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PODCAST

Vom Kopf ins Herz

Vom Kopf ins Herz ist dein Podcast, wenn du nicht länger nur funktionieren, sondern dich wirklich spüren willst. Ich bin Birgit Bialke – OP-Pflegekraft, Heilpraktikerin, Human Design Analytikerin nach IHDS und Systemische Familienaufstellerin . Ich nehme dich mit ins Leben : dorthin, wo Klinikalltag, Familiengeschichten, alte Glaubenssätzen und Beziehungsthemen zusammenkommen. In diesem Podcast erzähle ich ehrlich aus meinem Leben, spreche über Konflikte, Beziehungen, Körperthemen, Familie und

society & culture relationships

All Episodes

18:47

Echt bleiben 2026 – Gemeinschaft, Selbstliebe &...

Vom Kopf ins Herz ·

2026/01/04

Es ist der 04.01.2026 – und ich starte dieses Jahr ohne Vorsätze. Stattdessen mit einer Haltung: echt statt nett, bewusst statt getrieben. In dieser Folge spreche ich darüber, warum Gemeinschaften gerade jetzt so wichtig sind. Wir schauen auf die Versuchung, die Zeit zu verurteilen oder sich zu vergleichen, und auf die Frage: Was brauche ich, um Krisen gut zu begegnen? Am Ende wartet ein Song, der genau diese Energie trägt: Echt bleiben.

de

21:26

Tor 10, 58 und 38: Zwischen den Jahren, Rückblick &...

Vom Kopf ins Herz ·

2025/12/28

Wir sind zwischen den Jahren – und genau deshalb fühlt sich „Neustart“ für viele so unpassend an. In dieser Folge spreche ich über die Energiequalität rund um den Jahreswechsel und nehme dich mit in die Tore 10, 58 und 38: Liebe zum eigenen Verhalten, Freude am Verbessern und der Kampf für das, was Sinn macht. Außerdem teile ich einen persönlichen Rückblick und die Haltung, mit der ich in 2026 gehe: bei mir bleiben, mich nicht mehr in Frage stellen und weniger gefallen – dafür echter, klarer,

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14:08

Zwischen den Jahren: Regenschirm auf, Herz an –...

Vom Kopf ins Herz ·

2025/12/21

Ein Lied kann mehr sein als Musik: ein innerer Satz, der dich aufrichtet. In dieser Folge nehme ich dich mit in diese besondere Schwellenzeit rund um Weihnachten und die Rauhnächte – dorthin, wo die Tage stiller werden, aber unser Inneres oft lauter. Inspiriert bin ich durch das Lied von Aki Bosse, Lass dich nicht *icken. Ich spreche darüber, wie du bei dir bleiben kannst, wenn alte Familiendynamiken anspringen, wenn Kommentare treffen oder du dich plötzlich wieder „zu klein“ fühlst. Nicht mit

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18:03

Die Rauhnächte 2025 und was das mit dem Wünschen auf...

Vom Kopf ins Herz ·

2025/12/14

Ein Rauhnachtsritual, das nicht „Magie“ verspricht, sondern dich zurück in deine Selbstwirksamkeit holt: 13 Wünsche, 12 Nächte – und ein 13. Wunsch, der dich liebevoll in die Verantwortung ruft.

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21:21

MG s und Generatoren: Wenn dein Sakral brennt – und...

Vom Kopf ins Herz ·

2025/12/07

In dieser Folge nehme ich dich ganz nah mit in meinen Alltag als Generatorin – mitten in den Klinikbetrieb und in den OP.Ich spreche darüber, wie sich echte Befriedigung für Generatoren anfühlt und warum mein Sakral zum Beispiel für die Gefäßchirurgie brennt, während ich in anderen Fächern eher missmutig und zäh werde. Du erfährst, wie ich mit diesem Unterschied umgehe, was ich daraus über meine Energie gelernt habe und warum es so wichtig ist, die eigenen Gaben nicht länger zu ignorieren. Ganz

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49:42

So ist es als Projektorin unterwegs zu sein, mein...

