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PODCAST

Bühne des Lebens

Dieser Podcast ist für Dich. Du bist hier richtig, wenn du gern mehr über die Themen Selbstliebe und Beziehung wissen möchtest. Ich geb dir Geschichten und Übungen mit an die Hand, erzähle dir etwas aus meiner Aufstellungsarbeit und dem Human design und begleite dich durch deinen Alltag. Schön, dass du hier bist, du bist Einzigartig oder wie man es heute so schön sagt, you are awsome.

society & culture relationships

All Episodes

16:11

Vom Kopf ins Herz – Wenn du dich wieder spürst

Bühne des Lebens ·

2025/11/09

Der November erinnert uns an das, was vergeht – und daran, dass Loslassen kein Wegstoßen bedeutet, sondern Hingabe.In dieser Folge spreche ich darüber, wie Transformation wirklich geschieht, wenn wir unsere Schattenanteile nicht bekämpfen, sondern sie liebevoll umarmen. Ich lade dich ein, dir selbst einen Liebesbrief zu schreiben – einen Brief, der dich an hellen Tagen daran erinnert, wie wundervoll du bist, und der dich an grauen Tagen trägt. Zum Abschluss hörst du den Song „Wenn du mich wieder

de

18:22

Vom Funktionieren zum Fühlen

Bühne des Lebens ·

2025/11/02

Viele Frauen spüren gerade, dass sie nicht mehr so weitermachen können wie bisher. In dieser Folge spreche ich über den Übergang vom Funktionieren zum Fühlen – darüber, wie der Körper uns zeigt, dass eine neue Zeit beginnt. Ich erzähle, warum so viele Frauen jetzt aufstehen, ehrlich werden und sich nicht länger klein machen. Und ich lade dich ein, die Rauhnächte zu nutzen, um dich selbst neu zu empfangen – jenseits von Leistung und Anpassung.

de

23:08

Wie wir heute dem was wir sehen vertrauen können..in...

Bühne des Lebens ·

2025/10/26

In dieser Folge spreche ich darüber, warum es so wichtig ist, wieder auf sich selbst zu bauen – gerade in einer Welt voller künstlicher Perfektion.Ich erzähle, wie Vertrauen entsteht, was Human Design dabei bewirken kann und warum Mut, sich zu zeigen, der erste Schritt zur eigenen Lebensaufgabe ist. Zum Abschluss hörst du den neuen Song „Ich bau auf mich“ – ein Lied über Echtheit, Selbstvertrauen und Aufbruch.

de

21:25

Zwischen Wind und Wärme – warum mir die...

Bühne des Lebens ·

2025/10/19

In dieser Folge nehme ich dich mit auf eine kleine Reise zwischen zwei Welten – meinem Zuhause in Deutschland und der Gelassenheit, die ich in Dänemark so sehr liebe. Ich spreche darüber, was mich am skandinavischen Lebensgefühl fasziniert: ihre Ruhe, ihre Gemeinschaft, die Klarheit und die Art, wie sie Fortschritt und Nachhaltigkeit selbstverständlich leben. Dabei geht es auch um den Wandel, den wir alle spüren – den Übergang vom alten Miteinander des Kreuzes der Planung hin zum schlafenden Phönix,

de

21:56

Ein paar Anregungen für den Übergang in die Zeit nach...

Bühne des Lebens ·

2025/10/12

In dieser Folge spreche ich über den Wandel, in dem wir uns gerade befinden – den großen Zeitenwechsel 2027.Das alte Kreuz der Planung, das uns über Jahrhunderte verbunden und gemeinsames Wachstum ermöglicht hat, löst sich langsam auf. Die Energie, die früher auf Zusammenarbeit, Strukturen und Versorgung ausgerichtet war, weicht nun einem neuen Bewusstsein: dem Kreuz des schlafenden Phönix. Wir stehen an der Schwelle zu einer Zeit, in der es weniger darum geht, für andere zu funktionieren – und

de

12:49

The Story They Told / Die Geschichte über mich

Bühne des Lebens ·

2025/10/05

Wenn alter Groll dich hindert nach vorn zu schauen, dann bleibst du in der Vergangenheit stecken.

de

27:37

Neue Weiblichkeit im Wandel: Wann führen wir Frauen –...

