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PODCAST

Selbst und nicht mehr ständig

Lena-Marieke Rosemann, Meike Lingies

Ein Podcast von und mit zwei Cousinen & Soulsisters, die sich schon ihr Leben lang durch gute und schlechte Zeiten begleiten. Früher waren sie gemeinsam bei den Backstreet Boys, später dann auf wilden Partys. Noch etwas später wurde Meike zu Lenas Trauzeugin und Lena zur Patentante von Meikes Töchtern. Und nun ... ... gehen wir gemeinsam in die zweite Runde unseres Podcast-Projektes. Nach "Selbst & Ständig" heißt es nun "Selbst & nicht mehr Ständig". Wir sprechen hier über Transformation mit Mitte

business careers

All Episodes

40:32

Weniger Vorweihnachts-Struggle

Selbst und *nicht mehr* ständig ·

2024/12/06

Das hier ist unsere letzte Folge für dieses Jahr. Wir haben uns entschieden, frühzeitig in eine Weihnachtspause zu gehen und erklären euch in dieser Folge auch, warum wir zu dem Entschluss gekommen sind. Außerdem teilen wir mit euch unsere Versuche, den Vorweihnachts-Struggle nicht Überhand gewinnen zu lassen. Wir wünschen euch schon jetzt eine hoffentlich wenig stressige und dafür umso zauberhaftere Weihnachtszeit! Wir hören uns 2025! FOLGT UNS, EMPFEHLT UNS, BEWERTET UNS! DANKE!

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37:58

Talk mit Jasmin Laura Maibach

Selbst und *nicht mehr* ständig ·

2024/11/29

Selbständig machen als Mutter: Erschaffe dir dein eigenes Online-Business!Dabei unterstützt und begleitet dich Jasmin alias Momentum Career. Jasmin ist Gründungscoaching für Frauen und Mütter und darüber erzählt sie uns in dieser Folge ein bisschen. Wie es dazu kam, wie ihr eigener Weg war und warum du die Chance hast, als Gründerin 100% Förderung durch die Agentur für Arbeit zu bekommen, wenn du mit Jasmin zusammen arbeitest. Schöne Folge! Vielen Dank an Jasmin! Übrigens: Jasmin hat auch

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44:54

Gefühls-Gaga

Selbst und *nicht mehr* ständig ·

2024/11/15

In dieser Folge checken Meike und ich mal kurz in unsere aktuelle Gefühlslage ein. Wir haben das Gefühl, der Metal-Load wird immer mehr, wir werden immer müder (zumindest Zyklusphasen-Weise) und die Projekte immer langwieriger. Wir sprechen also über Workload & Hirnkapazitäten, über Emotionen – und was Marken damit zu tun haben. Und wir stellen uns die Frage, ob wir wirklich noch 24/7 für unsere Kunden erreichbar sein müssen.

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32:46

Talk mit Stephen Lingies

Selbst und *nicht mehr* ständig ·

2024/11/08

Stephen Lingies ist Meikes Schwager. Aber in dieser Rolle ist er nicht zu uns in den Podcast gekommen, sondern als Unternehmer im Golfsportbereich. Sein Unternehmen heißt Leisure Golf!Selbst wenn du mit diesem Thema nichts anfangen kannst, gibt es in dieser Folge viele Impulse zum Thema THINK BIG! Stephen hat – und diese Story erinnert etwas an die von Apple – mit seiner Idee in der Garage angefangen und nun eine große eigene Halle samt Ausstellung und beeindruckenden Umsätzen. Wir finden, hier

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45:04

Talk mit Christin Endter

Selbst und *nicht mehr* ständig ·

2024/11/01

Christin ist Coachin, Psychologin und Mentorin. Nach dem Studium hat sie mehrere Jahre als Dramaturgin und Kuratorin in verschiedenen europäischen Städten gearbeitet und als Künstlerische Leitung Festivals konzipiert und produziert. Seit ihrer Coaching Ausbildung 2019 bietet sie als Beraterin und Ganzheitliche Business Mentorin Sessions und Kurse für innere Stärke, Mindset und Impact an. Für mehr Selbsterkenntnis und die Transformation von Herausforderungen bezieht Christin astrologische Beratungen

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41:00

Interview mit FreeMOM

Selbst und *nicht mehr* ständig ·

2024/10/25

Heute sprechen wir mit Lena und Jessica von FreeMOM. Lena Pieper ist eine der beiden Gründerinnen der ersten Freelancing-Plattform, die moderne Work-Life-Karrieren ermöglicht und flexible Lösungen für den Fachkräftemangel bietet. Durch die Höhle der Löwen und mit der Investorin Tijen Onaran bekam das Unternehmen direkt nach dem Start mediale Aufmerksamkeit und hat sich rasant entwickelt. Und da kommt Jessica Sturmheit ins Spiel. Sie ist als Head of Talent jetzt auch für die Vermittlung von

