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PODCAST

Smartphone Sprechstunde

Niki Löwenstein & Andrea Buhl-Aigner

Orientierung im digitalen Wahnsinn.Der Podcast für Familien, die im Bildschirmstress den Durchblick behalten wollen.Unser Podcast hilft Eltern dabei, den Alltag mit Handy & Co. souverän zu steuern.„Smartphone Sprechstunde“ ist ein journalistisch recherchierter Podcast von HostNiki Löwenstein in Kooperation mit Smartphone-Coach Andrea Buhl-Aigner.

kids & family parenting

All Episodes

32:47

#29 Social-Media-Verbot für Kinder: Was jetzt auf...

Smartphone Sprechstunde ·

2026/10/01

TikTok, Insta Snapchat & YouTube vor dem 14. Geburtstag – bald verboten? In Österreich wird gerade intensiv über Social-Media-Regeln für Kinder diskutiert. Aber was ist tatsächlich geplant und was bedeutet das alles für Eltern und Kinder? Wir nehmen den aktuellen österreichischen Gesetzesentwurf unter die Lupe und vergleichen ihn mit den Plänen auf EU-Ebene. Außerdem schauen wir über die Grenzen: Was können wir von Ländern lernen, die bereits strengere Altersgrenzen eingeführt haben...

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33:27

#28 Tatort Handy: So ermittelt die Polizei bei...

Smartphone Sprechstunde ·

2026/09/24

Jede*r von uns hat einen Mann mit pädophilen Neigungen im privaten Umfeld, sagt Ex-Polizist Wolfgang Dirisamer. In Teil 2 unseres Gesprächs über Cybergrooming nimmt uns der Spezialist für Sexualdelikte mit ins Verhörzimmer. Er erklärt, wie betroffene Kinder bei Befragungen geschützt und unterstützt werden, wie man zuhause Beweise richtig sichert und wie schnell eine unbedachte Nachricht im Klassenchat zur Straftat wird. “Dann gibt es eine Sicherstellungsanordnung und wir sammeln alle 25 Han...

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37:47

#27 Cyber-Grooming: Wie Täter Kinder online...

Smartphone Sprechstunde ·

2026/09/17

Chattet dein Kind mit Fremden? Was harmlos beginnt, kann schnell gefährlich werden. Ein ehemaliger Polizist erklärt die Gefahren und Mechanismen von Cyber-Grooming. Erwachsene, die sich in Roblox und auf Discord als Kinder tarnen, gezielt das Vertrauen von Kindern erschleichen, um sie sexuell zu belästigen oder zu missbrauchen. Das passiert nicht irgendwo, sondern in allen beliebten Spielen und Netzwerken. Auch im Kinderzimmer. Von Eltern meist unbemerkt, mit oft dramatischen Folgen. Wi...

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42:10

#26 Gefährliche Trends im Kinderzimmer: Was du über...

Smartphone Sprechstunde ·

2026/09/10

#jawline, #lipfiller und #WIEIAD – klingt nach Fremdsprache, ist aber der Alltag auf den Handys unserer Kinder. Looksmaxxing verspricht Jugendlichen mit Übungen, Chirurgie-Tipps und fragwürdigen Ratschlägen ein "optimiertes" Gesicht. Parallel kursieren Anleitungen für selbstgemachte Botox-Spritzen und Ernährungsvideos, die den ganzen Tagesablauf um Essen und Kalorien herum inszenieren. Wir schauen uns an, was hinter diesen Trends steckt und warum Eltern sie unbedingt kennen sollten.&nbs...

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32:50

#25 “Sprich mit mir” – Wie Smartphones das...

Smartphone Sprechstunde ·

2026/09/03

Was macht das Smartphone eigentlich mit der Sprachentwicklung unserer Kinder? Lernen sie schlechter sprechen, wenn Screens zum Familienalltag gehören – oder können Medien sogar unterstützen? Und was passiert, wenn Mama oder Papa aufs Handy schauen und dabei kleine Gesten, Blicke und Reaktionen des Kindes verpassen? Kinderlogopädin und Autorin Carina Kittelberger erklärt, warum es sich lohnt, bei Sprachauffälligkeiten früh hinzuschauen, welchen Einfluss Smartphones auf das Miteinander in...

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42:36

#24 “Alle haben eines” – Wie Eltern gemeinsam den...

Smartphone Sprechstunde ·

2026/08/27

Das Smartphone weglassen bis das Kind 14 Jahre alt ist – What? Yes! Geht nicht, gibt´s nicht, beweist unser Gast. Stephanie Blase, Gründerin der Initiative “Smartphone Freie Kindheit Austria” und selbst Mutter, erzählt: "Wir schaffen mittlerweile halbe Klassen ohne Smartphone”. Die Initiative vernetzt Eltern, damit sie einen Schritt wagen, der lange Zeit von starkem Gruppendruck gelenkt war: Mit dem 1. Smartphone lieber noch ein paar Jahre zu warten. Stephanie lebt selbst vor, wie...

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25:18

#23 “Es is a Hund” – Podcast-Promis über schlechte...

