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PODCAST

Sterben & Trauern

Lea & Michael Reinhard

Willkommen zur dritten Staffel von „Sterben & Trauern". Sie heißt „Trau dich, hinzusehen – 10 Mutmacher-Impulse für ein bewusstes Leben mit dem Tod" und startet am 23. Juli 2025. Was uns motiviert, ist eigentlich eine einfache Beobachtung: Wer anfängt, offen über den Tod zu reden, verändert die Art, wie er lebt. Bewusster. Aufmerksamer. Oft auch dankbarer. Diese Staffel dreht sich genau darum – nicht um das Sterben selbst, sondern um das, was ein ehrlicher Blick auf die eigene Endlichkeit mit uns

society & culture personal journals

All Episodes

50:02

Mutmacher #8: "Gib deiner Angst Worte" –...

Sterben & Trauern ·

2026/10/01

Susen Tiedtke war eine der besten deutschen Weitspringerinnen – Medaillengewinnerin bei Weltmeisterschaften, Olympiateilnehmerin. Eine Frau, die gelernt hat zu funktionieren, durchzuhalten, zu kämpfen. Doch in diesem Gespräch ist sie aus einem anderen Grund bei uns: Vor gut einem Jahr ist ihr Sohn Max gestorben, mit 17 Jahren, völlig ohne Vorzeichen. Eine unentdeckte Herzerkrankung, keine Warnzeichen.Susen nimmt uns mit in die Zeit danach – in den Moment, als aus der Spitzensportlerin, die immer

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54:17

Mutmacher #7: "Tröste ohne Floskeln" - mit...

Sterben & Trauern ·

2026/09/24

Tamara Brenner arbeitet als Pflegefachkraft im Bremer Hospiz Brücke. Mit 21 verliert sie ihren Vater – mitten in der Ausbildung zur Krankenpflegerin und doch vollkommen unvorbereitet. Nach über zwölf Jahren in der Unfallchirurgie, einem Ort der Geschwindigkeit und des Funktionierens, findet sie über eine Sinnkrise und viel Mut schließlich ins Hospiz. Als sie zum ersten Mal vor der alten Villa steht und die Tür aufgeht, geht für sie, wie sie sagt, die Sonne auf. Im Gespräch erzählt Tamara, wie im

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00:57:28

Mutmacher #6: Nimm deinen Liebsten die Last ab – mit...

Sterben & Trauern ·

2026/09/17

Eric Wrede hat ein bemerkenswertes Leben hinter sich. Er hat Germanistik und Geschichte studiert, war DJ in Berlin und Musikmanager bei einer großen Plattenfirma – Westernhagen, Selig und Polarkreis 18 gehörten zu seinen Künstlern. Dann hat er einen radikalen Schnitt gemacht und ist Bestatter geworden. Heute führt er in Berlin mit seinem Team das Bestattungshaus „lebensnah" und begleitet Jahr für Jahr Hunderte Familien.Aus dieser Erfahrung heraus sagt Eric etwas, das den Blick auf die ganze

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1:01:46

Mutmacher #5: "Ermögliche Versöhnung" - mit...

Sterben & Trauern ·

2026/09/10

Chris Paul ist eine der Pionierinnen der Trauerbegleitung in Deutschland. Sie begleitet Trauernde, bildet Trauerbegleiterinnen aus und hat zahlreiche Bücher geschrieben. Doch sie kam nicht über die Theorie zu diesem Thema, sondern über einen eigenen, harten Verlust: 1985 nahm sich ihre damalige Partnerin das Leben. Chris war 22 – und jahrzehntelang lag über ihrer Trauer vor allem eines: die Schuld. Was habe ich falsch gemacht, wo habe ich versagt? Erst nach und nach, über eine Erzählung, erste

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00:47:34

Drei Wege, das Wichtige nicht aufzuschieben (#3): mit...

