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PODCAST

Selbständige Frauen Schweiz

🎙 Der Podcast für selbständige Frauen in der Schweiz! Wir, Lisa und Jana von Selbständige Frauen Schweiz, sprechen über die Herausforderungen und Erfolge des Unternehmertums. Mit viel Wissen, praktischen Tipps und inspirierenden Erfolgsgeschichten unterstützen wir Frauen, ihre Ziele zu erreichen und ihr Business zu stärken. ✨ Instagram: @selbstaendigefrauen.ch 🌐 Webseite: www.selbstaendigefrauen.ch Hör rein und lass dich inspirieren! ✨

business entrepreneurship

All Episodes

00:31:00

EP 70 Hinter den Kulissen: Unser Alltag mit...

Selbständige Frauen Schweiz ·

2025/10/31

«Erfolg heisst für mich, frei entscheiden zu können, wie ich leben und arbeiten möchte.»– Lea-Sophie Cramer, Gründerin von AmorelieHeute nehmen dich Lisa & Jana mal ganz nah mit hinter die Kulissen. 💛Es geht nicht um Tipps & How-To’s, sondern um unseren echten Alltag:Was läuft aktuell bei uns im Business?Welche Veränderungen haben wir dieses Jahr gemacht?Was beschäftigt uns gerade, beruflich wie persönlich?Du bekommst einen ehrlichen Einblick, welche Entscheidungen uns weitergebracht haben,

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00:19:27

EP 69 Das Problem mit der Liquidität - Hilfe ich bin...

Selbständige Frauen Schweiz ·

2025/10/13

«Ich habe nie von Erfolg geträumt, ich habe für den Erfolg gearbeitet» - Estée Lauder.Heute spricht Jana über ein Thema, das viele Selbständige früher oder später beschäftigt: Liquidität – also dein tatsächlicher Geldfluss. 💸Du erfährst, warum der Reingewinn aus deiner Jahresrechnung oft etwas ganz anderes ist als das Geld, das am Ende wirklich auf deinem Konto liegt – und was du tun kannst, wenn deine Liquidität nicht so aussieht, wie du es dir wünschst.Diese Folge ist ein Must-Listen für alle,

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00:16:32

EP 68 Was du über Vorsorge als selbständige Frau...

Selbständige Frauen Schweiz ·

2025/09/29

«Geld ist Freiheit. Wer seine Finanzen im Griff hat, kann frei entscheiden.»– Madame MoneypennyViele Frauen schieben das Thema Vorsorge gerne vor sich her, gerade in der Selbständigkeit. Aber Fakt ist: Vorsorge bedeutet Freiheit. Wie Madame Moneypenny so schön sagt: „Geld ist Freiheit und wer seine Finanzen im Griff hat, kann frei entscheiden.“In dieser Folge sprechen wir darüber, warum Vorsorge für uns selbständige Frauen so wichtig ist und wie du dir Schritt für Schritt eine sichere Basis

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00:26:16

EP 67 Die 7 häufigsten Fragen für deine Entscheidung!

Selbständige Frauen Schweiz ·

2025/09/08

«Angst kann dich davon abhalten, aber Mut bringt dich weiter.» – Sheryl SandbergEhemalige COO von FacebookDu überlegst noch, ob unser Onlinekurs „(Teil-) Selbständig, aber richtig!“ das Richtige für dich ist?Dann ist diese Folge genau für dich. 🙌Jana spricht über die 7 häufigsten Fragen, die Frauen vor der Entscheidung stellen – und gibt dir ehrliche Antworten, damit du Klarheit bekommst: kaufen oder nicht kaufen?Der Kurs ist aktuell geöffnet bis Sonntag, 14. September um 23:59 Uhr – danach