Smartphone Sprechstunde ·

2026/08/20

Ab zum Ö3 Podcastfestival! Wir haben ein paar österreichischen Podcast-Promis über die Schulter und auf den Handy-Screen geschaut. Wir wollten wissen: Was nervt sie am Scrollen und warum treiben sie leere Akkus in den Wahnsinn. Außerdem decken wir ein paar schlechte Angewohnheiten auf und erkennen, wo wir selbst nicht ganz ehrlich sind. Dazu gibt’s ein paar sehr gute Bildschirmzeit-Tipps von Profis, die berufsbedingt sehr viel Zeit an smarten Geräten verbringe. Danke an die großar...

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47:15

#22 Hörspiele in Dauerschleife? Warum sie Kindern...

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2026/08/13

Sind Bibi Blocksberg, Die drei ??? oder eine Toniebox gute Begleiter für unsere Kinder oder schädliche Dauerbeschallung? Bildungswissenschaftler Lars Eichen erklärt uns die aktuelle Faktenlage zu Stressabbau, Langeweile und Abenteuern beim Hören. Außerdem sprechen wir darüber, wie digitale Medien auch einen Platz im Kindergarten haben können. Wie gut sind die beliebten Spiele-Roboter? Wie trainieren Kleinkinder “Computational Thinking” beim Spielen? Und wo fehlt aktuell gesichertes Wis...

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19:11

#21 Hilde Dalik will´s wissen: Wie schützen wir...

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2026/08/06

Muss man Kinder jahrelang auf das erste Smartphone vorbereiten? Wie schützt man vor Kontakt mit Fremden, YouTube-Inhalten, Betrug oder gewaltbereiten Communities? In Teil 2 des Gesprächs mit Schauspielerin Hilde Dalik bringt der Publikumsliebling drängende Fragen in die Sprechstunde mit. Diese Themen beschäftigen Hilde als Mutter, vor allem wenn sie daran denkt, dass ihre Tochter bald online unterwegs sein wird. Unsere Antworten gibt es für natürlich für Euch Alle :-) Abonniere ...

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30:09

#20 Promi-Check: Hilde Dalik privat – So lebt ihre...

Smartphone Sprechstunde ·

2026/07/30

Beim gemütlichen Podcast-Frühstück erzählt uns die beliebte Schauspielerin Hilde Dalik, ob es bei ihr zuhause einen Handyparkplatz gibt, wann sie das Smartphone bewusst weglegt und warum sie immer noch auf Filofax und Notizbuch setzt. Außerdem überlegt unser Promi-Gast, was sie alles wieder lieber analog machen will und ob das Schulfach “Empathie” gegen Hate und Mobbing helfen könnte. Und: Niki und Hilde erzählen ihre gemeinsame echt verrückte Handy-Geschichte. Abonniere unseren P...

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24:54

#19 Gruselige Fake News im Familienalltag – Echte...

Smartphone Sprechstunde ·

2026/07/23

Grusel-Puppe Momo schickt WhatsApp-Nachrichten, Eltern bekommen Anrufe mit gefakter Stimme und Fotos von dubiosen Vinted-Anzeigen machen die Runde: In dieser Episode sprechen wir über die bekanntesten Fakes, die bei Kindern und Jugendlichen kursieren. Und für den Fall, dass einmal jemand auf Fakes hereinfällt und etwas Erfundenes teilt, erklärt ORF-Verifikationsexpertin Eva Wackenreuther, wie du Schaden begrenzt, Fakes entlarvst und was du zu Hause mit deinem Kind besprechen solltest. Abon...

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32:10

#18 Kinder vor Fake News schützen – Die Tricks der...

Smartphone Sprechstunde ·

2026/07/16

Wieso nutzt ORF-Faktencheckerin Eva Wackenreuther mehrere TikTok-Accounts? Warum werden Fakes immer besser? Und wie funktioniert Fakten checken im größten Medienhaus Österreichs? Verifikationsexpertin Eva erklärt uns die 4 Motive hinter Fake News im Netz, wie Nachrichten unser Weltbild formen und mitunter großen Schaden anrichten und wie du Infos aus dem Netz zuhause mit einfachen Mitteln selbst prüfen kannst. Abonniere unseren Podcast und gib uns gerne 5 Sterne, um sichtbar zu se...

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39:27

#17 Handy in der Schule: Was Eltern nicht mitbekommen...

Smartphone Sprechstunde ·

2026/07/09

Handy in der Schultasche – Was im Klassenzimmer wirklich passiert: TikTok-Klopapier-Challenges, Schummel-App, heimlich gemachte Fotos und WhatsApp-Konflikte – Welche Schwächen haben Handyregeln in den Schulen, was funktioniert gut und wo eskalieren Konflikte? Bio-Lehrer Fabian Scheck erzählt uns aus dem Schulalltag, wie kurze Videos und schnelle digitale Inhalte die Aufmerksamkeit verändern und Unterrichten schwieriger machen. Und wir erfahren, wie KI in der Schule genutzt wird, a...

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32:04

#16 Bildschirm statt Spielplatz? Was Kinder heute...

