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PODCAST

Der Wut Coaches Podcast

admin@wut-coaches.de

In diesem Podcast erklären wir dir welche Fehler man vermeiden sollte, wenn man versucht Probleme mit Wut & Aggression loszuwerden. Viel Spaß beim Zuhören!

health & fitness mental health

All Episodes

00:17:38

"Ändere dich, oder ich bin weg": Wie ich...

Der Wut Coaches Podcast ·

2025/11/01

Nach dem seine Frau ihm die Pistole auf die Brust setzte: Es muss sich etwas ändern. Thomas, ein erfolgreicher Manager, reagierte in Stresssituationen oft „eruptiv aggressiv“ und stellte seine langjährige Beziehung damit auf eine harte Probe. Er war selbst skeptisch, ob man „eingeschliffene Verhaltensweisen“ überhaupt noch ändern kannIn diesem ehrlichen Erfahrungsbericht erzählt Thomas, wie er es dennoch geschafft hat. Er fand die Ursachen für seine Wut und konnte die Themen auflösen, die ihn

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00:05:40

Nina verabschiedet sich von Katrin in der...

Der Wut Coaches Podcast ·

2025/10/25

Nach unzähligen Therapieversuchen fand Nina das Coaching. In ihrem bewegenden Abschiedsbrief an Coach Katrin zieht sie ein professionelles und gleichzeitig zutiefst emotionales Fazit: Sie ist heute nicht mehr die Frau, die sie zu Beginn war, schwere Lasten sind leicht geworden und sie hat eine neue Richtung für ihr Leben gefunden.👇Vereinbare jetzt dein kostenloses Erstgespräch! https://wutcoaches.de/kontakt unser Youtube Kanal: https://www.youtube.com/@wutcoaches670 Die Wut Coaches (Katrin Hoster

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00:17:01

"Innerlich tot": Seine Wut wurde meine...

Der Wut Coaches Podcast ·

2025/10/18

Erst beendete sie die Beziehung wegen seiner Wut, dann veränderte sein Entschluss alles. Christins Partner Dörk stand kurz davor, durch seine Wutausbrüche alles zu verlieren. Seine Entscheidung, sich mit dem Coaching Hilfe zu suchen, war der letzte Versuch, ihre Beziehung zu retten. Doch was als sein Weg begann, wurde schnell zu Christins eigener, tiefgreifender Reise. Sie litt nicht unter Wut, sondern fühlte sich innerlich leer – ihre Gefühle waren "wie tot" und sie hatte das Gefühl, "das Leben

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00:25:04

"Meine Wut hat fast alles zerstört" -...

Der Wut Coaches Podcast ·

2025/10/11

Dörk war an einem Punkt, an dem seine unkontrollierbare Wut fast alles zerstört hätte: seine Beziehung, seine Familie und sich selbst. Ob im Straßenverkehr oder bei kleinen Meinungsverschiedenheiten zu Hause – er explodierte sofort, fühlte sich angegriffen, schrie und beleidigte die Menschen, die er am meisten liebt. Nach dem schmerzhaften Ultimatum und der räumlichen Trennung wusste er: Es muss sich etwas ändern, sonst wird er alles verlieren. In diesem Video erzählt Dörk schonungslos ehrlich, wie

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00:16:12

Jahrelange Albträume & Ärgerreaktion: mein Weg zurück...

Der Wut Coaches Podcast ·

2025/10/08

Karin litt lange unter jahrelangen Albträumen und einer inneren Anspannung, die sich im Alltag immer häufiger in lauten Wutausbrüchen entlud. Als Mutter und ehemalige Marketingleiterin ließ sie ihren Frust oft an ihrem Mann aus – gefolgt von tiefen Schuldgefühlen und dem Gedanken: "Das geht so nicht weiter". Sie fühlte sich in einer Spirale gefangen, die ihr Familienleben und ihre eigene Selbstachtung zunehmend belastete. In diesem ehrlichen Erfahrungsbericht erzählt Karin, wie sie den wahren Grund

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00:44:35

Vom genervten Vater zum Fels in der Brandung - Lehrer...

Der Wut Coaches Podcast ·

2025/10/04

Überfordert von Hauskauf und der Geburt seines Sohnes, ließ Stefan seine unkontrollierbare Wut an seiner Frau und seinem Kind aus. Der Wendepunkt war ein Ultimatum seiner Frau: "So, es reicht jetzt".Durch unser Coaching erkannte er die tieferen Wurzeln seiner Wut und vollzog einen entscheidenden Perspektivwechsel: Er ist kein Opfer der Umstände, sondern entscheidet sich jeden Tag bewusst für sein Leben. Diese Erkenntnis befreite ihn vom inneren Druck, beendete die Wutanfälle und stellte eine tiefe

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00:10:35

Kurz davor, alles zu verlieren: Meine letzte Chance...