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00:25:45

EP 66 Online-Kurs

Selbständige Frauen Schweiz ·

2025/09/02

«Ich habe gelernt, dass Erfolg keine Frage des Geschlechts ist. Es geht darum, sich selbst zu vertrauen, mutig zu sein und sich nicht von Stereotypen einschränken zu lassen.» - Angela MerkelIn dieser Folge nimmt dich Jana mit zurück zum Anfang: Wie haben sich Lisa & Jana eigentlich kennengelernt? Wie ist daraus Selbständige Frauen Schweiz entstanden und wie unser beliebter Onlinekurs?Ausserdem gibt dir Jana einen deepen Einblick in Modul 1 – das Gründungsmodul:✨ Was sind die ersten Schritte,

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00:29:21

EP 65 Selbstbestimmt statt skalieren um jeden Preis -...

Selbständige Frauen Schweiz ·

2025/08/25

«Manchmal ist ein Schritt zurück der wichtigste Schritt nach vorne.» Mit diesem Gefühl hat sich Kathy, Content-Designerin und Expertin für digitale Produkte, vor ein paar Jahren neu erfunden.In dieser Folge spricht Lisa mit ihr über den spannenden Weg von der Unternehmensentwicklung im Investmentbanking zu einem kreativen Unternehmerinnen-Leben auf Fuerteventura. Dort unterstützt Kathy heute Frauen dabei, ihr Wissen in starke digitale Produkte zu verwandeln.Du erfährst:✨ warum Kathy ihr Business

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00:17:25

EP 64 Wenn du das denkst, hast du ein schlechtes...

Selbständige Frauen Schweiz ·

2025/08/11

«Einen Garten pflanzen bedeutet, an morgen zu glauben.» - Audrey HepburnHast du ein optimales Money Mindset oder blockierst du dich unbewusst selbst?In dieser Folge sprechen wir über 3 finanzielle Gedanken, die dir verraten, ob du in deinem Unternehmerinnenmodus bist oder nicht.Wir haben kürzlich eine Umfrage in unserer Community gemacht und die Ergebnisse haben uns echt erschreckt: Viele Frauen stehen sich mit ihren eigenen Überzeugungen in Sachen Geld im Weg.Jana teilt ihre ganz persönlichen

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00:18:48

EP 63 Wie du als Einzelfirma professionell...

Selbständige Frauen Schweiz ·

2025/07/28

Wie kannst du als Einzelfirma professionell auftreten, auch ohne grosses Team oder Budget?In dieser Folge bekommst du 7 konkrete Tipps, wie du deinem Business einen professionellen Auftritt gibst – egal ob du gerade erst startest oder schon länger unterwegs bist. Denn:👉 Menschen kaufen von Menschen.Und dein Auftritt entscheidet, ob potenzielle Kund:innen dir vertrauen oder lieber weiterscrollen.Du erfährst:✨ welche Basics auf deiner Website nicht fehlen dürfen✨ wie du visuell Vertrauen aufbaust –

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00:26:50

EP 62 Zyklus als Superkraft – Was Unternehmerinnen...

Selbständige Frauen Schweiz ·

2025/07/11

«Dein Zyklus ist deine Superkraft – nicht dein Hindernis.»– Alisa VittiIn dieser Folge ist Leonie bei uns zu Gast – Zykluscoachin, Fertility Awareness Teacher und Gründerin von Cycle Bewusst. Wir sprechen darüber, wie Frauen ihren Zyklus besser kennenlernen können – nicht nur für ihre Gesundheit, sondern auch als kraftvolle Ressource in der Selbständigkeit.Leonie teilt mit uns:✨ ihren persönlichen Weg in die Selbständigkeit🩸 wie sie ihren Zyklus aktiv in ihre Arbeit integriert🚫 welche Mythen sie

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00:21:15

EP 61 Was du tun kannst, wenn eine Kundin nicht zahlt

Selbständige Frauen Schweiz ·

2025/06/27

«Ask for what you want and be prepared to get it. » - Maya AngelouDu hast deine Leistung erbracht, alles wie vereinbart geliefert aber die Rechnung bleibt offen. Vielleicht meldet sich die Person gar nicht mehr, vielleicht kommen Ausreden oder ewige Verschiebungen.Und du? Bleibst mit einem offenen Gefühl und einer offenen Rechnung zurück.In dieser Folge spricht Lisa über:- ihre persönliche Erfahrung mit zahlungsunwilligen Kund:innen- wie du professionell & klar kommunizieren kannst- wann es okay

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00:17:53

EP 60 Wöchentliche Höchstarbeitszeit - Darf man neben...

