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75% of people globally want unbiased news (Pew Research) but are concerned they're not getting that.

Get balanced coverage with Symby. See how stories are covered across diverse outlets and spot when one side covers a story the other skips.

PODCAST

She a Vibe Podcast

Angelina Jasmin

Willkommen auf dem She a Vibe Podcast! Ich unterstütze karriereorientierte Frauen dabei, mit nachhaltigen Lösungen in kürzerer Zeit mehr Körperfett zu verlieren. Ich sehe immer wieder, wie Menschen an all dem Diät-BS und an Methoden scheitern, die auf Dauer einfach nicht umsetzbar sind. Mein Ansatz legt den Fokus darauf, den Stoffwechsel neu auszurichten und die Hormone zu optimieren – damit dein Körper mit dir arbeitet statt gegen dich und du die Ergebnisse erreichst, die du dir wünschst. Wenn du

health & fitness fitness

All Episodes

00:25:40

EP 128 - Ferien geniess und on Track bleiben

She a Vibe Podcast ·

2026/04/25

In dieser Episode gehe ich darauf ein, wie dass ich es geschafft habe in die Ferien zu gehen und nicht zuzunehmen und was die Dinge sind, die ich auch meinen Clients beibringe um ihr Ziel während den Ferien nicht ausser Augen zu lassen 💛

de

00:21:30

EP 127 - Kann man wirklich selbstbewusstsein ohne...

She a Vibe Podcast ·

2026/04/18

Selbstbewusstsein ist nicht gleich Selbstbewusstsein — du kannst in deinem Job stark sein und dich trotzdem jeden Morgen vor dem Spiegel klein fühlen. In dieser Episode spreche ich über etwas, worüber kaum jemand offen redet: wie sehr unser Körperbild unseren Selbstwert beeinflusst — und warum Erfolg allein das nicht heilt. Denn würdig zu sein, geliebt zu werden und sich gut zu fühlen, hat nichts mit deinem Kontostand zu tun. Es ist Zeit, ehrlich zu werden. 💛

de

00:31:29

EP 126 - Entwickle ein High Performer Mindset

She a Vibe Podcast ·

2026/04/11

Dein Körper folgt deinem Kopf — immer. Wenn du dein Next Level erreichen willst, fängt alles mit dem richtigen Mindset an. In dieser Episode sprechen wir darüber, was ein High Performer Mindset wirklich bedeutet, was es braucht, um es zu entwickeln, und warum die meisten Menschen genau hier scheitern — bevor sie überhaupt anfangen. Dein stärkstes Tool bist du selbst. Lass uns es schärfen. 🧠

de

00:29:26

EP 125 - What you give is what you get!

She a Vibe Podcast ·

2026/04/04

Halber Input, halber Output — so einfach ist das. In dieser Episode gibt's ehrliche Worte darüber, warum so viele Menschen auf ihre Next Level Shape warten, aber nicht bereit sind, wirklich dafür zu arbeiten. Wir leben in einer Gesellschaft, die Komfort zur Norm gemacht hat — und genau das hält dich klein. Harte Arbeit ist nicht optional, wenn du echte Ergebnisse willst. Es ist Zeit, wieder unbequem zu werden. 🔥

de

00:28:02

EP 124 - Bodygoals erreichen als High Performerin

She a Vibe Podcast ·

2026/03/29

Du willst in Shape kommen — aber dein Business läuft auf Hochtouren und du kannst es dir nicht leisten, Energie zu verlieren. In dieser Episode nehme ich dich mit in meinen aktuellen Cut und zeige dir, wie ich beides unter einen Hut bringe. Gutes Energiemanagement ist dabei kein Nice-to-have — es ist das Fundament. Denn wenn du in mehreren Lebensbereichen performen willst, musst du lernen, deine Energie wie eine Ressource zu behandeln. Body Goals und Business Goals schließen sich nicht aus

de

00:30:35

Episode 123 - Was liegt hinter emotionalem Essen und...

