x

75% of people globally want unbiased news (Pew Research) but are concerned they're not getting that.

Get balanced coverage with Symby. See how stories are covered across diverse outlets and spot when one side covers a story the other skips.

PODCAST

Биохакинг радио

Ирина Баранова

Биохакинг здорового человека с кандидатом медицинских наук Ириной Барановой. Интервью с ведущими медиками и специалистами превентивной интегративной медицины. Узнаейте то, о чем вам не расскажут в поликлинике!

health & fitness medicine

All Episodes

01:15:40

Бледность, выпадение волос, постоянно хочется спать -...

Биохакинг радио ·

2026/02/27

00:00 – В этом выпуске.00:48 - Человек, находящийся в анемии, не осознаёт тяжести своего состояния.02:09 – Что такое анемия?03:31 – Типичные признаки анемии.07:34 – Маски анемии.08:32 – Анемический синдром.09:52 – На что влияет анемия?10:51 – Стадии развития анемии.13:30 – Распространённость анемии и суточная потребность в железе.16:23 – Здоровье нации или ваше личное здоровье?18:34 – Причины дефицита железа.28:05 – Биологическая роль железа.29:10 – Роль железа в печени.30:26 – Роль железа в работе

ru-ru

00:03:47

Вредные кухонные привычки, которые вас убивают!

Биохакинг радио ·

2026/02/23

00:00 - Вредные кухонные привычки, которые вас убивают!00:30 - 1. Пластик на кухне01:02 - 2. Сковороды с сюрпризом01:27 - 3. Неверное хранение еды01:45 - 4. Пищевая плёнка и фольга02:10 - 5. Масло, на котором жарите02:32 - 6. СахарМеня зовут Ирина Баранова. Я кандидат медицинских наук, биохакер, врач интегративной медицины, терапевт, анти-эйдж эксперт. Ваш проводник в мир здоровья, красоты и НЕстарения!Переходите в мой Телеграм-канал https://t.me/baranovaiaСайт Первой Школы Биохакинга с БЕСПЛАТНЫМИ

ru-ru

00:08:22

Разруха в голове или вокруг? Игнорируете свои сигналы...

Биохакинг радио ·

2026/02/19

Теория разбитых окон, аудиоподкаст Ирины Барановой. Меня зовут Ирина Баранова. Я кандидат медицинских наук, биохакер, врачинтегративной медицины, терапевт, анти-эйдж эксперт. Ваш проводник в мир здоровья, красоты и НЕстарения! Переходите в мой Телеграм-канал https://t.me/baranovaia Сайт Первой Школы Биохакинга с БЕСПЛАТНЫМИ вебинарами и онлайн-курсами https://irina-baranova.ru Мой YouTube https://www.youtube.com/@irina_baranova

ru-ru

00:12:32

Не ведитесь на халяву! Секрет борьбы с мошенниками:...

Биохакинг радио ·

2026/02/16

Мой опыт борьбы с мошенниками. Аудиоподкаст Ирины Барановой. Меня зовут Ирина Баранова. Я кандидат медицинских наук, биохакер, врачинтегративной медицины, терапевт, анти-эйдж эксперт. Ваш проводник в мир здоровья, красоты и НЕстарения! Переходите в мой Телеграм-канал https://t.me/baranovaia Сайт Первой Школы Биохакинга с БЕСПЛАТНЫМИ вебинарами и онлайн-курсами https://irina-baranova.ru Мой YouTube https://www.youtube.com/@irina_baranova

ru-ru

00:09:52

Кого стоит бояться: идейного или продажного? Подкаст...

