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PODCAST

VaterTalk

Björn und Fabi

Willkommen bei VaterTalk – dem Podcast für (werdende) Väter und alle, die ehrliche Einblicke ins Familienleben suchen! Björn und Fabi, zwei Papas und ehemalige WG-Buddys, nehmen euch mit auf ihre Reise durch die Höhen und Tiefen der Vaterschaft. Offen, humorvoll und mit einer ordentlichen Prise Selbstironie sprechen sie über ihre aktuellen Wins, Fails und Alltagsthemen – vom Schlafmangel bis zu Spielplatz-Storys, Elternzeit Tipps und vielem mehr! Jede Folge bringt ehrliche Einblicke, spannende News

society & culture personal journals

All Episodes

00:52:46

Papa-Start in 2026: Rodeln, Baby-Vibes & die letzten...

VaterTalk ·

2026/01/05

Papa-Start ins neue Jahr: Schnee, Silvester & Baby-Endspurt 🎿🎆👶In dieser Folge nehmen wir euch mit in unsere erste Papa-Woche 2026 – und die hatte es direkt wieder in sich! Denn es läuft fast schon verdächtig gut 😅. Kein Wunder, immerhin steht die Geburt von Fabis Baby Nummer 2 kurz bevor… Wir sprechen über unsere Silvesternächte – überraschend ruhig und ganz ohne Drama, dafür mit vier (!) durchschlafenden Kindern und einer guten Zeit. Außerdem geht’s ums Rodeln mit den Kids, Schneeanzüge

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00:38:16

Lego, Stillhormone & Baby-Countdown – Weihnachten als...

VaterTalk ·

2025/12/29

🎄 Weihnachten ist vorbei – und jetzt?Die Feiertage sind rum, aber das Familienchaos bleibt! In Folge 32 sprechen Björn und Fabi über den ganz normalen Papa-Alltag zwischen Clusterfeeding, Bohr-Wins und der finalen Geburtsvorbereitung für Kind 2.👶 Countdown zur GeburtFabi steckt mitten im Geburtsvorbereitungskurs – Tasche ist (fast) gepackt, die To-do-Liste lang und die Nerven? Noch relativ stabil. Wir sprechen über Ernährung, Hormone, Fahrzeiten und das große „Wie wird’s wohl mit zwei Kindern?“.👧

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00:42:13

Fiebersaft, Bobo & schlaflose Nächte – Das echte...

VaterTalk ·

2025/12/22

Zwei Papas, zwei völlig unterschiedliche Wochen:Bei Björn herrscht pures Familienchaos – Influenza bei beiden Kindern, Fieber über 40 Grad, Krankenhaus-Check und sogar ein TV-Deal mit Charly, damit sie den Fiebersaft nimmt. 😷💊 Währenddessen bei Fabi? Kinoabend mit seiner Frau, Avatar 3 und ein fast schon vergessener Zustand: Ausgeschlafen und ruhig. 🛋️🍿Wir sprechen über:Krankheiten & Papa-Stress (inkl. Fieber-Fails & Bobo-Bestechung)Spielplatz-Konflikte: Wann greift man ein?Kinderbücher,

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00:36:04

Zweites Kind auf dem Weg: Fabis Gedanken zur Geburt,...

VaterTalk ·

2025/12/15

In dieser Folge von VaterTalk – dem ehrlichen Eltern-Podcast spricht Björn mit Fabi über eine ganz besondere Phase: die letzten Wochen vor der Geburt von Kind Nummer zwei.Statt wie sonst locker im Dialog geht’s diesmal tief rein in Fabis Gedankenwelt – mit ehrlichen, persönlichen Antworten auf viele Fragen, die werdende Papas bewegen.Was erwartet Fabi in den letzten Tagen vor der Geburt? Wird es diesmal entspannter – oder ist gerade das Warten besonders herausfordernd?Björn fragt nach: Wie läuft die

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01:05:39

Weihnachten mit Kleinkindern: Stress,...