Vom Kopf ins Herz ·

2025/11/30

Madlen und ich haben ein wunderschönes Interview geführt, weil es mir sehr am herzen liegt, dass die Projektoren und Projektorinnen dieser Welt gesehen und gewertschätzt werden. Sie sind die Energielenker der Zukunft und Madlen geht hier mit ihrer Geschichte sehr voran.

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9:06

Lass uns das Leben feiern – ein Dialog mit meinem...

Vom Kopf ins Herz ·

2025/11/25

In dieser Folge feiere ich Geburtstag – meinen, den fünften Geburtstag dieses Podcasts und all die Versionen von mir, die bis hierher gegangen sind.Du hörst einen ehrlichen, leichten und berührenden Dialog zwischen meinem inneren Kind und meinem heutigen Ich. Wir sprechen darüber, wie es ist, nicht mehr nur zu funktionieren, alten Druck loszulassen und das eigene Leben wieder zu feiern – mitten im Chaos, nicht erst, wenn alles perfekt ist. Wenn du Lust hast, dein eigenes inneres Kind an die Hand zu

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19:08

Konflikte anders lösen: Aggression verstehen, ohne...

Vom Kopf ins Herz ·

2025/11/23

Wie wir mit aggressiven Menschen umgehen können, ohne zurückzuschlagen – und warum Verständnis nicht heißt, alles zu schlucken.

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24:50

Vier Typen, ein Chat – wie Human Design unsere...

Vom Kopf ins Herz ·

2025/11/16

In dieser Folge wird’s menschlich, fiktiv und hoffentlich erhellend.Ich nehme dich mit in einen ganz normalen WhatsApp-Gruppenchat... Zwischen Elternabend, To-dos und Befindlichkeiten zeigen sich vier ganz unterschiedliche Energien – ohne dass sie benannt werden müssen. Humorvoll, alltagstauglich und mit liebevollem Blick auf die Dynamiken, die wir alle kennen – aber oft nicht verstehen. Und am Ende wartet ein Poetry Slam auf dich, der dich daran erinnert: Du bist nicht zu viel. Nicht zu leise

de

16:11

Vom Kopf ins Herz – Wenn du dich wieder spürst

Vom Kopf ins Herz ·

2025/11/09

Der November erinnert uns an das, was vergeht – und daran, dass Loslassen kein Wegstoßen bedeutet, sondern Hingabe.In dieser Folge spreche ich darüber, wie Transformation wirklich geschieht, wenn wir unsere Schattenanteile nicht bekämpfen, sondern sie liebevoll umarmen. Ich lade dich ein, dir selbst einen Liebesbrief zu schreiben – einen Brief, der dich an hellen Tagen daran erinnert, wie wundervoll du bist, und der dich an grauen Tagen trägt. Zum Abschluss hörst du den Song „Wenn du mich wieder

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18:22

Vom Funktionieren zum Fühlen

Vom Kopf ins Herz ·

2025/11/02

Viele Frauen spüren gerade, dass sie nicht mehr so weitermachen können wie bisher. In dieser Folge spreche ich über den Übergang vom Funktionieren zum Fühlen – darüber, wie der Körper uns zeigt, dass eine neue Zeit beginnt. Ich erzähle, warum so viele Frauen jetzt aufstehen, ehrlich werden und sich nicht länger klein machen. Und ich lade dich ein, die Rauhnächte zu nutzen, um dich selbst neu zu empfangen – jenseits von Leistung und Anpassung.

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23:08

Wie wir heute dem was wir sehen vertrauen können..in...

Vom Kopf ins Herz ·

2025/10/26

In dieser Folge spreche ich darüber, warum es so wichtig ist, wieder auf sich selbst zu bauen – gerade in einer Welt voller künstlicher Perfektion.Ich erzähle, wie Vertrauen entsteht, was Human Design dabei bewirken kann und warum Mut, sich zu zeigen, der erste Schritt zur eigenen Lebensaufgabe ist. Zum Abschluss hörst du den neuen Song „Ich bau auf mich“ – ein Lied über Echtheit, Selbstvertrauen und Aufbruch.

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21:25

Zwischen Wind und Wärme – warum mir die...