Der Wut Coaches Podcast ·

2025/09/27

Laura fühlte sich Immer wieder fühlte verzweifelt und suchte nach einem Weg, ihre (Wut-)Gefühle besser zu verstehen und zu steuern. Durch ihre Suche stieß sie auf unser Wutcoaching – und das veränderte alles. Mit einfühlsamer Begleitung, effektiven Methoden wie EMDR und dem unterstützenden WhatsApp-Support lernte Laura, ihre Wut zu erkennen, anzunehmen und konstruktiv damit umzugehen. Heute fühlt sie sich stärker, selbstbewusster und kann ihre Beziehung und sich selbst mit mehr Klarheit und Ruhe

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00:16:43

Gefangen zwischen Frust & Familie - Coach Karin...

Der Wut Coaches Podcast ·

2025/09/20

Karin litt lange unter jahrelangen Albträumen und einer inneren Anspannung, die sich im Alltag immer häufiger in lauten Wutausbrüchen entlud. Als Mutter und ehemalige Marketingleiterin ließ sie ihren Frust oft an ihrem Mann aus – gefolgt von tiefen Schuldgefühlen und dem Gedanken: "Das geht so nicht weiter". Sie fühlte sich in einer Spirale gefangen, die ihr Familienleben und ihre eigene Selbstachtung zunehmend belastete. In diesem ehrlichen Erfahrungsbericht erzählt Karin, wie sie den wahren Grund

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00:23:04

Aggressiv & Ausgebrannt: So habe ich als Mutter mein...

Der Wut Coaches Podcast ·

2025/09/13

Johanna kam zu uns, weil ihre Wut, die sich vor allem gegen ihre Kinder richtete, das Familienleben zu zerstören drohte. Der absolute Tiefpunkt war erreicht, als sie in einem Wutanfall sich selbst verletzte und ihre Kinder dadurch zutiefst verschreckte. Obwohl sie bereits Therapien gemacht hatte, konnte sie das Gelernte im Alltag nicht umsetzen und fühlte sich hilflos. Durch das Coaching erlebte sie einen entscheidenden Wendepunkt, als ihr klar wurde, dass sie "im Kern unversehrt" ist. Diese

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00:28:09

Nach 30 Jahren Ehe: Meine Wut hat alles zerstört -...

Der Wut Coaches Podcast ·

2025/09/06

Nach 30 Jahren Ehe stand Bernd vor den Trümmern seines Lebens: Seine Frau trennte sich von ihm und er war gefangen in permanenter Wut. Völlig am Boden zerstört, entschied er sich für das Coaching und begann, seine tiefsitzenden Trigger und seinen Selbstwert aufzuarbeiten. Diese innere Arbeit veränderte alles und ermöglichte eine Wiederannäherung an seine Frau, die er bereits verloren glaubte. Sie lernten sich völlig neu kennen und sind heute wieder ein glückliches Paar. Bernds Fazit ist das, womit

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00:14:44

Ein Wutanfall zu viel: Die Angst in den Augen meines...

Der Wut Coaches Podcast ·

2025/08/30

Christian erlebte häufig Frustration und Wut im Umgang mit seinen Kindern, was die Familie belastete. Ein einschneidendes Erlebnis machte ihm klar, dass er sich ändern muss, um seinen Kindern ein besseres Bild zu hinterlassen als er es von seinen Eltern kannte. In diesem Video teilt er seine Erfahrungen mit einem intensiven Coaching, das ihm half, Emotionen zu verstehen und zu kontrollieren, die Kommunikation zu verbessern und mehr Vertrauen zu schaffen. Er spricht über Methoden wie EMDR, wichtige

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00:24:33

Mehr als nur Wut-Coaching: "Ich bin heute ein...

Der Wut Coaches Podcast ·

2025/08/23

intensiven emotionalen Herausforderungen, insbesondere Wutausbrüchen in Beziehungen und im Alltag, führte Alex zu uns. Durch das Coaching und die begleitenden Live Calls sowie die Anwendung von Techniken wie EMDR konnte er sein Selbstwertgefühl stärken, seine emotionale Reife steigern und seinen Umgang mit Stress und Konflikten deutlich verbessern. Er betont, dass die Teilnahme am Coaching sein Leben nachhaltig positiv verändert hat, sowohl im privaten als auch im beruflichen Bereich, und empfiehlt

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00:22:02

Wut auf provozierende Teenie-Tochter —...

Der Wut Coaches Podcast ·

2025/08/16

Christian stand kurz davor, den Überblick in Beruf und Familie zu verlieren. Seine Aggressivität sorgte für ständige Konflikte – besonders mit seiner Tochter und im Job. Doch dann entschied er sich, unser Coaching auszuprobieren – skeptisch, mit Zweifel und Ängsten. Was dann passierte, war für ihn eine echte Offenbarung: In nur sieben Monaten wurde er zu einem entspannten, emotional stabilen Menschen. In diesem Video erzählt Christian seine ehrliche und inspirierende Geschichte, wie er durch

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00:29:57

Mein Weg zu mehr Selbstkontrolle und Lebensqualität -...