VaterTalk ·

2025/12/08

🎄 Weihnachten mit Kindern – Zwischen Nikolaus-Schoko-Köpfen und Kita-Feiern!In dieser neuen Folge von VaterTalk geht’s richtig festlich zu! Während Fabi mit Lias die ersten Schoko-Nikoläuse köpft 🍫 und eine winterliche Kita-Weihnachtsfeier erlebt, fragt sich Björn, ob der Nikolaus in der Wohnung eigentlich überhaupt sein muss. 😅✨ Unsere Highlights diese Woche:Vater-Wins: Cobie erklimmt die Treppe und steht und steht und steht 😲Vater-Fails: Couch-Pipi und Einschlafdramen bei Charly

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00:30:21

„Papa, schön, dass du da bist!“ – Fantasie,...

VaterTalk ·

2025/12/01

„Papa, schön, dass du da bist!“ – Fantasie, Sprachverwirrung & Kita-Abhol-DramaIn der neuen Folge von VaterTalk geht es wieder mitten rein ins Papa-Leben mit zwei kleinen Kids. 😅Fabi berichtet begeistert von Lias' wachsender Fantasie: Mit einem Spielzeugauto auf der Couch geht’s auf eine Reise ans Meer, zum Drive-in und sogar zum Surfen – ganz großes Kopfkino! 🏄‍♂️🚗🍦Doch nicht alles läuft rund: Die Unterscheidung zwischen „heute“, „gestern“ und „morgen“ sorgt für ordentlich Verwirrung im

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00:47:45

Da-da-da und Bums! Was unsere Kids jetzt alles können...

VaterTalk ·

2025/11/24

👶 In dieser Folge dreht sich alles um den aktuellen Entwicklungsstand unserer Kids – und zwar gleich drei: Charly, Lias und Baby Cobie!💥 Cobie mit 7 Monaten: Sie steht, krabbelt durch die ganze Wohnung und sagt neuerdings „da da da da“ – wir feiern das! Gleichzeitig zeigt Björn Fabi live, worauf er sich bald freuen kann. 😄📚 Lias geht voll ab beim Sprechen – ABC, Monate, Zahlen, alles wird fleißig gelernt. Ob das am Tiptoi liegt?💬 Außerdem: Kita-Update, durchwachsene Übergaben, die große Frage

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00:40:23

Windelfrei, Wände bemalt & Babybauch-Update –...

VaterTalk ·

2025/11/10

🚽 Windelfrei in einer Woche?!Charly hat’s durchgezogen – und wir sind einfach nur stolz. 🥹💬 In dieser Folge sprechen wir über das große Update von Björn: wie der Abschied von der Windel überraschend schnell geklappt hat, was (womöglich) geholfen hat und warum man nach einem kleinen Malheur keine Rückzieher machen sollte.👶 Auch bei Fabi gibt's ein Update vom zweiten Baby: Größe, Gewicht, Bewegung – und ob der Nestbau schon läuft. Dazu die Erkenntnis: Lias weiß inzwischen mehr über den

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00:40:55

Wusstest du das über Windeln? Schnupfen & Sonntag mit...

VaterTalk ·

2025/11/03

🍼 Wusstest du, dass Babys rund 5.000 Windeln verbrauchen? Wir auch nicht – bis zu dieser Folge! Doch keine Sorge: Es bleibt nicht bei Windelstatistiken.🍂 Der Herbst ist da – und damit jede Menge Alltag mit Kindern. Fabi erzählt von einem Sonntag voller Highlights (Bouldern, Brunch, Auer Dult & Bier 🍻), während Björn die erste Erkältung von Cobie übersteht – mit Nasensauger und Zuversicht. 💤 Dazu sprechen wir über das Schlafverhalten unserer Kleinen nach der Zeitumstellung.📦 Mit dabei:

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00:40:14

Der Herbst kommt & unsere Kinder werden groß - Trotz,...

VaterTalk ·

2025/10/27

🍁 Der Herbst ist da – und mit ihm ganz neue Papathemen!In dieser neuen Folge werfen Fabi und Björn einen ehrlichen Blick auf den aktuellen Entwicklungsstand ihrer Großen Toddler – Lias (2 Jahre, 9 Monate) und Charly (2 Jahre, 5Monate).👣 Was passiert mit 2,5 Jahren? Die beiden Papas berichten über Sprachsprünge, Trotzphasen, Selbstständigkeit und neue Routinen – von „Selber machen!“ bis hin zu echten Diskussionen um Jacken, Strumpfhosen und das richtige Wetter-Outfit. Auch das Thema Fremdeln kommt

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00:28:23

Nur noch Mama bitte! Kleinkind-Phasen, Kita-Abschiede...