She a Vibe Podcast ·

2026/03/21

Emotionales Essen und Food Noise sind zwei Sachen, die viele Frauen kennen und denen ich immer wieder begegne in meinem Coaching. Um dem ein Ende zu setzen, musst du dahinterschauen, wofür es der Copying Mechanism ist.

de

00:22:28

EP 122 - Dein Körper widerspiegelt nicht dass du...

She a Vibe Podcast ·

2026/03/14

In dieser Episode gehe ich auf drei der häufigsten Gründe ein, warum Frauen trotz Training nicht die Körperkomposition sehen, die sie erwarten.Wir sprechen über die Weekend-Queen-Falle, chronisches Diäten und über versteckte Faktoren wie Stress, Hormone oder Darmgesundheit, die deine Resultate sabotieren können.

de

00:17:25

EP 121 - 5 Ernährungsgewohnheiten die deinen...

She a Vibe Podcast ·

2026/02/28

In dieser Episode spreche ich über 5 Ernährungsgewohnheiten, die zwar harmlos scheinen aber deinen Abnehmerfolg sabotieren können. Meistens sind es die kleinen Dinge, die wir überschauen und denken, dass sie gar keine Rolle spielen wenn sie in Wahrheit absolut einen Einflussfaktor sind.

de

00:22:31

EP 120 - Einzigartikeit ist deine Stärke

She a Vibe Podcast ·

2026/02/21

Sich vergleichen ist etwas, was viele Frauen kennen. In dieser Episode gehe ich genau auf das Thema ein - wie dass du mit dem Thema umgehen kannst, wieso dein Erfolg niemals mit anderen messbar ist und wie dass du deine Einzigartigkeit als Stärke ansehen kannst!

de

00:08:13

EP 120 - Transformiere deinen Körper und dein Leben

She a Vibe Podcast ·

2026/02/14

Deinen Körper zu transformieren verändert nicht nur deinen Body sondern dein ganzes Leben! Aus deiner Comfortzone zu kommen, hat einen Ripple Effect durch dein ganzes Leben und uplevelled alle Bereiche deines Lebens!

de

00:28:36

EP 119 - Die Kosten wenn du bleibst wo du bist

She a Vibe Podcast ·

2026/02/07

Viele von uns glauben, wir verändern uns. In Wahrheit bleiben wir einfach dort, wo es bequem ist.Wir erzählen uns Geschichten wie:„Ich ändere mich, wenn die Umstände besser sind.“„Ich muss mich erst ready fühlen.“„Jetzt ist nicht der richtige Zeitpunkt.“Und so spielen wir auf sicher. Monat für Monat. Jahr für Jahr.In dieser Folge spreche ich darüber, warum nicht Veränderung der wahre Preis ist – sondern Stillstand.Denn gleich zu bleiben kostet dich:⚡ Energie⚡ Selbstvertrauen⚡

de

00:16:45

EP 118 - Für dein Next Level musst du die Herde...

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2026/01/31

Entweder du gehst mit der Menge mit, und du wirst genauso wie die Herde. Um exceptional zu werden musst du aber aus der Herde herauskommen. Du musst deinen eigenen Weg machen und dir selber folgen.Dies soll dir den Anstoss geben dazu: Deine next level badass version muss gewisse Schritte alleine gehen!

de

00:17:01

EP 117 - Baue deinen Fallschirm während dem Fallen

She a Vibe Podcast ·

2026/01/24

Während du am planen bist, sind andere weiter als du. Das macht dich nicht weniger zu einiger High Performerin sondern genau bei diesen Frauen sehe ich dass sie sehr viel überdenken und Sicherheitsabwägungen machen aber die besten Dinge passieren dann, wenn sie unplanbar sind deswegen: JUMP!

