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PODCAST

VaterTalk

Björn und Fabi

Willkommen bei VaterTalk – dem Podcast für (werdende) Väter und alle, die ehrliche Einblicke ins Familienleben suchen! Björn und Fabi, zwei Papas und ehemalige WG-Buddys, nehmen euch mit auf ihre Reise durch die Höhen und Tiefen der Vaterschaft. Offen, humorvoll und mit einer ordentlichen Prise Selbstironie sprechen sie über ihre aktuellen Wins, Fails und Alltagsthemen – vom Schlafmangel bis zu Spielplatz-Storys, Elternzeit Tipps und vielem mehr! Jede Folge bringt ehrliche Einblicke, spannende News

society & culture personal journals

All Episodes

00:25:37

#122 Federwiegen combeack, Lego-Fieber um 5 Uhr und...

VaterTalk ·

2026/03/02

Zwei Väter, vier Kinder, eine Woche voller kleiner Entscheidungen, die man manchmal erst im Nachhinein versteht. Fabi hat die Federwiege doch noch ins Haus gelassen – und Björn hat gelernt, warum Abendfahrten in die Heimat manchmal keine so gute Idee sind.🍼 Was euch erwartet:Federwiege Comeback bei Fabi: erst skeptisch, dann doch gekauft. Lohnt sich das Invest?Essen vorbeibringen als das größte Geschenk für frisch gebackene Eltern – danke an alle, die das einfach machen.Lias im Lego-Wahn:

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00:47:54

#121 – Stillender Papa und der Realitätsschock nach...

VaterTalk ·

2026/02/23

Stillender Papa und der Realitätsschock nach der Elternzeit. Willkommen in Folge 121.Fabi ist zurück im Arbeitsmodus und merkt ziemlich schnell: Elternzeit und Vollzeitjob sind zwei komplett unterschiedliche Welten. Fünf Tage Kita geschafft, Vollzeit gestartet – aber wie bekommt man Arbeit, Familie, Schlaf und halbwegs stabile Nerven gleichzeitig hin?Während Lias über kichernde Kichererbsen lacht und seinen Geburtstag feiert, zieht zuhause das Antibiotikum ein. Eingefrorene Muttermilch, Uhrzeiten

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00:37:02

#120 Toddler Wutanfall erklärt: Gehirn-Baustelle,...

VaterTalk ·

2026/02/16

Wochenbett Woche 4 ist überstanden. Woche 5 läuft. Und wir sagen es wie es ist: Es bleibt intensiv.Während Fabi offiziell zum Hausmann des Tages ernannt wird, mit Zwiebel im Ohr der Frau, Waschmaschine im Hintergrund und Baby im Arm, sprechen wir über das, was gerade bei unseren Großen richtig abgeht: Wutanfälle.Und zwar nicht nur so ein bisschen bockig. Sondern Turbine laut.Diese Woche bei VaterTalk:🧅 Wochenbett Update & die Frage: Warum liegt Mama eigentlich so lange im Bett🤸‍♂️ Fabis erstes

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00:47:53

Kind krank, Papa krank, alle krank –...

VaterTalk ·

2026/02/09

Das Wochenbett ist keine Pause – sondern ein Ausnahmezustand. Diese Folge ist für alle, die dachten: „Ach, beim zweiten Kind wird’s bestimmt entspannter!“ 😅Fabi berichtet ehrlich und mit Humor aus den ersten vier Wochen als zweifach Papa: von verpassten U3-Terminen über Nächte auf 90 cm Matratze (zu Zweit!), bis hin zum täglichen Telefonat mit der Kita.Und zwischendurch? Augentropfen-Drama, schützende Gewalt und die Frage, warum ein Ü-Ei sieben Tage halten kann.Auch bei Björn geht’s rund: Cobie

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00:57:06

Zweifach-Papa Fabi ist zurück! Geburt fast...

