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五分鐘心理學 - 樹洞香港 Podcast

樹洞香港 TreeholeHK

五分鐘心理學，為你提供準確、實用的心理學知識。是學習真心理學的不二之選。 = 下載 MindForest App，運用心理學與人工智慧的研究成果，助你逐步建立強韌心理、行動力和優質生活。 https://mindforest.ai/ = 由樹洞香港 TreeholeHK 發行合作邀約 i@treehole.hk https://treehole.hk/ https://facebook.com/hktreehole/

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00:22:08

內在小孩（上）｜#五分鐘心理學

五分鐘心理學 - 樹洞香港 Podcast ·

2025/10/17

探索內在小孩的概念，解析如何從童年創傷中找到和解的力量，活出更完整的自我。【樹洞香港服務一覽】個人心理服務 | 心理學課程 | ForestGuide Coaching 成長諮詢 | 心理治療服務 | 會員活動及工作坊企業服務｜中文版：企業管理顧問企業培訓團隊建立 | 英文版：Management Consultancy Corporate TrainingTeam BuildingMindForest APP | 中文版： AI x 心理學對話 | 英文版：MindForest AI Coaching AppPsyTech Consultancy: Digital solutions for Mental

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00:19:52

Peter原生家庭剖白｜如何克服童年影響？（下）｜難度★☆☆｜#五分鐘心理學

五分鐘心理學 - 樹洞香港 Podcast ·

2025/10/10

【樹洞香港服務一覽】個人心理服務 | 心理學課程 | ForestGuide Coaching 成長諮詢 | 心理治療服務 | 會員活動及工作坊企業服務｜中文版：企業管理顧問企業培訓團隊建立 | 英文版：Management Consultancy Corporate TrainingTeam BuildingMindForest APP | 中文版： AI x 心理學對話 | 英文版：MindForest AI Coaching AppPsyTech Consultancy: Digital solutions for Mental Wellness⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄Facebook: https://www.facebook.com/hktreeholeInstagram: https://www.instagram.com/treeholehk.psychology/⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄

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00:22:38

【難度★☆☆】原生家庭影響一生？三件你要知道的事（上）｜#五分鐘心理學

五分鐘心理學 - 樹洞香港 Podcast ·

2025/10/03

探討童年與原生家庭如何塑造我們的人格，從瑪格麗·馬勒的心理誕生理論出發，到系統理論解析家庭關係中的動態模式，並揭示如何從這些影響中走出來，活到真正的自我。【樹洞香港服務一覽】個人心理服務 | 心理學課程 | ForestGuide Coaching 成長諮詢 | 心理治療服務 | 會員活動及工作坊企業服務｜中文版：企業管理顧問企業培訓團隊建立 | 英文版：Management Consultancy Corporate TrainingTeam BuildingMindForest APP | 中文版： AI x 心理學對話 | 英文版：MindForest AI Coaching AppPsyTech Consultancy: Digital solutions for Mental

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00:25:23

【難度★★★】MBTI 原典理論存在一大爭議？你的人生不是四個字母｜#五分鐘心理學

五分鐘心理學 - 樹洞香港 Podcast ·

2025/09/26

深度解析MBTI的理論問題，探索MBTI為何能引起廣泛共鳴，MBTI 原典理論存在一大爭議？為何它更適合作為個人神話，而非科學行為預測工具。【樹洞香港服務一覽】個人心理服務 | 心理學課程 | ForestGuide Coaching 成長諮詢 | 心理治療服務 | 會員活動及工作坊企業服務｜中文版：企業管理顧問企業培訓團隊建立 | 英文版：Management Consultancy Corporate TrainingTeam BuildingMindForest APP | 中文版： AI x 心理學對話 | 英文版：MindForest AI Coaching AppPsyTech Consultancy: Digital solutions for Mental

