Loading...

PODCAST

Spieglein, Spieglein an der Wand

Juliane Hoppe, Dr. Jens Märtz

„Spieglein, Spieglein an der Wand“ ist der Podcast über das, worüber alle reden – aber selten ehrlich. Jule Hoppe (Radiomoderatorin, Beauty-Nerd und gerade in Elternzeit) trifft auf Dr. Jens Märtz (Facharzt für Innere Medizin, seit über 10 Jahren spezialisiert auf minimalinvasive ästhetische Behandlungen). Gemeinsam sprechen sie über Botox, Filler & Co. – was es kann, was es nicht kann und warum wir eigentlich alle besser aussehen wollen. Mal fachlich, mal persönlich, mal unbequem. Aber immer

health & fitness medicine

All Episodes

00:25:25

Folge 17: Sunmaxxing – Bräune um jeden Preis

Spieglein, Spieglein an der Wand ·

2026/10/04

fehlt nochWarum gilt gebräunte Haut eigentlich noch immer als Schönheitsideal? Und warum nehmen wir dafür sogar Sonnenbrand und Hautschäden in Kauf?In dieser Folge sprechen wir über die Geschichte der Bräune, den Einfluss von Social Media, Tanmaxxing und die ziemlich verrückte Frage, warum wir einerseits den Sommer-Glow wollen, aber gleichzeitig alles dafür tun, Hautalterung zu verhindern.Wie viel Sonne ist uns Schönheit wert?

de-de

00:20:20

Folge 16: Beauty endet nicht im Gesicht

Spieglein, Spieglein an der Wand ·

2026/09/20

Wir sprechen über Botox, Lippen und Falten – aber kaum jemand redet über Beine und Füße.Dabei schämen sich viele Menschen für Besenreiser, Krampfadern, Narben oder andere Veränderungen und fragen sich: Kann man da eigentlich etwas machen?In unserer neuen Podcastfolge sprechen wir genau darüber:Welche minimalinvasiven Behandlungen gibt es?Wann ist es ein medizinisches Problem – und wann ein ästhetischer Wunsch?Und warum es oft gar nicht um Perfektion geht, sondern darum, sich wieder wohl im eigenen

de-de

00:31:08

Folge 15: Botox macht noch kein Longevity. Warum...

Spieglein, Spieglein an der Wand ·

2026/09/06

Heute sprechen wir über ein Riesenthema. Es geht gerade total viral und ist absolut auf dem Vormarsch: Longevity.Longevity kommt aus dem Englischen und bedeutet wörtlich Langlebigkeit.In der Medizin meint Longevity aber nicht einfach, möglichst alt zu werden, sondern möglichst lange gesund zu leben.Also die Jahre, in denen wir gesund, fit, beweglich und geistig leistungsfähig sind.

de-de

00:15:17

Folge 14: Botox & Hyaluron: Die Fragen, die sich...

Spieglein, Spieglein an der Wand ·

2026/08/23

💉 Botox oder Hyaluron? Wo liegt eigentlich der Unterschied? Tut das weh? Ab wann macht eine Behandlung Sinn? Und sieht danach wirklich jeder sofort, dass man etwas hat machen lassen?In dieser Folge beantworten wir die Fragen, die in jeder ästhetischen Praxis immer wieder gestellt werden – verständlich, ehrlich und ohne Fachchinesisch.Dr. Jens Merz erklärt, was Botox und Hyaluron tatsächlich können, welche Mythen sich hartnäckig halten und worauf man bei einer Behandlung unbedingt achten sollte.Eine

de-de

00:18:47

Folge 13: Glow-up für Zuhause: Was funktioniert...

Spieglein, Spieglein an der Wand ·

2026/08/09

LED-Maske, Kollagenpulver, Face-Taping, Gua Sha oder Eiswasser – Social Media verspricht uns täglich den nächsten Beauty-Hack. Aber was bringt tatsächlich etwas? Und was ist vor allem gutes Marketing?In dieser Folge machen wir den großen Realitätscheck. Gemeinsam mit Dr. Jens Merz sprechen wir darüber, welche Wirkstoffe wissenschaftlich überzeugen, welche Trends überschätzt werden und worin sich Investitionen wirklich lohnen.

de-de

00:18:23

Folge 12: Männlich, aber gemacht?

