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PODCAST

It"s SPORTS.Selection Time

SPORTS.Selection

Der SPORTS.Selection Podcast mit Dr. Andreas Heralic.Im Dialog mit Lebensberater:innen, Sportler:innen und Visionär:innen werden die Themen Ernährung, Bewegung, mentale Fitness & Resilienz sowie Erfolg & Motivation behandelt und tiefe Einblicke in die Hintergrundgeschichten der Podcast-Gäste gewährt.

sports mental health

All Episodes

45:13

Live-Q&A mit Sportwissenschaftlerin Mag. Dr. Astrid...

It"s SPORTS.Selection Time ·

2025/10/31

Wie reagiert der weibliche Körper auf Stress – und warum oft anders als der männliche? Darüber sprechen wir mit Dr. Astrid Mathy in diesem Q&A. Sie beleichtet dabei die komplexen physiologischen, hormonellen und psychischen Prozesse, die bei Frauen unter Belastung ablaufen. Dabei zeigt sie, wie biologische Unterschiede, gesellschaftliche Erwartungen und Lebensphasen – von der Pubertät über Schwangerschaft bis zu den Wechseljahren – die Stressreaktion prägen. Neben spannenden Einblicken i...

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36:21

Live-Q&A mit Healthy-Aging-Expertin Dr. Karin Stengg:...

It"s SPORTS.Selection Time ·

2025/10/23

Longevity: Dein Schlüssel zu einem längeren & besseren Leben Gesunder Geist, gesunder Körper: Wie wir durch Tipps & Tricks der Longevity-Medizin das erreichen können. Die Healthy-Aging- & Longevity-Medizin ist eine neue Form der Vorsorgemedizin und steht im Gegensatz zur Reparaturmedizin. Dazu sprechen wir mit Healthy-Aging-Expertin Dr. Karin Stengg. Schwerpunkt ist das frühzeitiges Erkennen von Risiken und Veranlagungen auf dessen Basis sich Krankheiten entwickeln können, m...

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43:38

Der 3. MENTAL. in Form Online-Talk 2025 zum Thema...

It"s SPORTS.Selection Time ·

2025/10/17

Im dritten Mental in Form Talk 2025 dreht sich alles um „Zusammen stark im Team“ und um die zentralen Erfolgsfaktoren in Sport, Beruf und Alltag. Dr. Andreas Heralic begrüßt Mag. Manuela Wenger – Die Wertschätzerin, die in ihrem Vortrag praxisnahe Impulse für gelebte Wertschätzung, Unternehmenskultur und starke Teams liefert. Im anschließenden Talk mit Beachvolleyball-Vizeweltmeister und Europameister Clemens Doppler geben beide spannende Einblicke in Selbstführung, Growth Mindset, Kommunikat...

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41:51

Live-Q&A mit Schlafberaterin Melanie Pesendorfer

It"s SPORTS.Selection Time ·

2025/10/13

"Die Schlafcoachin" im Gespräch bei der Firmenchallenge! Die Bedeutung von Schlafgesundheit: Warum Schlaf einer der wichtigsten Faktoren für Gesundheit, Leistungsfähigkeit und Prävention ist - über all das und noch viel mehr spricht Melanie Pesendorfer mit Dr. Andreas Heralic. Es erwarten dich spannende Einblicke in die Welt des Schlafs mit vielen hilfreichen Tipps, die dir dabei helfen können, eine bessere Nachtruhe zu erlangen. Schlaf dich gesund! Informiere dich jetzt über das Angebot vo...

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45:00

MENTAL. in Form 2025: Live-Q&A mit Zukunftsforscher &...

It"s SPORTS.Selection Time ·

2025/10/06

In einer Welt des ständigen Wandels wird Veränderungsfähigkeit zur Überlebensstrategie. Marcel Aberle – renommierter Keynote Speaker, Innovationsexperte und Trendspotter – zeigt, wie wir nicht in der Vergangenheit verharren, sondern mutig in die Zukunft blicken. Für viele Menschen ist die Zukunft längst kein Hoffnungsraum mehr. Inflation, Klimawandel und die Angst vor Automatisierung und Jobverlust malen ein düsteres Bild. Populäre Slogans wie „Zurück zur Normalität“ oder „Make America Great ...

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43:16

MENTAL. in Form Talk 2025 mit Olympiasiegerin Julia...

It"s SPORTS.Selection Time ·

2025/06/13

Im zweiten MENTAL. in Form Online-Talk 2025 dreht sich alles um Motivation, Zielsetzung und Durchhaltevermögen – zentrale Faktoren für Erfolg und Fokus im Berufs- und Privatleben. Dr. Andreas Heralic begrüßt die Expertin Mag. Sandra Edelhofer, die in ihrem Vortrag praxisnahe Impulse für mentale Stärke und Zielklarheit liefert. Im anschließenden Talk mit Olympiasiegerin Julia Dujmovits geben beide spannende Einblicke in persönliche Strategien und Herausforderungen – inspirierend, ehrlich und m...

