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PODCAST

Wie fantastisch bist Du denn bitte!?

Julia Gilbert-Kadel

Dieser Podcast ist mir eine Herzensangelegenheit.Ich spreche offen über Zeiten tiefer Erschöpfung, über depressive Phasen und das Gefühl, sich selbst zu verlieren. Wenn du dich oft müde vom Funktionieren fühlst, nachOrientierung suchst oder einfach wissen möchtest, dass du nicht allein bist, dann könnte diese Folge genau das sein, was du gerade brauchst.Diese erste Episode ist mein ehrliches „Hallo“ an dich. Verletzlich, hoffnungsvoll und voller echter Erfahrungen statt perfekter

education self-improvement

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02:10:55

# 14 Irgendwas stimmt hier nicht, im Gespräch mit...

Wie fantastisch bist Du denn bitte!? ·

2026/09/23

Was passiert, wenn wir genau das Leben erreicht haben, das wir uns immer gewünscht haben und plötzlich merken - Irgendetwas stimmt hier nicht.Janna hatte zunächst alles, was nach einem perfekten Lebenslauf klingt: Sie studierte Mathematik, wurde Lehrerin, heiratete und arbeitete mit Kindern. Doch im Referendariat geriet sie in ein System, das immer weniger zu ihren Werten passte. Sie wurde krank, brach zusammen und verbrachte mehrere Monate in einer Klinik. Heute sagt sie, dass dieser Zusammenbruch

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01:12:08

# 13 Wenn Wissen allein nicht reicht. Wie wir unsere...

Wie fantastisch bist Du denn bitte!? ·

2026/09/10

Wenn du als Mama oder Papa eigentlich alles weißt und trotzdem immer wieder ausrastest, liegt das Problem nicht am fehlenden Wissen. Dr. Ingrid Hoffmann zeigt, warum dich dein Kind triggert, was hinter Schuld, Scham und Hilflosigkeit steckt und wie du aus diesen Momenten herauskommst, ohne die Verbindung zu deinem Kind zu verlieren.Ingrid ist Sozialpädagogin, Mutter von zwei Kindern und arbeitet heute mit Eltern, die trotz Fachwissen immer wieder an ihre Grenzen stoßen. Aus eigener Erfahrung erzählt

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00:53:44

# 12 Du musst nicht perfekt sein um loszugehen. Talk...

Wie fantastisch bist Du denn bitte!? ·

2026/08/25

Ich spreche mit Alexander Bahl über Selbstverwirklichung, innere Blockaden und den langen Weg raus aus einem Leben, das sich nicht richtig anfühlt. Alex erzählt offen von seinem Weg, vom klassischen Banking- und Bürojob über Tiefpunkte, depressive Phasen und einen Boreout bis hin zu seiner heutigen Leidenschaft als Speaker, Moderator und Raumfahrt-Enthusiast.Im Gespräch wird deutlich, wie stark alte Glaubenssätze, Angst vor Fehlern und der Wunsch, es allen recht zu machen, unsere Entscheidungen

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01:03:07

# 11 Wenn Hunger nicht das Problem ist, ist essen...

Wie fantastisch bist Du denn bitte!? ·

2026/08/17

Gesundheit ist mehr als die Abwesenheit von Krankheit. In diesem Gespräch teilt Katharina ihre Reise von persönlichen Gesundheitsherausforderungen bis hin zu ihrer Vision. Ich spreche mit ihr darüber, wie sie Ernährung und ganzheitliches Denken in die Medizin integrieren möchte. Welche Anteile haben Selbstverantwortung, Ernährung, Bewegung und mentaler Gesundheit für ein ganzheitliches Wohlbefinden. Katharina erklärt, wie man durch kleine Schritte und Selbstfürsorge ein erfüllteres Leben führen

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01:36:50

# 10 Verlust ist mehr als Du denkst. Im Gespräch mit...

Wie fantastisch bist Du denn bitte!? ·

2026/07/28

Heute im Gespräch mit mir Sabine Fleißner, sie ist Heilpraktikerin für Psychotherapie und Expertin für Verlustbewältigung.Die allermeisten Menschen denken bei Verlust an den Tod eines geliebten Menschen. Verlust bedeutet vielmehr und fängt schon viel früher an.Das kann der Verlust vom Job, einer Freundschaft oder Beziehung sein, aber eben auch der Verlust einer Vorstellung oder Wunsches oder eines nicht umgesetzten Projektes sein.Sabine teilt ihre Erfahrungen mit Verlusten und wie diese unser Leben

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00:25:14

# 09 Angst vor Fehlern? Heute sage ich mutig "JA"

Wie fantastisch bist Du denn bitte!? ·

2026/06/23

In dieser Folge teile ich eine persönliche Geschichte, die mich mein Leben lang begleitet hat. Meine Komfortzone zu verlassen kam in meinem Leben bis 40 nur im äußersten Notfall vor. Ich war so gehemmt und eingeschüchtert, dass ich mein eigenes Leben nur von der Ersatzbank betrachtet habe. Über mir schwebte immer die Angst zu dumm zu sein und auch nur ein falsches Wort zu sagen oder etwas falsches zu machen.Dies sollte sich ändern, als ich mich mit meiner ältesten Tochter in New York treffe. Ein

