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綺麗になるラジオ By HIMECLINIC

CLINIC HIME

人生楽しむために綺麗でいるヒメクリニック　院長武藤ひめがお送りするPODCAST

arts fashion & beauty

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00:13:37

No.607 耐性菌で死にたくなければ抗生剤の使い方に注意

綺麗になるラジオ By HIMECLINIC ·

2025/11/07

要約松原氏とひめ先生による「綺麗になるラジオ」の第607回放送では、抗生物質と耐性菌に関する詳細な議論が行われました。ひめ先生は、抗生物質の過剰使用が耐性菌を生み出す「負の連鎖」について説明しました。ひめ先生は、抗生物質を使用すると通常の菌は死滅するが、耐性を持つ菌だけが生き残ることを指摘しました。特に病院内では、消毒や抗生物質の頻繁な使用により、耐性菌が多く存在する環境が形成されています。そのため、病院内感染は市中感染よりもリスクが高いと説明されました。緑膿菌などの耐性菌は、通常の環境では他の菌に負けて生存できないが、病院内や施設内では「綺麗に過ぎる」環境のため生存しやすくなっています。ひめ先生は、緑膿菌が抗生物質や消毒に対して非常に強く、コントロールが難しい菌であると述べました。ひめ先生は、抗生物質の発明は人類にとって大きな進歩だったが、それと同時に耐性菌との戦いが始まったと指摘しました。以前はMRSA（メチシリン耐性黄色ブドウ球菌）は病院内だけの問題でしたが、現在では一般の人々も保有していることがあります。ただし、健康な状態では菌の数が少ないため発症しないと説明されました。コロナ禍での過剰

00:10:51

No.606 人工甘味料が血糖値管理を混乱させる

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2025/11/06

要約本日の「綺麗になるラジオ」では、マツバラ氏とひめ先生が人工甘味料の健康への影響について議論しました。ひめ先生は人工甘味料が健康に悪影響を及ぼすという強い見解を示しました。特に、人工甘味料が血管障害、腎機能障害を引き起こし、酸化物質として体に悪影響を与えると主張されました。ひめ先生は、人工甘味料よりも少量の本物の砂糖を摂取する方が健康的であると強調し、「人工甘味料とるぐらいだったら、普通にちょっと砂糖なめた方がいい」と述べました。また、0カロリー飲料などの代替品ではなく、水やお茶を飲むことを推奨しました。マツバラ氏は、糖尿病患者など血糖値を気にする人々にとって人工甘味料が代替品として重要であると反論しましたが、ひめ先生は「失敗作」であると一蹴しました。イスラエルの研究チームによるレポートが引用され、特定の人工甘味料（スクラロースと作家林）が血糖値のコントロールを悪化させることが指摘されました。さらに、ひめ先生は本物の砂糖にはリラックス効果や痛みを和らげる効果があるのに対し、人工甘味料にはそのような効果がなく、「脳が錯覚を起こしているだけ」と説明しました。また、甘いものを多く摂取すると甘みを感じ

00:10:09

No.605 GLP-1で脱毛の危機

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2025/11/05

要約この会議では、マツバラ氏とひめ先生がGLP-1受容体作動薬（いわゆる「痩せ薬」）の不適切な使用と危険性について議論しました。ひめ先生は、GLP-1が本来は糖尿病治療薬であり、肥満治療薬として使用されるべきであって、単なる「痩せ薬」として使用することは危険だと強調しました。特に医学的必要性のない人が使用することの危険性を指摘し、通販やSNSでの販売を行う医師に対して強い批判を表明しました。マツバラ氏は、サウジアラビアの研究チームが2025年9月に発表した論文を引用し、GLP-1使用者と非使用者を比較した研究（2,905人対象）では、使用者は脱毛を経験する可能性が7倍高かったことを紹介しました。この脱毛は急激な体重減少による栄養不足、ビタミン・ミネラル不足が原因とされています。ひめ先生は脱毛だけでなく、骨折、甲状腺障害、低血糖による意識障害など、より深刻な副作用についても警告しました。また、厚生労働省による規制強化の必要性を訴え、特に医師による不適切な薬物販売の取り締まりを求めました。会議の最後には、ニュース記事の「医師に相談するように」という表現が甘すぎるという指摘があり、もっと明確に使用を控