Биохакинг радио ·

2026/02/16

Хотите задать вопрос и дать идею для нового подкаста? Переходите сюда: https://t.me/baranovaia Меня зовут Ирина Баранова. Я кандидат медицинских наук, биохакер, врач интегративной медицины, терапевт, анти-эйдж эксперт. Ваш проводник в мир здоровья, красоты и НЕстарения! Переходите в мой Телеграм-канал https://t.me/baranovaia Сайт Первой Школы Биохакинга с БЕСПЛАТНЫМИ вебинарами и онлайн-курсами https://irina-baranova.ru Мой YouTube https://www.youtube.com/@irina_baranova

ru-ru

00:11:17

Самое выгодное вложение: как спасти себя от мошенников?

Биохакинг радио ·

2026/02/12

Подкаст Ирины Барановой про важную роль гормонов в снижении когнитивных способностей пожилых людей. Меня зовут Ирина Баранова. Я кандидат медицинских наук, биохакер, врачинтегративной медицины, терапевт, анти-эйдж эксперт. Ваш проводник в мир здоровья, красоты и НЕстарения! Переходите в мой Телеграм-канал https://t.me/baranovaia Сайт Первой Школы Биохакинга с БЕСПЛАТНЫМИ вебинарами и онлайн-курсами https://irina-baranova.ru Мой YouTube https://www.youtube.com/@irina_baranova

ru-ru

00:09:01

Это ждёт ВСЕ больницы и поликлиники! Последствия...

Биохакинг радио ·

2026/02/09

Что ждёт лечебные учреждения после нового закона о наставничестве? Мнение Ирины Барановой. Меня зовут Ирина Баранова. Я кандидат медицинских наук, биохакер, врачинтегративной медицины, терапевт, анти-эйдж эксперт. Ваш проводник в мир здоровья, красоты и НЕстарения! Переходите в мой Телеграм-канал https://t.me/baranovaia Сайт Первой Школы Биохакинга с БЕСПЛАТНЫМИ вебинарами и онлайн-курсами https://irina-baranova.ru Мой YouTube https://www.youtube.com/@irina_baranova

ru-ru

00:08:20

Исследования, на которые закрыли глаза: вакцины...

Биохакинг радио ·

2026/02/05

Комментарии Ирины Барановой про исследования, которые не принимают во внимание врачи докмеда. Меня зовут Ирина Баранова. Я кандидат медицинских наук, биохакер, врачинтегративной медицины, терапевт, анти-эйдж эксперт. Ваш проводник в мир здоровья, красоты и НЕстарения! Переходите в мой Телеграм-канал https://t.me/baranovaia Сайт Первой Школы Биохакинга с БЕСПЛАТНЫМИ вебинарами и онлайн-курсами https://irina-baranova.ru Мой YouTube https://www.youtube.com/@irina_baranova

ru-ru

01:22:37

Главная причина женского рака: ПМС, полипы,...

Биохакинг радио ·

2026/02/02

00:00 – В этом выпуске.01:02 – Логика гормонального баланса.03:31 – Эстрогены в организме. Насколько актуальна проблема эстрогенодоминирования?06:56 – Гормональный дисбаланс начинается одномоментно?18:35 – Функции эстрогенов.27:23 – Негативные эффекты ксеноэстрогенов и «плохих» метаболитов эстрогенов.29:29 – Как понять, есть ли у вас гормональный дисбаланс? С чего он начинается?37:37 – Печень – главный «половой» орган.39:46 – Гипотиреоз и баланс эстрогенов.42:10 – Ксеноэстрогены в быту. Как КОКи

ru-ru

01:13:36

САХАРНЫЙ КАПКАН! Жир на животе, обморок от голода,...

Биохакинг радио ·

2026/01/29

00:00 – В этом выпуске.00:57 – Почему у многих сломался обмен веществ? Что нас к этому привело?03:11 – Что такое метаболическое здоровье?04:57 – Основные метаболические проблемы.07:20 – Как понять, что у вас есть метаболический сбой?14:14 – Болезни цивилизации.15:50 – Факторы риска – не равно маркёры.22:10 – Сосудистые нарушения при метаболическом сбое.24:24 – Что такое эндотелий?25:31 – Норма – не референс!26:04 – Глюкоза крови: от «нормы» к настороженности.26:43 – Холестерин: когда бить

ru-ru

00:52:50

Как избавится от панических атак? Полипы в матке: в...

