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PODCAST

El arte de agradecer

Bienvenida a EL ARTE DE AGRADECER. Este es un espacio para hacer una pequeña pausa en tu día y recordar todas esas cosas que, entre pendientes, prisas y pensamientos, a veces dejamos de mirar… aquí vamos a agradecer la vida como realmente es, con días bonitos, días difíciles, cambios, aprendizajes y pequeños momentos que quizá no parecen importantes, pero que también hacen que nuestra vida sea nuestra. Un episodio al día para volver a observar, volver a sentir y recordar que siempre puede existir

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00:13:53

Gracias por las nuevas cosas que empiezan a hacerme...

El arte de agradecer ·

2026/10/06

Qué bonito es descubrir que todavía existen cosas capaces de emocionarnos.Una canción, un proyecto, un lugar, una idea, una nueva rutina o simplemente una versión diferente de nuestra vida.Hoy agradecemos esas pequeñas ilusiones que nos recuerdan que todavía tenemos muchísimo por descubrir.

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00:13:04

Gracias por las cosas que antes me daban miedo y hoy...

El arte de agradecer ·

2026/10/05

Hay cosas que alguna vez nos dieron muchísimo miedo y que hoy podemos ver con otros ojos.Quizá porque crecimos, porque aprendimos o porque descubrimos que éramos mucho más capaces de lo que pensábamos.Hoy agradecemos todo aquello que ya no nos asusta de la misma manera.

es-mx

00:13:51

Gracias por las versiones de mí que hicieron posible...

El arte de agradecer ·

2026/10/04

Antes de ser quien eres hoy, fuiste muchas otras versiones de ti.Algunas se equivocaron, otras tuvieron miedo, otras soñaron cosas que ya no quieres y muchas simplemente hicieron lo mejor que pudieron.Hoy les damos las gracias, porque cada una de ellas hizo posible que llegaras hasta aquí.

es-mx

00:12:56

Gracias por descubrir que crecer también significa...

El arte de agradecer ·

2026/10/03

Crecer no solamente significa cumplir años.También significa descubrir nuevos gustos, cambiar de ideas, imaginar otros sueños y permitirnos ser diferentes a quienes fuimos.Hoy agradecemos la libertad de cambiar sin sentir que tenemos que explicarle a nadie quién estamos eligiendo ser.

es-mx

00:12:35

Gracias por las cosas que ya no quiero y que antes...

El arte de agradecer ·

2026/10/02

Hay cosas que alguna vez creímos necesitar para ser felices y que hoy ya no queremos en nuestra vida.Cambiar de opinión también es crecer, y reconocer que algo ya no nos hace bien no significa que nos equivocamos al quererlo antes.Hoy agradecemos también todo aquello que aprendimos a dejar de querer.

es-mx

00:14:52

Gracias por la persona que soy hoy, incluso si...

El arte de agradecer ·

2026/10/01

Hoy quiero invitarte a ver con un poquito más de ternura a la persona que eres hoy.Tal vez todavía estás descubriendo quién eres, qué quieres y hacia dónde quieres ir, y está bien, no necesitas tener todas las respuestas para agradecer la mujer en la que te estás convirtiendo.Hoy, simplemente, gracias por mí.

es-mx

00:17:59

Gracias septiembre

El arte de agradecer ·

2026/09/30

Llegamos al final de este mes recordando que conocernos no significa encontrar una versión definitiva de nosotras, sino aprender a vivir cada vez más cerca de nuestra propia voz. Hoy agradecemos poder construir una vida que se sienta cada vez más nuestra.

es-mx

00:12:51

Gracias por la mujer que he sido, incluso cuando yo...

El arte de agradecer ·

2026/09/29

Mira hacia atrás con ternura, hubo versiones de ti que hicieron lo mejor que pudieron con lo que sabían en ese momento. Hoy agradecemos a cada una de ellas y elegimos acompañarlas con la comprensión que quizá alguna vez necesitaron.

es-mx

00:10:42

Gracias por poder construir una vida que tenga...