00:10:56

No.604 PRPとヒアルロン酸まったく違うよ

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2025/11/04

要約この放送は「綺麗になるラジオ」の第604回で、マツバラさんとひめ先生が美容治療に関する質問に答える内容でした。主にPRPとヒアルロン酸の違いについて詳しく説明されています。ひめ先生は、ヒアルロン酸治療について非常に批判的な立場を示し、「ヒアルロン酸パンパース」と呼び、顔が不自然に膨らむ効果を強調しました。ヒアルロン酸は顔に注入すると重力で下に溜まり、ダムのように貯留してしまうと説明しています。また、一般的に「吸収される」と言われるヒアルロン酸ですが、実際には吸収されずに残ってしまうケースがあり、それが顔の中でゼリー状になって残存するという危険性も指摘しました。一方、PRPについては患者自身の血液から抽出した血小板と血漿を使用する治療法で、自然な方法で肌を作り直す効果があると説明しています。ひめ先生はPRPを「肌を作り直す」治療法として推奨し、ヒアルロン酸のように単に「顔をパンパにする」だけではないと強調しました。さらに、ボトックス（ひめ先生は「BOOKS」と呼んでいる）についても言及し、繰り返し使用することで筋肉が戻らなくなる危険性や、エラ部分への注入による呼吸困難などの副作用リスクを警告し

00:12:49

No.603 偽医者まん延するSNS、え、リアルも

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2025/11/03

要約松原氏と姫先生による「綺麗になるラジオ」の放送内容です。主に医師資格の偽装や医師の経歴詐称に関する話題が中心でした。姫先生は最近SNSで「人の命の終わりに立ち会ったことがない医師免許保有者は医師でなし」という投稿をしたことについて言及しました。これは真面目に医師をしている人々には共感される内容だと述べています。続いて、SNS上で「東大卒現役医師です」と名乗る人物について話題になりました。姫先生によると、この人物は東大は卒業しているものの医学部ではなく、その後別の医学部に入り直したようだとのことです。また、順天堂大学の元心臓血管委員長だった天野先生がリアーナクリニックの理事長になったことについても触れられました。姫先生は天野先生について、3浪して私立医学部に入ったという情報を得たことを共有しています。医師の世界では出身大学が重視される傾向があり、姫先生は自身が私立医学部の現役合格者であることに触れました。話題は最近の医師資格偽装事件に移り、京都大学医学部卒と偽って無資格で診察を行っていた66歳の男性が逮捕された事件について議論されました。この人物は2024年9月から2025年4月まで大阪市北区

00:09:57

No.602 どんなときに幽霊をみるのか

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2025/10/31

要約松原氏と姫先生による「綺麗になるラジオ」の第602回放送では、「人はなぜ幽霊を見るのか」というテーマについて議論されました。松原氏は科学的な視点から幽霊現象を説明しようとし、脳科学的な研究に基づいた説明を試みました。彼は「科学的に解明されていないものは無いものとして考える」という立場を取り、幽霊を見る体験は入眠時の幻覚や睡眠と覚醒の調節機能の障害によるものだと主張しました。一方、姫先生は医師でありながらも「幽霊は実際にいる」と述べ、科学的説明だけでは不十分だという立場を示しました。彼女は自身の経験として、疲労が極度に蓄積した当直中に病棟で不思議な存在を見たことがあると語りました。姫先生は現代の科学技術では説明できないことが多くあるため、それらを「なかったこと」にするのではなく、未解明のまま認めるべきだと主張しました。議論の中で、松原氏が紹介した論文や「幽霊の脳科学」という本に対して、姫先生は「ロマンがない」「夢がない」と批判し、科学者として論文を読む際は批判的姿勢で読むべきだと述べました。彼女は現代の科学技術では説明できないことが90%以上あると主張し、未来の可能性を考慮すべきだと強調しまし

