Fritz Reincke Podcast

1:02:37

238 - Was ist der beste Sport? Functional Pattern,...

Fritz Reincke Podcast ·

2026/09/29

Warum will fast jeder im Gym aussehen wie Cristiano Ronaldo – aber niemand trainiert auch nur ansatzweise wie er? In dieser Stammgast-Episode sitzen Fritz Reincke und sein langjähriger Weggefährte Fabian zusammen und nehmen sich den größten Denkfehler der Fitnessszene vor: Körper werden fast nur noch nach Optik bewertet, nicht nach Funktion. Von da aus geht's tief in die Sprinttechnik – inklusive einer Analyse, warum Erling Haaland beim Antritt so explosiv wirkt – und in die Frage, welche Rolle

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1:22:09

237 - Daniel Müller über Athletiktraining beim SC...

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2026/09/15

Warum sagt ein Maximalkrafttest manchmal nicht die Wahrheit über die tatsächliche Belastbarkeit eines Sportlers? In dieser Episode ist Daniel Müller zum zweiten Mal zu Gast – Athletiktrainer des SC Magdeburg im Handball und Entwickler der rezeptorbasierten Therapie. Fritz und Daniel sprechen darüber, wie ein Athletiktrainer den Wahnsinnsalltag von zwei bis drei Pflichtspielen pro Woche steuert, warum Daniel bei der Belastungssteuerung mehr auf die subjektive Abfrage der Spieler setzt als auf

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1:00:51

236 - Warm-Up im Fußball, Knalltrauma Reha &...

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2026/09/10

Was macht ein Therapeut, wenn ein Patient trotz stundenlanger Muskeltests einfach keine Reaktion zeigt – bis man ausgerechnet ein altes Trommelfell-Trauma anspricht? Fabian Schulz ist zum dritten Mal zu Gast im fritz:cast, und diesmal geht es tief in die Praxis: zwei reale Fälle aus Fabians Arbeit, bei denen der Körper über neurologische Umwege wieder in Balance gebracht wurde. Dazu diskutieren Fritz und Fabian, warum Evidenzbasierung allein noch keine gute Praxis garantiert, wie Substanzen wie

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1:13:56

🎙235 - Frontal Chain vs. Posterior Chain Athletes,...

Fritz Reincke Podcast ·

2026/09/01

Wie viel Prozent deiner sportlichen Leistung hängen eigentlich von Schlaf ab, wie viel von Ernährung – und wie viel vom Krafttraining? In dieser Episode gibt Fabian Schulz eine klare Antwort darauf und erklärt, warum chronisch unterversorgte Profifußballer keine Seltenheit sind. Fritz und Fabian sprechen außerdem über ein Konzept, das in der Fitness-Bubble lange kursierte – „Front Chain“ vs. „Backside Chain“ dominante Athleten – und warum diese Einteilung ohne echten Testkontext wenig aussagt

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1:03:27

🎙234 - Fabian X Fritz - Reha & Athletiktraining im...

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2026/08/27

Warum trainiert man einen Fußballer eigentlich komplett anders als einen Futsal-Spieler – und warum reicht "mehr Laufen" dafür nicht aus? In der ersten Folge eines neuen, regelmäßigen Formats sitzt Fritz Reincke seinem langjährigen Kollegen Fabian gegenüber: Futsal-Nationalspieler, Sportwissenschaftler, Osteopath und Uni-Dozent. Die beiden kennen sich seit der Schulzeit und arbeiten heute im selben Laden zusammen. Es geht um Fritz' eigenen, ziemlich steinigen Werdegang weg von der klassischen

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1:27:07

🎙233 - Handballprofi Lucas Firnhaber - Profi Vertrag...

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2026/07/14

Zwei Kreuzbandrisse, über 470 Tage Reha und trotzdem der Weg zurück in den Profihandball.In dieser Episode des fritz spricht Handballprofi Lucas Firnhaber offen über seinen bisherigen Karriereweg – vom Jugendhandball über den THW Kiel bis hin zum Aufstieg mit dem ASV Hamm-Westfalen in die 2. Handball-Bundesliga. Im Mittelpunkt stehen seine beiden Kreuzbandverletzungen, die unterschiedlichen Operationsmethoden, der lange Rehabilitationsprozess sowie die Zusammenarbeit mit Körperbau Lemgo. Lucas

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1:45:33

🎙232 - mit Coach Kuis - Vibes-Based Training vs....

