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PODCAST

DIE KEINRATGEBER

Sven Pistor, Martin Klempnow und Mario Longo

//Vergiss belehrende Ratgeber! Bei DIE KEINRATGEBER sprechen Sven Pistor und Martin Klempnow jede Woche über das Leben – und über all die kleinen und großen Zumutungen, die dazugehören. Mal tiefgründig, mal absurd, mal laut, mal nachdenklich: Die beiden Freunde reden über das, was ihnen im Alltag begegnet, was sie beschäftigt und worüber man manchmal einfach nur lachen kann. Es geht um persönliche Geschichten, schräge Beobachtungen und die Frage, warum das Leben oft ganz anders läuft als

comedy relationships

All Episodes

72:04

027 - HELDEN DER KINDHEIT

DIE KEINRATGEBER ·

2026/09/27

DIE KEINRATGEBER – Episode 027HELDEN DER KINDHEIT ...von Captain Haddock bis zur Sportlehrerin. Diesmal geht’s um die Menschen und Figuren, zu denen wir früher aufgeschaut haben... und um die Frage, was von diesen "Helden" eigentlich übrig bleibt, wenn man erwachsen wird. Bevor wir aber da ankommen, muss Sven allerdings erst noch einen Putzdienst im schwedischen Saunaclub überstehen, Martin versucht sich auf eine Backshow vorzubereiten und ein geplanter Marathon wird ziemlich vernünftig wieder

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65:07

026 - BUCKET LIST

DIE KEINRATGEBER ·

2026/09/20

DIE KEINRATGEBER – Episode 026 BUCKET LIST ...muss man eigentlich noch irgendwas müssen? Was wollen wir eigentlich unbedingt noch erleben, lernen oder erreichen? Und was passiert, wenn aus einem Wunsch plötzlich ein Punkt auf einer Liste wird, den man gefälligst noch abzuhaken hat? Wir reden über die oftmals erwähnte "Bucket List" und merken ziemlich schnell, dass wir damit ein etwas komplizierteres Verhältnis haben. Natürlich gibt es Dinge, die wir noch machen wollen: Japan noch einmal so

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48:33

025 - ZUHÖREN

DIE KEINRATGEBER ·

2026/09/13

DIE KEINRATGEBER – Episode 025ZUHÖREN ...oder: Zwischen innerer Stimme und offenen Ohren. Zuhören klingt eigentlich ziemlich einfach, bis wir merken, wie oft wir nur darauf warten, selbst wieder dran zu sein. Wir reden darüber, warum echtes Zuhören im Beruf, in Freundschaften und Beziehungen manchmal erstaunlich schwer ist, wann wir besser auf unser Bauchgefühl hören und wann unsere innere Stimme vielleicht auch einfach mal Pause haben sollte. Wir sprechen über die Schauspielschule, Interviews,

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54:37

024 - WÜHLTISCHROMANTIK

DIE KEINRATGEBER ·

2026/09/06

DIE KEINRATGEBER – Episode 024WÜHLTISCHROMANTIK ...oder: Von Bedürfnissen, die keine sind. Warum braucht man plötzlich Dachrinnengitter, Dremelsets, Briefumschläge, Hot Wheels oder gleich sechs Klappleitern, obwohl man eigentlich nur Milch holen wollte? Wir reden über die magische Anziehungskraft von Wühltischen, Einkaufslisten mit garantiertem Konfliktpotenzial und über Dinge, von denen man erst beim Shoppen bemerkt, dass man sie angeblich dringend haben will. Wir sprechen über Ferienparks mit

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59:11

023 - BACK ON TRACK

DIE KEINRATGEBER ·

2026/08/30

DIE KEINRATGEBER – Episode 023BACK ON TRACK ...Zwischen Schweden-Glow und schlechter Kinderstube. Wo endet eigentlich Gelassenheit und wann ist es an der Zeit, den Mund aufzumachen? Nach der Sommerpause starten wir zunächst mit Schweden, erfolglosen Zandern, sauberen Dachrinnen und der Freude darüber, dass endlich wieder alle da sind. Während der Fußball verlässlich in eine neue Saison startet, müssen Bühne, Unterhaltung und kreative Arbeit immer wieder neu angeschoben, geplant und beworben

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34:12

022 - GRÜßE AUS DER KÜCHE

DIE KEINRATGEBER ·

2026/08/17

DIE KEINRATGEBER – Episode 022GRÜßE AUS DER KÜCHE ...und wer ist eigentlich dieser Mario? Sven ist noch im Urlaub – angeblich hält ihn eine schwedische Pax-Schrankwand gefangen. Deshalb nutzen wir die Gelegenheit und holen diesmal den Mann hinter dem Mikrofon vors Mikrofon: Mario, Martins besten Freund, unseren Organisator, Musikproduzenten und technischen Schutzwall gegen das vollständige Podcast-Chaos. Wir klären, warum Mario seine ehemalige Ausweisnummer auf dem Unterarm trägt, wie aus