00:09:57

No.601 免疫の謎

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2025/10/30

要約この放送は「綺麗になるラジオ」の第601回で、マツバラさんとひめ先生が免疫について議論しています。ひめ先生は免疫の歴史的な解釈について説明し、藤田紘一郎先生の「笑う海中」という本を紹介しました。この本では、回虫が日本人の細胞性免疫を活性化させていたという話が書かれています。ひめ先生は細胞性免疫と液性免疫の違いについて説明し、細胞性免疫はがん細胞や未知の病原体に対して初期に反応する「奇兵隊」のような役割を果たし、液性免疫は特定の病原体に対して学習した後に「ミサイル」のように攻撃するシステムだと説明しました。さらに、ノーベル賞を受賞したサプレッサーTセルの発見により、免疫システムの理解が変わってきたことを指摘しています。現代では免疫システムがより複雑に理解されるようになり、mRNAワクチンなどの新技術の登場でさらに複雑になっていると述べています。ひめ先生は現代人に不足している免疫は細胞性免疫である可能性が高く、アレルギー疾患や自己免疫疾患の増加は液性免疫の暴走を示唆していると説明しました。また、腸内フローラや皮膚フローラについても触れ、「フローラ」という言葉の由来が、細菌培養時に様々な色の菌が花

00:11:43

No.600 口唇ヘルペス

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2025/10/29

要約本ラジオ番組「綺麗になるラジオ」第600回では、ひめ先生と福田ちづるさんがヘルペスウイルスについて詳しく議論しました。福田さんは最近口唇ヘルペスに悩まされており、これをきっかけにひめ先生が医学的な観点からヘルペスウイルスの特性や症状について解説しました。ひめ先生は新生児科医の立場から、ヘルペスが特に妊婦や新生児にとって危険であることを強調しました。妊娠中に初めてヘルペスに感染すると、胎児に重大な奇形を引き起こしたり、流産の原因になったりする可能性があると説明しました。新生児ヘルペス症候群の診断には、ウイルス分離検査などが行われるとのことです。ヘルペスウイルスの特徴として、神経節に潜伏することが挙げられました。ウイルスは通常、神経節内に隠れているため免疫系から攻撃されず、体調不良や免疫力低下時に活性化して症状を引き起こします。口唇ヘルペスと帯状疱疹は同じウイルスファミリーによるもので、症状が現れる神経支配領域によって区別されると説明されました。福田さんは帯状疱疹ワクチンを接種したことを話しましたが、ひめ先生はヘルペスウイルスが神経節内に潜伏するため、完全に排除することは難しいと説明しました。治

00:09:35

No.599 受動喫煙とマナー

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2025/10/28

要約この会議では、マツバラ氏とひめ先生が喫煙問題、特に受動喫煙と喫煙マナーについて議論しました。まず、日本のタバコ価格がアメリカと比較して安いことが指摘され、アメリカでは1箱2000円を超えるのに対し、日本では半額以下であることが言及されました。ひめ先生は、健康増進法などの受動喫煙対策法が施行されているにもかかわらず、歩きタバコや車から灰を捨てるなどの迷惑行為がまだ多く見られると指摘しました。特に「ながらタバコ」（歩きながら喫煙すること）の危険性について強調し、自身もタバコの火で火傷を負った経験を共有しました。受動喫煙の害については、喫煙者本人よりも周囲の人々への影響が大きいことが説明されました。特に、フィルターを通さない煙が直接吸い込まれるため、喫煙者本人が吸う煙より数十倍の害があるとひめ先生は述べました。また、子供の顔の高さに喫煙者の手が来ることで、子供が火傷を負う危険性も指摘されました。マナーの悪い喫煙者に対する対策として、ひめ先生は罰金よりも道路清掃などのボランティア活動を義務付けることを提案しました。また、公共の場所での全面禁煙を主張し、特に火のついたタバコを持って歩くことは過失傷害罪

00:14:11

No.598 AIとメンタルヘルス

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2025/10/27

要約この会議では、松原氏とひめ先生が「綺麗になるラジオ」の放送内で、AIとメンタルヘルスについて議論しました。会話は人間関係の面倒さから始まり、AIとの対話の簡便さについて触れました。ひめ先生は、AIとの対話は人間との対話と異なり、相手の顔色や機嫌を気にする必要がないと指摘しました。一方、松原氏は社交辞令の文化的側面について言及し、「今いいですか」という質問に対して日本人の多くが実際は忙しくても「いいですよ」と答える傾向があると述べました。会話はOpenAIの取り組みに移り、ひめ先生はSam

