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PODCAST

beschwingt - Der Business Podcast

Chiara Bachmann

Du führst dein eigenes Business und liebst es, jeden Tag deine Leidenschaft zu leben. Aber gerade weil dir dein Unternehmen so wichtig ist, fällt es dir gar nicht so leicht, Raum für dich selbst als Mensch und dein Privatleben zu schaffen. Bei "beschwingt" sprechen wir darüber, wie du beides vereinen kannst: ein erfolgreiches, florierendes Business und ein Leben voller Momente, die wirklich im Herzen bleiben. Hier warten Geschichten von anderen Business Ownern, Impulse, Fragestellungen und wertvolle

business management

All Episodes

14:41

#048 Wenn dein Kundenprozess für dich arbeitet statt...

beschwingt - Der Business Podcast ·

2026/06/30

Hast du Freitagabend oft das Gefühl, der Laptop ist zu, aber deine Woche ist trotzdem wie im Nichts verschwunden – obwohl „nix Wildes“ los war und du trotzdem komplett durch bist? In dieser Episode von „beschwingt“ schauen wir dorthin, wo Zeit, Fokus und Energie im Alltag leise versickern: in deinen Kundenprozess – und in die Extra-Runden, nach denen nie jemand gefragt hat, die aber deine Wochen still und heimlich auffressen. Du erfährst, warum das kein Disziplin-, sondern ein Strukturthema ist,

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13:17

#047 Wirklich Feierabend – wenn dein Kopf mit dir...

beschwingt - Der Business Podcast ·

2026/06/24

Du hast offiziell Feierabend, legst dein Handy bewusst umgedreht auf den Tisch – und trotzdem rattert dein Kopf weiter? Genau darum geht’s in dieser Folge: echtes Abschalten am Abend und im Urlaub, ohne dein Business kleinzureden – und warum das kein Disziplin-Problem ist, sondern eine Frage deines Systems. Die Episode startet mit einer Szene am Esstisch, die viele kennen, und holt dich genau dort ab. In dieser Episode spreche ich darüber, weshalb Willenskraft allein nicht reicht, wenn dein Kopf

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57:29

#046 AM Business arbeiten statt ständig busy mit...

beschwingt - Der Business Podcast ·

2026/06/17

Hast du auch oft das Gefühl, dass so viel „im Kopf“ ist – und genau das dich ausbremst?In dieser Episode von „beschwingt“ sprechen wir darüber, wie du aus lose notierten To-dos eine tragende Struktur baust: mit smartem Projektmanagement, einem klaren Kundenprozess, Wochenstruktur – und dem Blick auf deine Zahlen, damit dein Business leichter läuft und dein Kopf ruhiger wird. Zu Gast ist Brandstrategin und Marketing Consultant Julia Heintz, Gründerin von juvision.studio, mit der ich seit

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43:07

#045 Business mit Zwillingsbabies. Das ist ihr...

beschwingt - Der Business Podcast ·

2026/06/02

Klingt Social Media manchmal nach Einheitsbrei für dich – und du fragst dich, wie du sichtbar wirst, ohne dich zu verbiegen? In dieser neuen Episode hörst du eine ehrliche Unternehmerinnen-Story darüber, wie Struktur, klare Grenzen und eine eigene Stimme dein Business tragen – selbst in intensiven Lebensphasen.In dieser Episode von beschwingt ist Sandra zu Gast: Social-Media-Strategin mit linguistischem Background. Sie zeigt, warum Sprache mehr ist als „Hooks und Hypes“ – und wie du mit

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54:46

#044 Grenzen, Sprintphasen & Lebensqualität - mit...

beschwingt - Der Business Podcast ·

2026/05/26

Kämpfst du dich gerade von Sprint zu Sprint, liebst deine Projekte zwar – aber merkst trotzdem, dass dir die Luft ausgeht? In dieser beschwingt-Episode sprechen wir darüber, wie du ambitionierte Ziele mit echter Regeneration verbindest, statt Dauerstress zu normalisieren. Im Gespräch mit Isabel (Agenturinhaberin und Studio-Betreiberin) geht es darum, den Unternehmer:innen-Hut bewusst aufzusetzen, ohne die kreative Leidenschaft zu verlieren – und wie klare Strukturen am Ende mehr Freiheit schaffen

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45:00

#43 5 Jahre später: Was wirklich entsteht, wenn du...

beschwingt - Der Business Podcast ·

2026/05/19

Wünschst du dir, dass dein Business und dein Leben im gleichen Takt laufen – ohne dich zu verbiegen und ohne deine Energie zu verfeuern? In dieser Episode spreche ich mit Janina Pinske – Yoga-Lehrerin und Co-Founderin der Yoga Academy Thüringen – darüber, wie sie fünf Jahre nach unserem Mentoring Finanzen, Strukturen und Energie immernoch so aufstellt, dass beides zusammenpasst und Freude macht.Du erfährst außerdem, wie Janina mit einer klaren Preiskalkulation (Excel-Template aus unserem