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00:23:24

【難度★☆☆】MBTI 幫你快速找尋靈魂伴侶？｜#五分鐘心理學

五分鐘心理學 - 樹洞香港 Podcast ·

2025/09/19

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00:10:12

致敬捍衛言論自由而犧牲的人 - 查理·柯克 Charlie Kirk｜#五分鐘心理學

五分鐘心理學 - 樹洞香港 Podcast ·

2025/09/12

言論自由並非二元選擇！慎防非黑即白的思維！【樹洞香港服務一覽】個人心理服務 | 心理學課程 | ForestGuide Coaching 成長諮詢 | 心理治療服務 | 會員活動及工作坊企業服務｜中文版：企業管理顧問企業培訓團隊建立 | 英文版：Management Consultancy Corporate TrainingTeam BuildingMindForest APP | 中文版： AI x 心理學對話 | 英文版：MindForest AI Coaching AppPsyTech Consultancy: Digital solutions for Mental Wellness⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄Facebook: https://www.facebook.com/hktreeholeInstagram: https://www.instagram.com/treeholehk.psychology/⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄

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00:21:38

【難度★★☆】只會討好算不上善良｜給善良人的黑暗心理學4.0（下）｜#五分鐘心理學

五分鐘心理學 - 樹洞香港 Podcast ·

2025/09/05

取得 Saily 數據方案獨家 85 折優惠！結帳時使用優惠碼 [treehole] 。下載 Saily 應用程式或前往 https://saily.com/treehole .結合尼采哲學與自身的心理治療實踐，探討善良人心理中的權力慾與優越感，揭示如何承認並接納這些黑暗面，找到內心的平衡；探討討好型人格的心理結構，揭示如何從委屈與善良的陷阱中走出來，找到真正的自我價值。【樹洞香港服務一覽】個人心理服務 | 心理學課程 | ForestGuide Coaching 成長諮詢 | 心理治療服務 | 會員活動及工作坊企業服務｜中文版：企業管理顧問企業培訓團隊建立 | 英文版：Management Consultancy Corporate TrainingTeam BuildingMindForest APP | 中文版： AI x 心理學對話 | 英文版：MindForest AI Coaching AppPsyTech Consultancy: Digital solutions for Mental

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00:14:39

【難度★★☆】仇富心態｜給善良人的黑暗心理學4.0（上）｜#五分鐘心理學

五分鐘心理學 - 樹洞香港 Podcast ·

2025/08/29

你以為自己很善良，但其實。。。最新心理學研究，解析高地位者為何更容易表達真實自我，而低地位者卻常言不由衷。從尼采《快樂的科學》出發，揭示弱者如何透過扭曲的方式獲得心理平衡，並且如何避免這種陷阱。如何愛上自己的命運，並在社會中找到真實的自我，透過擺脫弱者思維，找到真正的力量與自由，活出超越自己的勇氣。【樹洞香港服務一覽】個人心理服務 | 心理學課程 | ForestGuide Coaching 成長諮詢 | 心理治療服務 | 會員活動及工作坊企業服務｜中文版：企業管理顧問企業培訓團隊建立 | 英文版：Management Consultancy Corporate TrainingTeam BuildingMindForest APP | 中文版： AI x 心理學對話 | 英文版：MindForest AI Coaching AppPsyTech Consultancy: Digital solutions for Mental