VaterTalk ·

2026/02/02

Zwei Kinder, keine Pause 🥳 – Fabians Comeback & GeburtstalkEndlich wieder komplett! Fabi ist zurück aus dem Wochenbett und hat doppelt so viel im Gepäck: zwei Kinder, (überraschend) guter Schlaf und ganz viele erste Male. In dieser Folge sprechen Björn und Fabi darüber, wie es war, als Hanna zur Welt kam, wie die ersten Tage mit zwei Kindern wirklich leifen – und was man überhaupt noch darf, wenn beide gleichzeitig weinen.Was euch erwartet:🍼 Der Geburtsbericht & erste Nächte mit Hanna🥨

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00:15:22

Zwei Kinder, keine Pause 🥳 – kleines Update &...

VaterTalk ·

2026/01/26

Fabi ist frischgebackener Zweifach-Papa und gönnt sich gerade eine kleine Pause mit Family-Boost. 🍼❤️Damit ihr aber trotzdem nicht noch eine Woche ohne unseren Papa-Podcast auskommen müsst, gibt’s heute ein kurzes Solo-Update von Björn.Aber erstmal – auch auf diesem Wege: Herzlichen Glückwunsch, lieber Fabi, zum zweiten Kind! Und natürlich auch an Lias zur kleinen Schwester! 🧑‍🧑‍🧒‍🧒Diese Woche mit dabei:🍼 Beikost & Baby-led-Weaning: Cobie liebt Brot-Enden (aka Scherzl)🚿 Windel-Fails und

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00:48:05

“Roter Fleck im Gesicht!” – Windel-Fails,...

VaterTalk ·

2026/01/12

Was war denn da los? In dieser Folge geht’s wieder mitten rein in den Papa-Alltag – mit allem, was dazugehört: Windel-Fails, dafür keine Wehen-Anzeichen und der Papa Lifehack, mit einem Babychino einen Moment Ruhe zu genießen.Während bei Björn die Waschmaschine plötzlich zur Windel-Explosionszone wird und Cobie durch die Wohnung krabbelt wie ein kleiner Ninja, erzählt Fabi vom mysteriösen roten Fleck in Lias’ Gesicht. Und ganz nebenbei stellt sich die große Frage: Wann geht’s bei Fabi endlich los

de

00:52:46

Papa-Start in 2026: Rodeln, Baby-Vibes & die letzten...

VaterTalk ·

2026/01/05

Papa-Start ins neue Jahr: Schnee, Silvester & Baby-Endspurt 🎿🎆👶In dieser Folge nehmen wir euch mit in unsere erste Papa-Woche 2026 – und die hatte es direkt wieder in sich! Denn es läuft fast schon verdächtig gut 😅. Kein Wunder, immerhin steht die Geburt von Fabis Baby Nummer 2 kurz bevor… Wir sprechen über unsere Silvesternächte – überraschend ruhig und ganz ohne Drama, dafür mit vier (!) durchschlafenden Kindern und einer guten Zeit. Außerdem geht’s ums Rodeln mit den Kids, Schneeanzüge

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00:38:16

Lego, Stillhormone & Baby-Countdown – Weihnachten als...

VaterTalk ·

2025/12/29

🎄 Weihnachten ist vorbei – und jetzt?Die Feiertage sind rum, aber das Familienchaos bleibt! In Folge 32 sprechen Björn und Fabi über den ganz normalen Papa-Alltag zwischen Clusterfeeding, Bohr-Wins und der finalen Geburtsvorbereitung für Kind 2.👶 Countdown zur GeburtFabi steckt mitten im Geburtsvorbereitungskurs – Tasche ist (fast) gepackt, die To-do-Liste lang und die Nerven? Noch relativ stabil. Wir sprechen über Ernährung, Hormone, Fahrzeiten und das große „Wie wird’s wohl mit zwei Kindern?“.👧

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00:42:13

Fiebersaft, Bobo & schlaflose Nächte – Das echte...

