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PODCAST

SHE DOES BOTH

Steffi Dächsel

SHE DOES BOTH ist ein Podcast für Frauen, die sich nicht länger zwischen Karriere, Sinn und Leben entscheiden wollen. Diana Hildebrandt und Steffi Dächsel sprechen über Business, Erfolg, Spiritualität, persönliche Entwicklung, Energie, Entscheidungen und über das echte Frausein dazwischen. Ambition. Intuition. Evolution. Das ist der Kern von SHE DOES BOTH. Für Frauen, die mutige Entscheidungen treffen, Erfolg neu definieren und sich erlauben, beides zu leben: Softness und Stärke. Tiefe und

education self-improvement

All Episodes

66:59

Ich hänge an nichts! Oder etwa doch?

SHE DOES BOTH ·

2026/09/30

Diese Woche nehmen wir euch mit auf unsere ganz persönliche Reise rund ums Loslassen – von materiellen Dingen über alte Gewohnheiten bis hin zu überholten Rollenbildern. Wir teilen ehrlich, wie schwer es manchmal fällt, sich von geliebten Gegenständen, vollen Kleiderschränken oder digitalen Altlasten zu trennen, und warum es trotzdem so befreiend sein kann. Im Gespräch tauchen wir ein in die Bedeutung von Leichtigkeit, neue Energie im Alltag und das bewusste Sortieren – sowohl im Außen als auch im

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60:48

Passt deine Energie zu deinem Rhythmus?

SHE DOES BOTH ·

2026/09/23

In dieser Folge nehmen wir dich mit auf eine Reise durch die Rhythmen des Lebens: Von Ayurveda über Yoga bis hin zu Business und Tools teilen wir, wie unterschiedlich wir unsere Energie im Alltag erleben und was wirklich hinter nachhaltiger Balance steckt. Wir sprechen offen darüber, wie Erwartungen an uns selbst in Bezug auf Leistung, Motivation und Inspiration oft nicht zu unserem natürlichen Rhythmus passen – und warum das völlig in Ordnung ist.Gemeinsam reflektieren wir, wie sich Lebensphasen,

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53:35

Liebevoll Grenzen setzen

SHE DOES BOTH ·

2026/09/16

Nach unserer Sommerpause sind wir wieder da und nehmen dich mit auf eine ehrliche Reise durch unser Leben und unsere Gedankenwelt. In dieser Folge sprechen wir darüber, warum es so wichtig ist, Grenzen zu setzen – nicht nur im Außen, sondern vor allem auch uns selbst gegenüber. Wir teilen persönliche Erfahrungen, Stolpersteine und kleine Alltagsgeschichten, die zeigen, wie schwer es manchmal fällt, ein liebevolles Nein auszusprechen und Erwartungen loszulassen. Gemeinsam hinterfragen wir, was

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59:12

Sommer-Edition - Einfach mal übers Leben reden

SHE DOES BOTH ·

2026/08/26

In dieser besonderen Folge nehmen wir dich mit in einen ganz persönlichen Sommerplausch – ohne Skript, aber mit viel Herz. Wir sprechen offen über die kleinen und großen Freuden, Herausforderungen und Veränderungen, die der Sommer in Berlin und unser Alltag gerade mit sich bringen. Zwischen Gartenfreuden, Yoga-Momenten und der Suche nach echter Authentizität hinterfragen wir Routinen, Social-Media-Druck und warum Individualität heute wichtiger denn je ist. Freu dich auf ehrliche Einblicke, viel

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66:49

Das Business mit den meisten Vorurteilen.

SHE DOES BOTH ·

2026/08/19

In dieser Folge sprechen wir offen darüber, wie wir unabhängig voneinander ins Network Marketing gestartet sind – nicht, weil wir nach einem schnellen Geschäftsmodell gesucht haben, sondern weil echte Begegnungen, gemeinsame Werte und persönliches Wachstum uns begeistert haben. Wir teilen unsere ganz persönlichen Anfänge, die Herausforderungen und die Impulse, die uns immer noch antreiben. Dabei räumen wir mit verbreiteten Vorurteilen auf, beleuchten die Chancen für Frauen und zeigen, warum

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62:11

Mit Ayurveda zu mehr Energie im Business-Alltag

SHE DOES BOTH ·

2026/08/12

In dieser Folge sprechen wir darüber, wie Ernährung und tägliche Routinen direkten Einfluss auf Energie, Klarheit und Fokus im Business haben. Wir tauchen ein in ayurvedische Prinzipien, räumen mit Mythen auf und zeigen, warum regionale und saisonale Ernährung auch im Ayurveda ihren Platz hat. Dabei erfährst du, wie kleine Veränderungen große Wirkung entfalten können – ganz ohne Dogmen oder starren Ernährungsplänen. Gemeinsam reflektieren wir, wie Selbstfürsorge, bewusste Mahlzeiten und der Rhythmus

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57:10

Wenn die Vision riesig ist, aber die Motivation fehlt.