de

00:19:15

EP 116 - Regulier das und gewinne Kontrolle

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2026/01/11

In der heutigen Zeit sind wir alle busy, gleichzeitig viel müde und gestresst. Das alles wirkt sich auf dein Nervoussystem aus und das, meine Liebe, ist die Basis deiner Gesundheit, deines Abnehmerfolgs und allem. ich bin selber auch immer noch auf meiner Journey mein Nervous System zu regulieren aber wenn Laila Hormozi das aktiv in ihren Tag einbaut - dann sollten wir uns nicht zu schade sein dafür.

de

00:10:42

EP 115 - Schliess deine mentalen Loops

She a Vibe Podcast ·

2026/01/06

In dieser Episode spreche ich darüber, was dich emotional und mental wirklich ausbrennt: es ist nicht dass du zu viel zu tun hast, sondern open Loops. Diese Erkenntnis hat mir sehr geholfen, Prioritäten zu setzen und deswegen hoffe ich, dass dir die Episode hilft!

de

00:10:42

EP 113 - Damit wird der Fitness Lifestyle 10 x einfacher

She a Vibe Podcast ·

2025/12/13

In Episode 113 sprechen wir über etwas, das oft unterschätzt wird – aber in Wahrheit der Schlüssel zu deinem Erfolg ist: Vorbereitung.Wenn du vorbereitet bist, schließt du mentale Loops, nimmst dir Stress aus dem Alltag und schaffst die Struktur, die du brauchst, um wirklich dranzubleiben.Egal ob beim Abnehmen, im Training oder in deinem beruflichen Wachstum:Erfolg passiert nicht zufällig. Erfolg ist das Resultat von Vorbereitung.In dieser Folge zeige ich dir, wie richtige Vorbereitung

de

00:12:56

EP 113 - Es liegt nicht an dir: Die Physiologie...

She a Vibe Podcast ·

2025/12/06

In dieser She a Vibe-Folge sprechen wir über etwas, das viele Frauen jahrelang begleitet: den Jojo-Effekt. Und vor allem darüber, warum er nichts mit mangelnder Disziplin oder “wieder nicht geschafft” zu tun hat.Der Jojo-Effekt ist kein persönliches Versagen – er ist physiologisch erklärbar. Dein Stoffwechsel, deine Hormone und dein Energiesystem reagieren auf Diäten, Stress und Mangelzustände. Dein Körper versucht dich zu schützen, nicht dich zu sabotieren.In dieser Episode erfährst du:•

de

00:13:39

EP 112 - Level Up!

She a Vibe Podcast ·

2025/11/29

In dieser She a Vibe-Folge spreche ich über einen der entscheidendsten Faktoren, der mich persönlich auf ein ganz neues Level gebracht hat – im Leben, im Business und in meiner eigenen Fitnessreise: Der Wille, in dich selbst zu investieren.Denn die Wahrheit ist:Ob du endlich abnehmen möchtest, deinen Körper verändern willst oder beruflich größer denken möchtest – der wichtigste Skill ist nicht Disziplin, nicht Motivation und auch nicht Perfektion.Es ist die Fähigkeit, dich selbst als

de

00:18:18

EP 111 - "gesunde" Lebensmittel die deinen Erfolg...

She a Vibe Podcast ·

2025/11/22

In dieser Folge zähle ich euch ein paar der Lebensmittel auf, die oftmals als "gesund" und "tiefkalorisch" angsehen werden wenn sie es jedoch eigentlich nicht sind und deswegen deinen Abnehmerfolg eher sabotieren statt fördern.

de

00:12:38

EP 110 - HRT hilft dir nicht beim Abnehmen

She a Vibe Podcast ·

2025/11/08

Viele Frauen denken, Hormonersatztherapie löst das Bauchproblem in der Perimenopause. Aber leider… nicht ganz.In der neuen Podcast-Folge erkläre ich, warum HRT allein nicht reicht und welche Stellschrauben wirklich helfen.Hör rein und finde heraus, was du tun kannst!

de

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