VaterTalk ·

2025/12/22

Zwei Papas, zwei völlig unterschiedliche Wochen:Bei Björn herrscht pures Familienchaos – Influenza bei beiden Kindern, Fieber über 40 Grad, Krankenhaus-Check und sogar ein TV-Deal mit Charly, damit sie den Fiebersaft nimmt. 😷💊 Währenddessen bei Fabi? Kinoabend mit seiner Frau, Avatar 3 und ein fast schon vergessener Zustand: Ausgeschlafen und ruhig. 🛋️🍿Wir sprechen über:Krankheiten & Papa-Stress (inkl. Fieber-Fails & Bobo-Bestechung)Spielplatz-Konflikte: Wann greift man ein?Kinderbücher,

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00:36:04

Zweites Kind auf dem Weg: Fabis Gedanken zur Geburt,...

VaterTalk ·

2025/12/15

In dieser Folge von VaterTalk – dem ehrlichen Eltern-Podcast spricht Björn mit Fabi über eine ganz besondere Phase: die letzten Wochen vor der Geburt von Kind Nummer zwei.Statt wie sonst locker im Dialog geht’s diesmal tief rein in Fabis Gedankenwelt – mit ehrlichen, persönlichen Antworten auf viele Fragen, die werdende Papas bewegen.Was erwartet Fabi in den letzten Tagen vor der Geburt? Wird es diesmal entspannter – oder ist gerade das Warten besonders herausfordernd?Björn fragt nach: Wie läuft die

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01:05:39

Weihnachten mit Kleinkindern: Stress,...

VaterTalk ·

2025/12/08

🎄 Weihnachten mit Kindern – Zwischen Nikolaus-Schoko-Köpfen und Kita-Feiern!In dieser neuen Folge von VaterTalk geht’s richtig festlich zu! Während Fabi mit Lias die ersten Schoko-Nikoläuse köpft 🍫 und eine winterliche Kita-Weihnachtsfeier erlebt, fragt sich Björn, ob der Nikolaus in der Wohnung eigentlich überhaupt sein muss. 😅✨ Unsere Highlights diese Woche:Vater-Wins: Cobie erklimmt die Treppe und steht und steht und steht 😲Vater-Fails: Couch-Pipi und Einschlafdramen bei Charly

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00:30:21

„Papa, schön, dass du da bist!“ – Fantasie,...

VaterTalk ·

2025/12/01

„Papa, schön, dass du da bist!“ – Fantasie, Sprachverwirrung & Kita-Abhol-DramaIn der neuen Folge von VaterTalk geht es wieder mitten rein ins Papa-Leben mit zwei kleinen Kids. 😅Fabi berichtet begeistert von Lias' wachsender Fantasie: Mit einem Spielzeugauto auf der Couch geht’s auf eine Reise ans Meer, zum Drive-in und sogar zum Surfen – ganz großes Kopfkino! 🏄‍♂️🚗🍦Doch nicht alles läuft rund: Die Unterscheidung zwischen „heute“, „gestern“ und „morgen“ sorgt für ordentlich Verwirrung im

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00:47:45

Da-da-da und Bums! Was unsere Kids jetzt alles können...

VaterTalk ·

2025/11/24

👶 In dieser Folge dreht sich alles um den aktuellen Entwicklungsstand unserer Kids – und zwar gleich drei: Charly, Lias und Baby Cobie!💥 Cobie mit 7 Monaten: Sie steht, krabbelt durch die ganze Wohnung und sagt neuerdings „da da da da“ – wir feiern das! Gleichzeitig zeigt Björn Fabi live, worauf er sich bald freuen kann. 😄📚 Lias geht voll ab beim Sprechen – ABC, Monate, Zahlen, alles wird fleißig gelernt. Ob das am Tiptoi liegt?💬 Außerdem: Kita-Update, durchwachsene Übergaben, die große Frage

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00:40:23

Windelfrei, Wände bemalt & Babybauch-Update –...

VaterTalk ·

2025/11/10

🚽 Windelfrei in einer Woche?!Charly hat’s durchgezogen – und wir sind einfach nur stolz. 🥹💬 In dieser Folge sprechen wir über das große Update von Björn: wie der Abschied von der Windel überraschend schnell geklappt hat, was (womöglich) geholfen hat und warum man nach einem kleinen Malheur keine Rückzieher machen sollte.👶 Auch bei Fabi gibt's ein Update vom zweiten Baby: Größe, Gewicht, Bewegung – und ob der Nestbau schon läuft. Dazu die Erkenntnis: Lias weiß inzwischen mehr über den

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00:40:55

Wusstest du das über Windeln? Schnupfen & Sonntag mit...