VaterTalk ·

2025/10/20

Nur noch Mama, bitte! – Wenn Kinder ihre Papa-Phase pausieren 😅In dieser Folge wird’s wieder ehrlich, emotional und ein bisschen philosophisch: Warum will Lias plötzlich nur noch mit Mama Zähne putzen? Wie fühlt es sich an, das eigene Kind das erste Mal alleine in der Kita zu lassen? Und wo beginnt eigentlich der Einsatz von digitalen Medien?🎙️ Themen dieser Folge:🦷 Zähneputzen? Aber nur mit Mama! – Fabi erlebt eine kleine Papa-Krise (Fail oder doch eher Win?)🏫 Kita-Abschied: Emotionaler Moment

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00:44:15

Oktoberfest mit Baby, Kita-Ausfall & 6 Monate Cobie –...

VaterTalk ·

2025/10/13

Mit Baby aufs Oktoberfest – muss das sein? 🎡👶In dieser Folge geht’s um unsere Erfahrungen mit der Oidn Wiesn und der Frage: Wie familienfreundlich ist das Oktoberfest wirklich? Soll ein Baby ins Bierzelt? Ab wann ist es zu laut? Und wie geht man damit um, wenn man als Eltern eigentlich auf nichts verzichten will? (Bzw. wie gehen andere Eltern laut Instagram damit um)🎙️ Außerdem dabei:🛍️ Fabi beim Kinderbasar – mit Liste, Größenplan & Anstell-Tipps🥗 Schwangerschaftsupdate von Fabi: Baby Nr

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00:46:02

Wer hat das letzte Wort? Mama vs. Papa im...

VaterTalk ·

2025/10/06

👨‍👩‍👧‍👦 Wer hat bei euch das letzte Wort in Erziehungsfragen?In dieser VaterTalk-Folge sprechen wir offen über Unterschiede im Erziehungsverhalten zwischen Müttern und Vätern – mit vielen ehrlichen Beispielen aus unserem Alltag:🎙 Themen:– Unterschiedliche Sichtweisen auf „richtig“ & „zu früh“– Warum Mamas öfter eingreifen & Papas lockerer sind– Was Mental Load, Sozialisation & Risikowahrnehmung damit zu tun haben– Fruchtsauger-Gate, Autotür-Doppelmoral & SchlafdebakelUnd wie

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01:01:09

Unsere Kids mit 2,5 Jahren: Sprachschübe, Trotz &...

VaterTalk ·

2025/09/29

Wie entwickeln sich Kinder mit etwa 2,5 Jahren – und wie behalten wir als Papas dabei die Nerven?In dieser Folge geben wir euch ein ehrliches Update zum Entwicklungsstand unserer beiden Kinder Charly (2 Jahre und 3 Monate) & Lias (2 Jahre 7 Monate): Was sich sprachlich, motorisch und emotional gerade verändert – und was das für unseren Alltag als Väter bedeutet.👶 Entwicklung mit 2,5 Jahren – das können unsere Kids gerade:🗣️ Sprach-Explosion & immer mehr "Warum"-Fragen🧸

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00:30:36

Kita-Eingewöhnung, Zen-Babys & Schwangerschaftsupdate

VaterTalk ·

2025/09/22

„Alles nur eine Phase…“ – der neue VaterTalk-Modus! 😅Ab dieser Folge haben wir ein kleines Format-Update: Statt „Fails“ heißt’s jetzt bei uns „Alles nur eine Phase“ – weil’s das meistens eben wirklich ist. Und diesmal haben wir ein paar richtig gute Beispiele dafür…🎙️ Das erwartet euch in Folge 101:😢 Charlys „Schrei-Anfälle“ nachts – verarbeitet sie gerade mehr im Traum?👶 Cobies Corner: Stillpausen, Zen-Vibes & nächtliche Besuche bei Mama🛏️ Beide Kinder schlafen bei Björn mittlerweile

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00:54:36

🎉 VaterTalk #100 – Wir feiern (kurz) & reden dann...