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12:41

021 - SOMMERPAUSE

DIE KEINRATGEBER ·

2026/08/08

DIE KEINRATGEBER – Episode 021SOMMERPAUSE ...Und dann kam das Knie. Diesmal machen wir’s kurz – schon weil einer von uns kaum laufen kann und der andere sein Bein/Fuß gerade erst wieder benutzen darf. Während Sven in Schweden angelt, reden wir über kaputte Knie, Bänderriss, Straßenbahn-Apps, unsere Radiocomedy-Vergangenheit und noch geheime Pläne. Dazu gibt’s tiefe Stimmen und einen nackten Sven. Also eigentlich alles wie immer – nur kürzer. Der "Gruß aus der Küche" richtet sich dieses Mal an

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79:52

020 - ANGST

DIE KEINRATGEBER ·

2026/07/27

DIE KEINRATGEBER – Episode 020ANGST ...Zwischen Schutzinstinkt, Antrieb und innerer Blockade. Angst gehört zum Leben – aber sie zeigt sich bei jedem anders. Wir sprechen darüber, wie Medien und Werbung gezielt mit ihr spielen, warum sich Ängste im Laufe des Lebens verändern und wo die Grenze zwischen Vorsicht, Unsicherheit und echter Angst verläuft. Dabei landen wir bei sehr persönlichen Erinnerungen: beim Alleinsein in der Kindheit, bedrohlichen Situationen auf der Straße, gesundheitlichen

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61:21

019 - STAU IM LEBEN

DIE KEINRATGEBER ·

2026/07/20

DIE KEINRATGEBER – Episode 019 STAU IM LEBEN ...Warum der Alltag manchmal eine neue Route braucht. Was passiert, wenn wir Ideen, Erfahrung und den Willen haben, etwas zu bewegen, aber trotzdem nicht vom Fleck kommen? Wir sprechen über den Stau im Leben: über Behörden, Kita-Plätze und festgefahrene Strukturen, vor allem aber über Selbstständigkeit, die Medienbranche und das zermürbende Gefühl, von Menschen abhängig zu sein, die keine Entscheidungen mehr treffen. Projekte werden begeistert

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43:44

018 - UPDATES

DIE KEINRATGEBER ·

2026/07/13

DIE KEINRATGEBER – Episode 018 UPDATES ...Zwischen Reparatur und dem ewigen Drang nach Neuem. Kaum wird der Akku schwächer, eine Software nicht mehr unterstützt oder irgendwo ein neues Modell vorgestellt, steht dieselbe Frage im Raum: Reparieren wir das noch – oder brauchen wir jetzt wirklich etwas Neues? Wir sprechen über Kopfhörer, Handys, Autos und Computer, die eigentlich noch funktionieren könnten, über Updates, die plötzlich keine Wahl mehr lassen, und über Geschäfte, die lieber ein neues

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64:37

017 - OUTDOOR

DIE KEINRATGEBER ·

2026/07/06

DIE KEINRATGEBER – Episode 017 OUTDOOR ...Warum draußen sein manchmal reicht. In dieser Folge sprechen wir über Outdoor — aber nicht als Hochglanz-Abenteuer mit perfekter Funktionsjacke, sondern als ziemlich ehrliche Frage: Warum zieht es uns eigentlich raus? Es geht um Campingboom, Wohnmobile, Kindheitserinnerungen auf Floß und Rückbank, Mücken, nasse Schuhe, Berge, Schweden, Angeln, Wandern und diese seltsame Sehnsucht nach Natur, Ruhe und kleinen Momenten, die man nicht planen kann. Wir landen

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67:18

016 - SPORT, DEN WIR TREIBEN

DIE KEINRATGEBER ·

2026/06/29

DIE KEINRATGEBER – Episode 016 SPORT, DEN WIR TREIBEN …wann Nachgeben klug ist – und wann es weh tut. In dieser Folge geht es um Sport — also um diese merkwürdige menschliche Angewohnheit, freiwillig Dinge zu tun, bei denen man schwitzt, schnauft, leidet und hinterher trotzdem behauptet: „Tat gut.“ Wir sprechen über Marathontraining, lange Läufe, Hantelbank, Schwimmen, alte Radsportgeschichten und die Frage, warum Bewegung manchmal den Kopf frei macht — und manchmal nur sehr deutlich zeigt,

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71:53

015 - KOMPROMISSE

DIE KEINRATGEBER ·

2026/06/22

DIE KEINRATGEBER – Episode 015 KOMPROMISSE …wann Nachgeben klug ist – und wann es weh tut. Wann ist ein Kompromiss eigentlich ein Zeichen von Reife – und wann beginnt man dabei, sich selbst zu verlieren? In dieser Folge sprechen wir über Kompromisse: im Job, in Beziehungen, im Alltag und mit uns selbst. Über die kleinen Zugeständnisse, die das Leben leichter machen – und über die großen, bei denen man irgendwann merkt: Das war vielleicht nicht mehr nur vernünftig, sondern schon ein bisschen

