x

75% of people globally want unbiased news (Pew Research) but are concerned they're not getting that.

Get balanced coverage with Symby. See how stories are covered across diverse outlets and spot when one side covers a story the other skips.

PODCAST

Биохакинг радио

Ирина Баранова

Биохакинг здорового человека с кандидатом медицинских наук Ириной Барановой. Интервью с ведущими медиками и специалистами превентивной интегративной медицины. Узнаейте то, о чем вам не расскажут в поликлинике!

health & fitness medicine

All Episodes

00:12:09

ЛИБИДО на ЛИЦЕ! Худший завтрак, ЛУЧШАЯ добавка для...

Биохакинг радио ·

2026/04/21

🔥В этом выпуске:00:29 Сколько раз пукает здоровый человек? 01:27 Сладкий завтрак вреден для мозга 02:13 Это перед тренировкой повышает тестостерон и силовые показатели 03:13 Почка размером с пятилитровую бутылку выросла у подростка в Новосибирске 04:30 Уровень вашего либидо можно определить по лицу 06:02 Креатин признали одной из самых эффективных добавок для мозга 06:51 Чат-бот здравоохранения США начал советовать лучшие продукты для введения в прямую кишку 07:56 Тирзетта = Мунджаро?

ru-ru

01:45:34

Антидепрессанты больше НЕ НУЖНЫ! Возьми кортизол под...

Биохакинг радио ·

2026/04/20

00:00 – В этом выпуске. 01:09 – Все болезни от нервов. 03:44 – Причины развития тревожных и депрессивных расстройств. 08:25 – Разные названия одной проблемы. 14:48 – Усталость надпочечников: что это и у кого встречается? 16:24 – Непосильная психоэмоциональная нагрузка. 22:39 – Объективные причины синдрома хронической усталости. 24:58 – Некоторые признаки СУН. 29:28 – Стресс и депрессии. 34:05 – Тревога и стресс. 35:16 – Общие симптомы тревоги и депрессии. 36:21 – Стресс в последние годы.

ru-ru

01:06:50

Низкое давление: в чём причина? Чем поддержать...

Биохакинг радио ·

2026/04/16

Ответы на вопросы из телеграм-канала https://t.me/baranovaia Меня зовут Ирина Баранова. Я кандидат медицинских наук, биохакер, врачинтегративной медицины, терапевт, анти-эйдж эксперт. Ваш проводник в мир здоровья, красоты и НЕстарения! Переходите в мой Телеграм-канал https://t.me/baranovaia Сайт Первой Школы Биохакинга с БЕСПЛАТНЫМИ вебинарами и онлайн-курсами https://irina-baranova.ru Мой YouTube https://www.youtube.com/@irina_baranova

ru-ru

00:10:55

Понедельник, кола и работа до старости сокращают...

Биохакинг радио ·

2026/04/15

🔥В этом выпуске Самых Здоровых Новостей с Ириной Барановой:00:20 БДСМ лечит депрессию 01:58 Запрет соцсетей для детей в Австралии 02:40 «Салонный инсульт» 03:10 Поздний завтрак убивает 04:57 Понедельник — биологическое зло, доказано учёными 05:29 Капельницы от похмелья в российских клубах 06:09 Мужики делают это чаще женщин 06:31 В отделениях «Почты России» начнут продавать лекарства 06:47 Россияне начали есть мясо моржа и нерпы 07:15 Чем раньше выйдете на пенсию, тем дольше проживете

ru-ru

00:09:27

Картошка фри состоит из 30 ингредиентов! Как нас...

Биохакинг радио ·

2026/04/13

Сравниваем состав картошки фри из "Вкусно и точка" и "McDonald's" Меня зовут Ирина Баранова. Я кандидат медицинских наук, биохакер, врачинтегративной медицины, терапевт, анти-эйдж эксперт. Ваш проводник в мир здоровья, красоты и НЕстарения! Переходите в мой Телеграм-канал https://t.me/baranovaia Сайт Первой Школы Биохакинга с БЕСПЛАТНЫМИ вебинарами и онлайн-курсами https://irina-baranova.ru Мой YouTube https://www.youtube.com/@irina_baranova

ru-ru

00:13:03

Каждый 100-й россиянин с ВИЧ, бум АУТИЗМА, ген...

Биохакинг радио ·

2026/04/10

🔥В этом выпуске Самых Здоровых Новостей с Ириной Барановой:00:17 Учёные нашли ген психопатов 01:08 Мужчины кажутся женщинам привлекательнее, если ... 02:15 В России запретили раскраски 03:00 Таблетка от алкоголизма 03:49 Беременным россиянкам предложили запретить покупать алкоголь 06:09 Гении рождаются зимой? 06:38 Парень стал инвалидом из-за вейпа и энергетиков 07:46 Зумеры отупели в край 08:49 Странные, милые, не как все 09:39 Бум аутизма зафиксирован в России 10:56 Каждый сотый

ru-ru

00:08:45

США перевернули пирамиду питания: плюсы и минусы...