Fritz Reincke Podcast ·

2026/07/12

Warum wird Training heute immer komplizierter, obwohl die besten Trainer mit der Zeit wieder bei den einfachen Prinzipien landen?In dieser Stammgast-Episode ist Christopher „Coach Kuis“ Herrmann von MTMT erneut zu Gast. Gemeinsam sprechen wir über die Entwicklung der Fitnessbranche, den Einfluss von Social Media und darüber, warum viele Menschen mehr Zeit damit verbringen, über Training nachzudenken, als tatsächlich zu trainieren. Ausgangspunkt der Folge ist Kuis' eigene Trainingsumstellung: Nach

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2:15:16

🎙231 - Ivan Knezevic - Vom Dorfverein bis in den...

Fritz Reincke Podcast ·

2026/07/08

Wie sieht der Alltag eines Profifußballers wirklich aus, wenn man nicht in der Bundesliga oder Champions League spielt? In dieser Episode sprechen wir mit Ivan Knežević über seinen außergewöhnlichen Weg durch den deutschen Fußball – von den ersten Schritten im Amateurfußball über die Jugend von 1860 München und den 1. FC Nürnberg bis hin zu Stationen in der Regionalliga, 3. Liga und beim BFC Dynamo. Ivan gibt einen ehrlichen Einblick in die Realität des Profifußballs abseits der großen Schlagzeilen

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1:23:33

🎙230 - Ricardo Fernandes - Burnout durch Training?...

Fritz Reincke Podcast ·

2026/06/01

In dieser Episode spricht Fritz mit Ricardo Fernandez über seinen Weg vom leistungsorientierten Kampfsportler durch Burnout und Depression hin zum Gesundheitscoach mit Fokus auf Blutwerte, Bio-Marker und nachhaltige Leistungsfähigkeit.Wir sprechen über: ✅ Burnout und Übertraining ✅ Blutwerte und Gesundheitsdiagnostik ✅ Ernährung ohne Dogmen ✅ Bodybuilding und Gesundheit ✅ Regeneration und Leistungsfähigkeit ✅ Kampfsport und mentale Belastung Eine spannende Folge für Sportler, Coaches, Therapeuten

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1:17:35

🎙229 - Linus Mathes: Nervous System Training statt...

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2025/11/24

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1:39:38

🎙228 - Raphael Rochner: Human Development, Körperbau...

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2025/11/09

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🎙227 - Wie funktioniert rezeptorbasierte Therapie?...

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2025/09/19

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🎙226 - Schneller werden im Fußball: Insights von...

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2025/08/13

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🎙225 - Fitness Trainer werden trotz KI in 2025? Kann...

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2025/06/02

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🎙224 - Missverständnis Muskelaufbau – Mehr Masse,...

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2025/05/26

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🎙223 - Hypertrophie?! So funktioniert Muskelwachstum...

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2025/05/06

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1:31:40

🎙222 - Echter Erfolg statt Social Media Hype – Dubai...

Fritz Reincke Podcast ·

2025/04/29

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🎙221 - HVLA, Force Plates & Reha: Moderne Diagnostik...

Fritz Reincke Podcast ·

2025/04/29

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1:18:34

🎙220 - Leiden alle guten Trainer & Therapeuten unter...

Fritz Reincke Podcast ·

2025/04/19

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1:55:20

🎙219 - Physiotherapie und Coaching – Konkurrenz oder...

Fritz Reincke Podcast ·

2025/03/26

👟Spare 20% bei VIVO BAREFOOT mit dem Code: FRITZCAST20 : https://www.vivobarefoot.com/de/In dieser spannenden Episode des Fritz:cast Podcasts begrüßt Fritz den erfahrenen Physiotherapeuten Alexander Tolksdorf zu einem intensiven Gespräch über die Herausforderungen, Missstände und Potenziale der Physiotherapie in Deutschland und deren Verhältnis zum Fitness-Coaching. Alexander und Fritz werfen kritische Blicke auf die heutige Ausbildung von Physiotherapeuten, diskutieren die Konkurrenz durch

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