Loading...

PODCAST

Hashtag Hypnose

Jakob Hypnose Coach

In meinem Podcast „Hashtag Hypnose“ nehme ich dich als Hypnose-Coach, Yogalehrer und Experte für das Unterbewusstsein mit auf eine Reise in die Tiefen deines inneren Erlebens. Gemeinsam klären wir, wie Hypnose funktioniert, räumen mit alten Vorurteilen auf und entdecken, welches Potenzial in deinem Unterbewusstsein steckt. Dich erwarten neue Perspektiven, praktische Tipps und Inspiration für mehr Klarheit – privat wie beruflich.

education self-improvement

All Episodes

00:15:46

Konflikte lösen – warum du erst verstehen musst, was...

Hashtag Hypnose ·

2026/10/04

Konflikte lösen beginnt nicht beim anderen – sondern bei dir.Warum fällt es uns manchmal so schwer, Konflikte zu lösen? Weil wir oft versuchen, eine Lösung zu finden, bevor wir überhaupt wissen, was wir selbst wirklich wollen.In dieser Folge von #Hypnose – Klarheit schauen wir genauer hin: Was steckt wirklich hinter deinem Ärger, deiner Enttäuschung oder deinem Rückzug? Welche Bedürfnisse werden gerade nicht gesehen? Und warum kann ein Konflikt erst dann wirklich gelöst werden, wenn du ehrlich mit

de

00:32:39

Prüfungsangst: Warum du plötzlich alles vergisst,...

Hashtag Hypnose ·

2026/09/27

Prüfungsangst: Warum du plötzlich alles vergisst, obwohl du bestens vorbereitet bistDu hast gelernt, bist bestens vorbereitet – und plötzlich macht dein Kopf in der Prüfung dicht. Warum passiert das?In dieser Folge von #Hypnose- Unterbewusstsein- erfährst du, wie Prüfungsangst entsteht, welche Rolle dein Unterbewusstsein, Leistungsdruck und die Angst vor dem Versagen spielen und wie Hypnose dich dabei unterstützen kann, alte Denkmuster zu verändern.Anhand eines echten Praxisbeispiels zeige ich dir,

de

01:32:47

Das Leben beginnt wenn Du los gehst- was der...

Hashtag Hypnose ·

2026/08/16

Was hat der Jakobsweg mit dem Tod zu tun? Und warum kann die Begegnung mit der eigenen Vergänglichkeit uns erst wirklich lebendig machen?Meine heutige Gästin Antonella Yllana ist Autorin, Therapeutin und Pilgerin. Sie hat nicht nur selbst den Jakobsweg erlebt, sondern als Schriftstellerin auch für Paulo Coelho geschrieben und Worte in seinen Büchern verfasst – eine außergewöhnliche Verbindung, die unserem Gespräch eine ganz besondere Tiefe gibt.Wir sprechen über Pilgern, Tod, Spiritualität,

de

00:58:40

Menschen folgen keiner Strategie-sie folgen der...

Hashtag Hypnose ·

2026/08/02

Menschen folgen keiner Strategie – sie folgen der Energie, aus der du handelstWarum folgen Menschen manchen Persönlichkeiten sofort – während andere trotz perfekter Strategie, Fachwissen und guter Argumente nicht wirklich überzeugen?In dieser Folge von Hashtag Hypnose – Der Podcast spreche ich mit Christian Konrad über eine der wichtigsten Fragen für Unternehmer, Führungskräfte und Menschen, die andere bewegen wollen:Nicht nur WAS wir tun entscheidet – sondern aus welcher inneren Haltung und Energie

de

01:10:08

Blockaden lösen- und erfolgreich werden, ohne...

