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PODCAST

Hypnose und Hypnosetherapie lernen

🎙 Hypnose & Hypnosetherapie lernen – Dein Podcast für fundiertes Wissen und praktische Anwendung - mit vielen Selbsthypnosen für dein Wohlbefinden, deine Wachstum und deine Transformation Tauche ein in die faszinierende Welt der Hypnose! Hier erfährst du alles, was du wissen musst – von den Grundlagen bis zu fortgeschrittenen Techniken. 🔹 Für Einsteiger: Höre die Episoden in chronologischer Reihenfolge für den besten Lernerfolg. 🔹 Für Fortgeschrittene: Wähle gezielt die Folgen, die dich

health & fitness mental health

All Episodes

34:44

224: SELBSTHYPNOSE Achtsame Begegnung mit dem inneren...

Hypnose und Hypnosetherapie lernen ·

2025/10/26

Selbsthypnose – Die achtsame Begegnung mit dem inneren Kind In dieser Folge lade ich dich auf eine innere Reise ein – eine sanfte Selbsthypnose, die dich Schritt für Schritt zurück zu dir selbst führt. Es geht um das bewusste Wahrnehmen, Annehmen und Ausdrücken jener Gefühle, die im Alltag oft unter der Oberfläche bleiben und uns so belasten. Diese Gefühle dürfen gesehen und ausgedrückt werden, ohne sie zu bewerten oder wegzuschieben. So kannst du sie mithilfe deines Unbewussten verwandeln. Im

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15:49

223: Die klassischen Interventionen TRAUMALÖSUNG

Hypnose und Hypnosetherapie lernen ·

2025/09/28

In dieser Episode lernen wir die Leinwandtrance als klassische hypnotherapeutische Intervention zur behutsamen Traumabearbeitung kennen: Ich zeige, wie das imaginäre „Kino-Setting“ sichere Distanz schafft, Überflutung verhindert und mithilfe einer mentalen „Fernbedienung“ die Dosis der Erinnerung präzise steuert. Du erfährst, welche Ressourcenanker (Ort der Ruhe, innerer Mentor) vorab stabilisieren, wie Reframing und Rekonsolidierung neue Bedeutungen ermöglichen und wie der Klient wieder

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13:18

222: Die klassischen Interventionen KÖRPERERLEBEN

Hypnose und Hypnosetherapie lernen ·

2025/09/14

In dieser Folge spreche ich darüber, wie wir über unser Körpererleben Zugang zu wichtigen Informationen bekommen können – jenseits von Diagnosen und Etiketten. Warum es sich lohnt, auf die feinen Signale des Körpers zu hören, und wie wir damit sogar Schmerz verändern können, darum geht’s heute. Mehr zu meiner Arbeit immer unter www.linktr.ee/kathrinkeller

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17:04

220: Die klassischen Interventionen FUTURE PACE

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2025/08/17

Mehr zu meiner Arbeit sowie alle meine Kurse unter: www.linktr.ee/kathrinkeller Episode 220: Standardmetaphern der Hypnose – Future Pace In dieser Folge tauchen wir ein in eine der beliebtesten Standardmetaphern der Hypnose: den Future Pace. Vielleicht hast du dich schon gefragt: 👉 Warum ist er so mächtig? 👉 Wie hilft er dabei, Veränderungen wirklich im Alltag zu verankern? 👉 Warum zeigt sich gerade im Future Pace die Überlegenheit gegenüber kognitiven Erkenntnissen? Du erfährst: Was hinter dem

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16:32

219: Die klassischen Interventionen METAPHERN

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2025/08/03

Metaphernarbeit in der Hypnose – wie innere Bilder Veränderung ermöglichen In dieser Folge erfährst du, wie kraftvoll Metaphern in der hypnotherapeutischen Arbeit sein können – und warum gut gemeinte Ratschläge wie „Lass doch einfach los“ oder „Denk nicht so viel nach“ oft ins Leere laufen. Stattdessen zeige ich dir, wie innere Bilder und symbolische Szenen dabei helfen, psychische Inhalte greifbar und veränderbar zu machen. Vom fliegenden Drachen über das alte Radio bis hin zur schützenden Kuppel –

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19:25

218: Die klassischen Interventionen RUHEORT

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2025/07/20

Der innere Ruheort – therapeutisch gedacht In dieser Folge dreht sich alles um eine der bekanntesten und zugleich oft unterschätzten Interventionen der Hypnosetherapie: den inneren Ruheort. Ich zeige dir, wie du diese klassische Technik nicht nur zur Entspannung, sondern gezielt zur Stabilisierung, Affektregulation und Ressourcenverankerung einsetzen kannst. Du erfährst: was den inneren Ruheort aus hypnotherapeutischer Sicht ausmacht wie du ihn sprachlich fein einführst, ohne zu überformen

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25:16

216: HÖRERFRAGE Wie lange dauert die Induktion in die...

