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PODCAST

Linda SonntagsTalk

Dein Podcast für mehr Liebe & Leichtigkeit in deinem Leben. Dieser Podcast ist für alle Frauen (& Papas ;)), die sich ein großartiges Leben mit einer erfüllten Partnerschaft & einem liebevollen Familienleben wünschen. Ich bin Linda, Mama von drei Kindern und wieder vereint mit meinem wundervollen Ehemann Nico. Jeden Sonntag teile ich hier mit dir Erfahrungen, Gedanken und Ideen aus meiner Welt. Verbinde meine eigene Geschichte mit Ideen der Persönlichkeitsentwicklung &

society & culture personal journals

All Episodes

00:17:59

#028 - Beziehung ist keine Hollywood Romanze ❣️

Linda SonntagsTalk ·

2026/10/04

In dieser Woche geht’s darum, weshalb du dir selbst zu deiner glücklichen Beziehung im Weg stehst, weil du immer noch glaubst, dass Beziehung eine Hollywood Romanze nahe kommen muss.Auch wenn du vielleicht denkst, nee Neee Linda, ich weiß ja, es ist nicht so - gibt es sicher noch nen Anteil in dir der das glaubt.Denn sonst wärs schon viel leichter in deiner Beziehung 🫶🏻Hör super gerne rein. Ich freu mich wenn du den Podcast weiter empfiehlst, abonnierst und ein Like da lässt 🥰Alles Liebe zu

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00:19:10

#027 - Warum deine Zweifel seine Trennung ist

Linda SonntagsTalk ·

2026/09/20

Huhu du Liebe, du zweifelst ob es überhaupt noch Sinn macht, mit ihm zusammen zu bleiben?Zu weit habt ihr euch schon entfernt. Alles was du bisher versucht hast um eure Beziehung zu retten, hat nichts gebracht und vor allem fühlt es sich so an als würdest du immer alles übernehmen und ihm ist eh alles egal.Hör heute unbedingt rein wenn es dir so geht.Und wenn du Unterstützung haben willst, dann melde dich unter:https://Support@lindasonntag.deUnd wenn du direkt mit dabei sein willst wenn im Oktober

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00:15:34

#026 - Wir haben genug starke Frauen da draußen, die...

Linda SonntagsTalk ·

2026/09/06

Du Liebe, in diese Woche ist es eine Einladung an dich, auszusteigen aus dem „ich schaffs schon alleine“-ModusIch war da und ich kann dir sagen - es ist so viel cooler, jemanden an der Seite zu haben, der da ist wo du hin willst.Und jemanden zu haben, der genau weiß was deine Themen sind, weil er sie selbst gelebt und gefühlt hat.Wir brauchen nicht noch mehr Frauen die alles alleine schaffen - wir starken Frauen brauchen den Mut, uns unterstützen zu lassen & unsere weibliche Rolle wieder

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00:18:33

#025 - Fünf Jahre später ➡️ 3+1 Hack für dich 🫶🏻

Linda SonntagsTalk ·

2026/08/23

Am 22.8.21 dachte ich meine Welt steht still. Ich hab’s versaut. Versagt auf der ganzen Ebenen. Meine Mann wollte nicht mehr.Heute, 5 Jahre später sind wir noch immer zusammen. Sind viel gereist, führen tiefe Gespräche (&ja manchmal nerven wir uns auch noch 🤪), haben uns nochmal getraut Eltern zu werden und träumen uns Leben gemeinsam.In dieser Folge gehts nochmal um damals und ich gebe dir 3 Hacks und einen Bonus Hack mit, was es braucht nach einer Trennung, um neu anzufangen.Spür gerne mal bei

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00:18:19

#024 - Du gibst zu schnell auf.. und machst es dir...

Linda SonntagsTalk ·

2026/08/09

Huhu du Liebe, heute eine Folge aus Zypern. Wir genießen gerade Family Time, was mich trotzdem nicht davon abhält eine neue Folge für dich aufzunehmen 🫶🏻Heute nehme ich dich mit, weshalb du aufhören musst aufzugeben.Und das du es in erster Linie gar nicht mal bewusst merkst, wo du eigentlich immer wieder aufgibst und dadurch zurück in den Strudel von Angst und Zweifeln rund um deine Beziehung kommst.Eine Beziehung ohne Angst vor Trennung zu leben ist möglich. Und zwar viel leichter als du es dir

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00:18:19

#023 - Willst du deine Beziehung eigentlich wirklich...

Linda SonntagsTalk ·

2026/07/26

Du Liebe - diese Woche geht’s um Glauben und die Frage, ob du wirklich wirklich deine Beziehung schöner gestalten willst.Viel Freude beim Hören 🎧 In Liebe & Leichtigkeit,Linda 🫶🏻https://Support@lindasonntag.de

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00:17:56

#022 - Was Noten mit deiner Beziehung zu tun haben.