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23:03

MENTAL. in Form Talk 2025 mit Dr. Lara Vadlau zum...

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2025/05/20

Der 1. MENTAL. in Form Talk 2025 mit Dr. med. Lara Vadlau zum Thema „Ernährung: Gesundes Fasten & Nahrungsergänzungsmittel“ Ernährung spielt eine entscheidende Rolle für unsere körperliche und mentale Leistungsfähigkeit. Wie können wir unseren Körper optimal versorgen, um konzentrierter, energiegeladener und widerstandsfähiger zu sein? Welche Rolle spielt gesundes Fasten, und welche Nahrungsergänzungsmittel sind wirklich sinnvoll? Darüber sprechen wir in dieser Folge mit Segel-Olympiasieg...

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33:44

MENTAL. in Form Talk 2025 zum Thema „Ernährung:...

It"s SPORTS.Selection Time ·

2025/05/20

Der 1. MENTAL. in Form Talk 2025 zum Thema „Ernährung: Gesundes Fasten & Nahrungsergänzungsmittel“ Ernährung spielt eine entscheidende Rolle für unsere körperliche und mentale Leistungsfähigkeit. Wie können wir unseren Körper optimal versorgen, um konzentrierter, energiegeladener und widerstandsfähiger zu sein? Welche Rolle spielt gesundes Fasten, und welche Nahrungsergänzungsmittel sind wirklich sinnvoll? Darüber sprechen wir in dieser Folge mit Mag. Caroline Schlinter-Maltan vom Büro fü...

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27:51

Best Practice bei der Firmenchallenge Österreich -...

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2025/04/30

Die Firmenchallenge Österreich fördert Gesundheit und Teamwork in Unternehmen. In unserem Best-Practise-Gespräch erzählt Christine Deutschmann von Great Lengths, wie sie ihre Mitarbeitenden motiviert hat und so erreicht hat, dass die Firmenchallenge in ihrem Unternehmen ein voller Erfolg wurde. In dieser Episode erhalten Sie wertvolle Tipps aus der Praxis, die auch Ihnen dabei helfen werden, die Firmenchallenge bei Ihnen im Unternehmen erfolgreich umzusetzen und den größtmöglichen Mehrw...

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75:11

Eine Karriere im Spitzenfußball - Heinz Palme zu Gast...

It"s SPORTS.Selection Time ·

2025/03/03

Heinz Palme gehört zu den größten Fußball-Managern, die Österreich je hervorgebracht hat. Er war maßgeblich an der Organisation der Europameisterschaft 2008 in Österreich und der Schweiz tätig und als General Coordinator der Fußball-WM 2006 auch beim "Sommermärchen" in Deutschland eine zentrale Figur. In dieser Episode von It's SPORTS.Selection-Time gewährt er uns Einblicke in seine einzigartige Karriere - mit allen Höhen, aber auch den Tiefen, mit denen er in diesen spannenden, aber au...

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52:34

Umfeldmanagement und die Bereitschaft für...

It"s SPORTS.Selection Time ·

2025/03/03

"Ich bin auch eine Träumerin, eine Mutter, eine entschlossene Leistungsträgerin, eine Risikoträgerin, eine Abenteurerin, eine Liebhaberin von Leistungen unter Druck und eine Gläubige der Heilung. Ich lerne jeden Tag dazu und fordere mich selbst heraus, indem ich meine eigenen Vorstellungen davon, was es bedeutet, ein sinnvolles Leben zu führen, erweitere." So beschreibt sich Snowboard-Olympiasiegerin Julia Dujmovits selbst. In dieser Episode spricht die gebürtige Burgenländerin über ihre Karr...

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63:34

Strategie, Wachstum und erfolgreiche Investments mit...

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2025/02/03

In dieser Episode sprechen wir mit Martin Klässner, einem erfahrenen Managementberater und CEO von make visions capital. Sein E-Mobility-Start-up has.to.be hat er 2021 für 250 Millionen Euro verkauft - der Verkauf gilt als der größte Exit der österreichischen Startup-Geschichte. Mit über 25 Jahren Erfahrung in Strategieumsetzung und Business Development zeigt Martin, wie Unternehmen ihre Zeit bis zum Erfolg verkürzen können – durch klare Entscheidungen, Eigenverantwortung und die richti...

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53:45

Körperliche und mentale Fitness mit Lukas Kaufmann

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2025/01/21

Der 29-jährige Oberösterreicher zählt aktuell zu den heißesten Aktien im österreichischen Radsport und blickt auf ein ereignisreiches Jahr 2024 zurück! Er hat heuer nicht nur das Race Across America (und damit wohl das schwierigste Radrennen der Welt) erfolgreich gemeistert, sondern im August auch einen neuen Weltrekord aufgestellt, als er innerhalb von 24h mit seinem Mountainbike 18.427 Höhenmeter zurücklegte! Er weiß also bestens, wie man körperlich und mental fit bleibt und seine gesteckte...

