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CONTANDO KILÓMETROS PODCAST

El running nostálgico con humor e información (aunque esta última, no necesariamente). Nos reiremos juntos de muchas de las cosas que sucedieron, para poner en valor el presente. Porque en una cosa estáis de acuerdo tu abuelo , tu padre y tu , y es que ANTES SE CORRIA MEJOR. Todo contado con el estilo "@contadordekm". PUEDES TENER CONTENIDO EXTRA ENTRE OTRAS VENTAJAS HACIENDOTE"ACCIONISTA": https://creators.spotify.com/pod/show/contadordekm/subscribe Puedes seguirnos en nuestras redes sociales:

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00:50:58

Amberes 1920, 1º participación de la RFEA en JJ.OO....

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2026/01/16

En el programa de hoy arrancamos con buenas noticias: la TRACTORISMO RACE 2026 ya tiene el 40% de los dorsales asignados. Si luego no hay, no llores.Inscripciones aquí 👉 https://tractorismorunner.com/EL ESCAPARATE nos lleva al Desafío Lagunas de Ruidera, que se celebra el 8 de febrero con distancias de 12, 28 y 44 km, además de modalidades para atletas con discapacidad. Trail del bueno en un entorno espectacular.Info e inscripciones 👉

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01:40:57

Ranking mundial del dopaje. 03x61

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2026/01/09

Nuevo episodio de Contando Kilómetros y venimos cargados… de contenido y de dudas razonables.Arrancamos explicando por qué darnos dinero es una gran idea (para ti y, casualmente, también para nosotros): suscripción de pago, contenidos extra y alguna que otra ventaja poco confesable.Puedes apoyarnos en Spotify en este enlace y en Ivoox dándole al botón azul de apoyar: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://creators.spotify.com/pod/show/contadordekm/subscribe⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠En El Escaparate nos vamos a uno de esos sitios donde

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00:43:34

““València: El Maratón que resucitó de las cenizas””...

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2025/12/12

En este episodio viajamos a 1981 cuando el Maratón de València nació con menos de 700 finisher, o al 2009, cuando estaba agonizando con menos de 3.000 corredores y un futuro más gris que un rodaje un martes por la tarde. Repasamos cómo una mezcla de decisiones valientes, un cambio total de identidad, la entrada de nuevos patrocinadores, la apuesta visual de la Ciudad de las Artes y las Ciencias y la aparición inesperada de Juan Roig resucitaron la prueba hasta convertirla en uno de los mejores

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01:32:27

La Leyenda Kip Keino, lanzar cosas, mundial de correr...

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2025/11/28

Arrancamos fuerte: COSAS GRATIS: los mecenas recibirán información ellunes de como correr la San SilvestreVallecana gratis. Puedes ser parte de ese selecto grupo en Spotifyen este enlace y en Ivoox dándole al botón azul de apoyar: https://creators.spotify.com/pod/show/contadordekm/subscribeTambién sorteamos un llavero “ERES MI GILIPOLLAS FAVORITO” entre los que dejéis comentariosen Ivoox o Spotify. Sorteo en instagram con sorteo de códigospara la Vallecana: AQUÍ Y otro mítico llavero del podcast

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00:52:52

TROFEO JOSE CANO"CORRER EN CANILLEJAS ES COMO JUGAR...

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2025/11/21

ESPECIAL CUÉNTAME COMO EMPEZO: En este episodio especial viajamos al corazón del atletismo popular madrileño: la Carrera de Canillejas – Trofeo José Cano, la prueba de barrio que durante décadas atrajo a plusmarquistas mundiales, campeones olímpicos y a miles de corredores que encontraban allí algo que no da ningún gran evento: alma.Junto al periodista Alfredo Varona, repasamos la vida y la figura irrepetible de Pepe Cano, que convirtió Canillejas en un templo del running español. Descubrimos cómo

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01:29:08

TABACO EN ULTRADISTANCIA, PORTEO DE ESPOSAS,MEDIO...

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2025/11/14

Hoy venimos cargados. Literalmente. Cargados de anécdotas, de despropósitos deportivos y de esas historias que solo pueden salir en este podcast sin que nos cierren el chiringuito.-Arrancamos con la Backyard Los Berrocales, donde la épica fue sustituida por algo mucho más castizo: un piti por vuelta. Sí, has leído bien. El ultrafondo reinventándose a su manera.-Saltamos después a la cagada organizativa de la semana: la inolvidable Maratón de Toronto, donde tres élites etíopes cruzaron meta con 22

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00:29:38

ANECDOTARIO GRAN TRAIL PEÑALARA 2025 03X56

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2025/10/17

Episodio especial contando anécdotas de esta edición del Gran Trail Peñalara 2025. Y recuerda:🔥 ANTES SE CORRÍA MEJOR 🔥 (o no)📲 Síguenos y únete a la comunidad:📸 Instagram: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠@contandokms.podcast⁠⁠⁠⁠⁠⁠🐦 Twitter/X: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠@ContandoKmsPod⁠⁠⁠⁠⁠⁠📘 Facebook: Contando Kilómetros📩 Contacto: ⁠⁠⁠⁠contandokilometrospodcast@gmail.com⁠⁠⁠⁠Puedes apoyarnos en Spotify en este enlace y en Ivoox dándole al botón azul de apoyar: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://creators.spotify.com/pod/show/contadordekm/subscribe⁠⁠⁠⁠⁠⁠Grupo

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01:18:35

MIGUEL DE LA CUADRA SALCEDO: atleta olímpico,...