VaterTalk ·

2025/11/03

🍼 Wusstest du, dass Babys rund 5.000 Windeln verbrauchen? Wir auch nicht – bis zu dieser Folge! Doch keine Sorge: Es bleibt nicht bei Windelstatistiken.🍂 Der Herbst ist da – und damit jede Menge Alltag mit Kindern. Fabi erzählt von einem Sonntag voller Highlights (Bouldern, Brunch, Auer Dult & Bier 🍻), während Björn die erste Erkältung von Cobie übersteht – mit Nasensauger und Zuversicht. 💤 Dazu sprechen wir über das Schlafverhalten unserer Kleinen nach der Zeitumstellung.📦 Mit dabei:

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00:40:14

Der Herbst kommt & unsere Kinder werden groß - Trotz,...

VaterTalk ·

2025/10/27

🍁 Der Herbst ist da – und mit ihm ganz neue Papathemen!In dieser neuen Folge werfen Fabi und Björn einen ehrlichen Blick auf den aktuellen Entwicklungsstand ihrer Großen Toddler – Lias (2 Jahre, 9 Monate) und Charly (2 Jahre, 5Monate).👣 Was passiert mit 2,5 Jahren? Die beiden Papas berichten über Sprachsprünge, Trotzphasen, Selbstständigkeit und neue Routinen – von „Selber machen!“ bis hin zu echten Diskussionen um Jacken, Strumpfhosen und das richtige Wetter-Outfit. Auch das Thema Fremdeln kommt

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00:28:23

Nur noch Mama bitte! Kleinkind-Phasen, Kita-Abschiede...

VaterTalk ·

2025/10/20

Nur noch Mama, bitte! – Wenn Kinder ihre Papa-Phase pausieren 😅In dieser Folge wird’s wieder ehrlich, emotional und ein bisschen philosophisch: Warum will Lias plötzlich nur noch mit Mama Zähne putzen? Wie fühlt es sich an, das eigene Kind das erste Mal alleine in der Kita zu lassen? Und wo beginnt eigentlich der Einsatz von digitalen Medien?🎙️ Themen dieser Folge:🦷 Zähneputzen? Aber nur mit Mama! – Fabi erlebt eine kleine Papa-Krise (Fail oder doch eher Win?)🏫 Kita-Abschied: Emotionaler Moment

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00:44:15

Oktoberfest mit Baby, Kita-Ausfall & 6 Monate Cobie –...

VaterTalk ·

2025/10/13

Mit Baby aufs Oktoberfest – muss das sein? 🎡👶In dieser Folge geht’s um unsere Erfahrungen mit der Oidn Wiesn und der Frage: Wie familienfreundlich ist das Oktoberfest wirklich? Soll ein Baby ins Bierzelt? Ab wann ist es zu laut? Und wie geht man damit um, wenn man als Eltern eigentlich auf nichts verzichten will? (Bzw. wie gehen andere Eltern laut Instagram damit um)🎙️ Außerdem dabei:🛍️ Fabi beim Kinderbasar – mit Liste, Größenplan & Anstell-Tipps🥗 Schwangerschaftsupdate von Fabi: Baby Nr

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00:46:02

Wer hat das letzte Wort? Mama vs. Papa im...

VaterTalk ·

2025/10/06

👨‍👩‍👧‍👦 Wer hat bei euch das letzte Wort in Erziehungsfragen?In dieser VaterTalk-Folge sprechen wir offen über Unterschiede im Erziehungsverhalten zwischen Müttern und Vätern – mit vielen ehrlichen Beispielen aus unserem Alltag:🎙 Themen:– Unterschiedliche Sichtweisen auf „richtig“ & „zu früh“– Warum Mamas öfter eingreifen & Papas lockerer sind– Was Mental Load, Sozialisation & Risikowahrnehmung damit zu tun haben– Fruchtsauger-Gate, Autotür-Doppelmoral & SchlafdebakelUnd wie

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