Sterben & Trauern ·

2026/09/02

Katrin Seyfert ist Journalistin und schreibt unter einem Pseudonym. Sechs Jahre lang hat sie ihren Mann Marc begleitet, der mit Anfang fünfzig die Diagnose Alzheimer bekam – ein Arzt, ein Vater von drei Kindern, mitten im Leben. Im September 2022 ist er gestorben. In ihrem Buch „Lückenleben. Mein Mann, der Alzheimer, die Konventionen und ich" erzählt sie von dieser Zeit: schonungslos offen, klar und mit einem Humor, der trägt.Mit der Diagnose zerbrach die Illusion, das Leben sei planbar. Katrin

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00:49:52

Drei Wege, das Wichtige nicht aufzuschieben (#2) –...

Sterben & Trauern ·

2026/08/27

Julia Stumpf ist 29 Jahre alt und hat etwas getan, wovon viele nur reden: Sie hat ihr Leben umgebaut. Nach einer kaufmännischen Ausbildung und einem Studium der Wirtschaftspsychologie schien ihr Weg vorgezeichnet – Personalberatung, Karriere, das Bekannte. Heute begleitet sie sterbende Menschen und sitzt im Vorstand des Würzburger Hospizvereins.Auslöser war ein Moment im Jahr 2022. Julia kam als Ersthelferin zu einem Verkehrsunfall; die verunglückte Frau war gerade 25 Jahre alt, kaum jünger als sie

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00:54:37

Mutmacher #4: „Schiebe das Wichtige nicht auf“ – mit...

Sterben & Trauern ·

2026/08/20

Nadja Seipel ist Mutter, Ehefrau, Tierliebhaberin – und palliative Patientin. 2015 bekam sie die Diagnose Brustkrebs, überstand Behandlungen und Operationen und schöpfte Hoffnung. 2021 kam die zweite Diagnose: Der Krebs war zurück, hatte gestreut, war nicht mehr heilbar. Die Ärzte sprachen von wenigen Monaten, die sie noch zu leben habe. Aus diesen Monaten sind bis heute Jahre geworden.Dieses Gespräch hat Lea gemeinsam mit Meike Schmid aus dem Team von „Sterben & Trauern" geführt. Nadja nimmt

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00:54:59

Mutmacher #3: „Schaue der Sterblichkeit in die...

Sterben & Trauern ·

2026/08/13

Johanna Klug ist Anfang dreißig und tut, was die meisten ein Leben lang meiden: Sie sucht die Nähe zu sterbenden Menschen. Aufgewachsen ist sie mit einem klaren Karriereweg vor Augen – sie studierte Medienmanagement in Würzburg und ging danach in die Niederlande, nach Groningen. Und dort, mitten im Studium, kam ein Impuls, den sie selbst als magnetisch beschreibt: Sie wusste plötzlich, dass sie Sterbende begleiten will. Obwohl in ihrer Familie und ihrem Umfeld niemand gestorben war. Obwohl nichts in

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00:48:10

Mutmacher #2: „Nenne den Tod beim Namen" – mit...

Sterben & Trauern ·

2026/08/05

Burkhard Hose ist katholischer Hochschulpfarrer in Würzburg, Autor mehrerer Bücher und eine streitbare Stimme, wenn es um ehrliche Sprache in Kirche und Gesellschaft geht. Er engagiert sich in der Initiative „Out in Church" und hält nichts von frommen Floskeln – gerade dann nicht, wenn es ums Sterben geht.Warum fällt es uns so schwer, den Tod beim Namen zu nennen? Burkhard Hose beginnt ganz persönlich – mit einer engen Freundin, die er bis zuletzt begleitet hat und mit der offen über das Sterben zu

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1:07:43

Mutmacher #1: „Finde raus, was dir wichtig ist"...