Hashtag Hypnose ·

2026/07/19

🎙️ Blockaden lösen – und erfolgreich werden, ohne auszubrennenWas braucht es wirklich, um erfolgreich zu sein – ohne Burnout, Dauerstress und Selbstaufgabe?In dieser Folge von Hashtag Hypnose spreche ich mit Unternehmerin Lena, die bereits mehrere erfolgreiche Unternehmen aufgebaut hat. Sie entwickelte eine ganzheitliche Abnehmkur, ein innovatives Fitnesskonzept und wurde mit ihrer Idee bei Die Höhle der Löwen bekannt. Alles self-made – und trotzdem ohne auszubrennen.Außerdem erlebt ihr in dieser

de

00:17:35

Burnout vorbeugen: 8 wissenschaftlich belegte...

Hashtag Hypnose ·

2026/07/05

Du kennst das Gefühl: Du funktionierst, lieferst, hältst alles zusammen – aber irgendwo tief drin merkst du, dass es nicht mehr lange gut geht. In dieser Folge zeige ich dir 8 wissenschaftlich fundierte Strategien gegen Burnout, die wirklich wirken – belegt durch aktuelle Studien aus Harvard, Tel Aviv und Dortmund.Du erfährst: Warum es laut Forschung drei verschiedene Arten von Burnout gibt – und warum die Lösung für jeden anders aussieht. Was ein 13-Uhr-Nickerchen mit deiner Gehirnregeneration zu

de

00:27:07

7 Zeichen, dass du gerade nicht lebst – sondern nur...

Hashtag Hypnose ·

2026/06/21

Du schläfst genug und bist trotzdem morgens schon erschöpft. Dinge, die früher leicht gingen, kosten plötzlich enorme Kraft. Und selbst im Urlaub kannst du nicht wirklich abschalten. Kommt dir das bekannt vor?In dieser Folge von Hastag Hypnose spreche ich über 7 stille Warnsignale, die oft lange vor einem Burnout auftreten – und die viele Menschen jahrelang übersehen, weil sie nach außen perfekt funktionieren. Anders als viele Beiträge zum Thema bleibt diese Folge nicht bei der Theorie: Ich teilezu

de

00:25:06

Das steckt hinter deiner Wut – 7 Schritte zur...

Hashtag Hypnose ·

2026/06/07

Wut kennt jeder. Aber was steckt wirklich dahinter – und wie kannst du sie nutzen, statt von ihr gesteuert zu werden?In dieser Folge lernst du, warum Wut kein Defekt ist, sondern ein Signal – und wie du mit sieben konkreten Schritten lernst, sie zu verstehen und in echte Verbindung zu verwandeln. Basierend auf der Gewaltfreien Kommunikation von Marshall Rosenberg zeigt dir Jakob, wie du hinter die Oberfläche von Konflikten schaust: Was fühle ich wirklich? Was brauche ich? Und wie spreche ich

de

00:24:58

Du bist nicht gebrochen – geführte Hypnose zur...

Hashtag Hypnose ·

2026/05/24

Du bist krank gewesen. Verletzt. Erschöpft. Vielleicht kämpfst du schon lange – gegen deinen Körper, gegen Schmerz, gegen die Angst, dass es nie wieder besser wird.Diese Folge ist eine geführte Hypnose. Keine Ratschläge. Keine Techniken. Sondern eine tiefe Einladung, wieder mit dem in Kontakt zu kommen, was in dir schon immer gewusst hat, wie Heilung geht.Dein Unterbewusstsein ist eine unversiegbare Quelle – permanent durchströmt von Heilungskraft, die sich entfaltet in Gesundheit, Harmonie und

de

00:18:32

Warum du trotz Disziplin erschöpft bist – und was dir...

Hashtag Hypnose ·

2026/05/17

In dieser Folge von Hashtag Hypnose sprechen wir über ein Thema, das heute Millionen Menschen betrifft: Warum wir trotz Disziplin, Leistung und ständigem Funktionieren innerlich erschöpft sind – und warum noch mehr Selbstoptimierung oft nicht die Lösung ist.Vielleicht kennst du das Gefühl, eigentlich genau zu wissen, was dir guttun würde – mehr Bewegung, besserer Schlaf, gesündere Ernährung, weniger Stress – und trotzdem schaffst du es nicht dauerhaft umzusetzen. Nicht, weil du undiszipliniert bist,

de

00:31:48

Alkohol – Die unterschätzte Wahrheit über Stress,...