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28:12

Schnelles Update Meike & Lena

Selbst und *nicht mehr* ständig ·

2024/10/18

Wir kommen zu einem ganz quicken Update zusammen und sprechen vor allem über Mallorca, denn da kommen wir beide gerade her. Wir waren unabhängig voneinander auf der schönen Urlaubsinsel und haben daher ein paar interessante und lustige Geschichten im Gepäck und wir sprechen über die Themen: finanzielle Investitionen und die Angst vorm Scheitern. Warum meldet die sich eigentlich immer mal wieder zu Wort? Vielleicht habt ihr ja eine Antwort darauf. Tipp zum Thema "Zweifeln" ist am 17.10. (also

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35:17

Talk mit Carolin Hacker

Selbst und *nicht mehr* ständig ·

2024/10/11

In dieser Folge spricht Meike erneut mit Carolin Hacker. Sie war bereits 2021 bei uns zu Gast und wir übertreiben nicht, wenn wir sagen: eigentlich hat sich ihr komplettes Leben verändert. Nur der Beruf ist der Gleiche. Sie ist nach wie vor Architektin. Denn Carolin hat alle Wurzeln hier gelöst und ist mit ihrer damals 5-jährigen Tochter in ihrem Camper auf eine Reise quer durch Europa gegangen.Carolin spricht darüber, was sie dazu bewogen hat, wie viel Ballast sie auf ihrer Reise über Board

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29:04

Talk mit Meike Wagner

Selbst und *nicht mehr* ständig ·

2024/10/04

Meike Wagner ist Physiotherapeutin und steht für ein positives und realistisch umsetzbares Körpergefühl. Als Personal Trainerin unterstützt sie Frauen, körperlich stark und gesund ihren Alltag zu meistern. Im Gespräch gehts darum, was Physiotherapie mit Berührung zutun hat, die nicht nur körperlich stattfindet. Außerdem gehts um ihr Herzensthema ESSEN. Wir Frauen essen zu wenig und Meike klärt auf, warum das sehr ungesund ist. Im letzten Teil des Gesprächs gibt sie tolle Tipps zum Thema

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31:39

Übers Netzwerken mit Kristin Surmann

Selbst und *nicht mehr* ständig ·

2024/09/27

Wir halten unsere Traditionen ein und haben mal wieder eine Podcastfolge mit Live-Publikum aufgenommen. Dafür sind wir wieder zum Business Lady Dinner (Brunch) von und mit Kristin Surmann zusammengekommen. Und weil das Business Lady Dinner ein Netzwerktreffen ist, gehts in dieser Folge natürlich ums Netzwerken. Wir sprechen über Dos und Dont´s und darüber, wie wichtig es ist, nicht nur sein Business sondern vor allem sich selbst zu zeigen (Stichwort Personal Branding). Außerdem finden wir, dass

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43:45

Human Design (im Business)

Selbst und *nicht mehr* ständig ·

2024/09/20

Sarina ist Pädagogin, Kinderyogalehrerin und Mama von 2 wunderbaren Kindern, durch die sie auf das Thema Human Design aufgemerksam wurde. Inzwischen hat sie in diesem Bereich selbst eine Ausbildung absolviert. Mit ihrem Label „flowundkonfetti“ verbindet sie all diese Themen auf ganz liebevolle Art miteinander. In dieser Folge sprechen wir über das, was Human Design ist und wie uns dieses System helfen kann, unsere Einzigartigkeit – speziell im Business-Kontext – zu verstehen, zu leben und richtig

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42:52

Yavi Hameister übers Fühlen

Selbst und *nicht mehr* ständig ·

2024/09/13

Yavi Hameister sagt über sich selbst, sie sei hier um mit Worten Bilder zu malen und das ist die Essenz unseres Gespräches. Sie ist Meisterin der Kommunikation und auch Meisterin des Fühlens. Wir sprechen natürlich so ein kleines bisschen über sie und ihren Weg, wann und wie sie den Weg zum Schreiben gefunden hat. Wir sprechen darüber, was Worte mit Gefühlen zutun haben und warum das eine oder das andere nicht geht. Wir sprechen darüber, wie wir am Alltag und vor allem im Business besser miteinander

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33:11

Summer Recap

Selbst und *nicht mehr* ständig ·

2024/09/06

Das war der Sommer 2024! Da sind wir wieder und WOW, wir haben Stories im Gepäck! Wir haben Urlaub gemacht, Ferien genossen, das Meer gesehen. Waren auf Poolpartys und Treckerpartys, haben neue Projekte gestartet und andere nicht angenommen. Wir haben echte Notsituationen gemeistert, haben uns transformiert (oder sind noch dabei). Wir haben Abschied genommen und Anfänge erlebt. Wir haben gelacht und geweint. Wir haben Tränen getrocknet und sie uns trocknen lassen. Wir hatten gute Gefühle und