Sterben & Trauern ·

2026/07/30

Henning Scherf, Jahrgang 1938, war von 1995 bis 2005 Bürgermeister von Bremen und über Jahrzehnte eine der markantesten Stimmen der deutschen Sozialdemokratie. Bekannt wurde er weit über die Politik hinaus: als jemand, der offen über das Alter und das Sterben spricht, der seit fast vierzig Jahren in einer Wohngemeinschaft lebt und in Büchern wie „Das letzte Tabu" für einen ehrlichen Umgang mit dem Lebensende wirbt.Was zählt am Ende eines langen Lebens? Henning Scherfist heute 87 Jahre alt. Im

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00:42:34

Auftakt Staffel 3: Wir fangen ausnahmsweise mit uns an

Sterben & Trauern ·

2026/07/22

Bevor wir in dieser Staffel unsere Gäste vorstellen, sprechen wir miteinander. Über unsere eigene Geschichte mit dem Tod. Über Erfahrungen, die uns geprägt haben – manche davon tragen wir schon sehr lange mit uns.Das hat nichts damit zu tun, dass wir unsere Geschichte für wichtiger hielten als eure. Sondern damit, dass dieses Thema vor allem eines ist: sehr persönlich. Und wer andere einlädt, sich damit auseinanderzusetzen, sollte selbst bereit sein hinzusehen. Was ihr in dieser Folge hört Mamas

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Abschied vor dem ersten Atemzug - Erfahrungen eines...

Sterben & Trauern ·

2025/12/05

In dieser bewegenden Sonderfolge sprechen wir über eine Form des Abschieds, die selten öffentlich Raum bekommt: den Verlust eines Kindes während der Schwangerschaft. Unser Gast Johannes Markmann erzählt von seinem Sohn Fino, der kurz vor dem errechneten Geburtstermin gestorben ist - und davon, wie sich das erste Jahr als Sternenpapa anfühlt. Johannes beschreibt, wie er die Nachricht erlebte, wie die Geburt und der Abschied im Krankenhaus abliefen und wie er gemeinsam mit seiner Frau Sandi in eine

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00:26:44

EXTRA (3): Was Hoffnung in der Trauer gibt

Sterben & Trauern ·

2025/10/16

Was gibt uns Halt, wenn die Welt stillsteht? Wo finden wir Hoffnung, wenn der Verlust überwältigt? In dieser EXTRA-Folge von „Sterben & Trauern – Leben mit dem Verlust“ sprechen Lea und Michael über das, was Menschen durch dunkle Zeiten trägt: Spiritualität, Philosophie – und die Kraft der eigenen Gedanken.Sie erinnern sich an berührende Zitate ihrer Gäste, unter anderem von Michaela May, Wilhelm Schmid, Pater Anselm Grün, Bärbel Schäfer, Lars Amend, Beate Alefeld-Gerges, Anna Funck, Thomas

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00:23:47

EXTRA (2): Wenn der Tod plötzlich da ist – Trauer...

Sterben & Trauern ·

2025/10/09

Shownote für die Extra-Folge 2: „Wenn der Tod plötzlich da ist – Trauer ohne Vorbereitung“Was passiert, wenn der Tod wie ein Blitz einschlägt – unerwartet, unvorbereitet, mitten im Leben? In dieser Extra-Folge von „Sterben & Trauern – Leben mit dem Verlust“ sprechen Lea und Michael über den plötzlichen Verlust geliebter Menschen – und darüber, wie sich Trauer anfühlt, wenn sie keine Vorwarnung kennt. Unsere Gesprächspartnerinnen und Gesprächspartner der zweiten Staffel erzählen von Schock,

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00:25:57

EXTRA (1): Weil niemand für immer geht – eine Bilanz

Sterben & Trauern ·

2025/10/03

In dieser ersten EXTRA-Folge blicken Lea und Michael zurück auf 13 intensive Gespräche der zweiten Staffel von „Sterben & Trauern – Leben mit dem Verlust“. Was hat sie besonders bewegt? Welche Begegnungen sind ihnen nachgegangen – und warum?Vom stillen Schmerz einer trauernden Mutter bis hin zum unerwarteten Humor in dunklen Stunden: Gemeinsam ziehen sie Bilanz, erzählen von ihren berührendsten Momenten, Einsichten und persönlichen Learnings aus der Staffel. Dabei geht es nicht nur um die

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00:52:26

Thomas Schaaf: Wenn der Tod alles verändert – und die...