El arte de agradecer ·

2026/09/28

Una vida no necesita parecer extraordinaria desde afuera para sentirse profundamente nuestra. Hoy agradecemos la posibilidad de construir una vida que tenga sentido en lo cotidiano, en lo privado y en esos momentos que nadie más llega a conocer.

es-mx

00:10:54

Gracias por aprender que no todas mis decisiones...

El arte de agradecer ·

2026/09/27

Hay decisiones que solamente pueden comprenderse desde la historia de quien las toma. Hoy agradecemos aprender que no necesitamos explicar cada elección para darle valor y sentido a nuestra propia vida.

es-mx

00:10:54

Gracias por las veces que elegí una vida más honesta...

El arte de agradecer ·

2026/09/26

Elegir una vida que se parece más a ti no siempre es lo más fácil. Hoy agradecemos esas veces en las que decidiste ser honesta contigo, incluso cuando hacerlo significaba salir de lo conocido.

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00:10:34

Gracias por permitirme cambiar de dirección cuando...

El arte de agradecer ·

2026/09/25

Cambiar de dirección no significa haber fracasado, a veces significa que te conociste mejor. Hoy agradecemos la libertad de reconocer cuando algo dejó de tener sentido y permitirnos elegir nuevamente.

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00:10:12

Gracias por las veces que mi intuición me ha mostrado...

El arte de agradecer ·

2026/09/24

Hay momentos en los que algo dentro de ti parece saber antes de que encuentres las palabras. Hoy agradecemos esas señales internas y la posibilidad de escucharnos con suficiente calma para descubrir qué intentan mostrarnos.

es-mx

00:11:39

Gracias por aprender a distinguir entre lo que quiero...

El arte de agradecer ·

2026/09/23

No todos nuestros deseos nacieron dentro de nosotras, algunos vienen de expectativas, costumbres y mensajes que aprendimos con los años. Hoy agradecemos poder preguntarnos qué queremos realmente y comenzar a separar nuestra voz de todo lo que aprendimos a desear.

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00:11:42

Gracias por la capacidad de detenerme antes de...

El arte de agradecer ·

2026/09/22

Entre lo que sucede y la manera en que respondemos existe un pequeño espacio. Hoy agradecemos haber aprendido a reconocerlo y darnos permiso de detenernos, respirar y elegir cómo queremos responder.

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00:13:04

Gracias por todo lo que he aprendido observándome vivir

El arte de agradecer ·

2026/09/21

Quizá una de las formas más profundas de conocerte sea simplemente observarte vivir... tus decisiones, tus reacciones, tus deseos y tus cambios han ido dejando pistas. Hoy agradecemos todo lo que hemos aprendido al prestarles atención.

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00:10:36

Gracias por las versiones de mí que ya no existen

El arte de agradecer ·

2026/09/20

Hay versiones de ti que alguna vez fueron necesarias y que hoy ya no existen. Hoy agradecemos a cada una de ellas por habernos traído hasta aquí, sin necesidad de volver a ser quienes fuimos.

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00:12:07

Gracias por las veces que me equivoqué y tuve que...

El arte de agradecer ·

2026/09/19

Equivocarte también puede convertirse en una forma de conocerte. Hoy agradecemos esas veces en las que tuvimos que mirar nuestras decisiones con honestidad y descubrir quiénes somos cuando las cosas no salen como esperábamos.

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00:11:27

Gracias por las decisiones que me enseñaron lo que...

El arte de agradecer ·

2026/09/18

A veces descubrimos lo que queremos después de haber elegido algo que no era para nosotras. Hoy agradecemos esas decisiones que, acertadas o no, nos dieron información valiosa sobre la vida que realmente queremos construir.

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00:11:31

Gracias por haber descubierto qué cosas ya no estoy...

El arte de agradecer ·

2026/09/17

Conocerte también significa descubrir tus límites. Hoy agradecemos esas experiencias que nos ayudaron a reconocer qué queremos cuidar, qué ya no aceptamos y qué partes de nuestra vida merecen ser tratadas con mayor respeto.

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