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2025/10/10

En este episodio de Contando Kilómetros Podcast nos adentramos en la vida de un personaje irrepetible: Miguel de la Quadra-Salcedo, atleta olímpico, reportero de guerra, aventurero incansable y creador de la mítica Ruta Quetzal, que marcó a toda una generación de jóvenes exploradores.Para recorrer su historia contamos con Miguel Calvo (Ávila, 1979), periodista especializado en atletismo y miembro de la Asociación Española de Estadísticos de Atletismo (AEEA). Autor de numerosos artículos en medios

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01:22:18

20 AÑOS DE DOPAJE EN EL TRAIL 03X54

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2025/10/04

Hoy en Contando Kilómetros Podcast tuvimos una charla intensa con Sergio Garasa (“Mayayo”) sobre los casos más sonados de dopaje desde 2005 hasta hoy. El dopaje no esta llegando al trail en 2025, lo que esta creciendo son los controles serios. Ya hace 20 años había gente tomando atajos. Hablamos de nombres como Bénier, Elisa Desco, Jean-Yves Espié, Aitor Osa, Gonzalo Calisto, Mark Kangogo, Esther Chesang, Joyline Chepngeno y otros que han sido sancionados o envueltos en controversias. Exploramos

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01:35:04

CUANDO FRANCO PROHIBIO EL ATLETISMO FEMENINO, LA...

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2025/09/26

🎙️ Contando Kilómetros Podcast – Episodio lleno de deportes raros, historia y un poquito de mala lecheEn este capítulo nos calzamos las zapatillas, los esquís y hasta un caballo imaginario para recorrer un menú variado:🏅 Inventamos un deporte nuevo: el Decatlón Modernísimo, donde solo hace falta imaginación y ganas de reír.🌳 El Escaparate: Últimos días para apuntarse a Backyard Los Berrocales. Usa el código YLMK8AFMJU antes del 5 de octubre 👉 https://beexperienceever.com/beebackyardtrail2025📊

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01:12:45

JACK DANIELS, EL ENGAÑO DE BARCELONA 92, EL KENIATA...

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2025/09/19

En este capítulo de Contando Kilómetros Podcast traemos un menú variado que combina humor, nostalgia y deporte en estado puro:🏞️ El Escaparate: Backyard Los Berrocales, una carrera donde la diversión se mide en vueltas y no en kilómetros. ¡Código de 5 € de descuento YLMK8AFMJU para los más rápidos!⁠https://beexperienceever.com/beebackyardtrail2025⁠ 🏃‍♂️ La Leyenda Deportiva: Recordamos a Jack Daniels, el entrenador que revolucionó el running y al que todos hemos seguido, aunque no lo supiéramos

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00:46:43

EL AUTOBUSERO ULTRERO,OTRO PADRE DEL AÑO, Y LA VUELTA...

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2025/09/09

🎙️ Nuevo episodio de Contando Kilómetros PodcastHoy venimos cargados de historias, polémicas y mucho running. Estos son los temas del programa:🏔️ El doble rasero de la Vuelta: La Vuelta ciclista llegará a la Bola del Mundo, dentro del Parque Nacional del Guadarrama. ¿Por qué se permite eso y, sin embargo, a las carreras de trail se les ponen tantas trabas?👟 El Escaparate: os hablamos de la visita guiada a Villamanta con The Bear Outdoor y de la Carrera Reto Dravet en Madrid.👉 Descubre Villamanta

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01:27:03

TRAMPOSOS DEL STRAVA, BACKYARD BERROCALES Y LA...

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2025/08/29

🎙️ CONTANDO KILÓMETROS PODCAST 🏃‍♂️🔥En este episodio revivimos la llegada histórica de Tòfol Castañer en la CCC del UTMB 2012, uno de esos momentos mágicos que quedan grabados en la memoria del trail running.Además, te traemos un menú completo:✨ EL ESCAPARATE: conocemos la Backyard Los Berrocales 2025, una carrera con personalidad propia donde explorar los límites se convierte en diversión 👉 Más info e inscripciones.🏅 LEYENDA DEPORTIVA: Jorge nos inspira con la historia de Alejandra

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00:43:54

EL PADRE DEL AÑO, LAS NIKE CORTEZ Y LIO EN LA RFEA...