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2025/07/06

Wie lange dauert eine Trance-Induktion eigentlich? Diese Frage hat mich von einer Hörerin erreicht und kommt auch in meinen Kursen immer wieder – und sie ist absolut berechtigt. Die kurze Antwort: So lange, wie sie braucht. Und das ist kein Ausweichen, sondern Realität. In dieser Folge erfährst du: warum die Trance-Induktion nicht immer nach Stoppuhr abläuft wie du erkennst, ob jemand schon in Trance ist welche körperlichen und sprachlichen Hinweise du wahrnehmen kannst wann die

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07:02

214: Geburtstags-Special Teil 2: Vision statt Druck –...

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2025/06/21

Geburtstags-Special Teil 2: Deine 12-Monats-Feier beginnt heute Stell dir vor: In einem Jahr stehst du da – mit einem Glas in der Hand, einem breiten Grinsen im Gesicht, und du sagst laut und stolz: „Wow. Das hab ich wirklich geschafft.“ In dieser Folge lade ich dich ein, genau diese Zukunft heute zu entwerfen – liebevoll, klar und ganz ohne Selbstoptimierungsdruck. 🌀 Du bekommst eine praktische Übung, mit der du deine Ziele nicht nur träumst, sondern sie greifbar machst. Denn echte Produktivität

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12:34

213: Geburtstags-Special Teil 1: Lebensrad statt...

Hypnose und Hypnosetherapie lernen ·

2025/06/20

Mein Podcast wird 4 Jahre alt – und du bekommst das Geschenk: Alle Kurse 25 % günstiger! In dieser ersten Special-Episode geht’s um echte Produktivität – nicht im Sinne von To-do-Listen, sondern von innerer Klarheit. Ich zeige dir das „Lebensrad“ als Tool zur Standortbestimmung – für dich oder deine Klient*innen – und wie du Hypnose als Ressource für deine Ziele nutzen kannst. Themen dieser Folge: – Warum Selbsthypnose kein Luxus, sondern eine Kraftquelle ist – Was echte Produktivität bedeutet

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18:10

210: KI in der Hypnosepraxis: Der KI-Agent

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2025/06/01

Wie du KI für deine Hypnosepraxis nutzen kannst – Klientengespräche üben mit KI-Agenten Was wäre, wenn du herausfordernde Gespräche mit Klient*innen trainieren könntest – ohne echten Menschen gegenüberzusitzen? In dieser Folge nehme ich dich mit hinter die Kulissen und zeige dir, wie ich mit KI arbeite, um genau das möglich zu machen. Du erfährst: wie du KI so programmierst, dass sie wie ein echter Mensch reagiert, was ein „KI-Agent“ ist und wie du ihn für deine Praxis nutzen kannst, welche

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23:03

208: SELBSTHYPNOSE Innerer Schutzraum

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2025/05/18

Selbsthypnose: Dein innerer Schutzraum – Auftanken, Ausspannen, Geborgenheit spüren Manchmal braucht es keinen Ort im Außen, sondern einen im Inneren. In dieser Selbsthypnose begleite ich dich in deinen persönlichen Schutzraum – einen Ort, an dem du ganz loslassen kannst. Du darfst auftanken, dich sicher fühlen und dich mit schützenden Gedanken umhüllen. Vielleicht ist dieser Ort neu für dich. Vielleicht kennst du ihn längst, hast nur vergessen, wie du dorthin findest. In dieser Folge darfst du

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23:36

207: Moderne Traumatherapie und Hypnosetherapie 3/3

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2025/05/11

🔗 Mehr zur traumasensiblen Arbeit findest du auch in meinem E-Book „Trauma Release – dein Weg zurück zu dir“, inklusive sechs geführter Audioübungen zur Selbstregulation: https://linktr.ee/kathrinkeller

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19:47

206: Moderne Traumatherapie und Hypnosetherapie 2/3

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2025/05/04

Hypnose & Traumatherapie – passt das überhaupt zusammen? In dieser Folge bespreche ich mit dir die vier Stressreaktionen, die traumatisierte Menschen leider nur allzu gut kennen: Fight, Flight, Freeze und Fawn. Obwohl jeder Mensch in gewissem Maße solche Reaktionen in sich trägt (schließlich ist unser Nervensystem bei allen ähnlich aufgebaut), fällt es Menschen mit Traumaerfahrung deutlich leichter, wieder in diese alten Muster zurückzufallen. Deshalb ist es so wichtig, dass wir als

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24:07

205: Moderne Traumatherapie und Hypnosetherapie 1/3

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2025/04/27

Hypnose & Trauma – passt das überhaupt zusammen? In dieser Folge spreche ich über eine Frage, di rmir oft gestellt wird: Kann man mit Hypnose eigentlich Traumata bearbeiten? Die Antwort ist: Ja – wenn wir das Nervensystem verstehen. Ich gebe dir eine Einführung in die moderne Traumatherapie, erkläre die wichtigsten Erkenntnisse und zeige, warum Hypnose und somatische Ansätze perfekt zusammenpassen. ▶️ Erfahre, wie du Hypnose traumasensibel einsetzen kannst – für mehr Sicherheit, Tiefe und echte

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43:23

204: SELBSTHYPNOSE Wenn du zu sehr liebst – und dich...