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63:35

014 - MULTITASKING

DIE KEINRATGEBER ·

2026/06/15

DIE KEINRATGEBER – Episode 014MULTITASKING ...wenn der Kopf gleichzeitig zu viele Tabs offen hat. In dieser Folge geht es um Multitasking – also um die schöne Lebenslüge, man könne alles gleichzeitig schaffen, wenn man sich nur genug zusammenreißt. Wir fragen uns, ob der Mensch wirklich mehrere Dinge parallel kann – oder ob wir am Ende einfach nur sehr beschäftigt aussehen, während innerlich längst alle Warnlampen blinken. Wir reden über diesen ganz normalen Wahnsinn, bei dem man angeblich alles

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66:59

013 - TRAUMZIELE

DIE KEINRATGEBER ·

2026/06/08

DIE KEINRATGEBER – Episode 013TRAUMZIELE ...zwischen Weltreise und der Eisdiele nebenan. In dieser Folge geht es eigentlich um Traumziele – aber natürlich nicht, ohne vorher standesgemäß über das DFB-Pokalfinale, algorithmische Tippkönige, Fanbanner, Ultras, Licht im Stadion und die große Frage zu stolpern, ob man beim Reisen wirklich wegfährt oder nur kurz dem Alltag entkommt. Sven und Martin sprechen über Orte, die man noch sehen möchte – und über Orte, die man vielleicht längst im Kopf

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67:37

012 - I AM WHAT I AM

DIE KEINRATGEBER ·

2026/06/01

DIE KEINRATGEBER – Episode 012 I AM WHAT I AM ...wer man ist, wenn keiner zuschaut. In unserer neusten Episode geht es eigentlich um Selbstannahme – aber natürlich nicht ohne den traditionellen Umweg über Cappuccino, verschwundene Butterbrote, Krümelvorwürfe, Spickzettel auf Mikrofisch-Niveau, österreichische Supermärkte, verlorene Autoschlüssel, Kirmes-Romantik und die große Kunst, früher einfach irgendwo verabredet zu sein und dann auch wirklich aufzutauchen. Sven und Martin tasten sich an die

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74:46

011 - DOKUS & SERIEN

DIE KEINRATGEBER ·

2026/05/25

DIE KEINRATGEBER – Episode 011DOKUS & SERIEN ...was wir gucken, wenn keiner guckt. In dieser Folge geht es eigentlich um Dokus & Serien – aber natürlich nicht ohne den standesgemäßen Umweg über Pickel, Jawlines, Bauarbeiter-Dekolleté, Sumpfarsch und einen Tankstellenkrieg mit Firmenfahrzeug. Sven und Martin stolpern von körperlicher Eitelkeit über Alltagsaggressionen direkt hinein in die große Frage: Was gucken wir eigentlich, wenn wir endlich mal Zeit hätten? Ausgehend von „Netflix & Co.“

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74:54

010 - ARSCHLÖCHER

DIE KEINRATGEBER ·

2026/05/18

DIE KEINRATGEBER – Episode 010 ARSCHLÖCHER ...zwischen Machtspielchen und verletzten Egos. In Folge 010 sprechen Martin und Sven über eine Spezies, der man leider nicht nur im Berufsverkehr begegnet: Arschlöcher. Die, die einschüchtern, kleinmachen, nach oben schleimen und nach unten treten. Die, die einem noch Jahre später im Kopf herumspuken – und die manchmal unangenehm nah an der eigenen Persönlichkeit vorbeistreifen. Es geht um persönliche Begegnungen, alte Verletzungen,

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56:35

009 - MOBILER FORTSCHRITT

DIE KEINRATGEBER ·

2026/05/11

DIE KEINRATGEBER – Episode 009MOBILER FORTSCHRITT ...zwischen Fußballromantik, Ladefrust und smarter Zukunft. In der neusten Folge der KEINRATGEBER sprechen Sven Pistor und Martin Klempnow über die kleinen und großen Absurditäten des modernen Lebens. Eine herrlich ungefilterte Reise durch Erinnerungen, Zukunftsfragen und gesellschaftlichen Wandel. Es geht um neue Technologien, Elektroautos, digitalen Fortschritt und die Frage, warum uns moderne Entwicklungen zwar vieles erleichtern —

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41:07

008 - POSITIVITY

DIE KEINRATGEBER ·

2026/05/04

DIE KEINRATGEBER – Episode 008POSITIVITY ...warum gute Laune manchmal schon Widerstand ist. In dieser Folge knöpfen sich Sven und Martin die „Positivity“ vor. Aber keine Sorge: Hier gibt es keine Kalendersprüche mit Sonnenuntergängen, sondern die volle Packung Realität. Sven und Martin sprechen darüber, warum Optimismus manchmal die härteste Form der Provokation ist. Es geht um verletzliche Künstler-Egos, die Frage, warum Fußball-Hass manchmal fast schon Religion ist und warum Kritiker oft

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