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14:55

#042 Wenn dein Qualitätsanspruch dich ruiniert (& wie...

beschwingt - Der Business Podcast ·

2026/05/12

Kommst du in Kundenprojekten immer wieder an den Punkt, an dem du „noch schnell“ mehr lieferst als vereinbart – und am Ende passt die Rechnung nicht mehr zu deinem tatsächlichen Aufwand? In dieser „beschwingt“-Episode nehme ich dich mit in einen konkreten Consulting-Case und zeige, wie aus hohem Qualitätsanspruch ungesunder Perfektionismus wird – und wie du das drehst, ohne an Exzellenz einzubüßen.Ich zeige dir die typische innere Zerrissenheit zwischen der/dem kreativen Macher/in und der

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56:30

#041 Vom Raketenstart ohne Fundament zur nachhaltigen...

beschwingt - Der Business Podcast ·

2026/05/05

Kennst du das, dass dein Business nach außen rasant wächst – aber im Backend alles auf Zuruf läuft und dich das auf Dauer auslaugt? In dieser beschwingt-Episode nehme ich dich mit hinter die Kulissen der Zusammenarbeit mit Sarah und Nicole von der Nuad Thai Bodywork GesbR. Die beiden sind in kurzer Zeit durchgestartet – vom ersten Workshop hin zu mehreren Ausbildungsrunden – und standen dann vor der Frage: Wie schaffen wir ein tragfähiges Fundament, das Wachstum ermöglicht und uns gleichzeitig gut

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22:22

#040 Notion Projektmanagement richtig nutzen: Schluss...

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2026/04/28

Hier sind die Shownotes für die neue Episode – im Stil der früheren Folge und basierend auf deinem Transkript: Hast du einen schönen Notion- oder Projektmanagement-Space, der dir im Alltag aber nicht wirklich hilft, fokussiert zu arbeiten? In dieser beschwingt-Episode schauen wir uns an, warum viele Setups ästhetisch glänzen, aber ihren Zweck – Klarheit, Fokus und Überblick – verfehlen, und wie du dein Tool als „zweites Gehirn“ nutzt, das dich wirklich entlastet. Ich nehme dich mit in eine

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12:31

#039 Schluss mit Durchrasen: Wie du dir als...

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2026/04/21

Unternehmer:innen FreiRAUM - https://freiraum.chiarabachmann.comFühlst du, dass echtes Miteinander, Fokus und Klarheit gerade genau das sind, was deinem Business gut tut? In dieser neuen beschwingt Episode nehme ich dich mit hinter die Kulissen meines neuen Offline-Seminars “Unternehmer:innen FreiRAUM”. Warum ich es ins Leben gerufen habe, wie die Idee entstanden ist und was dich an den drei Tagen konkret erwartet – von Ankommen und innerer Klarheit bis hin zu Zahlen, Prozessen und deiner

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20:24

#038 Wer bist du ohne dein Business? Meine Story von...

beschwingt - Der Business Podcast ·

2026/04/14

Wer bist du ohne dein Business? Wenn dein Unternehmen zur Sonne in deinem Universum wird und sich alles darum dreht, lohnt sich ein ehrlicher Blick hinter die Kulissen – genau den mache ich in dieser Folge, teile meine persönliche Story dazu und wie daraus meine Arbeit als Business Consultant und Leadership Coach mit dem Fokus auf smarte Strukturen, klares Projektmanagement und echten Fokus entstanden ist. In dieser Episode hörst du, wie ich vom erfolgreichen, aber innerlich „off“ gefühlten Doing

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18:22

#037 Raus aus dem Tagesgeschäft: 3 Tage...

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2026/04/07

Unternehmer:innen FreiRAUM22.-24. Juli 2026 Das 3-Tages-Seminar, in dem du lernst, dein Business strategisch zu führen, sodass es ohne Überstunden läuft und du Raum für dich gewinnst. Link - https://freiraum.chiarabachmann.com Kommst du im Alltag oft kaum zum Atmen, die To-do-Liste reicht gefühlt bis zum Mond – und gleichzeitig merkst du, dass du schon lange nicht mehr wirklich rausgezoomt hast? Genau darum geht’s in dieser neuen beschwingt Episode: um den strategischen Wert von Abstand und

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18:50

#036 Warum dein Business stressig bleibt, obwohl du...

