalance

Christina Lugger

Herzlich willkommen bei happinessbalance, deinem Podcast für mehr Freude und Lebensqualität. In diesem Podcast spreche ich Christina als Kinesiologin und aufschlussreiche Interviewpartner über Themen zur Ausgewogenheit. Du erfährst hier, wie du dich in deiner Haut wohlfühlst. Neue Ausgewogenheit spürst. Aus alten Verhaltensmustern ausbrechen kannst. Mit ungeliebten Themen aufräumst und dem Stress die Stirn bietest. Ich unterstütze dich gerne darin ganzheitlich in die Schöpferkraft zu kommen und

health & fitness mental health

All Episodes

00:27:33

#086 Online Plauderei - Folge 10 mit Marion Wallner -...

happinessbalance ·

2026/04/25

Online Plauderei – inspirierende Gespräche für persönliche Entwicklung und energetische Arbeit im Online-Zeitalter.In dieser Episode sprechen Marion und ich über etwas, das unser Leben stärker beeinflusst, als uns oft bewusst ist: unsere Werte. Wir fragen uns, warum so viele Menschen trotz äußerem Erfolg, scheinbarer Sicherheit und unendlichen Möglichkeiten innerlich leer, erschöpft oder orientierungslos werden – und genau dort setzen wir gemeinsam an.Wir gehen im Gespräch folgenden Fragen

de

00:35:00

#085 Online Plauderei - Folge 9 mit Katrin Sihling -...

happinessbalance ·

2026/04/12

Online Plauderei - ehrliche Gespräche über das Begleiten von Kindern und Jugendlichen, voller Herz, Erfahrung und neuer Perspektiven.In dieser Folge tauchen Katrin Sihling und ich tief in ein Thema ein, das viele Eltern beschäftigt: Wie finden wir die Balance zwischen Freiheit und Regeln – aus Sicht der Kinder und aus Sicht der Eltern?Kinder brauchen Freiheit, um herauszufinden, wer sie wirklich sind. Gleichzeitig wünschen sich Eltern Sicherheit, Orientierung und das gute Gefühl, ihre

de

00:27:45

#084 Online Plauderei - Folge 8 mit Marion Wallner -...

happinessbalance ·

2026/03/26

Online Plauderei – inspirierende Gespräche für persönliche Entwicklung und energetische Arbeit im Online-Zeitalter.Willkommen zu einer neuen Folge der Online Plauderei. Gemeinsam mit meiner Gesprächspartnerin Marion Wallner tauchen wir ein in ein Thema, das uns alle begleitet: Probleme über Probleme, soweit das Auge reicht. Doch statt uns davon erschlagen zu lassen, fragen wir uns: Ist es wirklich unser Problem? Und wie halten wir es vielleicht sogar unbewusst aufrecht?Wir erinnern uns

de

00:28:54

#083 Online Plauderei - Folge 7 mit Katrin Sihling -...

happinessbalance ·

2026/03/12

Online Plauderei - ehrliche Gespräche über das Begleiten von Kindern und Jugendlichen, voller Herz, Erfahrung und neuer Perspektiven.In dieser Folge sprechen Katrin Sihling und ich über einen Satz, der viele Eltern im ersten Moment vielleicht irritiert: „Du bekommst genau die Kinder, die dich wachsen lassen.“ Warum wir diesen Titel gewählt haben? Weil er die Essenz dessen beschreibt, was ich täglich in meiner Praxis erlebe. Viele Eltern kommen zu mir, weil sie sich wünschen, dass ich ihrem

de

00:21:47

#082 Online Plauderei – Folge 6 mit Marion Wallner –...

happinessbalance ·

2026/02/26

Online Plauderei – inspirierende Gespräche für persönliche Entwicklung und energetische Arbeit im Online-Zeitalter.In dieser Folge der Online‑Plauderei – gemeinsam mit Marion Wallner – erzähle ich von meiner letzten Reise. Eine Reise, die gezeigt hat, wie wichtig Rückzugsorte geworden sind. Nicht nur die äußeren, sondern vor allem die inneren.Trotz Sturm, Unwetter und der großen Veränderungsenergie, die überall spürbar ist, habe ich gefühlt, wie heilsam es sein kann, wenn der Wind die Aura

de

00:28:39

#081 Online Plauderei - Folge 5 mit Katrin Sihling -...

happinessbalance ·

2026/02/13

Online Plauderei - ehrliche Gespräche über das Begleiten von Kindern und Jugendlichen, voller Herz, Erfahrung und neuer Perspektiven.In dieser Folge spreche ich gemeinsam mit Katrin Sihling über ein Thema, das uns beide als Mütter, aber auch als Begleiterinnen von Eltern immer wieder begegnet: diesen inneren Druck, alles richtig machen zu wollen. Und wie wir wieder zu mehr Leichtigkeit im Alltag finden.Genau darüber reden wir – offen, ehrlich und mit einer guten Portion Humor.Wir teilen,

de

00:20:01

#080 Online Plauderei - Folge 4 mit Katrin Sihling -...