SHE DOES BOTH ·

2026/08/05

In dieser Folge nehmen wir dich mit auf unsere ganz persönliche Reise rund um das Finden und Leben deines eigenen Warums. Wir sprechen offen darüber, warum Motivation oft fehlt, wie sich unser eigenes Warum über die Jahre gewandelt hat und wieso echtes Commitment mehr ist als bloße Disziplin.Gemeinsam zeigen wir, wie du herausfindest, was dich wirklich antreibt, und wie du diesen Antrieb für dich nutzt – auch wenn der Alltag mal schwerfällt. Freu dich auf ehrliche Geschichten, praktische Impulse

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58:36

Gemeinsam wachsen: Die Kraft der Community

SHE DOES BOTH ·

2026/07/28

In dieser Folge sprechen wir darüber, wie Gemeinschaften und echte Verbindungen unser persönliches und berufliches Wachstum beeinflussen. Wir teilen unsere eigenen Erfahrungen – vom Einzelkämpfer-Dasein hin zu einer unterstützenden Community – und zeigen, wie sich dadurch nicht nur unser Business, sondern auch unser Selbstverständnis verändert hat.Wir diskutieren, was Sangat wirklich bedeutet, warum Netzwerke mehr als nur Kontakte sind und wie du herausfindest, welche Community dich wirklich

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55:44

Was hält dich eigentlich noch zurück?

SHE DOES BOTH ·

2026/07/22

Vier Tage Mallorca. Und plötzlich war vieles klarer.Wir nehmen euch mit auf eine Reise, die mehr war als ein Trip. Eine Paralympionikin, die mit einem Arm schwimmt und 28 Medaillen gewinnt. Ein Anruf in einem spanischen Restaurant, der eine jahrelange Hemmschwelle aufgebrochen hat. Gemeinsames Yoga, echte Gespräche und Momente, die uns noch lange begleiten werden. Diese Folge ist für alle, die nicht mehr auf die nächste Krise warten wollen, um endlich loszugehen.

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58:28

Mut statt Angst: Der Weg durch Unsicherheit

SHE DOES BOTH ·

2026/07/15

In dieser Folge nehmen wir euch mit auf unsere ganz persönliche Reise durch Ängste, Unsicherheiten und Veränderung. Wir teilen offen, wie uns alte Glaubenssätze, äußere Einflüsse und innere Zweifel begleitet haben – und warum sie manchmal sogar notwendig für Wachstum sind. Gemeinsam diskutieren wir, wie wir mit Unsicherheit umgehen, welche Rolle Mut spielt und wie kleine Schritte uns näher zu unserer Vision bringen. Ihr erfahrt, wie wir mit Rückschlägen umgehen, was uns wirklich antreibt, und welche

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64:12

Entscheidungen treffen, die sich wirklich richtig...

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2026/07/08

In dieser Folge sprechen wir offen darüber, wie wir Entscheidungen treffen, die wirklich zu uns passen, beruflich wie privat. Wir teilen, warum es mehr braucht als nur Fakten oder reine Intuition und wie Selbstführung und Ehrlichkeit dabei eine zentrale Rolle spielen. Du erfährst, wie wir gelernt haben, zwischen Angst, Mut und innerer Stimme zu unterscheiden, und warum das Zusammenspiel aus Verstand und Gefühl der Schlüssel zu erfüllenden Entscheidungen ist. Außerdem verraten wir, wie wir mit

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45:09

Warum unser Mind so viel mehr ist als nur der Verstand

SHE DOES BOTH ·

2026/07/01

In dieser Folge nehmen wir dich mit auf eine spannende Reise in die Welt deines Minds. Wir sprechen darüber, warum unser Mind so viel mehr ist als nur der Verstand – und wie die drei Anteile, der positive, der negative und der neutrale Mind, unser Denken, Handeln und Fühlen beeinflussen. Mit viel Humor, ehrlichen Einblicken und einer bildhaften Kutschen-Metapher teilen wir unsere persönlichen Erfahrungen und Aha-Momente aus dem Alltag und dem Business. Wir zeigen dir, wie du deine eigenen

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66:18

Träumen ist auch eine Form von Planung

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2026/06/24

In dieser Folge sprechen wir darüber, warum Visionen mehr sind als nur bunte Bilder auf einem Visionboard. Wir teilen unsere persönlichen Erfahrungen, wie sich Visionen über die Jahre entwickeln, was sie wirklich antreibt und warum das Gefühl dahinter entscheidend ist. Gemeinsam diskutieren wir, wie du herausfindest, was du wirklich willst – jenseits von gesellschaftlichen Erwartungen und äußeren Bildern. Wir geben dir Einblicke, wie Ambition, Intuition und persönliche Evolution

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61:20

Echt sichtbar!