Selbständige Frauen Schweiz ·

2025/06/13

«Es ist niemals zu spät, um neu anzufangen. Es ist niemals zu spät, um glücklich zu sein.» - Jane FondaNebenbei selbständig machen, aber wie viel ist zu viel?Viele Frauen starten ihr Herzensbusiness neben einem 100 %-Job in der Hoffnung, bald zu reduzieren. Auch Jana wollte damals von ihrer Stelle als Wirtschaftsprüferin auf 80 % runter und sich parallel ein zweites Standbein aufbauen.Doch: Der Weg verlief dann ein wenig anders. In dieser Folge spricht Jana über:gesetzliche Grenzen (Stichwort:

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00:13:59

EP 59 Die 5 teuersten Fehler, die du in der...

Selbständige Frauen Schweiz ·

2025/05/30

«Ich bin nicht perfekt, aber ich bin mutig genug, um es zu versuchen» - Brené Brown 💸 Die 5 teuersten Fehler in der Gründungsphase und wie du sie vermeidest!In dieser Folge spricht Lisa über typische Stolperfallen, die dich entweder direkt Geld kosten oder wertvolle Zeit. Und beides ist im Business gleich teuer.Wenn du gerade gründest oder dein Business aufbaust, ist diese Folge ein Must-Listen!Co-Working Zoom 3. Juni 2025: ⁠⁠⁠⁠unentgeltliche Anmeldung⁠⁠⁠⁠Unsere Webseite:

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00:12:41

EP 58 Warum Multitasking deinem Business mehr schadet...

Selbständige Frauen Schweiz ·

2025/05/12

Multitasking klingt effizient - ist es aber nicht.In dieser Folge erfährst du, warum dein Gehirn gar nicht dafür gemacht ist, mehrere Dinge gleichzeitig zu tun.Wir teilen Studien, persönliche Learnings und zeigen dir, wie du mit Deep Work und smarter Organisation mehr schaffen kannst in weniger Zeit.Denn unser Ziel:Weniger hetzen. Mehr leben.Effizienz mit Fokus, damit du dein Business so führst, dass auch Zeit für dich bleibt.Co-Working Zoom 3. Juni 2025: ⁠⁠⁠unentgeltliche Anmeldung⁠⁠⁠Unsere

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00:22:04

EP 57 Brauche ich ein Buchhaltungstool als Selbständige?

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2025/04/28

Diese Frage bekommen wir ständig – und in dieser Folge beantworten wir sie endlich ganz ausführlich.Wann brauchst du überhaupt ein Buchhaltungstool? Was unterscheidet Einzelfirma, GmbH & AG in Bezug auf die Buchhaltung?Was passiert, wenn du plötzlich mehrwertsteuerpflichtig wirst – und welches Tool dich dabei unterstützt?Und natürlich: Mit welchen Tools arbeiten wir selbst (inkl. Jana’s persönlichem Setup)?Egal ob du ganz am Anfang stehst oder mitten im Zahlenchaos bist – diese Folge bringt dir

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00:19:24

EP 56 Perfektionismus loslassen: Wann gut wirklich...