Vom Kopf ins Herz ·

2025/10/19

In dieser Folge nehme ich dich mit auf eine kleine Reise zwischen zwei Welten – meinem Zuhause in Deutschland und der Gelassenheit, die ich in Dänemark so sehr liebe. Ich spreche darüber, was mich am skandinavischen Lebensgefühl fasziniert: ihre Ruhe, ihre Gemeinschaft, die Klarheit und die Art, wie sie Fortschritt und Nachhaltigkeit selbstverständlich leben. Dabei geht es auch um den Wandel, den wir alle spüren – den Übergang vom alten Miteinander des Kreuzes der Planung hin zum schlafenden Phönix,

de

21:56

Ein paar Anregungen für den Übergang in die Zeit nach...

Vom Kopf ins Herz ·

2025/10/12

In dieser Folge spreche ich über den Wandel, in dem wir uns gerade befinden – den großen Zeitenwechsel 2027.Das alte Kreuz der Planung, das uns über Jahrhunderte verbunden und gemeinsames Wachstum ermöglicht hat, löst sich langsam auf. Die Energie, die früher auf Zusammenarbeit, Strukturen und Versorgung ausgerichtet war, weicht nun einem neuen Bewusstsein: dem Kreuz des schlafenden Phönix. Wir stehen an der Schwelle zu einer Zeit, in der es weniger darum geht, für andere zu funktionieren – und

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12:49

The Story They Told / Die Geschichte über mich

Vom Kopf ins Herz ·

2025/10/05

Wenn alter Groll dich hindert nach vorn zu schauen, dann bleibst du in der Vergangenheit stecken.

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27:37

Neue Weiblichkeit im Wandel: Wann führen wir Frauen –...

Vom Kopf ins Herz ·

2025/09/28

Ich nehme dich mit auf eine Reise durch die Geschichte des Frauenwahlrechts, teile systemische und Human Design Perspektiven und lade dich ein, deine eigene Rolle zwischen Herz und Kopf zu reflektieren.

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18:24

Wenn Selbstoptimierung schadet — Für echte Selbstliebe

Vom Kopf ins Herz ·

2025/09/21

Selbstliebe ist kein Projekt. In dieser Folge spreche ich über den Unterschied zwischen Selbstliebe und Selbstoptimierung, warum Schönheitswahn (z. B. Abnehmspritzen) gefährlich werden kann und wie du wieder lernst, deine Stärken zu sehen — statt Dich ständig zu reparieren.

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14:45

Das Geschenk des Lebens – wie wir gut mit uns durch...

Vom Kopf ins Herz ·

2025/09/14

Wie wir in dieser bewegten Zeit gut mit uns selbst umgehen können: den Körper achten, sich Unterstützung holen, Trends hinterfragen und Gemeinschaft finden. Eine Folge über Selbstfürsorge und das Geschenk des Lebens.

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20:01

Es gibt keine Schubläden in die Menschen passen

Vom Kopf ins Herz ·

2025/09/07

Viele Menschen haben Angst, Human Design könnte sie in Schubladen stecken oder bewerten. In dieser Folge räume ich mit diesem Missverständnis auf.Ich erzähle dir, warum Human Design für mich das Gegenteil bedeutet: Entlastung statt Druck, Orientierung statt Überforderung, Einladung statt Muss. Gerade in einer Zeit, in der wir von Politik, Krisen und Unsicherheiten überrollt werden, brauchen wir keine weiteren To-dos. Wir brauchen Klarheit, Leichtigkeit und Räume zum Durchatmen. Genau dafür kann

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17:47

An die eigene Nase packt man sich ungern selbst

Vom Kopf ins Herz ·

2025/08/31

In dieser Folge spreche ich darüber, wie wichtig Respekt in Beziehungen ist – nicht nur gegenüber anderen, sondern vor allem uns selbst gegenüber. Oft sind wir schnell dabei, beim anderen das Problem zu sehen. Doch wahre Veränderung beginnt, wenn wir uns ehrlich fragen: Wie viel Respekt trage ich in meinem eigenen Herzen? Dazu gibt es wieder ein berührendes Lied – diesmal über den Spiegel, den uns das Leben vorhält, und die Einladung, an der eigenen Nase zu packen.

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