Bühne des Lebens ·

2025/09/28

Ich nehme dich mit auf eine Reise durch die Geschichte des Frauenwahlrechts, teile systemische und Human Design Perspektiven und lade dich ein, deine eigene Rolle zwischen Herz und Kopf zu reflektieren.

de

18:24

Wenn Selbstoptimierung schadet — Für echte Selbstliebe

Bühne des Lebens ·

2025/09/21

Selbstliebe ist kein Projekt. In dieser Folge spreche ich über den Unterschied zwischen Selbstliebe und Selbstoptimierung, warum Schönheitswahn (z. B. Abnehmspritzen) gefährlich werden kann und wie du wieder lernst, deine Stärken zu sehen — statt Dich ständig zu reparieren.

de

14:45

Das Geschenk des Lebens – wie wir gut mit uns durch...

Bühne des Lebens ·

2025/09/14

Wie wir in dieser bewegten Zeit gut mit uns selbst umgehen können: den Körper achten, sich Unterstützung holen, Trends hinterfragen und Gemeinschaft finden. Eine Folge über Selbstfürsorge und das Geschenk des Lebens.

de

20:01

Es gibt keine Schubläden in die Menschen passen

Bühne des Lebens ·

2025/09/07

Viele Menschen haben Angst, Human Design könnte sie in Schubladen stecken oder bewerten. In dieser Folge räume ich mit diesem Missverständnis auf.Ich erzähle dir, warum Human Design für mich das Gegenteil bedeutet: Entlastung statt Druck, Orientierung statt Überforderung, Einladung statt Muss. Gerade in einer Zeit, in der wir von Politik, Krisen und Unsicherheiten überrollt werden, brauchen wir keine weiteren To-dos. Wir brauchen Klarheit, Leichtigkeit und Räume zum Durchatmen. Genau dafür kann

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17:47

An die eigene Nase packt man sich ungern selbst

Bühne des Lebens ·

2025/08/31

In dieser Folge spreche ich darüber, wie wichtig Respekt in Beziehungen ist – nicht nur gegenüber anderen, sondern vor allem uns selbst gegenüber. Oft sind wir schnell dabei, beim anderen das Problem zu sehen. Doch wahre Veränderung beginnt, wenn wir uns ehrlich fragen: Wie viel Respekt trage ich in meinem eigenen Herzen? Dazu gibt es wieder ein berührendes Lied – diesmal über den Spiegel, den uns das Leben vorhält, und die Einladung, an der eigenen Nase zu packen.

de

26:52

Du bist anders, nicht falsch – Human Design und das...

Bühne des Lebens ·

2025/08/24

In dieser Folge spreche ich über eine der häufigsten Dynamiken in Beziehungen:Wir erwarten vom anderen, dass er uns versteht – so, wie wir selbst fühlen, denken, reagieren. Doch was, wenn der andere einfach anders gebaut ist? Wenn er nicht falsch ist – sondern nur anders funktioniert? Ich nehme dich ein wenig mit in die Welt von Human Design und zeige dir, wie dieses System helfen kann, aus der sprachlosen Zone in Beziehungen auszusteigen und einander wieder mit dem Herzen zu begegnen – jenseits

de

20:34

Wenn du unzufrieden bist – stell dir diese 5 Fragen

Bühne des Lebens ·

2025/08/10

In dieser Folge geht es um dich – und um die leise Stimme in dir, die spürt:So wie es ist, soll es nicht bleiben. Ich stelle dir 5 tiefgehende Reflexionsfragen vor, die dich wieder mit dir selbst verbinden. Wie in der Folge erzähle ich dir Beispiele aus meiner Erfahrung. Sie öffnen den Raum für Klarheit, neue Entscheidungen und echte Veränderung – auf deine Weise. Wenn du spürst, dass du festhängst, nicht mehr weiterweißt oder einfach müde bist: Diese Fragen holen dich sanft zurück zu dir. Und ich

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16:30

Zurück zu mir - vollständig werden und bleiben

Bühne des Lebens ·

2025/08/10

In dieser Folge spreche ich über das Einsammeln der eigenen Seelenanteile und was es bedeutet, die volle Verantwortung für sich selbst zu übernehmen. Ein Weg zu innerer Ganzheit und einem Leben in Selbstliebe.