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42:17

Höchstleistungen im Spitzensport und Business mit...

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2025/01/21

Wolfgang Fasching nahm achtmal am Race Across America teil, gewann dreimal und stand jedes Mal auf dem Podium. 2001 bestieg er als 13. Österreicher den Mount Everest und vollendete später mit der Carstensz-Pyramide das Seven Summits-Projekt. Der Extremradsportler ist Buchautor, Vortragender und Seminarleiter für mentale Stärke. Zudem ist er gelernter Maler, Einzelhandelskaufmann und ausgebildeter Hubschrauberpilot, sowie akademischer Mentalcoach und Lebens- & Sozialberater. 2012 schloss e...

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56:42

Die Kunst des Siegens mit Heidi Neururer

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2025/01/21

Heidi Neururer, ist eine ehemalige österreichische Snowboarderin und Weltmeisterin im Parallelslalom (2007). Nach ihrer erfolgreichen Karriere unterstützt sie nun Spitzensportler, Führungskräfte und Unternehmen, insbesondere in den Bereichen Erfolg und „die Kunst des Siegens“.Sie wollen unsere Gesprächspartner persönlich kennenlernen und von ihrem Wissen profitieren? Viele von ihnen können Sie auf unserer Website für Vorträge, Keynotes und Incentives buchen. Informieren Sie sich jetzt und set...

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55:29

Bewegung und Motivation mit Clemens Doppler

It"s SPORTS.Selection Time ·

2025/01/07

Clemens Doppler ist der erfolgreichste Beachvolleyballer Österreichs, Vize-Weltmeister, Doppel-Europameister und und und. Im Rahmen der Firmenchallenge Österreich sprach die Sport-Legende über die Bedeutung von Bewegung, Motivation & Co.Sie wollen unsere Gesprächspartner persönlich kennenlernen und von ihrem Wissen profitieren? Viele von ihnen können Sie auf unserer Website für Vorträge, Keynotes und Incentives buchen. Informieren Sie sich jetzt und setzen Sie ihrem Event die Krone auf: h...

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52:59

Green Claims Directive mit Ursula Oberhollenzer

It"s SPORTS.Selection Time ·

2025/01/07

Mit der neuen Green Claims Directive wird es für Unternehmen, die Begriffe wie „grün“, „klimafreundlich“ oder „CO2-neutral“ in ihrer Werbung verwenden, ernst. In Zukunft müssen solche Aussagen durch externe Zertifizierungen nachgewiesen werden, um empfindliche Strafen wegen Greenwashing zu vermeiden.In unserer Podcast-Episode mit Ursula Oberhollenzer, Generalsekretärin des Internationalen CSR Dialogforums erfährst du:Was genau die Green Claims Directive ist und welche Anforderungen sie stellt...

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64:52

Depressionen und Rückschläge mit Alexander und Angela...

It"s SPORTS.Selection Time ·

2025/01/07

Bevor du dir diese Episode anhörst, möchten wir auf Folgendes hinweisen: Es werden die Themen Suizid und Depressionen thematisiert. Falls du auf diese Themen sensibel reagierst, höre dir die Episode vielleicht lieber mit einer vertrauten Person an, mit der du über das Gehörte sprechen kannst.________________________________________________Alexander Pointner ist der erfolgreichste Skisprung-Trainer, den Österreich je hatte. Doch während es sportlich meistens nur Höhen gab, hatte er mit seiner ...

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46:08

Innere Prägungen mit Stefan Peck

It"s SPORTS.Selection Time ·

2024/12/13

Seit über 16 Jahren forscht und spricht der Experte, Mentor & Speaker auf höchstem Niveau in den Bereichen Emotionen, bewusste Lebensgestaltung & Beziehungen. Auf seine ganz persönliche Art & Weise verbindet er Wissen, Herz & Humor und hilft so den Menschen emotionale Herausforderungen mit Bravour zu meistern.Bei der Firmenchallenge Österreich war der Experte für innere Prägungen für ein Live-Q&A zu Gast, das in dieser Episode nachgehört werden kann. Mehr zu Stefan Peck gi...

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66:16

Die Kunst des Zuhörens mit Florian und Dorothea...

It"s SPORTS.Selection Time ·

2024/12/03

The Sound of Leadership® ist ein Konzept, das die Kraft der Musik und die Erfahrung von professionellen Musikern nutzt, um noch schneller und tiefgründiger Haltungen, Werte, Kompetenzen und Fähigkeiten von Führungspersönlichkeiten zu identifizieren, zu erleben und weiterzuentwickeln.Darüber und über viele weitere spannende Themen rund um das Thema Zuhören spricht Dr. Andreas Heralic in dieser Episode mit Florian und Dorothea Schönwiese. Das Ehepaar kennt die Welt der Spitzenmusik bestens - Do...

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