Hashtag Hypnose ·

2026/05/10

In dieser Folge von Hashtag Hypnose geht es um ein Thema, das oft verharmlost wird und gleichzeitig Millionen Menschen betrifft: Alkohol und seine Auswirkungen auf unsere mentale Gesundheit, unser Nervensystem, unsere Beziehungen und unser gesamtes Leben.Wann wird regelmäßiger Alkoholkonsum eigentlich problematisch?Warum fällt es vielen Menschen schwer, wirklich ehrlich auf ihr Trinkverhalten zu schauen?Und weshalb ist Alkohol gesellschaftlich so normalisiert, obwohl wir längst wissen, wie stark er

de

00:18:47

Schlaf ein mit dieser Trance: Eine hypnotische...

Hashtag Hypnose ·

2026/05/03

Du liegst im Bett, bist müde – und trotzdem hört dein Kopf nicht auf zu denken? Du wachst nachts auf und findest nicht mehr zurück in den Schlaf? Genau hier setzt diese Folge an.In dieser geführten Einschlafreise verbinde ich das Beste aus über 10 Jahren Erfahrung mit Hypnose, Meditation und Yoga Nidra, um dich sanft in einen Zustand zwischen Wachsein und Schlaf zu begleiten – genau dorthin, wo echte Regeneration, Entspannung und Heilung stattfinden.Diese Episode ist mehr als nur eine Meditation.Es

de

00:18:32

Hypnose erklärt: Was sie wirklich ist – und warum sie...

Hashtag Hypnose ·

2026/04/26

Hypnose fasziniert viele Menschen – und gleichzeitig gibt es kaum ein Thema, das mit so vielen Mythen, Vorurteilen und Missverständnissen verbunden ist. Macht Hypnose willenlos? Bekommt man dabei nichts mehr mit? Kann wirklich jeder hypnotisiert werden? Und vor allem: Wie kann Hypnose im Alltag wirklich helfen?In dieser Folge von Hashtag Hypnose räumen wir mit den größten Irrtümern rund um Hypnose, Trance, Unterbewusstsein und innere Veränderung auf. Du erfährst, was Hypnose tatsächlich ist, wie sie

de

00:19:40

Yoga öffnet Dich – Hypnose verändert Dich (der...

Hashtag Hypnose ·

2026/04/18

Yoga bringt dich zurück in deinen Körper – doch echte Veränderung passiert oft noch eine Ebene tiefer.In dieser Folge erfährst du, warum Yoga und Hypnose-Coaching die perfekte Kombination sind, um Stress zu reduzieren, dein Nervensystem zu regulieren und alte Denk- und Verhaltensmuster nachhaltig zu verändern.Wir sprechen darüber, wie du durch Yoga deine Körperwahrnehmung stärkst und wieder Zugang zu dir selbst findest – und wie du anschließend mit Hypnose dein Unterbewusstsein neu programmieren

de

00:09:17

Visualisierungsübung- für mehr Energie und Erdung

Hashtag Hypnose ·

2026/04/12

Verbinde dich mit deiner inneren Energie & finde tiefe Erdung ✨In dieser geführten Visualisierung erwartet dich eine sanfte, gleichzeitig kraftvolle Reise zurück zu dir selbst. Du wirst Schritt für Schritt dabei begleitet, dein Herzchakra zu aktivieren, deine Energie bewusst auszudehnen und dich tief mit der Erde sowie deinem höheren Selbst zu verbinden.Diese Übung unterstützt dich dabei, innere Ruhe zu finden, deine Intuition zu stärken und dich wieder klar, präsent und zentriert zu

de

00:25:10

Angst ist gemacht-und 7 Zutaten, die sie erschaffen!