Smartphone Sprechstunde ·

2026/07/02

Bildschirme bedienen – kein Problem. Schnürsenkel zubinden – geht nicht. Flache Atmung, Stress und Handynacken: Welche Auswirkungen hat intensive Bildschirmnutzung auf den Körper von Kindergarten- und Grundschulkindern? Wie viele 9-Jährige haben eine Alexa? Wie hält man Langeweile aus? Was hat Squid Game im Kindergarten zu suchen und warum müssen wir (trotz Alterserkennung) immer noch über Roblox sprechen? Abonniere unseren Podcast und gib uns gerne 5 Sterne, um sichtbar zu sein und vie...

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16:28

#15 Spezial-Folge: „The Com“ – Bundeskriminalamt...

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2026/06/30

Niki erhält von der Schule ihrer Tochter eine Warnung des Bundeskriminalamts zum Online-Netzwerk “THE COM”. Kriminelle Gruppen, die in Spielen, Foren und sozialen Netzwerken gezielt Kontakt zu Kindern und Jugendlichen aufnehmen, um sie zu manipulieren – bis hin zu Selbstverletzung, Nacktbildern, Erpressung oder Gewalt. Wir erklären, wie die Gruppen vorgehen, wer betroffen ist und was du präventiv tun kannst, um dein Kind zu schützen. Hinweis: In dieser Episode sprechen wir über Gewalt, ...

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38:29

#14 Smartphone im Kinderwagen? Was Bildschirme mit...

Smartphone Sprechstunde ·

2026/06/25

Ein Smartphone im Kinderwagen? Das ist längst keine Seltenheit mehr. Schon Babys und Kleinkinder wachsen heute mit Bildschirmen auf – zum Beruhigen, Beschäftigen oder einfach, damit Mama, Papa & Co. kurz durchschnaufen können. Welche Rolle spielen Handy und Tablet beim Sprechen lernen und Gefühle-Aushalten? Sind Videocalls mit den Großeltern okay? Wie realistisch ist “Bildschirmfrei bis 3”? Und wie entspannen sich Eltern mit Kleinkind, wenn immer ein Handy in der Nähe ist? Niki erzählt, ...

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42:15

#13 WhatsApp: Alles andere als harmlose Nachrichten?...

Smartphone Sprechstunde ·

2026/06/18

Zu jung für Social Media, aber WhatsApp ist schon okay? So denken viele Eltern und auch Niki sagte vor kurzem noch: "Warum soll WhatsApp gefährlich sein?" Wir zerlegen die beliebte App in alle Einzelteile, geben Tipps für nervige Gruppen und erkunden die Kanäle – ein Feature, das viele Eltern noch nicht kennen, das aber große Risiken und Konfliktpotential birgt. Abonniere unseren Podcast und gib uns gerne 5 Sterne, um sichtbar zu sein und viele weitere Episoden produzieren zu können. Da...

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38:39

#12 3 Wochen offline: Was hinter den Kameras des...

Smartphone Sprechstunde ·

2026/06/11

Von Gänserndorf bis in die New York-Times: Der Bio-Lehrer Fabian Scheck hat 2025 ein verrücktes Schulprojekt gestartet, das zum internationalen Phänomen wurde und Zehntausende Kids dazu inspirierte, ihr Smartphone einmal ganz bewusst wegzulegen. Wir erfahren, wie das kleine Experiment zu einer großen Bewegung wuchs und einen Kulturwandel anstieß. Fabian erzählt, was passierte, als die Kameras ausgeschaltet waren – und wir stellen ihm Fragen, die noch niemand gestellt hat. Ab...

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39:16

#10 Familienkonferenz Smartphone: Welche Regeln bei...

Smartphone Sprechstunde ·

2026/06/04

Das erste Smartphone wirft ja einige Fragen auf, aber: Warum sammelt Niki plötzlich Kakteen, was ist das “Musikhandy” und was versteckt sie unter der Bettdecke? Niki erzählt, welche Handy-Regeln seit kurzem bei ihr zuhause am Kühlschrank hängen, warum sie für eine Person im Haushalt wirkungslos waren, und wie es ihrer Familie in den ersten Wochen mit ganz neuen Gewohnheiten ergangen ist. Eines ist klar: Es wird richtig persönlich. Abonniere unseren Podcast und gib uns gerne 5 Ste...

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24:29

#11 Handy-Gespräche führen: Was Eltern wissen und...

Smartphone Sprechstunde ·

2026/06/04

"Wir müssen reden!" Sobald dein Kind smarte Geräte nutzt, gibt es viel zu besprechen. Andrea gibt konkrete Gesprächsimpulse und wir sehen uns an, wie die dafür notwendige, vertrauensvolle Beziehung entstehen kann. Welche Werkzeuge braucht dein Kind im Internet und wie kannst du es auf problematische Inhalte und herausfordernde Situationen in der digitalen Welt vorbereiten? Wie sieht es online mit der Aufsichtspflicht aus, und wie schützt man sich vor Ablenkung, Manipulation und Gruppendruck? ...

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