SHE DOES BOTH ·

2026/06/17

In dieser Folge sprechen wir offen über das Thema Sichtbarkeit in einer Welt voller Filter, Trends und Selbstoptimierung. Wir teilen unsere Erfahrungen und Gedanken dazu, wie wir uns auf Social Media und im echten Leben ehrlich zeigen können, ohne uns zu verbiegen oder ständig performen zu müssen.Wir diskutieren, warum Authentizität wichtiger denn je ist, wie Vergleiche und Erwartungen uns beeinflussen und wo die Grenze zwischen persönlich und privat verläuft. Gemeinsam reflektieren wir, wie wir

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52:16

Warum Ziele und Werte zusammengehören.

SHE DOES BOTH ·

2026/06/10

In dieser Folge sprechen wir ganz offen über die Momente, in denen unsere Werte nicht nur auf dem Papier stehen, sondern im echten Leben so richtig spürbar werden. Wir teilen, wie Freiheit, Ehrlichkeit und Abenteuer nicht nur schöne Begriffe sind, sondern unser Leben und Business prägen – manchmal auch durch schmerzhafte Trigger und echte Aha-Erlebnisse. Du erfährst, warum es so wichtig ist, Werte nicht nur zu definieren, sondern sie aktiv in den Alltag zu integrieren – und wie wir lernen, sie auch

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55:36

Evolution braucht Mut. Kein Drama.

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2026/06/03

In dieser Folge sprechen wir offen darüber, warum echte Entwicklung immer Veränderung bedeutet, auch wenn das manchmal Angst macht oder unbequem ist. Wir teilen unsere persönlichen Erfahrungen mit alten und neuen Identitäten, dem Mut, Sicherheiten loszulassen, und wie kleine Schritte große Veränderungen ermöglichen. Dabei geht es nicht um Selbstoptimierung um jeden Preis, sondern um ehrliche Weiterentwicklung im eigenen Tempo. Wir diskutieren, wie Intuition und Ambition zusammenwirken und warum du

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48:48

Intuition: Deine leise Stimme, die alles verändert

SHE DOES BOTH ·

2026/05/27

In dieser Folge tauchen wir tief in das Thema Intuition ein und teilen offen, wie diese innere Stimme unser Leben und Business beeinflusst. Wir erzählen von Momenten, in denen Intuition Entscheidungen geprägt, uns in brenzligen Situationen geschützt und manchmal gegen jede Logik geleitet hat. Gemeinsam erkunden wir, warum unsere Gesellschaft oft den Verstand bevorzugt, wie wir trotzdem auf unser Bauchgefühl hören können und was passiert, wenn wir diese Verbindung verlieren. Du erfährst, wie wir es

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58:14

Was bedeutet Ambition jenseits von höher, schneller,...

SHE DOES BOTH ·

2026/05/20

In dieser Folge tauchen wir tief in das Thema Ambition ein. Ganz ehrlich, persönlich und ohne Klischees. Wir sprechen darüber, wie es sich anfühlt, ambitioniert zu sein, ohne in den Strudel von Ellenbogenmentalität und ständiger Selbstoptimierung zu geraten. Warum fällt es uns Frauen oft schwer, große Ziele zuzulassen und offen darüber zu sprechen? Wir teilen unsere eigenen Erfahrungen, Zweifel und Aha-Momente. Von gesellschaftlichen Erwartungen bis hin zur Frage, ob wir unsere Ziele wirklich für

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32:03

Warum wir diesen Podcast genau jetzt gestartet haben

SHE DOES BOTH ·

2026/05/15

In dieser Auftaktfolge sprechen wir offen darüber, warum es Zeit ist, Erfolg als Frau neu zu denken. Wir teilen unsere persönlichen Wege aus dem Konzern in die Selbstständigkeit, was uns antreibt und wie Spiritualität, Intuition und Business wirklich zusammenpassen. Du erfährst, warum wir uns für diesen Podcast entschieden haben, was es mit unserem Motto Ambition, Intuition und Evolution auf sich hat und wie wir uns selbst immer wieder neu erfinden. Gemeinsam zeigen wir, dass Erfolg mehr

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