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2025/04/20

Du liebst tief – manchmal zu tief. So sehr, dass du dich selbst aus den Augen verlierst? Dann ist diese Selbsthypnose für dich. Gemeinsam begeben wir uns auf eine nächtliche Reise mit dem Boot zu einer magischen Insel – ein sicherer Ort, an dem du loslassen darfst: alte Muster, überholte Glaubenssätze und das Gefühl, für Liebe kämpfen zu müssen. Auf dich wartet ein Krafttier – das dich mit seiner ruhigen Präsenz dabei unterstützt, in deine eigene Stärke zu kommen. Rund um die Insel spannt sich eine

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25:30

203: Marketing für Hypnosepraxen 5/5: So baust du die...

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2025/04/13

Erfolgreiches Marketing für Hypnosepraxen – Dein umfassender Leitfaden für 2025! 🎯 🔹 Du hast eine Hypnosepraxis – aber wie erreichst du mehr Klienten? 🔹 Du möchtest online und offline sichtbar werden – aber weißt nicht, wo du anfangen sollst? 🔹 Du willst eine nachhaltige Marketingstrategie, die wirklich funktioniert? Dann ist dieser kostenlose Guide genau das Richtige für dich! Was du bekommst: ✅ Schritt-für-Schritt-Anleitungen, die dir helfen, dein Marketing effektiv aufzubauen

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19:33

202: Marketing für Hypnosepraxen 4/5: So baust du die...

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2025/04/06

Erfolgreiches Marketing für Hypnosepraxen – Dein umfassender Leitfaden für 2025! 🎯 🔹 Du hast eine Hypnosepraxis – aber wie erreichst du mehr Klienten? 🔹 Du möchtest online und offline sichtbar werden – aber weißt nicht, wo du anfangen sollst? 🔹 Du willst eine nachhaltige Marketingstrategie, die wirklich funktioniert? Dann ist dieser kostenlose Guide genau das Richtige für dich! Was du bekommst: ✅ Schritt-für-Schritt-Anleitungen, die dir helfen, dein Marketing effektiv aufzubauen

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27:47

200: Marketing für Hypnosepraxen 2/5: So baust du die...

Hypnose und Hypnosetherapie lernen ·

2025/03/23

Erfolgreiches Marketing für Hypnosepraxen – Dein umfassender Leitfaden für 2025! 🎯 🔹 Du hast eine Hypnosepraxis – aber wie erreichst du mehr Klienten? 🔹 Du möchtest online und offline sichtbar werden – aber weißt nicht, wo du anfangen sollst? 🔹 Du willst eine nachhaltige Marketingstrategie, die wirklich funktioniert? Dann ist dieser kostenlose Guide genau das Richtige für dich! Was du bekommst: ✅ Schritt-für-Schritt-Anleitungen, die dir helfen, dein Marketing effektiv aufzubauen. ✅

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17:05

199: Marketing für Hypnosepraxen 1/5: So baust du die...

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2025/03/16

Erfolgreiches Marketing für Hypnosepraxen – Dein umfassender Leitfaden für 2025! 🎯 🔹 Du hast eine Hypnosepraxis – aber wie erreichst du mehr Klienten? 🔹 Du möchtest online und offline sichtbar werden – aber weißt nicht, wo du anfangen sollst? 🔹 Du willst eine nachhaltige Marketingstrategie, die wirklich funktioniert? Dann ist dieser kostenlose Guide genau das Richtige für dich! Was du bekommst: ✅ Schritt-für-Schritt-Anleitungen, die dir helfen, dein Marketing effektiv aufzubauen. ✅

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01:28

Mein neuer Podcast-Trailer ist da

Hypnose und Hypnosetherapie lernen ·

2025/03/08

🎙️ Willkommen zu Hypnose & Hypnosetherapie lernen 🎧 Was erwartet dich hier? Du willst Hypnose & Hypnosetherapie verstehen und wirklich für dich nutzen? Dann bist du hier genau richtig! In diesem Podcast erfährst du alles, was du wissen musst. ✅ Knackig & auf den Punkt – und gleichzeitig seriös und bullshit-frei. In diesem Trailer bekommst du: 🔹 Einen Einblick, worum es in diesem Podcast geht 🔹 Einen kleinen Vorgeschmack auf mich als Podcast-Host 🔹 Eine Inspiration, warum du dranbleiben

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