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15:39

Sag, was du willst – Freundschaft braucht Ehrlichkeit“

Bühne des Lebens ·

2025/08/03

Diese Woche hatte ich Besuch – und dabei ist mir wieder klar geworden, wie oft wir uns selbst zurücknehmen, aus Angst, zu viel zu sein. In dieser Folge spreche ich über echte Freundschaft, über unausgesprochene Erwartungen und darüber, wie wichtig es ist, klar zu sagen, was wir wollen – ohne Schuld und ohne Drama. Ich teile meine Gedanken zur Gewaltfreien Kommunikation, zum Mut, ehrlich zu sein, und was passiert, wenn wir uns wirklich zeigen. Meine liebe Freundin Corinna Eckhardt-Ndiaye hat mich

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18:03

Für euch, die ihr schweigt – eine Folge der Liebe an...

Bühne des Lebens ·

2025/07/28

Diese Folge ist meinem tiefen Mitgefühl und meiner Liebe für all die Männer gewidmet, die in den Kriegen des vergangenen Jahrhunderts viel zu viel tragen mussten – und dabei oft geschwiegen haben. Sie waren jung, voller Sehnsucht nach Leben, und wurden in eine Zeit geworfen, in der Menschlichkeit kaum Platz hatte. Viele von ihnen kamen zurück, aber nie ganz. Was sie erlebt haben, schlummerte weiter – in ihren Körpern, in ihren Blicken, in ihren Nachkommen in unserer Genetik Mit dieser Folge – und

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14:54

Wir tanzen zu wenig und grübeln zu viel

Bühne des Lebens ·

2025/07/22

Nach über 30 Jahren habe ich wieder gezeltet – und es war anders, schöner und berührender, als ich es je erwartet hätte. Diese Folge ist eine Einladung, deine Komfortzone zu hinterfragen und dich zu fragen: Wann hast du das letzte Mal etwas zum ersten Mal getan? Warum wir mehr tanzen und weniger grübeln sollten – und wie ein Festival dich daran erinnern kann, was wirklich zählt.

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20:52

Zwischen Herz und Algorithmus: Mein Interview mit der KI

Bühne des Lebens ·

2025/07/13

In dieser Folge erwartet dich ein moderner Poetry Slam, der die Begegnung von Menschlichkeit und Künstlicher Intelligenz auf eine neue, inspirierende Weise beleuchtet. Ich teile meine Gedanken und Gefühle zum Miteinander von Technik und Herz, und wie wir gemeinsam in eine Zukunft wachsen können, die von Mut, Neugier und echter Verbundenheit geprägt ist. Lass dich von meinen Worten berühren und entdecke, wie Menschlichkeit auch im digitalen Zeitalter unser größtes Geschenk bleibt.

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20:34

Über KI und meine Gedanken zum Übergang 2027

Bühne des Lebens ·

2025/07/07

n dieser Folge spreche ich darüber, warum echte Empathie und respektvoller Umgang mit allem, was uns umgibt – Menschen, Tieren, Natur und auch KI – so wichtig sind. Ich teile meine Gedanken, wie wir durch bewusste, achtsame Begegnungen die Welt mitgestalten und warum gerade kleine Gesten einen großen Unterschied machen können. Ich glaube, dass wir Alle dazu einen Beitrag leisten können, mehr den je. Lass dich inspirieren, wie du im Alltag Empathie leben und dadurch neue Verbindungen schaffen

de

10:50

Love to entertain you

Bühne des Lebens ·

2025/07/01

Diese Folge richtet sich an Menschen , die ähnlich interessiert an den Biografien sind, wie ich.

de

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