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2025/04/04

«Done is better than perfect»In dieser Folge spricht Lisa darüber, wie Perfektionismus dich davon abhält, ins Handeln zu kommen – und was stattdessen wirklich zählt.Du erfährst:✨ Warum der Anspruch, alles perfekt zu machen, dich klein hält✨ Wann „gut genug“ absolut reicht, um vorwärtszukommen✨ Welche Strategien dir helfen, Perfektionismus loszulassen und trotzdem Grosses zu erreichenDiese Folge ist für dich, wenn du spürst, dass du dich selbst oft blockierst – obwohl du längst bereit wärst,

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00:26:55

EP 55 Erste Mitarbeiterin anstellen als Einzelfirma

Selbständige Frauen Schweiz ·

2025/03/26

«Frauen sind das grösste unerschlossene Talentreservoir der Welt.» - Hillary ClintonHeute spricht Jana über einen grossen Meilenstein in der Selbständigkeit: die erste Mitarbeiterin einstellen – und das als Einzelfirma.Du erfährst:- Was rechtlich möglich ist und was du als Einzelfirma beachten musst- Welche Schritte du gehen musst – von der Anmeldung bis zur Lohnabrechnung- Und warum es ein Gamechanger sein kann, dir Unterstützung ins Boot zu holenCo-Working Zoom 3. Juni 2025: unentgeltliche

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00:20:25

EP 54 Zurück zum Anfang: So würden wir unsere...

Selbständige Frauen Schweiz ·

2025/03/12

«Ich habe gelernt, dass Mut nicht die Abwesenheit von Angst ist, sondern die Entscheidung, dass etwas wichtiger ist, als die Angst.» – Sheryl Sandburg, COO von Meta.Was würden wir heute anders machen, wenn wir unsere Selbständigkeit noch einmal von Grund auf aufbauen müssten? Genau darum geht es in dieser Podcastfolge!Wir nehmen dich mit hinter die Kulissen und teilen die wichtigsten Learnings, Fehler und Strategien, die wir auf unserem Weg gesammelt haben. Egal, ob du gerade erst überlegst, dein

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00:15:06

EP 53 Die Kunst des Nein-Sagens: Warum wir im...

Selbständige Frauen Schweiz ·

2025/02/26

«Ein Nein aus tiefstem Herzen ist besser und größer als ein Ja, das nur gesagt wird, um zu gefallen oder – noch schlimmer – um Konflikte zu vermeiden.» – Rosa Parks"Nein" zu sagen ist eine Superpower – und als Selbständige eine der wichtigsten Fähigkeiten, die du lernen kannst. 🚀Oft sagen wir Ja, obwohl wir es eigentlich nicht wollen. Sei es aus Angst, eine Chance zu verpassen, jemandem vor den Kopf zu stossen oder weil wir denken, wir „müssen“. Aber genau das führt oft zu Überforderung,

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00:14:46

EP 52 Änderungen per 1. Januar 2025: Das betrifft...

Selbständige Frauen Schweiz ·

2025/02/12

«Träume dir dein Leben schön und mach aus diesen Träumen eine Realität.» Marie Curie (Physikerin und Nobelpreisträgerin)Das Jahr 2025 startet mit einigen wesentlichen Änderungen, die jede (teil-)selbständige Einzelunternehmerin in der Schweiz kennen sollte. Und genau darum geht es in der heutigen Folge!Was hat sich per 1. Januar 2025 geändert? Welche neuen Regelungen solltest du beachten? Und wie wirken sich diese Anpassungen auf deine Selbständigkeit aus? Wir haben alle wichtigen Neuerungen für

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00:18:05

EP 51 Du bist Unternehmerin in der Schweiz? Dann höre...

Selbständige Frauen Schweiz ·

2025/01/28

«The biggest adventure you can take is to live the life of your dreams.» - Oprah WinfreyUnternehmerin zu sein bedeutet, den Mut aufzubringen, für deine Träume einzustehen – und dabei die Reise zu geniessen, auch wenn sie manchmal herausfordernd ist. 💪✨ In dieser Folge spricht Lisa darüber, wie du dich als Unternehmerin in der Schweiz stärken kannst, Hindernisse überwindest und dich mit anderen selbständigen Frauen vernetzt, um dein Business noch erfolgreicher zu machen. Dich erwarten wertvolle

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