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00:26:45

【難度★☆☆】猗窩座 x 炎柱心理分析 | 《鬼滅之刃》如何教我們面對愛的遺憾｜#五分鐘心理學

五分鐘心理學 - 樹洞香港 Podcast ·

2025/08/22

點擊 https://surfshark.com/treehole 或結帳時使用優惠碼 [TREEHOLE] 即可享有額外4個月 SurfShark VPN 免費使用期 🦈 立即享受絕佳網絡安全體驗 👈🏼深度分析《鬼滅之刃》角色心理，揭示如何將失去的愛轉化為保護他人的力量，而非毀滅性的執著。對比分析兩位強者的心路歷程和心理結構，探討相似傷痛為何會導致完全不同的生命選擇與結局，學習如何健康地面對生命中不可避免的失落與傷痛。(つД`)ノ======防雷線======∠( ᐛ 」∠)＿用精神分析理論解析炎柱的心理結構，探討保護欲如何成為他面對死亡時仍不屈服的核心動力；以及剖析猗窩座如何將失去未婚妻的傷痛扭曲為對力量的瘋狂追求，揭示執著背後的深層心理機制。【樹洞香港服務一覽】個人心理服務 | 心理學課程 | ForestGuide Coaching 成長諮詢 | 心理治療服務 | 會員活動及工作坊企業服務｜中文版：企業管理顧問企業培訓團隊建立 | 英文版：Management Consultancy Corporate TrainingTeam BuildingMindForest

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00:12:25

【難度★★★】劣質語文如何影響思維？下集：語言、哲學與心理治療的連結｜#五分鐘心理學

五分鐘心理學 - 樹洞香港 Podcast ·

2025/08/15

從哲學到AI，揭示語言如何影響思維，以維根斯坦的家族相似性理論、柏拉圖的理型國概念與現代AI技術相呼應，解讀詞語的多維特性，揭開語言與意義的複雜關係。從哲學到心理學，探討精準用詞的重要性，如何在心理治療中連結情感與行動，幫助你從迷惘中找到方向。【樹洞香港服務一覽】個人心理服務 | 心理學課程 | ForestGuide Coaching 成長諮詢 | 心理治療服務 | 會員活動及工作坊企業服務｜中文版：企業管理顧問企業培訓團隊建立 | 英文版：Management Consultancy Corporate TrainingTeam BuildingMindForest APP | 中文版： AI x 心理學對話 | 英文版：MindForest AI Coaching AppPsyTech Consultancy: Digital solutions for Mental

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00:25:30

#PSY｜【燒腦必看】劣質語文如何影響思維？拒絕使用「情緒價值」「非遺」「YYDS」｜#五分鐘心理學

五分鐘心理學 - 樹洞香港 Podcast ·

2025/08/08

用AI數據分析「情緒價值」與「情感共鳴」的區別，揭示語言的潛在影響如何塑造我們的認知，探討AI技術如何揭示語言與思維的深層關係。【樹洞香港服務一覽】個人心理服務 | 心理學課程 | ForestGuide Coaching 成長諮詢 | 心理治療服務 | 會員活動及工作坊企業服務｜中文版：企業管理顧問企業培訓團隊建立 | 英文版：Management Consultancy Corporate TrainingTeam BuildingMindForest APP | 中文版： AI x 心理學對話 | 英文版：MindForest AI Coaching AppPsyTech Consultancy: Digital solutions for Mental

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00:18:00

#PSY｜為甚麼我們愈大愈難快樂？修復原生家庭的傷害｜人本主義心理治療...

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2025/08/01

原生家庭的創傷如何影響我們？人本主義心理治療如何透過「無條件正向看待」修復心靈？本集探討羅傑斯的治療哲學，並分析 AI 為真人治療師帶來的啟示。學會真誠溝通，擺脫討好型人格，重拾真實自我！【樹洞香港服務一覽】個人心理服務 | 心理學課程 | ForestGuide Coaching 成長諮詢 | 心理治療服務 | 會員活動及工作坊企業服務｜中文版：企業管理顧問企業培訓團隊建立 | 英文版：Management Consultancy Corporate TrainingTeam BuildingMindForest APP | 中文版： AI x 心理學對話 | 英文版：MindForest AI Coaching AppPsyTech Consultancy: Digital solutions for Mental

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00:16:35

#PSY｜給每個想要成為心理輔導師的你：人本主義心理治療 PCT（上）｜心理治療百科（八）｜#五分鐘心理學

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2025/07/25

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00:14:12

#PSY｜心靈時刻：心腦並用才能感受更深｜#五分鐘心理學

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2025/07/18

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00:22:21

我的2025 上半年已讀書單📚「沒有看書我根本不可能做到現在的成績」｜#五分鐘心理學 X Rakuten...