Der Wut Coaches Podcast ·

2025/08/09

Sven hat durch das Wutcoaching gelernt seine Wut besser zu verstehen und zu kontrollieren. Trotz eines ansonsten glücklichen Lebens mit seinen Zwillingen und beruflichen Erfolgen, zeigte sich bei ihm immer wieder eine latente Wut, die vor allem im nahen Umfeld für Konflikte sorgte. Durch das Coaching lernte er vielfältige Techniken kennen, die ihm helfen, in herausfordernden Situationen Ruhe zu bewahren und neue Perspektiven zu gewinnen. Besonders die persönliche Begleitung, der Austausch in Gruppen

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00:40:16

Wut auf den Partner, den Hund und im Verkehr -...

Der Wut Coaches Podcast ·

2025/07/26

Unser Wutcoaching, hat Alina geholfen, ihre ständige Anspannung und Wutausbrüche besser zu kontrollieren und gelassener zu werden. Besonders die Bedeutung von Selbstakzeptanz, innerer Ruhe und der Fähigkeit, automatische Reaktionen umzuwandeln, um langfristig ausgeglichener zu sein, ist ihr bewusst geworden. Außerdem hat sie durch den Austausch in der Gruppe und die vielfältigen Coaching-Methoden den Weg für ihren persönlichen Fortschritt geebnet.👇Vereinbare jetzt dein kostenloses

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00:23:02

"Aus WUT an seinem Ohr gezogen!" -...

Der Wut Coaches Podcast ·

2025/07/19

👇Vereinbare jetzt dein kostenloses Erstgespräch!https://wutcoaches.de/kontakt unser Youtube Kanal: https://www.youtube.com/@wutcoaches670 Die Wut Coaches (Katrin Hoster und Merlin Faude) haben alleine in den letzten 5 Jahren haben sie durch ihre Online-Coaching Programme mehr als 3000 Menschen dabei geholfen Probleme mit Wut & Aggression in den Griff zu kriegen. Ihr Standort ist in Mannheim, aber sie helfen Menschen im gesamten deutschsprachigen Raum bei ihren Wutproblemen. Sie beschäftigen

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00:16:16

Selbstfürsorge geben die Wut - Betriebsprüferin...

Der Wut Coaches Podcast ·

2025/07/12

Ulrike erzählt offen und ehrlich von ihrem Weg aus der Wutspirale und inneren Unzufriedenheit. Mit viel Mut hat sie sich auf unser Coaching eingelassen – trotz anfänglicher Skepsis und Zweifel. Schritt für Schritt hat sie gelernt, sich selbst mehr Raum zu geben, Stress besser zu bewältigen und auch schwierige Situationen gelassener zu meistern. Besonders wichtig war für sie die flexible Gestaltung des Coachings, die praktischen Werkzeuge für den Alltag und die wertvolle Unterstützung durch unsere

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00:04:41

Nina verabschiedet sich von Malin in der...

Der Wut Coaches Podcast ·

2025/07/05

👇Vereinbare jetzt dein kostenloses Erstgespräch!https://wutcoaches.de/kontakt unser Youtube Kanal: https://www.youtube.com/@wutcoaches670 Die Wut Coaches (Katrin Hoster und Merlin Faude) haben alleine in den letzten 5 Jahren haben sie durch ihre Online-Coaching Programme mehr als 3000 Menschen dabei geholfen Probleme mit Wut & Aggression in den Griff zu kriegen. Ihr Standort ist in Mannheim, aber sie helfen Menschen im gesamten deutschsprachigen Raum bei ihren Wutproblemen. Sie beschäftigen

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00:30:09

Wutbewältigung und persönliche Entwicklung durch...

Der Wut Coaches Podcast ·

2025/06/28

Nach einem besonders starken Wutanfall wurde Tim von seiner Frau darauf aufmerksam gemacht, dass sein Verhalten so nicht weitergehen kann. Daraufhin suchte er Hilfe bei uns, was sich als sehr positive und lebensverändernde Entscheidung herausstellte. Durch das Coaching lernte Tim, seine Wut frühzeitig zu erkennen und besser zu kontrollieren. Er reflektiert inzwischen schneller, kommuniziert offener über seine Probleme und hat ein besseres Verhältnis zu seinen Kindern und auch zu seinem Vater

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00:08:14

Wie das Wut-Coaching meiner Partnerin Ana unsere...

Der Wut Coaches Podcast ·

2025/06/21

Karl berichtet von seinen Erfahrungen als Partner von Anna, die unser Coaching zur Bewältigung von Konflikten und persönlichen Herausforderungen gemacht hat. Er sieht den positiven Wandel. Durch das Coaching konnte Anna besser mit Konflikten umgehen, was das Familienklima spürbar verbessert hat. Karl hebt hervor, dass die gemeinsame Reflexion und die neue Strategie nicht nur Anna, sondern der ganzen Familie zugutekommt. Er betont, wie wichtig es ist, sich selbst Fragen zu stellen und offen für neue

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