Hashtag Hypnose ·

2026/04/05

Angst ist nichts, was einfach passiert – wir erschaffen sie in uns.In dieser Folge erfährst du, welche 7 Zutaten erfüllt sein müssen, damit Angst entsteht – und wie du beginnen kannst, sie Schritt für Schritt zu verändern.Du lernst, wie dein Gehirn Angst verarbeitet, warum sie evolutionär sinnvoll ist und weshalb sie heute oft durch Gedanken und Zukunftsängste ausgelöst wird.Basierend auf dem hypnosystemischen Ansatz von Gunther Schmidt bekommst du neue Perspektiven auf deine Angst – nicht als

de

00:27:45

Rheuma – eine Krankheit, die ich selbst erschaffe?

Hashtag Hypnose ·

2026/03/29

Habe ich mein Rheuma selbst ausgelöst?Eine provokante Frage…und genau darum geht es in dieser sehr persönlichen Folge.Ich nehme dich mit in die letzten Tage meines Lebens –voller Veränderungen, emotionaler Spannungen und innerer Konflikte,die sich plötzlich körperlich gezeigt haben:Schmerzen.Steife Gelenke.Wasser im Knie.Erschöpfung.Doch was steckt wirklich dahinter?In dieser Folge erfährst du:– wie unbewusster Stress entsteht, ohne dass wir ihn bemerken– warum deine innere Welt direkten Einfluss

de

00:16:43

Stiller Stress- was in Dir wirkt ohne das Du bemerkst!

Hashtag Hypnose ·

2026/03/22

Fühlst du dich manchmal gestresst… ohne genau zu wissen warum?In dieser Folge geht es nicht um den offensichtlichen Alltagsstress –sondern um den unsichtbaren, unbewussten Stress, der tief in dir wirkt und dein Leben, deine Gesundheit und dein Wohlbefinden beeinflusst.Du erfährst:– wie unterbewusste Gedankenmuster Stress auslösen– was entzündlicher Stress, oxidativer Stress und metabolischer Stress wirklich bedeuten– warum dein innerer Dialog entscheidender ist als Ernährung oder äußere Umstände–

de

00:16:51

Hypnose für Innere Ruhe & Gelassenheit

Hashtag Hypnose ·

2026/03/15

Bonusfolge 4 – Hypnose für innere Ruhe und Gelassenheit | Geführte EntspannungIn dieser Bonusfolge von Hashtag Hypnose erwartet dich eine sanfte geführte Hypnose für innere Ruhe, Gelassenheit und tiefe Entspannung. Wenn dein Kopf voller Gedanken ist oder du dich gestresst fühlst, hilft dir diese Hypnose dabei, deinen Geist zu beruhigen und wieder mehr Balance und innere Klarheit zu finden.Durch eine entspannende Hypnosereise kannst du Stress loslassen, dein Nervensystem beruhigen und dein

de

00:18:07

Glaubenssätze-was sie wirklich sind und wie sie unser...

Hashtag Hypnose ·

2026/03/08

Glaubenssätze – Was sie wirklich sind und wie sie unser Leben formen, wie tief verwurzelte Überzeugungen unser Denken, Fühlen und Handeln beeinflussen.In dieser Folge gehe ich darauf ein, wie Glaubenssätze entstehen, warum sie oft unbemerkt unser Leben steuern und welche Auswirkungen sie auf Entscheidungen, Selbstbild und Erfolg haben können. Außerdem teile ich einen persönlichen Glaubenssatz, der mich lange begleitet hat.Zum Abschluss erwartet dich eine besondere Übung, mit der du Schritt für

de

22 results

Similar Podcasts

Edutainment Learning

Ralph Krauss

Daily Facts

Amalia Dupray and Montgomery Jones.

Les dents et dodo

BFMTV

Education Futures

Svenia Busson & Laurent Jolie

Out In The Hall

NHSA