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2025/08/01

🔥 ¡Volvemos a la carga con un nuevo episodio de Contando Kilómetros Podcast!En el menú de hoy:📰 Novedades: Te cuento por qué hemos tardado en volver, hablamos del incendio en Villamanta, de mi próximo maratón (spoiler: ¡con dorsal puesto!) y de lo que se viene en los próximos episodios.🗓️ El Escaparate: Atención al calendario, que se vienen curvas. Anunciamos la nueva fecha de RE-CORRIENDO LA HISTORIA (14/09/2025), y te cuento dónde estaré como speaker: la Carrera Reto Dravet (21/09) y la Carrera

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01:32:06

ESPECIAL TRAVESERA Y EL TONGO A VERDELISS 02x46

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2025/06/13

🎙️ En el episodio de hoy de Contando Kilómetros Podcast venimos cargados de historias, risas, emociones y montaña:🌌 Promo especial del Vivac en Gredos junto a nuestros amigos de The Bear Outdoor.https://thebearoutdoor.com/tour/dos-dias-en-el-corazon-de-gredos/📚 En EL ESCAPARATE, charlamos con Óscar Paniagua sobre su libro ATRAVESADOS, una mirada diferente al mundo del trail.INSTAGRAM: https://www.instagram.com/atravesados2025🩲 En EL DATO RANDOM, nos echamos unas risas con el insólito récord

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01:15:19

LA MONJA DE ACERO, IRONMANS CON +80 AÑOS, PAPAS...

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2025/05/28

🎙️ ¡Nuevo episodio de CONTANDO KILÓMETROS PODCAST!EL DATO RANDOM: Aniversario de una hazaña de JESSE OWEN.DATO RANDOM: HA AMOCHAO EL PAPA. Jorge Depe repasa lasactividades deportivas de antiguos pontífices. CUENTAME COMO EMPEZO: JAIRO nos cuenta cómo empezó unacarrera burgalesa. LA LEYENDA DEPORTIVA: Madonna Buder, la monja de acero querompe límites en el Ironman.CORRER NO TE HACE MEJOR PERSONA: Jorge nos cuenta acerca deuna judoca paraolímpica que competía sin discapacidad. 🎧 ¿Quieres apoyarnos

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00:26:51

STEVE PREFONTAINE 02 X44

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2025/05/15

🎙️ ¡Nuevo episodio de CONTANDO KILÓMETROS PODCAST!🔒 Ya disponible en acceso anticipado para fans.🔓 Se publicará en abierto el 15 de junio.🏃‍♂️ En LA LEYENDA DEPORTIVA de hoy:STEVE PREFONTAINE, el mito, la máquina, el hombre que cambió la forma de correr… y de competir. Un episodio que va tan rápido como él en la pista.🎧 ¿Quieres apoyarnos y acceder antes que nadie?Hazlo desde Spotify 👉 https://creators.spotify.com/pod/show/contadordekm/subscribeO desde Ivoox dándole al botón azul de

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01:22:50

LILI ALVAREZ, LA PRIMERA OLIMPICA ESPAÑOLA, EL ORIGEN...

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2025/05/06

🎙️ Nuevo episodio de Contando Kilómetros PodcastHoy venimos cargaditos de historia, hazañas, polémicas… ¡y un poco de ironía marca de la casa!🔥 DATO RANDOM: Juan López, con 81 años, pulveriza el récord mundial de 50 km rebajándolo en ¡49 minutos! Una lección de constancia desde Toledo.🍩 DATO RANDOM 2: Jorge Depe nos cuenta la curiosa historia de los “clubs de gordos”, símbolo de estatus en otros tiempos.🏛️ SE DICE OLIMPIADA: París 1924. Primera villa olímpica, y primera española en unos Juegos:

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01:39:17

DISCOBOLISMO, EL RANKING DEL DOPAJE, LAS CAINEJAS Y...

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2025/04/24

🎙️ Nuevo episodio del podcast más irrelevante del mundo runner.Esta semana traemos un menú cargadito de ironía, datos, leyendas y… ¡pijamas!🔸 DATO RANDOM DOPAJE: El ranking mundial del dopaje en el primer trimestre está aquí. Sorpresa: el atletismo lidera (¡gracias, equipo!), mientras que el ciclismo va rezagado. ¿Estará preparando el sprint final?🔸 LA AZAÑA DEPORTIVA: @contadordekm se inventó su propia maratón —la MIB 2025 (Maratón Internacional de El Bierzo)— y lo peor no es que la corriera

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00:33:38

EN DEFENSA DEL CORREDOR FALLECIDO 02 X 42

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2025/04/12

🎙️ CORRER NO TE HACE MEJOR PERSONAEsta semana ha sido dura. El fallecimiento de un corredor durante el Movistar Madrid Medio Maratón nos ha dejado helados. Pero lo que vino después nos dejó aún más fríos: comentarios fuera de lugar, juicios precipitados y una total falta de respeto por el duelo de una familia.En este episodio reflexiono sobre las reacciones que hemos visto en tres colectivos:🏃‍♂️ El colectivo runner📰 Los medios generalistas🛋️ Y quienes miran el running desde el sofá, con

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