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PODCAST

Baby Wunder - Der Kinderwunsch Podcast fürs Herz

Der Kinderwunsch Podcast fürs Herz von Kinderwunsch Coach und Dipl. Mentaltrainerin Monika Sageder. Kontakt: mail@babywunder.at

health & fitness mental health

All Episodes

00:16:17

5 Wege zu klaren Entscheidungen im Kinderwunsch

Baby Wunder - Der Kinderwunsch Podcast fürs Herz ·

2025/10/28

Es gibt Entscheidungen im Kinderwunsch, die sich einfach unmöglich anfühlen. Egal, wie sehr du hin- und herdenkst: Beides tut weh.Weitermachen oder aufhören? Natürlich versuchen oder medizinische Unterstützung? Noch eine Behandlung oder doch lieber eine Pause? Manchmal fühlt es sich an, als gäbe es keinen richtigen Weg. Nur die Wahl zwischen schwer und schwer. Aber was, wenn du lernen könntest, diese Entscheidungen nicht aus Angst, sondern aus Vertrauen zu treffen? Genau das erfährst du in dieser

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00:21:51

3 einfache Weg zu mehr Entspannung bei Kinderwunsch

Baby Wunder - Der Kinderwunsch Podcast fürs Herz ·

2025/10/14

Im Kinderwunsch ist es nicht immer der volle Terminkalender, der stresst, sondern das Hoffen, Warten, Zweifeln und Vergleichen. Dieser emotionale Stress ist unsichtbar, aber tief spürbar. Genau darum geht's in dieser Folge.Du erfährst, warum Entspannung bei Kinderwunsch so viel mehr bedeutet als „Einfach mal abschalten.", wie du dich liebevoll entlasten kannst und warum dein Körper erst dann aufblüht, wenn er sich sicher fühlt. Ich teile persönliche Einblicke aus den letzten Monaten, erkläre, wie

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00:17:22

Was steht deiner Schwangerschaft im Weg?

Baby Wunder - Der Kinderwunsch Podcast fürs Herz ·

2025/06/17

Wie Mind-Body-Arbeit dir hilft, unbewusste Blockaden zu lösen und wieder in Verbindung mit dir selbst zu kommen.Funktionierst du nur noch, statt wirklich zu fühlen, zu hoffen, zu leben? In dieser Folge erfährst du, was hinter dem Begriff "Mind-Body-Baby" steckt und warum dieser ganzheitlicher Ansatz so viel mehr ist als Achtsamkeit oder positives Denken. Ich spreche darüber, was dein Körper, dein Kopf und dein Herz miteinander zu tun haben, wie unbewusste Blockaden, Ängste und alte Glaubenssätze

de

00:18:00

Was du nicht über Spermienqualität wusstest

Baby Wunder - Der Kinderwunsch Podcast fürs Herz ·

2025/05/20

Warum Fruchtbarkeit ein WIR-Thema istIn dieser Folge werfen wir eine liebevollen, aber klaren Blick auf ein Thema, das oft übersehen wird: die Spermienqualität. Du erfährst, wie sie nicht nur die Befruchtung beeinflusst, sondern auch Einnistung, Plazentabildung und das Risiko für Fehlgeburten. Wir sprechen über Alkohol, Lebensstil, Studienergebnisse und darüber, was dein Partner ganz konkret tun kann, um eure Fruchtbarkeit zu stärken. Denn Fruchtbarkeit ist kein reines Frauenthema. Es ist ein