Spieglein, Spieglein an der Wand ·

2026/07/26

Wenn Männer plötzlich zum Beauty-Doc gehen. Warum ist ein Haartransplantat akzeptiert, Botox aber oft nicht?Botox, Haartransplantation, Jawline, Augenringe – ästhetische Behandlungen sind längst kein reines Frauenthema mehr. Aber warum sprechen Männer so viel seltener darüber?In dieser Folge schauen wir auf das moderne Männerbild, die häufigsten Behandlungen in der Praxis und die Frage, wo Selbstoptimierung beginnt und Natürlichkeit endet. Wie viel Ästhetik verträgt Männlichkeit – und warum wird

de-de

00:19:57

Folge 11: Schönheit unter der Gürtellinie

Spieglein, Spieglein an der Wand ·

2026/07/12

Intim, aber nicht tabu – warum immer mehr Menschen ihren Intimbereich behandeln lassen!Ein Thema, über das viele nachdenken – aber kaum jemand spricht.Warum lassen Menschen ihren Intimbereich behandeln? Geht es um Beschwerden, Ästhetik, Sexualität oder gesellschaftlichen Druck?Gemeinsam mit Dr. Jens Märtz sprechen wir offen über Intimbehandlungen, Schönheitsideale, Selbstbewusstsein und die Frage, wo Selbstbestimmung beginnt und Erwartungen von außen enden.Intim? Ja.Tabu? Nein.

de-de

00:28:25

Folge 10: Hals und Hände - die Verräter des Alters

Spieglein, Spieglein an der Wand ·

2026/06/28

Botox im Gesicht. Wahrheit am Hals.Wir kümmern uns um Stirn, Augen und Wangen – aber was ist eigentlich mit Hals und Händen?Warum diese Bereiche oft zuerst altern, was hinter dem „Tech Neck“ steckt und warum heute immer mehr über Hautqualität statt über Volumen gesprochen wird.

de-de

00:37:06

Folge 9: Jetzt wird’s persönlich! Was wir haben...

Spieglein, Spieglein an der Wand ·

2026/06/21

Botox, Haartransplantation, Lippen, Ohren anlegen lassen – heute kommt alles auf den Tisch.Wir sprechen offen darüber, welche ästhetischen Behandlungen wir selbst gemacht haben, warum wir uns dafür entschieden haben und wie wir heute darüber denken.

de-de

00:20:31

Folge 8: „VERPFUSCHT? – Wenn Botox, Hyaluron & Laser...

Spieglein, Spieglein an der Wand ·

2026/06/14

💉 VERPFUSCHT? Schönheit kann auch entstellen. Wir liefern die Beweise.Wenn Botox, Hyaluron oder Laserbehandlungen schiefgehen, bleiben oft nicht nur Fragen, sondern echte Schäden zurück.Wie häufig passiert das wirklich? Wer trägt die Verantwortung? Und was lässt sich noch retten? Darüber sprechen wir in unserer neuen Podcastfolge.

de-de

00:21:10

Folge 7: „Trend oder Trash?“ - Warum sehen plötzlich...

Spieglein, Spieglein an der Wand ·

2026/06/07

Warum sehen plötzlich alle gleich aus? Gleiche Lippen. Gleiche Haut. Gleiche Jawline. Und irgendwann fragt man sich: "Wann wurde Schönheit eigentlich zum Trend?"In Folge 7 sprechen wir über Baby Botox, Russian Lips, Glass Skin, Clean Girl Aesthetic — und darüber, was Social Media mit unserem Blick auf „normal“ macht.

de-de

00:24:52

Folge 6: Hautstraffung ohne OP – funktioniert das...