00:12:15

No.597 再生医療って何ですか

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2025/10/24

要約この会議では、マツバラ氏とひめ先生が「再生医療ネットワークpresents綺麗になるラジオ」の放送内で、再生医療について議論しました。主な話題は「再生医療とは何か」という質問に対する回答でした。ひめ先生は、再生医療が非常に広範な分野であることを説明し、自身が行っている皮膚の再生医療は、その中の一部分に過ぎないと述べました。彼女の治療法は血小板を利用した治療で、これは歴史的に古くから存在する再生医療の一種です。マツバラ氏は、「再生医療って何ですか」という質問があまりにも漠然としており、回答が難しいことを指摘しました。ChatGPTで検索しても皮膚の再生医療についての情報は得られにくいとの見解も示されました。ひめ先生は、自身のクリニックでの再生医療アプローチについて説明し、従来の美容医療（水注射やポテンザなど）と再生医療の違いを解説しました。従来の美容医療が「そのときだけ良くする」治療であるのに対し、再生医療は「新しい細胞を作っていく」治療であると強調しました。また、ひめ先生は最近の患者とのコミュニケーション方法の変化についても言及し、以前のようなLINEやインスタグラムでの広告を行わなくなり、

00:09:32

No.596 それオススメできません

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2025/10/23

要約松原氏と姫先生が「綺麗になるラジオ」の放送内で、クリニックに寄せられる問い合わせについて議論しています。特に、クリニックがすでに提供していないサービスについての価格問い合わせや値下げ交渉の要求に関する話題が中心となっています。姫先生は、クリニックがポテンザや配布などの特定の治療を提供していないことを明確にしています。これらのサービスを中止した理由として、有害事象の発生や医療方針の変更があると説明しています。特にPRPの再生医療に特化したクリニックとして方向性を定めており、強い炎症反応を引き起こす治療は再生医療の理念と相反するため行わないと述べています。松原氏と姫先生は、「いくらですか」という問い合わせや「他のクリニックではもっと安くやっているが、さらに安くできないか」という交渉的な問い合わせに対して強い不満を示しています。姫先生は、医療サービスを飲食店のように価格交渉の対象とすることは不適切であり、高級フレンチレストランで値引きを要求するようなものだと例えています。また、治療法を中止する決断は簡単ではなく、それなりの理由と大きな決断があることを強調しています。姫先生は現在、理解してくれる患者

00:11:44

No.595 PRP2.0はなんで2.0

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2025/10/22

要約松原氏とひめ先生による「綺麗になるラジオ」の放送内容です。主にPRP治療に関する質問への回答と、クリニックの治療方針について議論されました。ひめ先生は、「PRP2.0」と「PRP1.0」の違いについての質問に対し、バージョン2.0は治療時間が長くなり、患者の満足度向上と内出血などの副作用を抑えるためにチェック項目が増えたと説明しました。「なぜPRP1.0の方が安くならないのか」という質問に対しては、質が劣るサービスは提供しないという方針を明確にしました。また、ビフォーアフター写真についての方針も説明され、ひめ先生のクリニックではウェブサイト上でのビフォーアフター写真の公開はしていないことが述べられました。これは患者のプライバシー保護の観点からであり、許可を得た場合でもクリニック内での説明用途に限定して使用するとのことです。さらに、モニター料金の設定や値引きについても言及され、ひめ先生は「納得いただける方に納得いただくまで治療したい」という治療方針を強調しました。むしろ今後は治療時間の延長に伴い、値上げを検討していることも明かされました。全体を通して、ひめ先生のクリニックは質を重視し、安さを売

