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frau_jule talkt

frau_jule

Auf dem Weg zu mir - folge mir auf meinem Rückblick hin zu einem freien und selbstbestimmten Leben

society & culture personal journals

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00:08:25

Schulwechsel - stark bleiben, wenn alles wackelt

frau_jule talkt ·

2025/06/27

In dieser Folge nehme ich dich mit hinter die Kulissen einer emotionalen Zeit:Der Schulwechsel meiner Kinder hat uns als Familie bewegt – aber vor allem mich als Mutter herausgefordert.Ich spreche darüber,– warum Loslassen oft schwerer ist als Entscheiden– wie ich gespürt habe, was wirklich das Beste für mein Kind ist– wie ich inmitten von Unsicherheit bei mir geblieben binDiese Folge ist für dich, wenn du gerade spürst:Ich will mein Kind begleiten – ohne mich selbst zu verlieren.💫 Für mehr

00:07:15

Ein Jahr später – Wie ich den Käfig verlassen habe

frau_jule talkt ·

2025/04/25

Diese Folge ist mein ganz persönlicher Rückblick – auf ein Jahr frau_jule, auf Mut, Angst, Freiheit und das große Abenteuer Selbstständigkeit.Ich nehme dich mit hinter die Kulissen: Wie es war, als ich das erste Mal losgezogen bin – voller Zweifel, mit zitternden Knien und gleichzeitig diesem starken Gefühl im Bauch: Da wartet mehr auf mich.Wenn du spürst, dass du feststeckst, aber den nächsten Schritt nicht wagst, ist diese Folge für dich.Ehrlich. Roh. Ermutigend.✨ Am Ende gebe ich dir einen

00:06:21

Einsamkeit beim Mama sein

frau_jule talkt ·

2024/07/18

Kennst du auch dieses befremdliche Gefühl? Plötzlich ist man Mama, hat diesen Zwerg um den man sich kümmert, kann diese neue Zweisamkeit aber nicht wirklich genießen… Fühlt sich sogar einsamer als je zuvor

00:07:12

Als Mama nie da..

frau_jule talkt ·

2024/07/07

Ähm Quatsch. Wir sind doch immer da. Ja? Sind wir das wirklich? Oder machen wir uns da eher etwas vor?

00:08:10

Keine Zeit

frau_jule talkt ·

2024/06/16

Natürlich haben wir alle gar keine Zeit. Wo soll sie auch sein bei all‘ den Dingen für die wir uns verantwortlich fühlen. Wir haben Familie, Hobbies, Freunde, sollten Sport machen und me time nicht vergessen 🤯

00:06:41

Kindergeburtstag

frau_jule talkt ·

2024/06/10

Was für ein Tag voller Erwartungen. Neben den Erwartungen der Familie, vor allem der Eltern, gehen die Wünsche und Vorstellungen der Kinder oft unter.

00:06:29

PMS - no more words needed

frau_jule talkt ·

2024/06/06

Jeden verdammten Monat der gleiche sch***. Jeden verdammten Monat Stimmungsschwankungen, Pickel wie ein Teenie, Schmerzen. Trotzdem machen wir weiter, als wäre nichts. Warum?

00:09:21

Loslassen - kann wehtun

frau_jule talkt ·

2024/05/28

… muss es aber nicht. Wenn wir lernen im Hier und Jetzt zu leben, unsere Bedürfnisse zu erfüllen. Kann es ganz leicht sein. Aber das muss erstmal gelernt sein und kann bis dahin verdammt weh tun

00:07:50

Kennst du deine Energietankstelle?

frau_jule talkt ·

2024/05/22

Stell dir vor, du wüsstest wie du ganz einfach jeden Tag deine Energie aufladen kannst. Stell dir vor du würdest jeden Abend glückselig in dein Kissen sinken. Was hält uns davon ab?

00:06:20

Mein Geburtstraum(a)

frau_jule talkt ·

2024/05/13

Gerne schweigen wir darüber, dass eine Geburt oft eher unromantisch ist und so gar nichts mit den Hollywood Geburten zu tun hat. Ein Teil von mir ging in diesen Stunden verloren und erst jetzt lerne ich wieder zu mir zurück zukommen.

00:05:08

Morning Meditation

frau_jule talkt ·

2024/04/29

5 Minuten für einen achtsamen Start in deinen Tag - nimm dir diesen Augenblick um selbstbestimmt, entspannt, entschleunigt und mit dem Focus auf dich und deine Bedürfnisse zu starten

00:10:39

Auf dem Weg zum Glück

frau_jule talkt ·

2024/04/21

Mit dem Wunsch einfach nur glücklich sein zu wollen, eifern wir oft falschen Vorstellungen oder Bildern hinterher. Ausprobieren, neu entscheiden, den Mut haben dies auszusprechen und in die Veränderung gehen, das gilt es zu schaffen

00:05:06

Bist du glücklich?

frau_jule talkt ·

2024/04/16

Führst du ein glückliches und erfülltes Leben voller Farben? Oder hast du dich in deinem Alltagsgrau eingekuschelt?

00:00:59

frau_jule talkt (Trailer)

frau_jule talkt ·

2024/04/16

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