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00:12:14

Loslassen ohne aufzugeben

Baby Wunder - Der Kinderwunsch Podcast fürs Herz ·

2025/05/13

"Ich muss nur loslassen...dann klappt es endlich mit dem Schwanger werden."Diesen Satz hast du bestimmt schon oft gehört. Vielleicht glaubst du sogar daran. Und irgendwann versuchst du, deinen Kinderwunsch loszulassen. ABER nur, damit es endlich klappt. In dieser Folge spreche ich ehrlich und einfühlsam darüber, was Loslassen wirklich bedeutet und warum es nicht dasselbe ist wie Aufgeben. Du erfährst: Warum das "Loslassen-Müssen" oft nur neuen Druck erzeugt. Wie du aus dem Gedankenkarussell

de

00:13:13

Wenn alle um dich herum schwanger werden...nur du nicht

Baby Wunder - Der Kinderwunsch Podcast fürs Herz ·

2025/05/05

Du freust sich für sie. Ehrlich. Aber tief in dir zieht sich etwas zusammen. Schon wieder eine Schwangerschaft. Aber schon wieder nicht deine. In dieser Folge spreche ich über diesen stillen Schmerz, den so viele Frauen im Kinderwunsch erleben: Wenn sich sich gleichzeitig mitfreuen aber innerlich zerbrechen. Du bekommst Raum für deine Gefühle, stärkende Bilder, eine sanfte Übung zum Innehalten und Verbindung zu dir selbst, zu deinem Körper und zu deinem ganz eigenen Weg. ✨ Diese Folge ist eine

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00:18:26

Was wirklich deine Fruchtbarkeit beeinflusst

Baby Wunder - Der Kinderwunsch Podcast fürs Herz ·

2025/04/29

In dieser Folge räume ich mit einem weitverbreiteten Mythos im Kinderwunsch auf:Dass dein Alter der entscheidende Faktor sei. Du erfährst, was wirklich zählt und was deine Eizellen wirklich brauchen, um sich gut zu entwickeln. Wir sprechen über stille Entzündungen, emotionale Belastungen, das Nervensystem und wie du auf körperlicher und mentaler Ebene Einfluss nehmen kannst. Du bekommst außerdem eine kleine Atemübung zum Mitmachen und jede Menge bestärkende Impulse für deinen Kinderwunschweg. Egal,

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00:15:50

Was deine Hormone jetzt brauchen

Baby Wunder - Der Kinderwunsch Podcast fürs Herz ·

2025/04/22

Und wie du sie ganz sanft unterstützen kannstDu wünscht dir ein Baby, aber dein Körper fühlt sich gerade eher im Winterschlaf als auf Empfang? Dann ist es an der Zeit, sanft mit deinem Hormonhaushalt in Verbindung zu treten. Gerade im Frühling kannst du deinem Körper und deiner Fruchtbarkeit auf natürliche Wiese neue Impulse geben, damit schwanger werden leichter werden darf. Diese Folge schenkt dir liebevolle Impulse für deinen Kinderwunschweg und zeigt dir, wie du deinen Hormonhaushalt stärkst

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00:18:42

Ostern mit Kinderwunsch

Baby Wunder - Der Kinderwunsch Podcast fürs Herz ·

2025/04/15

Zwischen Sehnsucht, Hoffnung und NeubeginnOstern ist das Fest des Neuanfangs und der Fruchtbarkeit. Doch wenn du dir ein Baby wünscht, kann genau diese Zeit besonders herausfordernd sein.In dieser Podcast Folge spreche ich über den Umgang mit dem Kinderwunsch an Ostern, und wie du trotz aller Emotionen liebevoll mit dir bleiben kannst. In dieser Podcast Folge spreche ich über den Umgang mit dem Kinderwunsch an Ostern, und wie du trotz aller Emotionen liebevoll mit dir bleiben kannst. In dieser

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00:18:50

Was dein Körper über deinen Kinderwunsch verrät

Baby Wunder - Der Kinderwunsch Podcast fürs Herz ·

2025/04/08

Du fühlst dich bereit für ein Baby - aber dein Körper macht einfach nicht mit?Dein Zyklus tanzt aus der Reihe, die Energie fehlt oder du spürst innerlich: Irgendwas blockiert mich... In dieser Folge erfährst du, was hinter diesem inneren Stopp stecken kann - und warum dein Körper dir damit vielleicht etwas sehr Wichtiges sagen will. ✨ Du erfährst: - Welche unbewussten Blockaden dich (noch) zurückhalten können - Warum dein Körper nicht "gegen" dich arbeitet - sondern dich schützen will - Und was du

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00:27:11

Kind und Karriere - Darf ich mir das überhaupt erlauben?