Биохакинг радио ·

2026/01/26

Ответы на вопросы из телеграм-канала https://t.me/baranovaia Меня зовут Ирина Баранова. Я кандидат медицинских наук, биохакер, врачинтегративной медицины, терапевт, анти-эйдж эксперт. Ваш проводник в мир здоровья, красоты и НЕстарения! Переходите в мой Телеграм-канал https://t.me/baranovaia Сайт Первой Школы Биохакинга с БЕСПЛАТНЫМИ вебинарами и онлайн-курсами https://irina-baranova.ru Мой YouTube https://www.youtube.com/@irina_baranova

ru-ru

01:10:45

Отрезать жёлчный - самая большая ОШИБКА! Как...

Биохакинг радио ·

2026/01/22

00:00 – В этом выпуске.01:10 – Как понять, что у меня проблемы с жёлчным пузырём?03:42 – Роль жёлчи и жёлчных кислот.05:00 – Берегите жёлчный!05:55 – Жёлчный пузырь и суставы.07:24 – Откуда берётся желчнокаменная болезнь? Сколько раз в день есть правильно?12:50 – Психология жёлчного пузыря. Холецистопаты.18:32 – Упражнения для здоровья жёлчного пузыря.19:54 – Лечить или оперировать?21:47 – Что такое жёлчь, почему нам так важно, чтобы она была хорошего качества?22:44 – Лечить или не лечить?26:19 –

ru-ru

00:58:58

СМЕРТЬ приходит из кишки! Топ 6 принципов здорового...

Биохакинг радио ·

2026/01/19

00:00 – В этом выпуске.00:54 – Распространённость проблем с пищеварением среди населения.04:05 – Моя личная история восстановления работы кишечника.07:03 – С чего начинается старение?08:58 – Функции пищеварительной системы.10:31 – Заболевания ЖКТ и статистика.13:19 – С чего начинается пищеварение?14:39 – От чего ухудшается работа ЖКТ?17:39 – Снижение кислотности желудочного сока: как понять, что вы с этим столкнулись?19:23 – Зачем нужны ингибиторы протонной помпы и почему нам их назначают?20:02 –

ru-ru

00:15:51

Вечерний зимний подкаст

Биохакинг радио ·

2026/01/15

Аудиоподкаст от к.м.н. Ирины Барановой Меня зовут Ирина Баранова. Я кандидат медицинских наук, биохакер, врачинтегративной медицины, терапевт, анти-эйдж эксперт. Ваш проводник в мир здоровья, красоты и НЕстарения! Переходите в мой Телеграм-канал https://t.me/baranovaia Сайт Первой Школы Биохакинга с БЕСПЛАТНЫМИ вебинарами и онлайн-курсами https://irina-baranova.ru Мой YouTube https://www.youtube.com/@irina_baranova

ru-ru

01:18:05

Мешки под газами, депрессия и лишний вес: щитовидка...

Биохакинг радио ·

2026/01/12

00:00 – В этом выпуске.00:51 – Болезнь щитовидной железы Н.К. Крупской.05:31 – Основные черты гипотиреозника.08:17 – Болезни щитовидки в искусстве.09:17 – Статистика заболеваемости.10:41 – Виды гипотиреоза.16:42 – Основные проблемы в диагностике гипотиреоза.17:26 – Симптомы гипотиреоза.18:45 – Основные маски гипотиреоза.22:22 – К чему ведёт гипотиреоз?26:08 – Клинические рекомендации: что с ними не так?32:27 – Стадии развития тиреоидита.35:09 – Почему важна симптоматика и диагностика?35:28 – Низкий

