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PODCAST

Mampfstadt

Die Nährstoffhelden, Anna Zimmer , Lorenz Schmidt

Willkommen in Mampfstadt – der Stadt in deinem Bauch. Hier erleben die Nährstoffhelden spannende Abenteuer rund um Essen, Bewegung und das, was unserem Körper gut tut. Mit viel Spaß, Fantasie und ein bisschen Quatsch nehmen dich Paula Paprika, Boris Banane und ihre Freunde mit auf eine Reise durch die leckerste Stadt der Welt.

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All Episodes

1:54

Mampfstadt Radio – Kreativ-Werkstatt: Dein eigenes...

Mampfstadt ·

2026/10/02

Heute schaltet Benno Blaubeere direkt in die Kreativ-Werkstatt zu Karina Kürbis. Dort wird gebastelt: ein eigenes Mampfstadt-Lesezeichen!Dafür braucht ihr nur etwas Papier, bunte Stifte und – wenn ihr möchtet – eine Schere. Malt euren Lieblings-Mampfi oder denkt euch einfach einen ganz neuen Charakter aus. Anschließend wird daraus ein Lesezeichen, das euch immer zeigt, wo es beim Anschauen oder Vorlesen eures Buches weitergeht. Eine einfache Bastelidee für Kita und Zuhause.

de

4:58

Das unsichtbare Netz – Wäller Waldpilz

Mampfstadt ·

2026/09/25

Heute wartet eine ganz besondere Folge auf euch: Wir stellen euch Wäller Waldpilz vor!WällerHelfen hat eine Mampfpatenschaft übernommen und ist damit mit einem eigenen Charakter Teil von Mampfstadt geworden. Beim großen Picknick läuft zunächst einiges schief: Anton braucht etwas für seine Äpfel, Karla fehlen Tische und überall scheint ein anderes Problem aufzutauchen. Doch Wäller erkennt, dass viele dieser Probleme miteinander verbunden sind – und zeigt den Mampfis, wie viel ein gutes Netzwerk

de

2:01

Bennos Bauchfunk - Die Nachrichten

Mampfstadt ·

2026/09/18

Die wichtigsten Nachrichten aus Mampfstadt – kurz, knackig und kindgerecht. Dieses Mal geht es um Timos Training auf dem Mampfplatz, das Wetter, einen ziemlich runden Kreidekreis, einen bunten Teller und natürlich gibt es auch ein Rätsel und den Witz des Tages.

de

5:58

Der Mampf-Marathon

Mampfstadt ·

2026/09/11

In Mampfstadt steht der erste Mampf-Marathon an. Während Boris Banane direkt Vollgas gibt, startet der neue Mampfi Timo Topinambur ganz bewusst etwas ruhiger. Denn bei einer langen Strecke kommt es nicht nur darauf an, schnell zu sein – sondern die eigene Kraft richtig einzuteilen.

de

2:49

Bennos Bauchfunk - Stau auf der Darmstraße

Mampfstadt ·

2026/09/04

Heute wird es voll auf der Darmstraße! Benno Blaubeere meldet sich mit den aktuellen Verkehrsnachrichten aus Mampfstadt und erklärt, was Ballaststoffe, Wasser und gutes Kauen mit einer entspannten Fahrt durch den Bauch zu tun haben.

de

5:52

Ganz weit weg

Mampfstadt ·

2026/08/28

Woher kommt eigentlich eine Banane, bevor sie bei uns landet? Boris Banane erinnert sich an seine allererste große Reise: von einer Bananenpflanze in einem warmen Land über den Hafen und das offene Meer bis nach Europa. Dabei erfahren die Mampfis, warum Bananen noch grün geerntet werden, wie sie auf Containerschiffen transportiert werden und weshalb sie erst später ihre gelbe Farbe bekommen.

de

2:30

Bennos Bauchfunk – Bauchunwetter

Mampfstadt ·

2026/08/21

Bei Bennos Bauchfunk geht plötzlich eine Sondermeldung ein: Im Bauchgebiet grummelt, gluckert und rumort es – ein echtes Bauchunwetter zieht auf!Benno Blaubeere erklärt kindgerecht, warum der Bauch manchmal durcheinandergerät und was zu schnelles Essen, zu große Portionen, viel Süßes oder wildes Toben direkt nach dem Essen damit zu tun haben können.

de

6:14

Wer bin ich?