五分鐘心理學 - 樹洞香港 Podcast ·

2025/07/13

【樂天Kobo 新會員限定優惠】首次購買首本電子書輸入「TREEHOLE」，即享 7 折（限用一次），優惠期即日至7月 22 ⚠️ 僅限新會員首購，請優先使用本優惠碼後才使用其他優惠代碼和訂閱服務。【香港書展2025 分享會】樂天 Kobo 進駐 📆 7月16日-22日 📍 攤位: 3F-B16 Peter 將於 7月19日下午3-4點於樂天 Kobo 攤位分享《童話裡的榮格心理學》現場限定：全系列電子書閱讀器折扣＋創作人分享會＋送禮活動【網店同步有著數】書展期間，樂天Kobo電子書香港站全站

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00:16:48

#PSY｜解開溝通死結：識破人際關係中的心理博弈（下）《人間遊戲》｜#五分鐘心理學

五分鐘心理學 - 樹洞香港 Podcast ·

2025/07/04

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00:24:28

#PSY｜避開人際操控陷阱：在溝通中學會不卑不亢（上）｜#五分鐘心理學

五分鐘心理學 - 樹洞香港 Podcast ·

2025/06/27

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00:23:26

#PSY｜情緒出現問題可以搵邊個？「心理醫生」包括哪些職系/職業？（下）｜輔導與社工篇｜#五分鐘心理學

五分鐘心理學 - 樹洞香港 Podcast ·

2025/06/20

【樹洞香港服務一覽】個人心理服務 | 心理學課程 | ForestGuide Coaching 成長諮詢 | 心理治療服務 | 會員活動及工作坊企業服務｜中文版：企業管理顧問企業培訓團隊建立 | 英文版：Management Consultancy Corporate TrainingTeam BuildingMindForest APP | 中文版： AI x 心理學對話 | 英文版：MindForest AI Coaching AppPsyTech Consultancy: Digital solutions for Mental Wellness⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄Facebook: https://www.facebook.com/hktreeholeInstagram: https://www.instagram.com/treeholehk.psychology/⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄

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00:18:18

#PSY｜給仍然在堅持的人！得我一個做有咩用？只執著做「有用」嘅事先係正路？｜#五分鐘心理學

五分鐘心理學 - 樹洞香港 Podcast ·

2025/06/12

當努力未見成果，點解堅持仍然係你最應做嘅選擇？【樹洞香港服務一覽】個人心理服務 | 心理學課程 | ForestGuide Coaching 成長諮詢 | 心理治療服務 | 會員活動及工作坊企業服務｜中文版：企業管理顧問企業培訓團隊建立 | 英文版：Management Consultancy Corporate TrainingTeam BuildingMindForest APP | 中文版： AI x 心理學對話 | 英文版：MindForest AI Coaching AppPsyTech Consultancy: Digital solutions for Mental Wellness⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄Facebook: https://www.facebook.com/hktreeholeInstagram: https://www.instagram.com/treeholehk.psychology/⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄

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00:22:00

#PSY｜如何找到適合自己的心理專業人士？（上）我想搵心理醫生！「無心理醫生喎」｜精神科醫生與臨床心理學家篇｜#...

五分鐘心理學 - 樹洞香港 Podcast ·

2025/06/06

【樹洞香港服務一覽】個人心理服務 | 心理學課程 | ForestGuide Coaching 成長諮詢 | 心理治療服務 | 會員活動及工作坊企業服務｜中文版：企業管理顧問企業培訓團隊建立 | 英文版：Management Consultancy Corporate TrainingTeam BuildingMindForest APP | 中文版： AI x 心理學對話 | 英文版：MindForest AI Coaching AppPsyTech Consultancy: Digital solutions for Mental Wellness本片內容不構成任何醫學建議。如有需要，請諮詢相關專業人士。⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄Facebook: https://www.facebook.com/hktreeholeInstagram: https://www.instagram.com/treeholehk.psychology/⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄

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