Linda SonntagsTalk ·

2026/07/12

Aktuell stehen in Deutschland die Sommerferien vor der Tür.Viele Bundesländer sind bereits mit Zeugnisse in die wohl für die meisten Kinder schönste Zeit des Jahres gestartet.Und immer wieder geht’s darum.. wer hat die besten Noten Kennst du?Viele sind und werden genau mit diesem Leistungsdruck groß - und heute möchte ich dich mal auf meine Sicht mitnehmen.Weshalb dieses ganze Streben nach 1en auch deine Beziehung beeinflusst. Und dich einladen, deinen Blickwinkel mal zu hinterfragen.Sind die Kinder

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00:18:44

#021 - Was macht Selbstliebe wirklich aus?

Linda SonntagsTalk ·

2026/06/28

In dieser Woche teile ich mit dir, was aus meiner Sicht wirklich Selbstliebe ist.Es geht nicht nur um me-time und Hobbys neu (wieder) entdecken. Was es wirklich braucht, ist deine neue Sicht auf dich.Außerdem hast du eine kleine Innehalt-Session in diesem Podcast dabei und ich ziehe auch kurz den Bezug auf deine Kinder.Wo und an welcher Stelle wir schon bei unseren zauberhaften Kindern erkennen können, dass wir uns selbst nicht lieben wie wir sind & es damit an Sie weitergeben.Ich hoffe sehr du hast

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00:18:15

#020 - Warum du dich so schwer mit Veränderungen tust.

Linda SonntagsTalk ·

2026/06/14

Huhu du Liebe,In dieser Woche nehme ich dich mit auf eine Inspiration zum Thema Veränderung und weshalb wir stecken bleiben.Unser Ego ist ein großartiges Geschenk und gleichzeitig stoppt es uns auch auf dem Weg.Doch wenn wir das Leben in vollen Zügen erfahren wollen, lieben und genießen, dann kommen wir nicht drum herum durch den Sturm zu gehen.Lass dich inspirieren, und wenn du merkst, du möchtest Unterstützung auf deinem Weg, dann meld dich unter:https://Support@lindasonntag.deIn Liebe &

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00:12:26

#019 - Getrennt - endlich kann ich mich leben !?

Linda SonntagsTalk ·

2026/05/31

In dieser Woche geht’s um den aus meiner Sicht weitverbreiteten Trugschluss, dass wir uns nach einer Trennung erst so richtig leben können.Kurz und knackig in dieser Woche, meine Einladung an dich, diese Sichtweise zu hinterfragen.Viel Freude beim Hören ❤️Und wenn du Support willst, dann melde dich unter:https://%20Support@lindasonntag.deAuf Facebook findest du mich hier:https://facebook.com/groups/alte.muster.loslassen.um.gluecklich.zu.seinAlles Liebe zu Dir,Linda 🫶🏻

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00:18:14

#018 Bedingungslos lieben

Linda SonntagsTalk ·

2026/05/24

In dieser Folge möchte ich dich mitnehmen in die wundervolle Erfahrung, bedingungslose Liebe wahrhaft zu spüren.Ein Spaziergang der mit einem Gespräch mit einem Mann geendet ist, hat mir nochma mehr aufgezeigt, wie sehr doch wir Menschen bedingt leben und uns so viel damit auch verbauen können.Bedingungslos zu lieben, ist ein Meilenstein im Leben, für den es sich so lohnt loszugehen. Neues zu lernen, sich von altem zu befreien.Wenn du auch Lust hast und damit deine Beziehung zu deinen Mitmenschen so

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00:18:11

#017 - „Rainer, wenn ich mich auf dich verlasse, bin...

Linda SonntagsTalk ·

2026/05/17

Kennst du solche Sätze?Dein Mann vergisst was, und du denkst nur oder sprichst es sogar laut aus - dass du wenn du dich auf ihn verlässt verloren wärst.Nicht nur diese Wort, auch ähnliche Sätze führen in Beziehungen dazu dass sich die Partner voneinander entfernen.Ich möchte dir in diese Woche aufzeigen, dass nicht er, sondern du verändern kannst, dass diese Sätze in eurer Beziehung vorherrschen.Und natürlich wie immer, hier auch meine Einladung an dich, wenn du deine Beziehung nachhaltig verändern

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00:17:01

Folge 016 - Welche Stories erzählst du dir & stoppst...