Mampfstadt ·

2026/08/14

Heute wird auf dem Mampfplatz gerätselt! Paula hat ein Spiel vorbereitet: Boris, Bruno und Karla bekommen jeweils den Namen eines anderen Mampfis auf die Stirn geklebt und müssen mit cleveren Ja-oder-Nein-Fragen herausfinden, wer sie sind. Dabei entdecken sie ganz nebenbei einiges über Obst, Gemüse und Getreide.

de

2:30

Bennos Bauchfunk – Warum haben wir eigentlich Durst?

Mampfstadt ·

2026/08/07

Benno Blaubeere geht einer spannenden Frage auf den Grund: Warum bekommen wir eigentlich Durst? Gemeinsam mit Gerda Gurke erklärt er kindgerecht, warum unser Körper Wasser braucht, weshalb wir im Sommer schneller Durst haben und welche Getränke unserem Körper besonders guttun. Natürlich gibt es am Ende auch wieder einen praktischen Bauchfunk-Tipp zum Mitmachen.

de

5:49

Die Mampfis haben Geschmack

Mampfstadt ·

2026/07/31

In Mampfstadt räumen Paula Paprika und ihre Freunde nach dem Markttag auf. Doch plötzlich reichen die Körbe nicht mehr aus. Gemeinsam mit Kira Kiwi entdecken die Mampfis, dass man Lebensmittel nicht nur nach Obst oder Gemüse, sondern auch nach ihrem Geschmack ordnen kann. Süß, sauer, salzig, bitter und umami – komm mit auf eine leckere Entdeckungsreise durch Mampfstadt!

de

5:01

Bauchfunk – Das Superhelden-Training

Mampfstadt ·

2026/07/24

Heute wird es sportlich in Mampfstadt. Benno Blaubeere meldet sich mit einer besonderen Bauchfunk-Ausgabe und nimmt alle Kinder mit zum großen Superhelden-Training. Gemeinsam wird gesprungen, balanciert, geflogen und gelacht. Denn jeder kann ein Superheld oder eine Superheldin sein – ganz ohne Zauberkräfte. Also mitmachen, bewegen und jede Menge Spaß haben!

de

6:55

Ich sehe was, was du nicht siehst.

Mampfstadt ·

2026/07/17

👀 Willkommen zu einem neuen Abenteuer aus Mampfstadt!Heute nimmt Karla Karotte die Mampfis mit auf eine spannende Entdeckungsreise rund um unsere Augen. Gemeinsam spielen sie lustige Sehspiele, entdecken kleine Dinge in großer Entfernung, erkennen Farben und verfolgen blitzschnelle Bewegungen. Ganz nebenbei erfahren die Kinder, warum Vitamin A wichtig für unsere Augen ist und weshalb Karotten dabei eine besondere Rolle spielen. Viel Spaß beim Zuhören und Miträtseln! 🥕✨

de

3:17

Bennos Bauchfunk - Blaubeersaison

Mampfstadt ·

2026/07/10

🎙️ Willkommen im Mampfstadt-Radio! Benno Blaubeere hat heute eine besondere Nachricht: Die Blaubeersaison ist da! Gemeinsam entdecken die Kinder, wo Blaubeeren wachsen, warum manche die Zunge blau färben und weshalb sie vor dem Essen immer gewaschen werden sollten. Außerdem schaltet Benno live zu Ella Erdbeere. Sie verrät einfache Ideen, was man Leckeres mit Blaubeeren machen kann – vom Joghurt über Smoothies bis zum bunten Obstsalat. Viel Spaß beim Zuhören und Mitnaschen! 🫐💙 Bauchfunk – direkt

