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Sarahs Asmr House

Entspanne mit Asmr ❤

health & fitness mental health

All Episodes

00:20:49

ASMR 🎧 Ihre Sitznachbarin macht Ihr Flugzeug-Makeup...

Sarahs Asmr House ·

2026/01/08

Lehnen Sie sich zurück und entspannen Sie bei diesem beruhigenden ASMR-Erlebnis. Ihre freundliche Sitznachbarin übernimmt während des Fluges sanft Ihr Makeup. Leise Close-Up-Whisper, zarte Pinselgeräusche und langsame, achtsame Bewegungen sorgen für tiefe Entspannung, Stressabbau und ein angenehmes Einschlafgefühl. Perfekt zum Abschalten, Relaxen oder Einschlafen – mit Kopfhörern empfohlen. 🎧

00:19:50

✨ ASMR Gentle Whisper – Releasing Anxiety, Embracing...

Sarahs Asmr House ·

2026/01/01

Tauche ein in eine sanfte Welt aus beruhigendem Flüstern und entspannenden ASMR-Klängen. Diese Aufnahme lädt dich dazu ein, Anspannung loszulassen, zur Ruhe zu kommen und einen Moment der inneren Balance zu finden. Perfekt zum Abschalten nach einem langen Tag, zum Einschlafen oder für achtsame Entspannungsmomente.Lass dich vom ruhigen Flüstern begleiten und genieße tiefe Entspannung und Gelassenheit. 🧘‍♀️💤

00:20:39

ASMR Relax Back Massage | Sanfte Klänge zum Einschlafen

Sarahs Asmr House ·

2025/12/25

Tauche ein in eine tief entspannende ASMR-Erfahrung mit sanften Deep-Tissue-Massage-Klängen. Warme Öl-Sounds, rhythmisches Kneten und leises Flüstern helfen dabei, Stress loszulassen und Körper sowie Geist zur Ruhe zu bringen. Ideal zum Einschlafen, Abschalten oder für ruhige Momente am Abend. Lass dich von beruhigenden Texturen und gleichmäßigen Bewegungen in einen Zustand tiefer Entspannung begleiten.

00:16:24

ASMR Ruhige Healing RP: 😴 Schlafblockaden lösen &...

Sarahs Asmr House ·

2025/12/18

Tauche ein in eine beruhigende ASMR-Healing-Session, die dir hilft, Schlafblockaden zu lösen und inneren Stress abzubauen.Mit sanfter, soft-spoken Stimme begleitet dich dieses entspannende Roleplay in einen Zustand tiefer Ruhe. Zarte Geräusche, flüsternde Worte und eine warme Atmosphäre unterstützen dich dabei, den Alltag loszulassen, deinen Geist zu beruhigen und leichter in einen erholsamen Schlaf zu finden.Perfekt zum Einschlafen, Entspannen oder einfach zum Abschalten zwischendurch.

00:20:55

ASMR Schlaf-Check-up 🌙😴 | Sanfte Ärztin untersucht...

Sarahs Asmr House ·

2025/12/11

Bereit für eine tief entspannende Nachtruhe? 😌 Tauche ein in dieses beruhigende ASMR-Erlebnis!In diesem deutschen Audio-Check-up schlüpfe ich in die Rolle einer sanften Ärztin, die sich liebevoll um deine Entspannung kümmert. Lass dich von einer Reihe sanfter, einschläfernder Trigger in den Schlaf wiegen.Was dich erwartet:Persönlicher Check-up: Sanfte Untersuchungen und Berührungen im Bereich deines Kopfes und Gesichts.Beliebte Trigger: Höre das leise Streichen von Pinseln, zärtliches Klopfen, und

00:17:28

Sanfte ASMR-Ruhe: Nacken- und Rückenmassage zum...

Sarahs Asmr House ·

2025/12/04

Willkommen zu Ihrer persönlichen Stress-Auszeit. Dieses ASMR-Erlebnis (Autonomous Sensory Meridian Response) bietet eine Sequenz sanfter Auslöser, die speziell darauf abzielen, tief sitzende Anspannung im Nacken- und Rückenbereich zu lösen. Hören Sie zu, wie flüsternde Anweisungen und beruhigende Geräusche einer simulierten Massage ein angenehmes Kribbeln (Tingles) auf Ihrer Haut auslösen.Ideal für:Stressabbau nach einem langen TagEinschlafhilfeMomente der Ruhe und RegenerationLehnen Sie sich

00:22:35

FLÜSTERN & KERZENSCHEIN ASMR | Sicher im Gewitter |...