happinessbalance ·

2026/01/20

Online Plauderei - ehrliche Gespräche über das Begleiten von Kindern und Jugendlichen, voller Herz, Erfahrung und neuer Perspektiven.In dieser vierten Folge meiner Online Plauderei begrüße ich meine Gesprächspartnerin Katrin Sihling. Gemeinsam öffnen wir einen Raum für ein Thema, das uns beide tief bewegt: die Begleitung von Kindern und Jugendlichen – mit Herz, Erfahrung und einer großen Portion Menschlichkeit.Ab sofort sprechen wir einmal im Monat darüber, was Kinder heute brauchen, wie

de

00:32:04

#079 AURA CHIRURGIE – Einblick in meine Praxis

happinessbalance ·

2025/12/21

✨ Erlebe die Kraft der Aura Chirurgie und entdecke neue Wege für deine Lebensqualität.In dieser Folge tauchen wir gemeinsam in die Welt der Aura Chirurgie ein – eine energetische Methode, die sich mit deinem feinstofflichen Feld beschäftigt und von vielen Menschen als unterstützend erlebt wird, wenn es darum geht, innere Balance zu finden oder Blockaden bewusst wahrzunehmen.Du erfährst:• Was Aura Chirurgie eigentlich ist• Wie eine Sitzung abläuft• Welche Themen – auch karmische Muster –

de

00:44:53

#078 Online Plauderei - Folge 3 mit Marion Wallner -...

happinessbalance ·

2025/12/18

Online Plauderei – inspirierende Gespräche für persönliche Entwicklung und energetische Arbeit im Online-Zeitalter.In unserer dritten Folge erzählen Marion und Christina von ihrem Weg zur eigenen Kinesiologie-Praxis – ein Prozess voller Entscheidungen, Begeisterung und der Freude, Menschen zu begleiten.• Welche Schritte und Entscheidungen haben sie auf diesem Weg geprägt?• Was begeistert sie bis heute an der Arbeit mit Kinesiologie?• Wie können Eltern und Schulkinder davon profitieren – sei

de

00:16:14

#077 Online Plauderei - Folge 2 mit Marion Wallner -...

happinessbalance ·

2025/11/22

Willkommen zurück zur Online Plauderei – deinem Raum für inspirierende Gespräche, persönliche Entwicklung und energetische Arbeit im Online-Zeitalter.In unserer zweiten Folge wird es persönlich und ehrlich: Christina geht auf Reisen! Wir sprechen darüber, wie es sich anfühlt, unterwegs zu sein, jetzt wo sie voll selbständig arbeitet – und welchen Unterschied das macht im Vergleich zu ihrem früheren Leben als Lehrerin im fixen Angestelltenverhältnis.Welche Gedanken und Gefühle begleiten sie

de

00:20:05

#076 Online Plauderei - Folge 1 mit Marion Wallner -...

happinessbalance ·

2025/11/06

Willkommen zur allerersten Folge unseres neuen Podcast-Formats „Online Plauderei“ – deinem Raum für inspirierende Gespräche, persönliche Entwicklung und energetische Arbeit im Online-Zeitalter.Einmal im Monat treffen sich Kinesiologin und Trainerin Marion Wallner und Wegbegleiterin ganzheitlicher Entwicklung Christina Lugger zur Online Plauderei und laden dich ein, mitzudenken, mitzufühlen und dich inspirieren zu lassen.In dieser Auftaktfolge sprechen wir über ein Thema, das viele bewegt:

de

00:27:26

#075: Was Kinder wirklich brauchen: Starke Wurzeln –...

happinessbalance ·

2025/10/22

In dieser Folge widmen wir uns der Frage, wie wir Kinder in ihrer Entwicklung liebevoll und achtsam begleiten können – mit weniger Druck, dafür mit mehr Vertrauen, Fantasie und Verbindung.Freies Spiel ist kein Luxus, sondern ein elementarer Bestandteil gesunder Kindheit. Es schafft Raum für Kreativität, stärkt die Problemlösungskompetenz und fördert emotionale Resilienz. Wenn Kinder spielen dürfen, wie sie wollen, entfalten sie ihr inneres Potenzial – ganz ohne Anleitung, ganz aus sich

de

00:29:14

#074: Wurzeln stärken - Wie Kinder in ihrer Welt...

happinessbalance ·

2025/09/25

In dieser Folge tauchen wir tief in die Frage ein, wie unsere eigene Kindheit unser heutiges Elternsein beeinflusst. Was geben wir unbewusst weiter – und was dürfen wir bewusst loslassen? Du erfährst, warum Kinder oft unser Spiegel sind, wie wir durch ihr Verhalten lernen können und weshalb echte Vorbildwirkung mehr zählt als perfekte Erziehung. Ich teile persönliche Erfahrungen mit meinen Töchtern und gebe dir Impulse für mehr Klarheit, Verbindung und liebevolle Führung im Familienalltag