00:14:25

No.594 高市総理大臣に期待する

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2025/10/21

要約この会議では、松原氏とひめ先生が日本の政治情勢、特に高井氏が日本初の女性総理大臣に就任したことについて議論しています。ひめ先生は、高井氏が総理大臣になったことを歓迎し、「目をつまれなくてよかった」と表現しています。彼女は、自民党内での選出プロセスや政治的妥協について言及し、女性初の総理大臣誕生の意義を強調しています。特に、女性初の総理大臣を歓迎しない意見は主に男性から出ていると指摘しています。また、ひめ先生は政治と医療制度の関連性について詳しく説明しています。地域診療報酬制度について触れ、地域の票を確保するために僻地に対して加算点数を付ける仕組みがあると述べています。彼女はマクドナルドの例を挙げ、地域によって価格設定が異なることを指摘し、医療制度も同様に柔軟な対応が必要だと主張しています。松原氏は、不均衡な制度よりも標準化されたフラットな制度を支持する立場を示しています。両者は医療の偏在化や地方の医師不足などの問題についても議論しています。最後に、ひめ先生は新しい女性総理大臣に対して、過去の政策の積み重ねで複雑化した国の舵取りを期待し、「女性的な発想で強権的にやって欲しい」と述べています。松

00:12:49

No.593 PRP2.0ガイドブック完成

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2025/10/20

要約この会議では、ひめ先生とマツバラ氏がPRP（多血小板血漿）治療に関する詳細な議論を行いました。ひめ先生は、過去2〜3年間でPRP治療の基本的な提供計画は変えていないものの、使用するテクニックや方法については大幅に改良してきたことを説明しました。特に、注射針の長さを2ミリ短くすることで、より正確に皮膚の薄い層を狙えるようになり、治療効果が向上したと述べています。また、「玉編」という名称は実際には商品名であり、テクニックとしては「マイクロニードリング」が正しい名称であることを説明しました。ひめ先生は、美容医療において過度な炎症を起こすことが良いという考え方に反対し、できるだけ侵襲を最小限に抑えることが重要だと強調しました。従来の機械では針先がブレてしまい皮膚を裂いてしまう問題があったため、現在はガタつきのない新しいマイクロニードリング機械を使用していると説明しています。また、PRP治療の細かい技術的側面として、場所によってPRPの量を変える必要性や、針の動かし方、方向性などの重要性についても言及しました。これらの改良により、患者からの評価が向上し、リピーター率も上がっているとのことです。治療の時

00:12:51

No.592 直美の出口、受け入れ先

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2025/10/17

要約この会議では、「綺麗になるラジオ」の放送内で、ひめ先生とマツバラ氏が美容医療業界における「直日」（研修を終えてすぐに美容医療に進む医師）の問題点について議論しました。ひめ先生は、医学部を卒業して国家試験に合格した後、2年間の義務研修を終えてすぐに美容医療の世界に飛び込む医師たちの問題を指摘しました。これらの医師は、十分な臨床経験がないまま院長になったり、「スーパードクター」として広告を出したりする傾向があると述べました。マツバラ氏は、美容医療クリニックに勤務する医師には二つのタイプがあると指摘し、大手クリニックで経験を積むタイプと、単に営業力を磨くだけのタイプがあると述べました。ひめ先生はこれに対し、後者は実際には「売り方を磨く」だけであると辛辣に指摘しました。両者は美容医療業界における問題のある広告手法についても議論し、「保険診療でできますか」という誤解を招く広告や、「元現役東大卒医師」といった肩書きの乱用、保険診療の不適切な適用を促すような投稿などを批判しました。ひめ先生は、直日に進んだ医師の中には後悔する人もいるが、その数は非常に少ないと述べました。また、形成外科などの正規のルートから

00:15:10

No.591 直美の後悔

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2025/10/16

要約この会議では、「直B」（直接美容医療）と呼ばれる医師のキャリアパスについての議論が行われました。マツバラさんとひめ先生は、医学部卒業後すぐに美容医療に進む医師たちの現状と課題について話し合いました。ひめ先生は医師になるまでの道のりを説明し、医学部6年間と研修医2年間の計8年間が必要であることを述べました。しかし、研修医2年間を終えただけでは医師としての経験が十分ではないと指摘しています。また、ひめ先生は自身の経験から、無給でも学びたいという意欲が大切だと述べ、現在の働き方改革による一律の給与保証が職人芸の衰退につながっていると個人的見解を示しました。直Bの問題点として、研修医2年間を終えただけでいきなり美容クリニックの院長になるケースや、クリニック開業のための「管理者」として名前だけ貸す医師の存在が挙げられました。これらの医師たちはSNSでの派手な生活ぶりを投稿することで悪いイメージを持たれがちですが、それが逆に広告宣伝効果になってしまう現状も指摘されました。会議の後半では、直Bから一般医療に戻りたいと考える医師たちの問題が議論されました。ひめ先生は、美容医療に進んだ後に一般臨床や研究に戻り