Sarahs Asmr House ·

2025/11/27

Tauche ein in eine Oase der Ruhe mit dieser ASMR-Klanglandschaft. Die sanften Flüstertöne und die beruhigende Atmosphäre von 'Kerzenschein' schaffen ein Gefühl von Geborgenheit und Entspannung. Lass dich von dem Gefühl der Sicherheit einhüllen, während draußen ein Gewitter tobt. Die natürlichen Klänge von Regen und Donner wirken hier nicht beunruhigend, sondern als tiefenentspannende Geräuschkulisse, die dich sanft in einen ruhigen und tiefen Schlaf begleitet. Perfekt, um Stress abzubauen,

00:16:42

ASMR Affirmationen: Innerer Friede &...

Sarahs Asmr House ·

2025/11/21

Nimm dir eine Auszeit für dich selbst und finde deine innere Ruhe. Dieses ASMR-Audio kombiniert sanftes Flüstern und beruhigende Klänge mit positiven Affirmationen, die deinen Geist klären und dir helfen, Stress abzubauen. Ideal, um vor dem Schlafengehen deine Gedanken neu auszurichten und in einen tiefen, friedlichen Schlaf zu gleiten. Höre über Kopfhörer für das beste Kribbeln-Erlebnis. Entspanne. Atme. Lass los.

00:30:23

ASMR Cozy Day In 🇮🇹: Hair Dye & Kitchen TINGLES (Real...

Sarahs Asmr House ·

2025/11/13

Willkommen zu meinem ganz privaten ASMR-Vlog! Mach es dir bequem und verbringe einen entspannten Tag mit mir. In dieser Episode nehme ich dich mit in mein gemütliches Zuhause in Italien (🇮🇹).Wir starten ganz intim mit einer entspannenden Haarfärbe-Session. Genieße die sanften, realen Geräusche: das Rascheln der Handschuhe, das feine Kämmen und das leise Auftragen der Farbe – alles nah am Ohr geflüstert. Danach wechseln wir in die Küche, wo alltägliche, vertraute Geräusche für tiefes Kribbeln

00:19:49

ASMR Ruheoase – Dein persönlicher Heilmoment vor dem...

Sarahs Asmr House ·

2025/11/06

Tauche ein in deinen ganz persönlichen Heilraum. Sanftes Flüstern, leise Atemzüge und heilende Klänge begleiten dich auf dem Weg in die Tiefenentspannung. Lass den Tag los und finde Ruhe in deinem Inneren. 🌿😴

00:18:12

Cozy Cuddles & Tingles: Einschlafen mit deiner...

Sarahs Asmr House ·

2025/10/30

Dein persönlicher Rückzugsort für Stressabbau und tiefe Ruhe. Dieses ASMR Roleplay simuliert deine Freundin, die sich um dich kümmert und dich sanft ins Land der Träume schickt. Schließ die Augen, atme tief durch und vergiss alle Sorgen.Ideal für: Einschlafprobleme, Stress, Angst. Kopfhörer empfohlen!

00:19:27

ASMR Sanfter Hautarzt Check-Up | Dermatologin Roleplay

Sarahs Asmr House ·

2025/10/23

Willkommen bei deiner sanften Dermatologin!In diesem ASMR-Roleplay erlebst du einen entspannenden und beruhigenden Hautarzt-Check-up. Es geht um deine Hautgesundheit, aber vor allem um deine Entspannung.Lass dich fallen und genieße die persönliche Aufmerksamkeit. Es erwarten dich klassische ASMR-Trigger wie sanftes Flüstern, Tapsen (Tapping), das Geräusch von Untersuchungshandschuhen, sanftes Kratzen und Close-Up Sounds.Dieses Dermatologin Roleplay ist ideal, um einzuschlafen, Stress abzubauen und

00:18:30

ASMR Entspannungs-Massage: Dein Weg zum tiefen Schlaf

Sarahs Asmr House ·

2025/10/16

ASMR Massage Sounds für Ruhe & besseren Schlaf: Gönn dir eine Auszeit. Sanfte Taps, Streichungen und andere ASMR-Trigger helfen dir, dich von Kopf bis Fuß zu entspannen. Speziell konzipiert, um Verspannungen im Schulter- und Rückenbereich mental zu lösen und dir beim Einschlafen zu helfen. Dein akustischer Rückzugsort für innere Balance.