Sterben & Trauern ·

2025/09/25

In dieser letzten Podcast-Folge unserer zweiten Staffel treffen wir Thomas Schaaf, eine echte Ikone des deutschen Fußballs – und zugleich einen Menschen, der mit bemerkenswerter Offenheit über Trauer, Verlust und Zusammenhalt spricht.Geboren 1961 in Mannheim, kam Schaaf als Jugendlicher zu Werder Bremen – und blieb dem Verein mehr als 40 Jahre lang treu. Als Linksverteidiger spielte er zwischen 1978 und 1995 insgesamt 281 Bundesligaspiele und gewann mit Werder die Deutsche Meisterschaft (1988,

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00:44:23

Anna Funck – Das Glühbirnen-Signal der verstorbenen...

Sterben & Trauern ·

2025/09/18

Wie lebt man mit dem Verlust der eigenen Mutter weiter – und findet dabei sogar Trost, Leichtigkeit und ein Stück Humor?Die Journalistin und Bestsellerautorin Anna Funck erzählt uns in dieser Folge von ihrer ganz persönlichen Trauerreise. Nach dem Tod ihrer Mutter begann für sie nicht nur eine tiefe Trauer, sondern auch eine intensive Suche nach Antworten. Überraschende Zeichen – wie kaputte Glühbirnen – deutete sie als Botschaften ihrer Mutter. Was für andere vielleicht verrückt klingt, war für

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00:52:42

Wilhelm Schmid: Warum die Liebe stärker ist als der Tod

Sterben & Trauern ·

2025/09/11

In dieser Folge sprechen Lea und Michael Reinhard mit dem Philosophen und Bestseller-Autor Wilhelm Schmid, der den Tod seiner Frau nicht nur als persönlichen Schicksalsschlag erlebt hat, sondern auch als existenzielle und philosophische Herausforderung.Schmid erzählt von den letzten gemeinsamen Jahren, von Ritualen an Heiligabend, von Gesprächen über die Endlichkeit – und von der Überzeugung, dass Liebe den Tod überdauert. Sehr persönlich, zugleich tiefgründig philosophisch, gewährt er Einblicke in

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00:43:11

Carl Achleitner – Ein Leben zwischen Bühne und...

Sterben & Trauern ·

2025/09/11

Carl Achleitner ist Schauspieler – und zugleich einer der bekanntesten Trauerredner Österreichs. Seit über 14 Jahren steht er an einer besonderen Schwelle: zwischen Leben und Tod, zwischen Erinnerung und Neubeginn. Rund 4.000 Trauerreden hat er bereits gehalten – und dabei Familien in den wohl schwersten Momenten ihres Lebens begleitet. Im Gespräch mit Lea und Michael Reinhard erzählt er: wie ihn der Weg vom Theater zum Friedhof führte – und warum er dort seine eigentliche Berufung fand, weshalb die

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00:43:27

Beate Alefeld-Gerges: Ein Zuhause für Kinder, die das...

Sterben & Trauern ·

2025/08/28

Beate Alefeld-Gerges: Ein Zuhause für Kinder, die das Unfassbare erleben musstenBeate Alefeld-Gerges hat selbst das Unvorstellbare erlebt: Der Mord an ihrer Zwillingsschwester hat ihr Leben zutiefst erschüttert. Aus diesem Schmerz heraus entwickelte sie jedoch eine Lebensaufgabe: 1999 gründete sie Trauerland in Bremen – das erste Zentrum für trauernde Kinder und Jugendliche in Deutschland. In dieser Folge sprechen wir mit ihr darüber, wie aus einem persönlichen Schicksal ein bundesweit anerkanntes

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