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2026/04/04

Knappe Deadlines, ständiges Improvisieren und das Gefühl, immer alles gleichzeitig zusammenhalten zu müssen? Wenn sich dein Alltag eher nach “Frantic Business” als nach souveränem Unternehmertum anfühlt, ist diese Episode für dich. In dieser Folge von beschwingt geht es um den Schritt in die erwachsene Selbstständigkeit – raus aus dem hektischen Ad-hoc-Modus, hin zu klaren Standards, smarten Strukturen und echter Selbstwirksamkeit. Du erfährst, wie du innere Haltung und äußere Systeme so

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13:57

#035 Teufelskreis Late Night Sessions

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2026/03/24

Späte Laptop-Sessions – obwohl dein Akku längst leer ist?In dieser neuen beschwingt-Episode spreche ich über den Teufelskreis „Late Night Sessions“, warum er dich langfristig auslaugt und wie du mit klaren Strukturen, Prioritäten und einem echten Feierabend-Ritual wieder in deine Energie und Wirksamkeit kommst. Ich zeige dir, wie fehlende Prioritäten und Task-Hopping den Tag zerrupfen – und was du stattdessen brauchst, um fokussiert zu starten und abends wirklich abschalten zu können. Du

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16:25

#034 Kommunikationsgrenzen, die dein Business schützen

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2026/03/17

Arbeite mit mir:Du möchtest dein Business wieder um dein Leben herum sortieren – mit klaren Wochenstrukturen, sauberen Prozessen und planbarer Kommunikation? Buche dein 1:1 Strategiegespräch und wir entwickeln deine individuelle Roadmap: https://calendly.com/chiara-bachmann/1-1-strategie-call-mit-chiara-bachmann Abonniere den “beschwingt” Podcast auf deiner Lieblingsplattform oder auf YouTube und verpasse keine Folge. Wenn dir die Episode gefallen hat, freue ich mich über deine Bewertung – und

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60:28

#033 Vom zentralen Kopf zum strategisch geführten...

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2026/03/10

Euer Team wächst schneller als eure Strukturen – und zu viel Projektmanagement findet nur in euren Köpfen statt?In dieser beschwingt-Episode spreche ich mit Dipl.-Restauratorin und Unternehmerin Esther Nickel darüber, wie smartes Projektmanagement Fokus schafft, Verantwortung ins Team bringt und uns als Unternehmer:innen wieder Raum für Strategie gibt. Esther ist Inhaberin des Restaurierungs-Ateliers und Büros Conservation Pool, spezialisiert auf die Konservierung und Restaurierung hochwertiger

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13:11

#032 Stressige Phasen? So navigierst du volle Wochen...

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2026/03/03

Hast du in vollen Wochen den Impuls, genau das zu streichen, was dir eigentlich Kraft gibt – Mittagspause, Bewegung, frühen Feierabend?In dieser Episode von "beschwingt" zeige ich dir einen anderen Weg mit stressigen Phasen umzugehen: Ich nehme dich mit in ein frisches Consulting-Projekt und teile, wie wir schon im Kick-off die Weichen für mehr Struktur, klare Kundenprozesse und echte Pausen stellen – inklusive Reflexionsfragen im gemeinsamen Projektmanagement-Space. So wird sichtbar, was dich

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25:30

#031 Rest is part of the progress - Die Angst vor...

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2026/02/24

Hast du abends „nur kurz“ das Handy in der Hand, checkst Mails oder dein Projektmanagementtool – aus Angst, ohne dich würde alles zusammenbrechen?Genau um diesen Glaubenssatz geht’s in der neuen beschwingt-Episode: „Wenn ich Pause mache, geht mein Erfolg flöten.“ Wir schauen uns an, warum sich Pausen oft wie ein Risiko anfühlen – und wie du dein Business so strukturierst, dass Erholung zum Performance-Booster wird statt zur Bedrohung. Ich nehme dich mit in echte Consulting-Cases: Von „alles

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15:25

#030 München, Master, Mindset: Der nächste Schritt...

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2026/02/17

Kämpfst du trotz klarer Prozesse immer wieder mit Perfektionismus, innerem Druck oder der Schwierigkeit, abzugeben – und fragst dich, warum es sich trotzdem noch schwer anfühlt?In dieser neuen Episode von "beschwingt" nehme ich dich mit hinter die Kulissen meiner aktuellen Ausrichtung: Warum mein Fokus 2026 mehr denn je auf Qualität und Exzellenz statt Quantität liegt – mit weniger Projekten, dafür echter Tiefe und nachhaltigem Impact. Ich erzähle, weshalb ich genau jetzt die Master Coach

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18:54

#029 Von 37 offenen Tabs zu einem smarten...

beschwingt - Der Business Podcast ·

2026/02/10

Dein kostenfreies 1:1 Strategiegespräch: https://calendly.com/chiara-bachmann/1-1-strategie-call-mit-chiara-bachmannSieht es in deinem Kopf manchmal aus wie ein Browser mit 37 offenen Tabs – und du hast das Gefühl, dass dein ganzes Business-Management nur in deinem Kopf passiert? In dieser “beschwingt” Episode geht es um mentalen Overload im Business und darum, wie du vom Kopf-Projektmanagement zu einem tragfähigen, entlastenden System wechselst. Du erfährst, warum dein Nervensystem auf

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