00:11:06

No.590 温暖化で生息域を広げる人喰いバクテリア

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2025/10/15

要約この会議では、「人食いバクテリア」と呼ばれるビブリオ・バルニフィカスについての議論が行われました。マツバラさんがナショナルジオグラフィックの記事を引用し、このバクテリアに関する情報を共有しました。ひめ先生は、人食いバクテリアには様々な種類があり、今回特に取り上げられているのはビブリオ・バルニフィカスであると説明しました。このバクテリアが敗血症を引き起こした場合の死亡率は50〜70%と非常に高いことが愛知県衛生研究所のデータから示されています。マツバラさんとひめ先生は、このバクテリアが2〜3%の塩分濃度を好み、海岸近くの海水中や汽水域に生息していること、また水温が15度以上になると増殖することを説明しました。特に夏場の暑い時期は危険性が高まります。感染経路としては、海で怪我をした場合や、生の魚介類（特に近海の魚、カニ、エビなど）を食べることで体内に入る可能性があります。ひめ先生は日本の「生の文化」の危険性について言及し、魚介類は加熱して食べることを推奨しています。特にリスクが高い人々として、糖尿病患者や大量のアルコールを摂取する人が挙げられました。これらのハイリスク群では、わずか100個未満と

00:11:21

No.589 再生医療汚染防止ルール

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2025/10/14

要約本会議では、再生医療の安全性について、特に細胞加工における無菌操作の重要性が議論されました。ひめ先生とマツバラ氏が、10月6日に出された通達に関連して、再生医療における安全性の問題について話し合いました。ひめ先生は、がん治療目的での点滴や再生医療において、敗血症を引き起こす事例があったことを説明しました。特に、血液や脂肪を採取して加工する過程で、清潔な環境を維持することの重要性を強調しました。PRPなどの細胞加工においては、採血の段階から厳格な無菌操作が必要であり、通常の採血よりも強い消毒剤を使用することが必要だと述べました。マツバラ氏は、採血から遠心分離、そして実際に使用するまでの過程で、雑菌混入のリスクがあることを確認し、ひめ先生はそのリスクを最小限に抑えるための厳格な手順の必要性を説明しました。特に、クリーンベンチでの操作、ゾーニング、陽圧管理などの重要性が強調されました。ひめ先生は、院内で細胞加工を行わない理由として、適切なゾーニングやクリーンベンチの操作環境を整えることが難しいことを挙げました。一部のクリニックでは「ガラガラポン」（その場で簡易的に作る方法）で製剤を作っているが、そ

00:10:47

No.588 日本で生まれる外国人赤ちゃん

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2025/10/13

要約この会話は「綺麗になるラジオ」という番組の中で、ひめ先生とマツバラさんが日本の祝日の変更、出生率の低下、労働人口の減少、若者の自殺率などの社会問題について議論しています。最初に、二人は祝日の変更について話し合い、特に「体育の日」が「スポーツの日」に変わり、日付も10月10日から変動するようになったことを指摘しています。祝日が日曜日と重なった場合は月曜日が休みになるなど、休日が増えていることで、特に大学の月曜日の授業数が不足し、カリキュラムを終えられない問題が生じていると述べています。次に、日本の出生率の急激な低下について議論しています。ひめ先生は出生数が「だだ落ち」していると表現し、マツバラさんは日本で生まれる赤ちゃんの3%が外国人（両親ともに外国籍）であることを紹介しています。日本では親の国籍によって子供の国籍が決まるため、アメリカのように生まれた国の国籍が自動的に与えられるわけではないことも言及されています。さらに、出生率の低下による深刻な社会問題として、学校の減少、地域社会の崩壊、労働人口の減少について話し合っています。ひめ先生は2040年には労働人口が4700万から700万人程度まで

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