Spieglein, Spieglein an der Wand ·

2026/05/31

Hautstraffung ohne OP – funktioniert das wirklich oder ist das einfach nur sehr teures Wunschdenken?Warum wird immer noch so viel Hyaluron gespritzt, obwohl längst andere Methoden im Trend sind?Und was bringen Begriffe wie Sculptra, Radiesse, Ultherapy oder Radiofrequenz eigentlich WIRKLICH?In dieser Folge sprechen wir darüber, warum „auffüllen“ nicht automatisch „straffen“ bedeutet, für wen moderne Treatments wirklich funktionieren, wann man Geld verbrennt – und ab wann ein Facelift ehrlich gesagt

de-de

00:18:10

Folge 5: Looksmaxxing - Optimierung oder...

Spieglein, Spieglein an der Wand ·

2026/05/24

Immer mehr Menschen spritzen sich selbst Botox oder Hyaluron — Zuhause vor'm Spiegel.Aus „das Beste aus sich rausholen“ wird schnell ein gefährlicher Perfektionsdruck.Denn wann reicht man eigentlich noch aus, ohne etwas an sich zu verändern?Wo hört Selbstoptimierung auf — und wo beginnt Selbstzerstörung?

de-de

00:14:32

Folge 4: Schönheit gegen Reichweite

Spieglein, Spieglein an der Wand ·

2026/05/17

Was erstmal nach einem fairen Deal klingt,ist bei genauerem Hinsehen vielleicht etwas ganz anderes.In Folge 4 sprechen wir darüber,wie ästhetische Eingriffe plötzlich zu Content werden –und wo die Grenze zwischen Entscheidung und Einfluss verschwimmt.Wie frei ist eine Entscheidung,wenn sie gleichzeitig Teil eines Deals ist?„Schönheit gegen Reichweite“Jetzt überall, wo es Podcasts gibt.

de-de

00:16:57

Folge 3: Minimalinvasiv – maximal unterschätzt - Die...

Spieglein, Spieglein an der Wand ·

2026/05/10

Wundermittel oder gefährlicher Shortcut? Medizinische Hilfe oder nur der nächste Schönheitsdruck in neuem Gewand?In dieser Folge sprechen wir genau darüber: Was die Spritze wirklich kann, für wen sie gedacht ist – und warum sie definitiv nicht in jede Hand gehört.

de-de

00:16:46

Folge 2: „Ich mach das nur für mich“ – oder reden wir...

Spieglein, Spieglein an der Wand ·

2026/05/03

In dieser Folge stellen wir uns eine ziemlich unbequeme Frage:Machen wir ästhetische Eingriffe wirklich nur für uns selbst – oder erzählen wir uns das einfach gern?Es geht um diesen einen Satz, der plötzlich alles verändert.Um Blicke, Vergleiche und den Moment, in dem man sich selbst anders sieht als vorher.Ich spreche ganz offen über meine eigene Entscheidung – und Jens darüber, was er täglich in seiner Praxis erlebt.Und am Ende bleibt eigentlich nur eine Frage:Triffst du die Entscheidung wirklich

de-de

00:19:37

Folge 1: Botox zwischen Shoppingbags – wie harmlos...

Spieglein, Spieglein an der Wand ·

2026/04/25

In der ersten Folge von „Spieglein, Spieglein an der Wand“ geht’s um die Frage:Was sind eigentlich minimalinvasive ästhetische Behandlungen – und warum sind sie plötzlich überall?Jule Hoppe und Dr. Jens Märtz sprechen über Botox, Filler & Co., räumen mit Mythen auf und schauen kritisch auf den Hype rund um schnelle Eingriffe „in der Mittagspause“.Wie viel davon ist wirklich medizinisch sinnvoll – und wo wird aus Behandlung einfach nur Konsum?Welche Risiken gibt es? Und warum ist die wichtigste

de-de

17 results

Similar Podcasts

Доктор Тройняшкин

Доктор Тройняшкин

Healthy Chat

DR ALI BANIHAMOUR

Dingue ‐ RTS

RTS - Radio Télévision Suisse

Words of Wellness with Shelly

Shelly Jefferis

Linchpin Conversations

Pat Sherwood