Linda SonntagsTalk ·

2026/05/10

In dieser Woche geht es darum, dass du dir selbst im Weg stehst, weil du dir immer wieder dieselben Geschichten erzählst.Vielleicht kennst du es - immer wieder die gleichen Situationen und obwohl du schon hier und da was verändert hast, kommen sie wieder.Es liegt nicht daran, dass du nicht genug machst, sondern daran, dass du dir Geschichten erzählst, die zum Einen meist nicht deine sind und, dass du dir eben meist immer wieder dieselben Geschichten erzählst.Veränderung geht leicht, wenn du es dir

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00:19:00

Folge 015 - Von Kindern lernen wie es geht

Linda SonntagsTalk ·

2026/05/03

In dieser Folge möchte ich dir die deine Kinder als deine Lehrmeister in Erinnerung rufen.Schon in der Bibel hieß es sinngemäß „werdet wie die Kinder“.Und genau dazu soll sich diese Folge einladen. Nicht wir Erwachsenen lehren unsere Kinder, in erster Linie ist es genau anders herum.Ich teile mit dir ein paar Alltagsbeispiele, wie du es selbst direkt ausprobieren kannst und lade dich ein, dich für den Gedanken zu öffnen, dass Kinder sich entfalten und nicht erzogen werden wollen.Hab viel Freude beim

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00:14:20

Folge 014 - Es braucht nur 4 Schritte etwas zu verändern

Linda SonntagsTalk ·

2026/04/26

Huhu du Liebe,So schön das du wieder da bist.Heute geht’s knackig zu - ich teile mit dir, wie leicht es ist, etwas in deinem Leben zu verändert.Es sind 4 Schritte, die du auf alles anwenden kannst.Aus meiner Sicht wird es gefühlt zunehmend komplizierter dargestellt, wenn wir was verändern wollen im Leben. Dabei ist es am Ende so simple.Ich hoffe du kannst mit der kurzen Anleitung auch in deiner Beziehung, deinem Leben.. wo auch immer du dich nach Veränderung sehnst, schnell in die Umsetzung

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00:21:16

Folge 013 - Beziehung ist dein größtes Wachstumfeld

Linda SonntagsTalk ·

2026/04/19

Huhu du Liebe, So schön das du wieder da bist.Viele Frauen erleben Trennung in ihrer Beziehung. Manchen entscheiden sich selbst dazu, andere werden durch ihren Partner im außen damit konfrontiert.Das uns Beziehungen jedoch den größten Raum zum Wachsen geben, haben dabei beide Seiten längst vergessen bzw. eher anders gelernt.Langjährige Beziehungen halten nur dann, wenn wir wieder den Blick verändern.Deine Partnerschaft ist nicht erfüllt und so wie du sie gerne hättest? Dann ist es nicht er, sondern

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00:17:07

Folge 012 - Konkurrenz in Beziehungen

Linda SonntagsTalk ·

2026/04/12

Inspiriert von letzter Woche, geht es heute um das Thema Konkurrenz in Beziehungen.Kennst du nicht?Ich nehme in meinen Gesprächen mit Frauen immer wieder einen Konkurrenz Kampf wahr, den sie selbst oft gar nicht erkennen.Vielleicht erlebst du es auch bei dir.Und Konkurrenz macht es einfach so schwer in Beziehungen, und auch im ganzen Leben. Viel Freude beim Hören, inspirieren lassen und wenn du Unterstützung auf deinem Weg haben willst:https://Support@lindasonntag.de. In Liebe, Linda 🫶🏻

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00:40:17

Folge 011 - Wie entferne ich mich nicht von meinem...

Linda SonntagsTalk ·

2026/04/05

Heute geht es um eine Hörerinnen Frage und ich könnte da noch stundenlang drüber reden.Einfach weil wir aus meiner Sicht wieder viel mehr Menschen werden dürfen, diw ins Bewusstsein kommen, dass Trennung nicht die Lösung ist.Und das es in der beginnt, wenn sich eure Wege entzweien - aber nicht, weil du dich weiter entwickelst, sondern weil du eben glaubst, dass ihr euch entzweien könntet, wenn du neue Wege einschlägst.Deine Angst davor sorgt für Entfernung, das fehlende Vertrauen und die (noch)

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00:31:19

Folge 010 - Weshalb wir endlich diese...

Linda SonntagsTalk ·

2026/03/29

Für manche lehne ich mich in dieser Folge sicher sehr weit aus dem Fenster.Doch ich finde für dürfen dringend Dinge anders machen, wenn wir wirklich was verändern wollen.Was wenn wir aufhören könnten Täter und Opfer Rollen zu verteilen oder anzunehmen?Diese Woche gehe ich nach bewussten abwägen auf die aktuellen Schlagzeilen ein und möchte dir eine Sichtweise aufzeigen, die du so bisher vielleicht noch nicht eingenommen hast.Ich freu mich, wenn es sich zum Nachdenken anreget. Wenn du dich in deiner

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00:26:17

Folge 009 - Kontrolle vs. Vertrauen Teil 2 -...

Linda SonntagsTalk ·

2026/03/22

Huhu und willkommen zu Folge 9.Heute teile ich ein paar Einblicke in meine Alleingeburt und nehme dich mit, weshalb aus meiner Sicht dieses Vertrauen in uns der Ursprung für alles ist.Ich bin weder Ärztin noch Hebamme, aber dreifache Mama, die durch ihre Erfahrung eine ganz klare Sicht auf die UNnotwendigkeit von standardisierten Krankenhausgeburten hat.Und natürlich gibt es auch in dieser Folge wieder einen Bezug zum Thema Beziehung. Lasst uns endlich alle lernen wie Beziehung wirklich lebenswert

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