Биохакинг радио ·

2026/04/09

Меня зовут Ирина Баранова. Я кандидат медицинских наук, биохакер, врач интегративной медицины, терапевт, анти-эйдж эксперт. Ваш проводник в мир здоровья, красоты и НЕстарения! Переходите в мой Телеграм-канал https://t.me/baranovaia Сайт Первой Школы Биохакинга с БЕСПЛАТНЫМИ вебинарами и онлайн-курсами https://irina-baranova.ru Мой YouTube https://www.youtube.com/@irina_baranova

ru-ru

01:06:58

Омега-3 и антиоксиданты: совмещать или нет? Как...

Биохакинг радио ·

2026/04/06

Ответы на вопросы из телеграм-канала https://t.me/baranovaia Меня зовут Ирина Баранова. Я кандидат медицинских наук, биохакер, врачинтегративной медицины, терапевт, анти-эйдж эксперт. Ваш проводник в мир здоровья, красоты и НЕстарения! Переходите в мой Телеграм-канал https://t.me/baranovaia Сайт Первой Школы Биохакинга с БЕСПЛАТНЫМИ вебинарами и онлайн-курсами https://irina-baranova.ru Мой YouTube https://www.youtube.com/@irina_baranova

ru-ru

01:40:31

Сухость в интимной зоне, нервозность - признаки...

Биохакинг радио ·

2026/04/02

00:00 – В этом выпуске.01:00 – 80% женщин испытывают эти проблемы.03:47 – Энергия жизни и разрушения: либидо и мортидо.07:16 – Этапы взросления женщин.09:18 – Баланс всех гормонов.14:45 – Функции гормонов.16:03 – Сексуальность – важная составляющая жизни женщины.19:44 – Причины раннего и преждевременного климакса.25:41 – Управление менопаузой и менопаузальный менеджмент.30:02 – Климакс-ассоциированные заболевания и состояния.32:38 – Какие заболевания «поднимают голову» в менопаузе?43:30 – Что такое

ru-ru

01:23:07

Борьба с холестерином БЕССМЫСЛЕНА! Самая большая ЛОЖЬ...

Биохакинг радио ·

2026/03/30

00:00 – В этом выпуске.01:08 – Статистика по самым частым причинам смерти.06:23 – Главный фактор риска, который провоцирует сердечно-сосудистые катастрофы.09:21 – Основные типы сердечно-сосудистых заболеваний. Почему важно обращать на них внимание?10:28 – Влияние сердечно-сосудистых заболеваний на организм.12:04 – Кардиоваскулярные риски. Основные группы рисков.19:38 – Сердце – это центр эмоций. Психологический портрет инфаркта и инсульта.26:13 – Что лежит в основе развития инфаркта и инсульта?29:49

ru-ru

00:09:39

5 поколений Ибн Хальдуна, или почему наши дети всё...

Биохакинг радио ·

2026/03/26

00:00 - Концепция пяти поколений Ибн Хальдуна?01:08 - Почему для нас так важна тема пяти поколений?01:57 - Первое поколение: создатели, асабия иливоины, завоеватели.02:57 - Второе поколение: строители или организаторы.03:35 - Третье поколение: наследники или эстеты.05:08 - Четвертое поколение: паразиты или потребители.06:03 - Пятое поколение: разрушители.06:52 - Что делать, чтобы не превратиться в пятое поколение?08:45 - Циклы – это не приговор, это зеркало.Меня зовут Ирина Баранова. Я кандидат

ru-ru

00:07:15

Печень - сборище ТОКСИНОВ? Опасно ли её есть? Как...

Биохакинг радио ·

2026/03/23

К.м.н. Ирина Баранова отвечает на вопрос подписчицы. Меня зовут Ирина Баранова. Я кандидат медицинских наук, биохакер, врачинтегративной медицины, терапевт, анти-эйдж эксперт. Ваш проводник в мир здоровья, красоты и НЕстарения! Переходите в мой Телеграм-канал https://t.me/baranovaia Сайт Первой Школы Биохакинга с БЕСПЛАТНЫМИ вебинарами и онлайн-курсами https://irina-baranova.ru Мой YouTube https://www.youtube.com/@irina_baranova

ru-ru

00:08:44

Почему понос начинается В ОТПУСКЕ? Как победить...

Биохакинг радио ·

2026/03/20

Меня зовут Ирина Баранова. Я кандидат медицинских наук, биохакер, врачинтегративной медицины, терапевт, анти-эйдж эксперт. Ваш проводник в мир здоровья, красоты и НЕстарения! Переходите в мой Телеграм-канал https://t.me/baranovaia Сайт Первой Школы Биохакинга с БЕСПЛАТНЫМИ вебинарами и онлайн-курсами https://irina-baranova.ru Мой YouTube https://www.youtube.com/@irina_baranova

ru-ru

00:08:01

Для чего нужно отслеживать анализы в динамике?