de

00:28:25

#073 Walk and Talk – Klarheit in Bewegung

happinessbalance ·

2025/08/27

In dieser Folge lade ich dich zu einem gedanklichen Spaziergang ein. Manchmal braucht es nur ein paar Schritte, um Klarheit zu finden. Ein Waldweg. Frische Luft. Gedanken, die sich ordnen. „Walk & Talk – Klarheit in Bewegung“ ist eine Podcast-Folge für mentale Stärke durch Natur und Bewegung. Hier geht es nicht um Leistung, sondern um Verbindung – zu dir selbst, zur Natur und zu dem, was wirklich zählt. Was dich erwartet: • Warum schon 20 Minuten Natur, Stress reduzieren können • Wie

de

00:24:20

#072: Langsam. Echt. Ich. - Die Natur in mir

happinessbalance ·

2025/07/29

Die letzten Monate waren turbulent, herausfordernd und ganz und gar nicht "business as usual". In dieser Folge nehme ich dich mit in meinen Prozess des Ankommens – in der Selbstständigkeit, in mir selbst, und im Vertrauen auf mein ganz eigenes Tempo.Ich spreche darüber, wie ich alte Muster abgelegt habe und gelernt habe, mich mutig und ehrlich zu zeigen – mit meiner Sensibilität, meinem Chaos, meiner Unsicherheit. Und wie daraus eine Praxis entstanden ist, die echte Begegnung ermöglicht.💛

de

00:23:49

#071 Frauenleuchtkraft: Mut zur Veränderung und die...

happinessbalance ·

2025/06/25

In diesem Podcast sprechen Katrin Sihling und ich über den Mut Neues zu wagen und über Veränderung. Veränderung begegnet uns überall – in den Jahreszeiten, im Rhythmus der Natur, in unterschiedlichen Kulturen und in unserem eigenen Leben. Ein zentrales Thema unseres Projekts ist der Online Frauenkreis „Frauenleuchtkraft“– ein liebevoller, kraftvoller Raum für Frauen, die sich selbst wieder näherkommen, ihre Leuchtkraft zurückerobern und bewusst Veränderung gestalten wollen. Du erfährst, wie

de

00:23:15

#70 Female Empowerment: Als Frau mutig in die...

happinessbalance ·

2025/05/08

Im heutigen Podcast-Interview geht es um drei Frauen, ihre drei unterschiedlichen Geschichten und eine gemeinsame Vision: Frauen auf dem Weg in die Selbständigkeit zu unterstützen.Die drei Impulsgeberinnen des Co-Creation-Circles in Kärnten erzählen, was sie selbst bewogen hat, den Weg der Selbständigkeit einzuschlagen und warum es ihnen in ihren Workshops so wichtig ist, die weibliche Essenz zu stärken.Claudia Magdalena, Sonja und Claudia Maria halten Reflexions- und Erfahrungsräume für

de

00:27:54

#069 Balance fürs Lernen: Kreativität und Analyse...

happinessbalance ·

2025/04/24

In dieser Podcast-Folge geht es um die Balance fürs Lernen und darum, wie man Kreativität und Analyse vereint. Unsere Kinder und Jugendlichen stehen in der Schule oft unter Druck, sei es durch Prüfungen, soziale Herausforderungen oder neue Lerninhalte. In solchen Situationen wird das eigene Lernmuster aktiv, das jede/n individuell prägt. Dieses Muster beeinflusst, wie das Schulkind auf Stress reagiert und welche Strategien es unbewusst einsetzt.Besonders bedeutsam ist,

de

00:19:41

#068 Quelle zum Glück – Entfalte dein Glückspotenzial...

happinessbalance ·

2025/01/23

In diesem Podcast geht es um die Suche nach dem wahren Glück und wie flüchtiger Konsum uns nur einen kurzen Moment der Freude schenkt. Es wird beleuchtet, wie besonders Frauen ihr eigenes Glück entdecken können und wie wichtig es ist, die eigenen Bedürfnisse zu erkennen und zu erfüllen. Denn nur wenn es uns selbst gut geht, können wir auch die Menschen um uns herum positiv beeinflussen und ihnen helfen, glücklich zu sein. Willst du mehr darüber erfahren, dann schreibe gerne in die

de

00:33:17

#067 Die Kraft deines Potenzials: Berufung und...

happinessbalance ·

2025/01/09

In diesem Podcast-Interview erfahren wir von Sonja Haubenhofer, sie ist Sichtbarkeitswerkerin, Vielfaltsvisionärin und Netzwerkerin, wie sie aus ihrem Bedürfnis nach Natur & Harmonie und mit dem Wissen um ihre Potentiale – wie Sichtbarkeit & Kommunikation - in den letzten Jahren ihre Positionierung und Berufung kreiert hat. Sie erzählt uns auch, dass sie umgeben ist, von wunderbaren selbständigen Frauen, die sie on- & offline unterstützt, ihr eigenes Potential zu entdecken, um

de

87 results

Similar Podcasts

Доктор Тройняшкин

Доктор Тройняшкин

The Dry Eye Treatment PODCAST

Dry Eye Treatment

Différent et alors ?

PATRICK SULAY

Kyle Kingsbury Podcast

Kyle Kingsbury

The Real Weight Loss Coach

Matty Lansdown