de

6:22

Das große Knacken

Mampfstadt ·

2026/07/03

Im großen Knack-Wettbewerb treten Anton Apfel und Karla Karotte gegeneinander an. Mit Brunos neuer Erfindung, dem Knack-O-Mat 3000, soll das lauteste Knackgeräusch ermittelt werden. Doch als die neugierigen Erbsis die Maschine entdecken, läuft plötzlich alles ganz anders als geplant. Am Ende merken die Mampfis, dass jedes Lebensmittel seinen eigenen Klang hat – und dass gemeinsam genießen viel wichtiger ist als Gewinnen

de

2:30

Bennos Bauchfunk - Hitzefrei

Mampfstadt ·

2026/06/26

Es ist brütend heiß in Mampfstadt! Benno Blaubeere hat eine Sondermeldung – und Charlotte Champignon vom Mampfstädter Wetterdienst liefert die Zahlen: 33 Grad im Schatten, ein Thermometer auf der Flucht und jede Menge Tipps, wie die Mampfis cool bleiben. Plus: die beliebteste Nachricht des Tages!

de

6:33

Eine wackelige Angelegenheit

Mampfstadt ·

2026/06/19

In dieser Folge geht es nach Mampfstadt zum großen Sommerpicknick. Walter Wackelpudding kann den leckeren Wackelpudding-Schüsseln nicht widerstehen und probiert immer weiter – bis er plötzlich riesengroß wird und alles ins Wackeln gerät. Gemeinsam finden die Mampfis eine Lösung: Bewegung, Wasser und gesunde Snacks helfen Walter, wieder ganz der Alte zu werden.

de

3:13

Bennos Bauchfunk - Das Wetter

Mampfstadt ·

2026/06/12

Heute wirft Bennos Bauchfunk einen Blick auf das Bauchwetter in Mampfstadt. Gemeinsam mit Charlotte Champignon geht es um Grummelwolken, Durst-Wölkchen, Satt-Hochs und die Frage, was unser Bauch uns eigentlich sagen möchte. Eine kurze Nachrichtenfolge aus Mampfstadt für kleine und große Zuhörer.

de

5:09

Paula und das Tuch-Chaos

Mampfstadt ·

2026/06/05

Auf der Obstwiese wartet ein riesiges, buntes Schwungtuch auf die Mampfis. Doch statt bunter Wellen gibt es erst einmal jede Menge Durcheinander. Boris Banane, die Erbsis und Walter Wackelpudding geben alles – aber irgendwie will das Tuch einfach nicht richtig fliegen.Zum Glück beobachtet Paula Paprika das ganze Geschehen ganz genau. Mit ihrem Notizblock in der Hand entdeckt sie etwas, das die anderen übersehen haben. Eine fröhliche Geschichte über Teamarbeit, Geduld und die Kraft guter

de

2:44

Bennos Bauchfunk - mit Sandra Spargel

Mampfstadt ·

2026/05/29

In dieser Folge von Bennos Bauchfunk wird es grün, frisch und ziemlich knackig: Die Spargelsaison hat begonnen.Benno Blaubeere meldet sich live aus dem Studio und begrüßt Sandra Spargel. Gemeinsam sprechen sie darüber, warum Spargel gerade überall in Mampfstadt zu sehen ist, weshalb er so viel Wasser enthält und welche leckeren Gerichte man daraus machen kann. Eine frische Radiofolge aus Mampfstadt für Kinder, Familien und alle, die den Frühling auf dem Teller lieben.

de

6:47

Eine Schule für Mampfstadt

Mampfstadt ·

2026/05/22

In Mampfstadt wird gelernt, gelacht und gebaut!Als Kira Kiwi beim Unterrichten vom Regen überrascht wird, steht fest: Die Mampfis brauchen eine richtige Schule. Gemeinsam mit der Familie Mais beginnt ein spannendes Bauprojekt voller Ideen, kleiner Missgeschicke und großer Teamarbeit. Natürlich dürfen auch Boris Banane, Walter Wackelpudding und die Erbsis nicht fehlen. Während einige fleißig hämmern und planen, sorgt die „Operation Super-Platsch“ für ordentlich Chaos im frischen Beton. Eine

de

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