Биохакинг радио ·

2026/03/16

00:00 - Какое отношение имеют тренды к медицине?00:43 - Что показывают свежие анализы?01:13 - Обязательно сохраняйте все анализы, которые сдаете!01:40 - Восходящий тренд в анализах03:33 - Динамика и тренд на снижение06:41 - Обращайте внимание на тренды, тенденции и динамику!Меня зовут Ирина Баранова. Я кандидат медицинских наук, биохакер, врач интегративной медицины, терапевт, анти-эйдж эксперт. Ваш проводник в мир здоровья, красоты и НЕстарения!Переходите в мой Телеграм-канал

ru-ru

00:09:43

Бледность, одышка, выпадение волос, депрессия: о чём...

Биохакинг радио ·

2026/03/13

00:00 - топ 10 симптомов железодефицита01:25 - 1. Хроническая усталость01:41 - 2. Выпадение волос02:06 - 3. Бледность, сероватый оттенок кожи02:20 - 4. Одышка и тахикардия02:43 - 5. Проблемы с терморегуляцией03:25 - 6. Плохие ногти03:55 - 7. Частые головные боли, шум в ушах, потемнение перед глазами04:09 - 8. Раздражительность, тревожность, апатия04:55 - 9. Странные пищевые предпочтения05:40 - 10. Частые простуды, снижение иммунитета06:34 - 11. АнализыМеня зовут Ирина Баранова. Я кандидат

ru-ru

00:47:42

Подкаст ответы на вопросы от Ирины Барановой от 25.01

Биохакинг радио ·

2026/03/09

Ответы на вопросы из телеграм-канала https://t.me/baranovaia Меня зовут Ирина Баранова. Я кандидат медицинских наук, биохакер, врачинтегративной медицины, терапевт, анти-эйдж эксперт. Ваш проводник в мир здоровья, красоты и НЕстарения! Переходите в мой Телеграм-канал https://t.me/baranovaia Сайт Первой Школы Биохакинга с БЕСПЛАТНЫМИ вебинарами и онлайн-курсами https://irina-baranova.ru Мой YouTube https://www.youtube.com/@irina_baranova

ru-ru

00:59:06

Глицин на ночь – хорошая идея? Задержка пол года:...

Биохакинг радио ·

2026/03/06

Ответы на вопросы из телеграм-канала https://t.me/baranovaia Меня зовут Ирина Баранова. Я кандидат медицинских наук, биохакер, врачинтегративной медицины, терапевт, анти-эйдж эксперт. Ваш проводник в мир здоровья, красоты и НЕстарения! Переходите в мой Телеграм-канал https://t.me/baranovaia Сайт Первой Школы Биохакинга с БЕСПЛАТНЫМИ вебинарами и онлайн-курсами https://irina-baranova.ru Мой YouTube https://www.youtube.com/@irina_baranova

ru-ru

01:07:51

Проблемы с сексом У БОГАТЫХ | Снижение либидо: не...

Биохакинг радио ·

2026/03/02

00:00 – В этом выпуске.00:50 – Наши каналы. Подпишитесь!04:27 – Секс как индикатор общего здоровья.08:00 – Сексология на стыке наук.10:30 – Почему сексуальность ломается у умных и успешных?12:37 – Что говорит статистика о сексуальной неудовлетворённости?14:10 – Сексуальная неудовлетворённость у женщин и мужчин.17:14 – Аналоги сексуальных отношений.25:05 – Два вектора жизненной энергии.27:47 – Механизмы включения либидо.29:47 – Сексуальное благополучие и неблагополучие.30:56 – Почему современный

ru-ru

01:15:40

Бледность, выпадение волос, постоянно хочется спать -...

Биохакинг радио ·

2026/02/27

00:00 – В этом выпуске.00:48 - Человек, находящийся в анемии, не осознаёт тяжести своего состояния.02:09 – Что такое анемия?03:31 – Типичные признаки анемии.07:34 – Маски анемии.08:32 – Анемический синдром.09:52 – На что влияет анемия?10:51 – Стадии развития анемии.13:30 – Распространённость анемии и суточная потребность в железе.16:23 – Здоровье нации или ваше личное здоровье?18:34 – Причины дефицита железа.28:05 – Биологическая роль железа.29:10 – Роль железа в печени.30:26 – Роль железа в работе

ru-ru

00:03:47

Вредные кухонные привычки, которые вас убивают!

Биохакинг радио ·

2026/02/23

00:00 - Вредные кухонные привычки, которые вас убивают!00:30 - 1. Пластик на кухне01:02 - 2. Сковороды с сюрпризом01:27 - 3. Неверное хранение еды01:45 - 4. Пищевая плёнка и фольга02:10 - 5. Масло, на котором жарите02:32 - 6. СахарМеня зовут Ирина Баранова. Я кандидат медицинских наук, биохакер, врач интегративной медицины, терапевт, анти-эйдж эксперт. Ваш проводник в мир здоровья, красоты и НЕстарения!Переходите в мой Телеграм-канал https://t.me/baranovaiaСайт Первой Школы Биохакинга с БЕСПЛАТНЫМИ

ru-ru

205 results

Similar Podcasts

Доктор Тройняшкин

Доктор Тройняшкин

The Dry Eye Treatment PODCAST

Dry Eye Treatment

Différent et alors ?

PATRICK SULAY

Kyle Kingsbury Podcast

Kyle Kingsbury

The Real Weight Loss Coach

Matty Lansdown