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39:34

Ferienmodus ON

Selbst und *nicht mehr* ständig ·

2024/06/28

Wir sprechen in der letzten Folge vor der Sommerpause LIVE und in Farbe miteinander. :) Wir lassen die letzten Wochen ein wenig Revue passieren, sprechen über die Optionen des Lebens, Schicksalsschläge und wie wichtig das berufliche Netzwerk an der Stelle sein kann. Wir sprechen über Urlaubspläne und was daraus geworden ist. Und wir machen hinten raus jeweils ein bisschen Werbung für uns selbst. Weiter gehts im September mit spannenden Gästen und Themen die uns bewegen! HAPPY SUMMER! Danke fürs

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37:56

Talk mit Maren Will

Selbst und *nicht mehr* ständig ·

2024/06/21

In unserem Talk-Format möchten wir über all die großartigen Business-Ideen sprechen, diehinter der nächsten Haustüre entstehen. Maren ist Coachin für SELBSTSTÄNDIGKEIT & BERUFLICHE NEUORIENTIERUNG. Eigentlich hat sie Modedesign studiert und ist sogar die Mitgründerin eines deutschen Modelabels. Lena spricht mit Maren über ihre Gründung(en) und darüber, wie sie dann den Weg ins Coaching gefunden hat. Die beiden sprechen über Selbstzweifel, Herzensprojekte und darüber, wie du den Job finden kannst,

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43:38

Talk mit Sandra von projects we love

Selbst und *nicht mehr* ständig ·

2024/06/14

In unserem Talk-Format möchten wir über all die großartigen Business-Ideen sprechen, diehinter der nächsten Haustüre entstehen. Lena spricht mit Sandra von „projects we love“ über ihr Angebot, ihren Werdegang und warum sie sich selbständig gemacht hat. Es geht um das große Thema Frauen und networking und darum, warum es aus Sandras Sicht so enorm wichtig ist, einen extern begleiteten Brandingprozess inklusive Strategie zu durchlaufen, BEVOR man sein Produkt oder seine Marke an den Markt bringt

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43:26

Kleinstadtliebe-Talk

Selbst und *nicht mehr* ständig ·

2024/06/07

Endlich hat es geklappt. Das Interview mit und über die Kleinstadtliebe ist im Kasten! Lena spricht mit ihren beiden Mitgründerinnen Alisa und Natalia darüber, wie sie in nur 3 Monaten einen Concept Store samt Workshopraum in der Innenstadt von Lingen aufgebaut haben. Außerdem gehts um Lenas Ausscheiden aus dem Projekt, um das Gefühl von Scheitern und ums Weitermachen. Wir sprechen über Learnings und Zukunftsvisionen und natürlich darüber, wie die beiden das (seit etwa 1 Jahr ohne Lena) alles

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25:51

Talk mit Sina von Habitiny

Selbst und *nicht mehr* ständig ·

2024/05/31

Meike spricht mit Sima darüber, wie Habitiny entstanden ist, wie die Wohnraumberatung abläuft, was die größten Herausforderungen und auch die Lieblingsmomente für sie sind. Sima macht Mut, den Schritt in die Selbstständigkeit zu wagen, wenn eine verrückte Idee in der Schublade schlummert, damit man sich am Ende nie fragt, wie es wohl gewesen wäre, wenn man es ausprobiert hätte....

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29:46

Persönlichkeitsmodelle

Selbst und *nicht mehr* ständig ·

2024/05/24

Wir sprechen in der neuen Folge über das Thema Persönlichkeitsmodelle. Wer bin ich, warum bin ich so? Und was kann mir das in meinem Leben bringen. Wir sprechen darüber, warum wir es so wichtig finden, dass man das über sich weiß und daraus auch viel in seinem Beruf oder seiner Position in einem Unternehmen ableiten kann. Denn: laut einer Studio sind die Hälfte aller Befragten gewillt, ihre Position oder ihren Job zu wechseln. Meike und Lena haben beide auch ein spannendes Beispiel parat, an

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60:27

Interview mit Sina Oberle

Selbst und *nicht mehr* ständig ·

2024/05/17

Sina Oberle ist das dritte Mal in unserem Podcast zu Gast. Sie sagt über sich selbst: „Ich bin eine Frau die es liebt andere Frauen in ihre Energie zubringen.“ Und das bringt all ihre wertvolle Arbeit ziemlich auf den Punkt. Wir sprechen in dieser Folge über den weiblichen Zyklus, Human Design, die Power der Weiblichkeit, das, was sie über sich und ihren Körper gelernt hat als getrennt erziehende Mama und wir sprechen natürlich über ihr neuestes Projekt, das sie erst in dieser Woche gedropped hat

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