ru-ru

00:21:44

Подкаст про вес, метаболизм и строение тела

Биохакинг радио ·

2026/01/08

Подкаст от Ирины Барановой про вес, метаболизм и строение тела Меня зовут Ирина Баранова. Я кандидат медицинских наук, биохакер, врачинтегративной медицины, терапевт, анти-эйдж эксперт. Ваш проводник в мир здоровья, красоты и НЕстарения! Переходите в мой Телеграм-канал https://t.me/baranovaia Сайт Первой Школы Биохакинга с БЕСПЛАТНЫМИ вебинарами и онлайн-курсами https://irina-baranova.ru Мой YouTube https://www.youtube.com/@irina_baranova

ru-ru

00:07:59

Топ-5 продуктов для здоровой и стройной фигуры

Биохакинг радио ·

2026/01/05

00:00 – Что бы такое съесть, чтобы похудеть?02:30 – 1. Лосось03:28 – 2. Брокколи04:03 – 3. Помидоры04:48 – 4. Авокадо05:30 – 5. Говяжья печень06:31 – Чем разнообразнее ваш стол, тем лучше.Меня зовут Ирина Баранова. Я кандидат медицинских наук, биохакер, врач интегративной медицины, терапевт, анти-эйдж эксперт. Ваш проводник в мир здоровья, красоты и НЕстарения!Переходите в мой Телеграм-канал https://t.me/baranovaiaСайт Первой Школы Биохакинга с БЕСПЛАТНЫМИ вебинарами и онлайн-курсами

ru-ru

00:13:56

Новый закон, который УБЬЁТ медицину! Пациенты или...

Биохакинг радио ·

2026/01/01

Что изменится в медицине с внедрением нового федерального закона о наставничестве? Как это отразится на врачах и пациентах? Меня зовут Ирина Баранова. Я кандидат медицинских наук, биохакер, врачинтегративной медицины, терапевт, анти-эйдж эксперт. Ваш проводник в мир здоровья, красоты и НЕстарения! Переходите в мой Телеграм-канал https://t.me/baranovaia Сайт Первой Школы Биохакинга с БЕСПЛАТНЫМИ вебинарами и онлайн-курсами https://irina-baranova.ru Мой YouTube

ru-ru

01:09:41

Баня и сауна: за или против? Снижается иммунитет...

Биохакинг радио ·

2025/12/30

Ответы на вопросы из телеграм-канала https://t.me/baranovaia Меня зовут Ирина Баранова. Я кандидат медицинских наук, биохакер, врачинтегративной медицины, терапевт, анти-эйдж эксперт. Ваш проводник в мир здоровья, красоты и НЕстарения! Переходите в мой Телеграм-канал https://t.me/baranovaia Сайт Первой Школы Биохакинга с БЕСПЛАТНЫМИ вебинарами и онлайн-курсами https://irina-baranova.ru Мой YouTube https://www.youtube.com/@irina_baranova

ru-ru

00:11:07

Шокирующий закон, который УБЬЁТ медицину! Кто будет...

Биохакинг радио ·

2025/12/28

Новый федеральный закон о наставничестве: что нам ждать от него? Как изменится медицина? Меня зовут Ирина Баранова. Я кандидат медицинских наук, биохакер, врачинтегративной медицины, терапевт, анти-эйдж эксперт. Ваш проводник в мир здоровья, красоты и НЕстарения! Переходите в мой Телеграм-канал https://t.me/baranovaia Сайт Первой Школы Биохакинга с БЕСПЛАТНЫМИ вебинарами и онлайн-курсами https://irina-baranova.ru Мой YouTube https://www.youtube.com/@irina_baranova

ru-ru

187 results

Similar Podcasts

Доктор Тройняшкин

Доктор Тройняшкин

The Dry Eye Treatment PODCAST

Dry Eye Treatment

Différent et alors ?

PATRICK SULAY

Kyle Kingsbury Podcast

Kyle Kingsbury

The Real Weight Loss Coach

Matty Lansdown