Baby Wunder - Der Kinderwunsch Podcast fürs Herz ·

2024/11/18

Ein Gespräch über Synergien, Glaubenssätze und den Mut zur VereinbarkeitDer Wunsch nach einem erfüllten Familienleben und einer erfolgreichen Karriere bewegt viele Frauen – doch oft scheint es, als stünde beides im Widerspruch zueinander. Muss ich mich tatsächlich für eines entscheiden? Oder gibt es Wege, wie sich Kind und Karriere harmonisch verbinden lassen? Heute sprechen wir über genau diese Fragen und gehen auf die Zweifel, Wünsche und Herausforderungen ein, die Frauen beim Thema Vereinbarkeit

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00:13:05

Warum Grenzen setzen im Kinderwunsch so wichtig ist

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2024/09/14

Fühlst du dich manchmal, als ob dein Leben überläuft?Als ob du wie ein Glas Wasser bist, in das ständig mehr hineingegossen wird - Termine, Erwartungen, und vielleicht auch der große Wunsch nach einem Baby? Dann bist du nicht allein. In dieser Podcast-Folge erfährst du, wie du dieses "Glas" vor dem Überlaufen bewahren kannst, indem du gesunde Grenzen setzt. Das erwartet dich: Warum es gerade in der Kinderwunschzeit so schwer fällt, Grenzen zu setzen Wie du durch klare Grenzen Raum für dich selbst

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00:08:10

Wie viel Balast trägst du im Kinderwunsch mit dir mit?

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2024/06/14

Der Weg zum Wunschkind kann ein langer und oft steiniger sein. Viele von euch haben vielleicht schon Jahre des Wartens hinter sich und fühlen sich manchmal entmutigt und kraftlos. Und ganz ehrlich, oft sammelt sich in dieser Zeit auch unnötiger Balast an, den wir dann tagtäglich mit uns herumtragen und der den Kinderwunschweg noch beschwerlicher macht. Heute möchte ich einige Gedanken mit dir teilen, die dir helfen können, deine Kraft und Zuversicht zu bewahren.Du erhältst heute einige

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00:20:40

1200 km für Sternenkinder

Baby Wunder - Der Kinderwunsch Podcast fürs Herz ·

2024/05/17

Interview mit Rainer JuriattiSeit 26. April läuft Rainer Juriatti mit einem Sportkinderwagen durch ganz Österreich. Er will damit auf das Leid von Sternenkindeltern aufmerksam machen. Ich bin gerade auf dem österreichischen Jakobsweg unterwegs und gestern trafen unsere Wege in entgegengesetzter Richtung aufeinander. Entstanden ist ein wunderschönes Interview über das Projekt „1200 km für Sternenkinder“ und die Herausforderungen welche Sternenkindeltern ihr Leben lang zu bewältigen haben. Hör dir

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00:14:05

5 Tipps, wie du Ostern mit Kinderwunsch gut...

Baby Wunder - Der Kinderwunsch Podcast fürs Herz ·

2024/03/29

Ostern steht vor der Tür - eine Zeit der Freude und familiärer Zusammenkunft. Doch für Paare mit unerfülltem Kinderwunsch kann diese Feiertagszeit auch mit Stress, Traurigkeit und Ängsten verbunden sein. In dieser Podcast Folge erfährst du, wie du Ostern trotz Kinderwunsch positiv gestalten kannst. Du erfährst: Welche Verbindung zwischen Ostern und Fruchtbarkeit besteht Fruchtbarkeitsmythen und Bräuche zu Ostern 5 Strategien, um Ostern mit Kinderwunsch zu überstehen Warum du gerade zu Ostern auf

