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PODCAST

Cat"talks

Eu passei por uma depressão e vivo com ansiedade, e quero partilhar contigo a minha história e levar-te comigo nesta viagem bonita que é a vida. Entre lições, dicas, inspiração, muitos risos, algumas lágrimas e uma pitada de sarcasmo, a vida vive-se e é bonita de se viver. Não sou terapeuta, sou apenas uma pessoa - como tu - que tenta tirar o melhor partido deste caminho único e aproveitar da melhor maneira! Porque a vida deve ser leve sempre que possível, e deve ser equilibrada e real, sempre!

All Episodes

01:38:31
Ep. 49 | New York New York
Cat"talks ·
2025/06/19
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01:28:17
Ep. 48 | A beleza das pequenas coisas
Cat"talks ·
2025/06/12
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00:33:32
Ep. 47 | Extra Oscars
Cat"talks ·
2025/03/03
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00:58:45
Ep 46 | Ser adulto
Cat"talks ·
2025/02/20
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01:00:28
Ep. 45 | É a vida
Cat"talks ·
2025/02/06
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01:02:31
Ep. 44 | Duas mensagens pequenas e importantes
Cat"talks ·
2025/01/30
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01:08:02
Ep. 43 Mudar a vida em 1 ano
Cat"talks ·
2025/01/23
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00:44:25
Ep. 42 | Segunda chance, comunicação e ser o vilão
Cat"talks ·
2025/01/19
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Ep. 41 | Primeiro ano da Íris, com a Carina Santos
Cat"talks ·
2025/01/09
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00:36:17
Ep. 40 | Vamos manifestar 2025
Cat"talks ·
2025/01/02
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01:07:19
Ep. 39 | Temos de deixar em 2024
Cat"talks ·
2024/12/19
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01:03:47
Ep. 38 Desenvolvimento pessoal e as amizades
Cat"talks ·
2024/11/07
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Ep. 37 | Precisamos todos de nos acalmar
Cat"talks ·
2024/10/18
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01:02:01
Ep.36 | Dia Mundial da Saúde Mental
Cat"talks ·
2024/10/11
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01:28:43
Ep. 35 | We are back
Cat"talks ·
2024/10/02
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00:29:41
Ep. 33 | A importância da ação
Cat"talks ·
2024/04/18
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00:49:39
Ep. 32 | a vida, perdoar a nós mesmos e comentários...
Cat"talks ·
2024/04/12
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00:55:50
Ep. 31 | auto conhecimento e ser o vilão na história...
Cat"talks ·
2024/03/21
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00:54:57
Ep. 30| empatia, compreensão e comentários
Cat"talks ·
2024/03/14
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01:04:12
Ep. 29 | votar, dia da mulher e oscars
Cat"talks ·
2024/03/07
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