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00:18:04

# 08 Verurteilung oder Selbstliebe, wofür...

Wie fantastisch bist Du denn bitte!? ·

2026/06/02

Wir sehen die Welt nicht wie sie ist, wir sehen die Welt wie wir sind! In dieser Folge spreche ich über den Blick auf den eigenen Körper, unser Selbstbild und was das in der Bewertung über Andere macht. Kannst Du Dich mit deinen Macken gut finden? Bewertest Du andere Menschen über ihr äußeres Erscheinungsbild? Dein eigenes Wohlbefinden entscheidet über den Umgang mit anderen Menschen. Ist das fair? Wie viel Verantwortung übernimmst Du für Dich, damit es Dir gut geht?Ich spreche über:Einfluss des

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00:34:10

# 07 Dein Weg ist so einzigartig wie Dein Mut, mein...

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2026/05/19

In dieser Folge nehme ich Dich mit auf meinen ganz persönlichen Camino. Gleich in den ersten Momenten in Porto, überkommt mich diese innere Stimme, die mir ein schlechtes Gewissen machen möchte und mich klein halten will. Diesmal nicht!Ich lasse mich nicht auf die falsche Fährte locken und gehe ins Vertrauen. Ich teile ein paar Gedanken und Inspirationen, die ich auf meinem Camino Portugues, erleben durfte.Meine Erkenntnisse über Vertrauen, Achtsamkeit und das Loslassen von Kontrolle. Du erfährst,

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00:59:55

# 06 Von Identitätsverlust zur Inneren Kraft,Im...

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2026/05/05

In dieser Folge spreche ich mit Tatjana über ihre Erfahrungen als Kind mit Migrationshintergrund und das sie sich lange für ihre Herkunft geschämt hat. Tatjana reflektiert über ihre Identität, die Herausforderungen der Anpassung an eine neue Kultur und die Rückkehr zu ihren Wurzeln durch ein Semester in Moskau. In diesem Gespräch reflektieren wir über die Herausforderungen und Transformationen, die Frauen in ihrer Selbstfindung und Empowerment erleben. Tatjana teilt ihre persönliche Reise von einem

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01:15:19

# 05 Was es dich kostet still zu bleiben, im Gespräch...

Wie fantastisch bist Du denn bitte!? ·

2026/04/21

In diesem wertvollen Gespräch teilt Julia ihre Erfahrungen als siebenfache Mutter und Expertin für Familien- und Persönlichkeitsentwicklung. Wir sprechen über Familiensysteme, energetische Dynamiken und emotionale Wahrheiten,die unser Leben und unsere Elternschaft beeinflussen.Julia teilt ihre persönlichen Herausforderungen und die Bedeutung, sich selbst zu erlauben, verletzlich zu sein.Was passiert, wenn wir in unserem Familiensystem Energie fließen lassen, statt sie zu blockieren?Julia erklärt,

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01:13:48

#04 Die Sache mit der Gefangenschaft, im Talk mit...

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2026/04/07

In dieser spannenden Folge spreche ich mit Eddy über die Illusion der Freiheit und ein paar wichtige Themen unserer Zeit: Selbstführung, Mindset und den bewussten Umgang mit den eigenen Gedanken.Eddy teilt seine beeindruckende Reise von einem Leben im Gefängnis und Sucht bis hin zu persönlichem Wachstum, Bewusstseinsentwicklung und Selbstbestimmung. Er erklärt, wie Krisen und bewusste Veränderungen ihn auf den Weg zu einem lebendigen und erfüllten Leben geführt haben. Wir tauchen ein in das Thema

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00:59:25

#03 17 Jahre Beautybranche, warum wir aufhören müssen...

Wie fantastisch bist Du denn bitte!? ·

2026/03/24

Was bedeutet Schönheit wirklich, jenseits von Trends, Make-up und gesellschaftlichen Idealen?In dieser inspirierenden Folge spreche ich mit Isabella von Rothkirch, die viele Jahre in der internationalen Beauty- und Modebranche gearbeitet hat, unter anderem in New York und Los Angeles. Als Make-up Artistin hat sie Frauen für Fotoshootings, Modeproduktionen und öffentliche Auftritte gestylt und dabei hautnah erlebt, wie stark Schönheitsideale das Selbstbild vieler Frauen prägen.Kann äußere Schönheit

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01:25:36

# 02 Mut, du selbst zu sein. Im Gespräch mit Alina...

Wie fantastisch bist Du denn bitte!? ·

2026/03/10

In dieser Folge spricht Julia mit Alina - Coachin, Foto- und Videografin über ihren Lebensweg, ihre Erfahrungen und die Herausforderungen, die sie auf ihrem Weg erlebt hat.Alina berichtet von der transformativen Kraft von Reinkarnationstherapie und Atemarbeit sowie ein neues Verständnis von Erfolg, das sich auf Erfahrungen statt auf materielle Ziele konzentriert. Die Erlaubnis, zu sein, und die Kraft der Liebe stehen im Mittelpunkt ihrer Botschaft.In diesem Gespräch reflektieren Alina und Julia über

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00:25:52

# 01 Wenn funktionieren nicht mehr reicht:...

Wie fantastisch bist Du denn bitte!? ·

2026/03/02

Dieser Podcast ist mir eine Herzensangelegenheit.Ich spreche offen über Zeiten tiefer Erschöpfung, über depressive Phasen und das Gefühl, sich selbst zu verlieren. Wenn du dich oft müde vom Funktionieren fühlst, nachOrientierung suchst oder einfach wissen möchtest, dass du nicht allein bist, dann könnte diese Folge genau das sein, was du gerade brauchst.Diese erste Episode ist mein ehrliches „Hallo“ an dich. Verletzlich, hoffnungsvoll und voller echter Erfahrungen statt perfekter

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