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00:24:35

Eizellenspende - Der lange Weg zum Glück

Baby Wunder - Der Kinderwunsch Podcast fürs Herz ·

2024/01/10

Heute ist die liebe Herzbauchmama zu Gast im Podcast und ich habe das Vergnügen, ein besonders herzerwärmendes und aufschlussreiches Gespräch zu teilen. Mit Herzbauchmama spreche ich über ihre persönliche Reise zur Mutterschaft durch Eizellenspende und wie diese Erfahrugn sie dazu inspirierte, ein Buch für Kleinkinder zu diesem Thema zu schreiben.In dieser bewegenden Folge tauchen wir tief in die Geschichte von Herzbauchmama und ihren langen Weg zum Wunschkind ein. Sie teilt offen ihre Entscheidung

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00:14:43

13 Wünsche für die Rauhnächte

Baby Wunder - Der Kinderwunsch Podcast fürs Herz ·

2023/12/21

13 Wünsche für die Rauhnächte - Ein Weg zur Erfüllung des Kinderwunsches Der 21. Dezember ist ein ganz besonderer Tag. Die Thomasnacht. Mit der Thomasnacht beginnt die magische Zeit der Rauhnächte. Die Rauhnächte sind eine Zeit des Innehaltens und der Selbstreflektion. Es ist eine Zeit dem Kinderwunsch auf spiritueller Ebene zu begegnen. In dieser Podcast Folge erfährst du, wie das Ritual der 13 Wünsche für die Rauhnächte dich im kommenden Jahr auf dem Weg zur Erfüllung des Kinderwunsches begleiten

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00:10:28

Weihnachten mit Kinderwunsch: Wege Akzeptanz und...

Baby Wunder - Der Kinderwunsch Podcast fürs Herz ·

2023/12/14

Weihnachten - eine ganz besondere Zeit im Jahr. Eine Zeit des Glanzes und der Freude. Aber mit Kinderwunsch kann die Weihnachtszeit eine emotionale Herausforderung sein. In dieser Podcast Folge erfährst du: Wie du emotionale Herausforderungen während der Weihnachtszeit verstehst und annimmst. Methoden zur Selbstfürsorge und zur Setzung gesunder Grenzen für dein Wohlbefinden. Wege, um trotz Kinderwunsch Freude an Weihnachten zu finden und neue Traditionen zu schaffen. Tipps, um Trigger zu vermeiden

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00:15:03

Warum du gerade im Kinderwunsch dankbar sein solltest

Baby Wunder - Der Kinderwunsch Podcast fürs Herz ·

2023/11/22

Herzlich Willkommen zur 50. Folge unseres Podcasts! 🎉🥳🎧 Seit fünfzig spannenden Episoden begleite und unterstütze ich dich durch mit spannenden Themen durch die Kinderwunschzeit. Ich bin unglaublich dankbar für deine Treue und dass du ein Teil meiner Podcast-Familie bist. Einfach nur DANKE! Dankbarkeit ist auch das Thema der heutigen Episode. Wie kann Dankbarkeit dich auf deinem Weg zu deinem kleinen Baby Wunder begleiten? Wie kannst du trotz aller Herausforderungen des Kinderwunsches Dankbar

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00:18:13

Angst, nie schwanger zu werden

Baby Wunder - Der Kinderwunsch Podcast fürs Herz ·

2023/11/08

In dieser Episode geht es um ein Thema, dass ganz viele Frauen bei längerem Kinderwunsch beschäftigt: Es geht um die Angst, nie schwanger zu werden. Ich gehe insbesondere auf das Mindset und die Emotionen einund beziehe auch die Logotherapie mit ein. Mein Ziel ist es, dir heute einige wertvolle Einsichten und Werkzeuge mit auf den Weg zu geben. Hör dir die Episode gleich an! *** Kinderwunsch Adventskalender mit Gewinnspiel für 0 € "24 Tipps wie du deine Eizellenqualität natürlich unterstützen

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