VaterTalk ·

2025/09/15

🎉 100 Folgen VaterTalk – wir feiern das Elternsein, uns selbst und vor allem EUCH! 🎉Wir können’s selbst kaum glauben: 100 Folgen VaterTalk. 💬2 Jahre voller ehrlicher Gespräche, Papa-Wins und -Fails, Tiefpunkte, Lachanfälle, Spielzeugdramen – und so viel ehrlichem Vatersein.Diese Folge ist unser ganz persönlicher Rückblick auf die Reise, die wir mit Euch gegangen sind – und ein fettes DANKE an alle Väter, Mütter, Eltern, Alleinerziehende und Hörer*innen da draußen, die jede Woche mit uns lachen,

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00:45:03

Sommerpause vorbei, neue Routinen: Schlaf, Beikost &...

VaterTalk ·

2025/09/08

Wir sind zurück aus der Sommerpause! ☀️ Und es hat sich einiges getan bei uns beiden Papas.🎙️ In dieser Folge sprechen Björn und Fabi über all die kleinen und großen Updates aus dem Papa-Alltag:💍 Hochzeitswochenende – mal ohne Kind: Warum es auch mal schön ist, Charly bei der Oma zu lassen🛏️ Neue Schlafroutinen & Einschlaf-Fails: Wie die Toniebox im Nachgang für nächtliche Dramen sorgt🍼 Cobies Corner: Beikoststart, Baby-Entwicklung mit fast 5 Monaten und grüne Überraschungen🏀 Basketball-EM

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00:43:32

Große News, Pickel & Papa-Moment: Die (fast)...

VaterTalk ·

2025/08/11

🎧 Pickel, Pause & Papa-Momente – die (fast) Jubiläumsfolge!Folge 98 – wir sind kurz vorm Jubiläum 🎉 und haben wieder alles dabei, was das Papa-Herz (und manchmal auch den Magen) bewegt. Björns Woche: Ein fragwürdiger "Win" der Frau: Nach zwei Jahren durfte sie bei Charly endlich etwas. Zitat: „Das waren jetzt harte zwei Jahre.“ Fail: Wenn der Morgen zu früh startet und zum Angry Morgen mutiert 😤 Cobie Corner: Großes 4-Monats-Update aus ihrer Zen-Baby-Zeit – was sich

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00:57:07

Geburtsvorbereitung für Männer – und was danach...

VaterTalk ·

2025/08/04

Wie fühlt sich Geburtsvorbereitung an, wenn sie mal nur für Männer ist? Und was heißt es eigentlich, als Vater nicht nur "unterstützend", sondern wirklich präsent zu sein?Björn spricht in dieser Gastfolge mit Frank von Baldpapa – Vater, ausgebildeter Kinderkrankenpfleger, Macher von geburtsvorbereitenden Kursen speziell für Männer und noch viel mehr!Gemeinsam werfen sie einen ehrlichen Blick auf:🍼 Wie Männer sich auf die Geburt vorbereiten (dürfen und sollten)👨‍👧 Warum Kinder auch mal nur "Mama"

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00:43:08

Toniebox Tipps, Hochzeits Learnings und: Wie...

VaterTalk ·

2025/07/28

🎧 Toniebox Tipps, Windel-Wahnsinn & Schlaf-Gamechanger: Papa-Life, wie’s wirklich istIn dieser Folge gibt’s alles, was das Elternherz (nicht immer) begehrt: Windelkatastrophen, Tech-Dad-Tricks und eine kleine Toniebox-Diskussion – inklusive Einschlaf-Experiment mit Erfolg am Tag 5. 😅Björn erzählt, wie aus „Alexa Stop“ plötzlich „Papa Stop!“ wurde, warum das Toniebox-Licht jetzt gedimmt ist und wie ein einziger Tonie für mehr Abendfreiheit sorgt. Und ja, wir haben’s natürlich live auf der

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