00:23:15

ASMR Deep Tissue Massage | Personal Attention &...

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2025/10/09

Gönn dir eine Auszeit. Dieses Video bietet eine tiefe, beruhigende Klangerfahrung, die perfekt ist, um Stress abzubauen und dich in einen Zustand der Gelassenheit zu versetzen.

00:19:09

ASMR Ärztliche Untersuchung | Sanftes Flüstern &...

Sarahs Asmr House ·

2025/10/02

Lege dich hin, schließe deine Augen und entspanne dich. Dieses ASMR-Hörerlebnis nimmt dich mit auf eine sanfte, beruhigende medizinische Untersuchung. Lass dich von sanftem Flüstern, dem beruhigenden Geräusch eines Stethoskops und den leisen Klängen einer Blutdruckmessung in den Schlaf wiegen.

00:19:00

ASMR Doctor Exam | Head to Toe Assessment (Deutsch)

Sarahs Asmr House ·

2025/09/25

Willkommen zu einem entspannenden ASMR-Erlebnis mit einem Doctor Roleplay auf Deutsch.Lassen Sie sich bei einer umfassenden Ganzkörper-Untersuchung von Kopf bis Fuß beruhigen und in den Schlaf wiegen. Dieses ASMR-Hörerlebnis ist perfekt, um nach einem anstrengenden Tag abzuschalten.In diesem ASMR-Audio finden Sie beruhigende Trigger wie:Sanftes Flüstern und beruhigende StimmeStethoskop-Geräusche beim Abhören von Lunge und HerzSanftes Klopfen (Tapping) auf den KörperSimulierte medizinische

00:28:51

Real Person ASMR mit meiner besten Freundin: Hair...

Sarahs Asmr House ·

2025/09/18

Willkommen zu einer ganz besonderen ASMR-Session! In dieser Folge hörst du echtes, authentisches ASMR von meiner besten Freundin und mir. Lass dich von sanftem Hair Play und beruhigendem Hair Brushing entspannen. Spür das Kribbeln bei zartem Face Scratching, das dich sanft in den Schlaf gleiten lässt. Perfekt, um abzuschalten und den Stress des Tages hinter dir zu lassen.

00:17:08

ASMR Vampir-Rollenspiel | Dein nächtlicher Beschützer

Sarahs Asmr House ·

2025/09/11

Ein sanftes Vampir-Rollenspiel, das dich als dein persönlicher Beschützer durch die Nacht begleitet. Genieße beruhigendes Flüstern, sanfte Geräusche und liebevolle Affirmationen, die dir helfen, dich sicher zu fühlen und in einen tiefen Schlaf zu gleiten.

00:16:17

ASMR: Sanfte Routineuntersuchung

Sarahs Asmr House ·

2025/09/11

Willkommen bei deiner persönlichen Routineuntersuchung! Dieses Audio ist eine sanfte Arzt-Rolle, die dir hilft, tief zu entspannen und zur Ruhe zu kommen. Lass dich von beruhigendem Flüstern, sanften Tapping-Geräuschen und den Klängen einer entspannten Untersuchung in den Schlaf begleiten. Perfekt für Stressabbau, Angstlöser und als Einschlafhilfe.

00:20:36

ASMR Roleplay: Sanfte Rückenmassage für Tiefschlaf

Sarahs Asmr House ·

2025/09/04

Tauche ein in diese beruhigende ASMR-Session. In diesem sanften Roleplay bekommst du eine wohltuende Rückenmassage, die Stress abbaut und dich zu tiefem, erholsamen Schlaf begleitet. Höre die beruhigenden Flüstern, sanfte Berührungen und das Kribbeln der Massage-Geräusche. Schließe die Augen und entspanne. 😴

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